
本书案例丰富,故事性强,同时蕴含丰富的心理学知识,能让读者在不知不觉中得到启发,并引导读者行更深的思考。



每个人都渴望拥有属于自己的自由,活出有意义的人生,但并不是所有人都能成功做到这一。这个高速运转的世界为我们安排了太多的角色,让我们不得不在工作、家庭、交友的舞台上疲于奔命。在安静独处的时候,我们可能会带着疑惑问自己: 为什么太多的事情不由自己掌控?为什么人生的轨迹脱离了自己的期待? 我们需要做出改变,重新认识、纳自己,对自己的人生负责,才能找回对生活和行动的话语权;根据自己的内心做出选择,并且有足够的能力为这种选择负责,唯有这样,我们才算是成了生活的主人。 本书融科学性、趣味性于一炉,无论你是心理学工作者,还是普通的读者,都可以通过作者的悉心讲授,理解和学习到宝贵的心理学知识,再把它运用到自己的实际生活和工作中去。


要等到垂垂老矣的时候才幡然醒悟呢?与其到时候造成无法挽回的结局,为什么不现在就用力击破幻想的泡沫,看清现实的真相,掌握驾驭人心的技能!与其被现实牵着鼻子走,不如自己越过人生的这道槛儿。其实,心理学不像大家想的那么玄妙难懂,它就寓于我们平常接触的人和事中。在赵建所著的《18岁以后懂点心理学》中,通过大家日常生活中遇见的事,给大家一个完美的心理解释,让大家释怀,从而还我们一个健康、无缺憾的人生。

很多人都有过焦虑,而且焦虑这个话题其实并不轻松,经常会让人抵触,不愿意被人触及。焦虑情绪会让你认为自己的思想、身体或最近担忧的某事正朝着最坏的可能发展,也可能让你的思维更加灵活,产生丰富的情感等。 本书希望通过加深你对焦虑症的认识和理解,给你带来一些安慰,从而减少你的忧虑。焦虑并不意味着你的身体坏掉了;相反,你的身体非常健康,而且几乎是在尽职尽责地工作。 这是一份焦虑症指南,希望你能摆脱持续的恐惧感,并以此为基石,重新认识不焦虑的自己。 本书的两位作者曾经也深受焦虑的折磨,在漫漫康复路上积累了宝贵的经验,也受了诸多心理教育。书中提供的是专业指导和亲身经验的结合,会让你更有信心,只要掌握了诀窍,就能轻松应对。

喷泉的高度不会超过它的源头,一个人的事业也是这样,他的成就决不会超过自己的信念。 亚伯拉罕 林肯 由百折不挠的信念所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。 阿尔伯特 爱因斯坦 那些*能干的人,往往是那些即使在*绝望的环境里,仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己,也振奋他人,不达成功,誓不休止。 安东尼 罗宾 专注、热爱、 全心贯注于你所期望的事物上,必有收获。 拉尔夫 沃尔多 爱默生 只有毅力才会使我们成功,而毅力的来源又在于毫不动摇,坚决采取为达到成功所需要的手段。 尼古拉 车尔尼雪夫斯基 天下难事,必做于易;天下大事,必做于细。 老子


有些身体问题,也许来自你的幻想。 心理问题对身体的影响,比我们预想的更戏剧化。 你会看到多种由心理问题引起的病症,如转换性障碍、做作性障碍等。 英国Wellcome图书奖获奖作品。


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国际教练联合会认证专业级教练、中国大学MOOC人气课程导师卢子慧教你运用五大教练思维模式,摆脱情绪困扰,收获更幸福的人生。



我们是谁:我们如何感知、感受和爱——你应该知道的关于心理学的一切
人心的运作是一切心理问题的秘密,这是一本人心运作解密之书。 人的心灵结构是怎样的?心理学的研究成果纷繁复杂,众说纷纭,如何搭建起一个合适的 框架 是本书所十分着力的,并且取得了很有说服力的积极成果。 本书基于对感受、感知的心灵框架和内容分析,解析了众多现实案例,从实践层面给出了我们与心理学的真切关系和应对之道。

真正的内心强大是: 看清生活的真相后,依然热爱生活 不再追求和别人一样 认出自己,勇敢做自己 跳出舒适圈,让生命有更多可能 成就内心强大的自己 活出只属于你的人生 随遇而安还是先发制人?锋芒毕露还是以柔克刚?活在当下还是分秒必争?等你内心强大,自会有答案。

新版学生心理健康教育指导丛书:非智力因素与人才培养—情感和意志

不靠谱的伪心理学——破解心理呓语的迷思(是什么使得我们适得其反?是什么使得我们思维更加混乱?是什么让人类那么愿意让别人来
是什么使得我们适得其反? 是什么使得我们思维更加混乱? 是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做? 人们总是愿意相信自己所期望的。 —尤里乌斯·恺撒(Julius Caesar) 思想要放,头脑要冷静。 —阿瑟·海斯·索尔兹伯格(Arthur Hays Sulzberger) 一个人相信什么,他就是什么样的。 —安东·契诃夫(Anton Chekhov) 励志心理学到底错在哪儿了

青春期,既充满着激情和动力,又充满着神秘与诱惑。在这美好的岁月里,女孩如同待绽的花蕾,需要细心的呵护。 《女孩的*本心理智慧书》就青春期女孩的心理行深分析,从女孩青春期可能遇到的困惑和疑问、女孩自我保护措施、女孩与异性交往的小技巧、女孩如何让自己更具魅力等方面为女孩提供正确有效的指导,让女孩成长为一个聪明、成熟有智慧、有魅力的女人。


被誉为“精神分析之父”;影响力享誉全球;提出“本我”“自我”“超我”“俄狄浦斯情节”“力比多”等重要概念;曾获得诺贝尔奖提名。


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自制力让我们拒绝诱惑,排除干扰,专注于自己的目标,高效完成任务,合理利用时间和分配精力,把生活安排得井井有条。但在现实生活中,我们常常会遇到吞噬自制力的陷阱,如何识别它们、避免它们,以实现良好的自我管理,将是本书要讲述的内容。




有些事儿,不用找心理医生,帮您全面了解自己,克服心理障碍。学做自己的心理医生,强大内心,做zui好的自己。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ? 不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的

恐惧,让我们焦虑、害怕、拖延、自卑、止步不前。战胜恐惧,我们方得自由、平静、富足与喜乐。 恐惧,一个无人不知、贯穿人生始终的话题,没有人可以逃脱它的阴影。它因何而生?它如何影响我们的生活?该如何应对?如果拿掉恐惧,你的人生会变成什么样子?

《*印象心理学》以生活心理学为基础,以深浅出的阐述方式,帮 助读者朋友造良好的形象,在面对陌生人或者是在一些关 键性的重大场合中,完美地展现自己,给人们留下良好的第 一印象。

唤醒被遗忘的内在力量 建立当下的自我觉察与觉知 走出亲密关系中的误区与困境 活出真实自我 创造更多可能


1、TED*爱欢迎的心理学作品!14300 000次超人气点击! 积极心理学之父克里斯托弗 彼得森击节赞赏! 《纽约时报》畅销书榜*名!《时代》封面专题报道! CNN、《福布斯》、《巴伦周刊》、《人物》、《出版者周刊》一致推荐! 2、内向不是缺陷,无须改变,同样可以创造非凡! 世界上有1/3以上的人是内向者, 其中包括阿尔伯特 爱因斯坦、沃伦 巴菲特、杰克 韦尔奇、比尔 盖茨! 忠于自己的本性,才能改变自己的命运!


本书共分为15章,通过上、下两篇的阐释让读者了解“心理分析”的作用并教会读者在现实生活中该如何应用这些心理分析技巧。

从心理学角度解读人际互动里隐藏的秘密;从细节始,让你在沟通与互动中散发魅力;帮助你有效改善工作与生活中的人际关系。

明察秋毫 破僵局 说服他人 赢得人心 教你实用、有效的说服技巧,让你在生活中如虎添翼

带队伍就是带人心。了解下属,感染下属,激励下属,知人善任,创新制度,准确决策,掌控危机。一本书让你全方位提升领导力,构建理想团队,成为卓越的领导者。

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如何运用心理暗示消除焦虑? 广告是怎么暗示消费者去的? 为什么骗子的招数让人防不胜防? 心理暗示为什么能治愈疾病? *强的力量源于自我 暗示自己:摆脱消极暗示,激发潜能 暗示他人:提升沟通效率,改善人际

优秀的领导都有哪些核心团队领导能力 常见的团队领导类型有哪些 团队中如何做到顺畅沟通,如何锻炼决策能力,如何激励下属,如何提升执行力 翻本书,你会有所获益。


现代社会,人们的智商与情商并驾齐驱,为生活和工作尤其是人际交往提供了便利,而人际交往的主要工具 语言表达也被提升到新的高度。因此,一个语言表达欠缺的人,是很难有所发展的。 《说话要懂心理学》以心理学知识为基础,从人们在说话中遇到的各种问题出发,帮助读者朋友们解人际交往过程中因为语言沟通不畅导致的心结,从而也使读者朋友们对于心理学知识和交流技巧的运用更加得心应手。

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?各大热播节目特邀的微表情心理学嘉宾。姜振宇是《吐槽大会》《*强大脑》《非诚勿扰》《我们恋爱吧》等节目特邀的心理学嘉宾,在节目中普及微表情知识,获得王力宏、孟非、朱亚文、陈乔恩等人以及众多粉丝的一致好评。?姜振宇作为心理应激微反应科学院院长,是心理应激微反应测试研究NO1。他是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师。专为中国“FBI”上课的微表情导师。?姜振宇作为心理应激微反应科学家,他的研究成果帮助侦破众多复杂案件。本书讲作者多年研究累积的微表情知识,在环环相扣的故事情节中,将微反应理论的庞杂体系徐徐展开,带领读者在轻松的阅读体验中一步步掌握微反应知识和应用技巧。

九型人格是一种深层次了解人的学问,它根据情感、思维和本能将人分成九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。九型人格可以帮助我们认识自己、洞察身边人的真实想法,在激烈的职场竞争中,立于不败之地;在恋爱婚姻中如鱼得水,拥有幸福的人生。


一读就懂的心理学(第二版)给你了解自己,洞悉他人的智慧! 你想了解人们行为背后所隐含的真实意图吗? 你想了解自己和别人的性格吗? 你对日常人际关系感到苦恼吗? 你想知道你爱的人在想什么吗? 你想知道怎样成就事业吗? ...... 那么不要再犹豫,从本书开始,一起去了解心理学吧!

人们总是会说,人生一世不能枉活一回。