易食无忧：港粤·煲汤 许世良 著 中国青年出版社【放心购买】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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法式头盘与汤制作高手 大阪厨师专科学校 吉林科学技术出版社【正版书籍】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥27.00定价：¥134.00 (2.02折)
金版孩子爱吃的菜,青岛出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
父母对孩子的爱，永远是热烈而深沉的，希望孩子好好吃饭、健康成长。愿本书能帮您解决给孩子做饭方面的各种问题和疑惑，让孩子在您的关心、关爱中，一天天长大。相信书中的菜品经过您的亲手烹调，会让孩子爱上吃饭，从而获得受益一生的健康体魄。属于孩子的人生之路很长，让我们带上这份守护，向爱出发，走进人间烟火处。
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家常滋补汤粥张奔腾、夏金龙 编吉林科学技术出版社9787538434415 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家常滋补汤粥（养生滋补版）》是目前全国完整、权威的实用家常汤粥菜谱，收入了700余款家庭实用的汤菜例。并将煲汤按功效分为：“瘦身降脂”“养肤养颜”“益气理血”“滋阴润燥”“润肺清热”“强身润脏”“补肾壮阳”“补心安神”八大类供您按需选择。 《家常滋补汤粥（养生滋补版）》图文并茂，力求简单实用、易学易懂，既适合家庭操作，又美味可口、省时省力，又能实现其各种实用功效。书中汤粥品所用的材料、调味料均标明投料用量及比例，做法可举一反三，发挥创意。
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全分解视频版-养生粥品一步一图教你做 养生粥谱中的精华内容 养生食疗营养粥食制作步骤指导书籍 菜谱食谱健康饮食汤谱滋补调
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18年美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图，简单易学 丰富的煲汤学问，帮你解决煲汤时出现的多种难题，提高成功率。 煲汤器具、食材的介绍，助你轻松选择合适的工具及食材，简单上手。 选取家常易见食材，科学搭配，合理煲煮，将食材功效发挥到醉大。
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不断食汤谱:7天喝出易瘦好体质 [日]冈本羽加 著；张真真 译 9787534492129 光明日报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瘦身汤是什么？五种常见食材，咕嘟咕嘟煮一下就OK。用蔬菜的力量排除体内毒素，吃美食，燃脂肪，轻松重生易瘦体质！结合温和中医理论，不必担心损伤身体；添加辅助食材，更丰富更美味！收录体质检测表，不同体质用不同的排毒食材，针对性更强，效果更显著！用酵素果汁改善体质，酵素糙米为美丽加分，另有肉、鱼虾贝类和蔬菜的珍藏食谱分享。美食帮你健康瘦身！
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广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 煲汤，关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油腻，忌燥热。“春季靓汤”篇中的汤品便遵循了这个原则，多用时令蔬菜、辛甘发散之品来配伍。这本汤谱以四季为序，二十四节气为主
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“养生在线”丛书：阿佘靓汤余自强 著广东科技出版社9787535957443 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《“养生在线”丛书：阿佘靓汤（炖汤篇）》主要内容包括：虫草花核桃仁炖猪瘦肉、虫草花炖鹌鹑、虫草花、虫草花淮杞炖鸽、虫草花参芪炖水鸭、虫草花西洋参炖鸡、灵芝云苓炖草龟、芡实莲子炖猪瘦肉等。
¥22.21定价：¥466.60 (0.48折)
新川菜经典·汤菜 王胜武 编 四川人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
新川菜，是1996年以后川菜进入一个新的发展阶段。号称四大菜系之首的川菜享誉宇内，但随着社会的发展和变迁，传统川菜在上世纪九十年代中期遇到了前所未有的挑战，川菜业也进入一个低谷。作为对这种挑战的回应，新川菜应运而生，以一批现代化大型川菜企业为代表，启动了至今不衰的新一轮川菜热潮。 新川菜是对川菜传统的自觉反思和升华，是在充分继承传统基础上的创新，是把握川菜神髓的创造性发挥，是对川菜进行的一次全面和深入的整理和发展，是川菜史上的一次革命，是川菜进入一个新阶段、新高度的标志。 本书收集了川菜业内20多家代表性企业的代表性菜品864款，均由川菜大师、川菜名师担纲制作，是迄今为止对新川菜最全面的整理和展示。
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地道的：广东靓汤 陈志田 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
广东人善煲汤、饮汤，一年四季总有靓汤相随，而一道道精心煲煮出的特色鲜明、功效显著的广东靓汤，既符合四季时令饮食特点，又能满足不同类型、不同体质的人保健之需。中华名厨陈志田精选600道营养靓汤，将传统膳食养生的观念融入煲汤过程之中，让读者真正体味最地道的广式靓汤滋味，体会从食材、药材中获取营养精华的温馨感觉。全书按功效分为滋补养生汤、补血养颜汤、强身健体汤、提神健脑汤、保肝护肾汤、养心润肺汤6大类，将各式好料、各种做法的滋补靓汤尽收其中。《最地道的：广东靓汤（精华版）》拥有最详细的煲汤食材介绍、最完整的步骤提点、最科学的养生保健知识，让你迅速成为煲汤高手。
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大厨教做家常汤煲600例陈绪荣、《天天家常菜》编委会 编上海科学普及出版社9787542742810 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
四季养生离不开滋补汤羹，懂得保养的人更要懂得煲汤。一碗看似平常的汤，却饱含着养生保健的大学问。本书囊括了各种煲汤技巧，帮助您轻松掌握煲汤好手艺，将一碗原本清淡无味的水，幻化成一碗包含万物之味、蕴藏丰富营养的四季养生好汤。
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无汤不欢杨桃美食编辑部 编江苏科学技术出版社9787553762005 正版图书,下单速发,可开发票
《无汤不欢》以“汤”为主题，分别从蔬菜汤、鲜肉汤、滋补汤和快煮汤四个章节分别介绍一些美味、营养的汤品。每个汤品的选择依据日常生活中较为常见的材料和调料烹饪制作。《无汤不欢》编写的目的是希望读者能够轻松、愉悦、简单地学习美味汤品的制作，通过营养美味的汤品带来身体的健康，也为自己和家人的生活添加快乐。
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健康好滋味汤系列：幼儿靓汤 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《幼儿靓汤》针对幼儿脏腑娇嫩，抵抗力弱，容易引发呼吸道、胃肠道等疾病，以及各种原因引致的微量元素缺乏等问题，根据南方气候水土多热多湿，小儿致病多热多实的特点，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为煲汤的原材料，编制出具有清凉泻火退热、宣窍通鼻利咽、散结清痘透疹、清热祛湿消暑、清心泻肝除烦、止咳化痰益肺、健脾开胃消滞、敛汗通调二便、补铁补钙补锌等作用的幼儿靓汤共79款，每款汤谱均列明材料、制法、效用、食疗贴士，并附上原材料的彩色图片以供参照。《幼儿靓汤》的一大特色是以中医理论为基础，指导家长根据自己孩子的体质特点选择合适的汤料，并简单介绍汤料的处理方法和靓汤的制法。《幼儿靓汤》所介绍的汤谱取材简单，制作方便，疗效相宜，汤味可口，是幼儿家庭保健的好帮手。
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老中医四季汤水精选 夏季梁佩仪 编羊城晚报出版社9787806512838 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
传统中医的饮食疗法指出，饮食调摄必须与一年四季的变化相适应。四季是按春生、夏长、秋收、冬藏的时序变化的，表现为春夏阳气渐旺，秋冬阴气渐重，饮食则依据相生相克的原理而春食凉、夏食寒、秋食温、冬食热。 此外，传统中医的饮食疗法还将四季与五脏六腑联系起来，即春与属木的肝胆相应——春季当养肝；夏与属火的心相应——夏季当养心；秋与属金的肺相应——秋季当养肺；冬与属水的肾相应——冬季当养肾。 老中医食疗系列就是由一批富有临床经验的老中医依据四季变化的规律及其与五脏六腑的关系，从浩瀚的中医食疗宝库里精选出既可口、又有食疗功效的药膳集成。本系列书包括《老中医春季食疗汤水精选》、《老中医夏季食疗汤水精选》、《老中医秋季食疗汤水精选》、《老中医冬季食疗汤水精选》。 本书属此系列书中的夏季
¥14.00定价：¥240.36 (0.59折)
正版旧书新编广东老火靓汤邝穗 著新世纪出版社9787540519704 正版图书,下单速发,可开发票
本书作者介绍了老火靓汤多种款式及煲炖汤水的材料和方法，读者可按照一年春、夏、秋、冬气候季节的特点，并结合男女老少身体需要的情况，选择适合的汤、羹、煲、炖等品种和款式，既品赏鲜美的汤水，又有补益疗效。真是一举两得，男女老少适宜，合家受惠。
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东北风味汤谱刘长生 著黑龙江科学技术出版社9787538836431 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《东北风味汤谱》介绍了东北风味汤80余种，有蔬菜汤、肉类汤、蛋禽汤、蘑菇汤、豆腐汤等。
¥21.00定价：¥174.20 (1.21折)
广州靓汤：春 犀文图书 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本丛书精选了500多款各式特色汤品，分为《广州靓汤春》、《广州靓汤夏》、《广州靓汤秋》和《广州靓汤冬》四个分册。每道汤品均从食材及搭配、制作方法与步骤、营养结构与功效等方面进行了详细的介绍，内容丰富、图文并茂、制作精美、简便易学。读者从中既可学到广州靓汤的各种制作方法，亦可领略岭南饮食文化独具一格的独特魅力。
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一碗美味好汤 煲汤 江苏凤凰科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
1.110 道暖心暖胃、滋补营养、省时省力的美味好汤秘诀分享，巧手煲靓汤，新手轻松学 2.身边的食材，常用的锅具，轻轻松松煲一碗好汤滋补全家，健康又养生 3.步骤详尽，指导贴心，一看懂，一学会
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四季滋补靓汤 双福、杨红 著 中国纺织出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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煲粥：鲜香惹味广东菜 梁绮玲 著 广东科技出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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很滋补的火锅砂锅 甘智荣 黑龙江科学技术出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
全方位了解火锅砂锅，满足您对滋补与美味的需求。美味秘诀一一展现，食材特色一目了然，让您尽享舌尖与味蕾的酣畅之舞。难以抗拒的舌尖诱惑，亲朋好友小聚的秘密武器，与美食约会吧！
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全家人的养生家常菜,天津科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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快手小厨：汤汤水水 赵敏、任彦、夏棂 著 9787806469767 上海文化出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
窈窕养颜，爱上汤水好滋味。《快手小厨》系列之《汤汤水水》为你献上44道靓汤和糖水，跟随《快手小厨：汤汤水水》，花点心思，自己动手煲汤、熬糖水，与爱人、好友共享，其乐融融，何尝不是一种难得的幸福呢？
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厨娘：家常汤煲 孙晓鹏（YOYO） 编 吉林科学技术出版社【达额立减】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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跟我学煲长者健康汤 圆梦 著 江苏美术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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广东粥 蔡美杏 著 9787506434652 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥是中国古老的传统饮食，自古以来就有“世间第一补品”的各种美称，有关粥的食疗功效，宋朝诗人陆游曾以诗咏叹：“世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”就说明了以粥养生，胜过各种长生不老仙丹，将粥品的营养形容得淋漓尽致。 到了现代，多数人仍然会以粥品来保健强身。粥品容易消化，易被肠胃吸收，还能补脾健胃，若再加入具有滋补作用的食材同煮，更可达到祛病强身，延年益寿的功效。 在本书中共示范了20多道各式营养粥品的烹调方法，教您自己在家制作各种具有食疗保健功效的健康粥品，并附十余种简易的开胃小菜做法，这些都是我累积十余年教学经验及做菜心得的结晶，如果读者朋友们看了能得到一些启发，懂得善用家中现有的生鲜食材来变化搭配，煮出一碗令人称羡的粥，便是我最大的欣慰了。
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家有妙厨小小面点馆-中式面点80【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
《中式面点》以通俗的文字介绍了36例精美的中式面点的制作方法，教您轻松制作出营养丰富的美食。书中介绍的中式面点品种繁多，南北风味皆具，可读性和可劋作性强，方便，实用。除此之外，本书还具有三大特点 一、五元原，绝对超值。此书不仅价格超低，而且质量，很注重装贞的精美和图片的美观，一览便知。二、图文并茂，过程详细。书中面点大都配有详细的制作过程图，并配有通俗易懂的文字解说，为您提供更为直观的参考借鉴，使劋作、更加方便、简单、实用，让您轻轻松松就能做出营养美味的中式面点。三、专业实用，科学讲究。书中的制作方法灵活多变，制作出来的味道不尽相同，方便您根据不同的口味制作出适合您及家人的味道。另外，专业的面点师为您详细讲解面点的分量搭配、造型、烹饪制作时间及劋作过程中的一些小技巧，让您在品尝
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易学易做炖菜汤煲 邴吉和 编 9787510117831 中国人口出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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健身调理广东汤 秦艳芬 编 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健身调理广东汤（超值黄金版）》以中医理论为指导，以广东地道制作方法为特色，配合身体不同的健身调理需求，吸取岭南汤品的精华编著而成。 全书根据不同的健身调理需求，分为季节调理、体质调理、儿童调理、青少年调理、中老年调理、妇女调理、男士调理、脑力劳动者调理、体力劳动者调理、减肥瘦身调理、养颜美容调理、生发养发调理以及亚健康调理等13大类，合共近千款汤品，每款汤品分别从用料、制法、功效、适应证、调理作用等方面加以介绍，力求让读者能根据自己的体质、年龄特性和调理需求去选择适合个体或家庭使用的保健汤品。 《健身调理广东汤（超值黄金版）》内容丰富，通俗易懂，适合不同层次的读者阅读。书中各款汤品取材简单、制作方便、调养得宜，汤味鲜美，可供个人调理、家庭保健及托幼、托才机构配餐等
¥38.61定价：¥160.76 (2.41折)
正版书籍 快乐生活1001-滋补汤粥养生1001例 上海科学普及出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
精心搭配食材，营养更加倍。 饮食药膳共举，养胃更养生。 美味又滋补，汤粥烹饪速学。
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超级简单元气汤[法]莱纳·克努森北京美术摄影出版社9787559201881 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书包含了70种汤的食谱，有加入通心粉的，有口感细腻绵绸的，还有如天鹅绒般质感的。本书中的汤也适用于亚洲人的口味，并充满了新鲜感。仅仅需要6种材料，少许的准备时间，就可做出一份美味的汤品。本书中提供的食谱为可快速准备的汤品。
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从零开始学煲汤 一学就会的煲汤书籍大全四季健康养生汤 老火靓汤菜谱书家常菜大全 老火汤营养餐营养炖汤煨汤美食食谱教程书籍
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煲粥1000样-百变营养 《家庭书架》编委会 编 北京出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“粥”是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂品味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在千种以上。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位！调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地“二粥一饭”的独特饮食习惯！ 好营养：本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。 好滋味：本书所选粥品绵饮可口，味道醇厚，鲜香滋润，百喝不厌。 经济实惠：本书所选粥品用料简单、购买方便，力求将制作成本控制在10元以内。 千变万化吃不腻：本书所选粥品近1000种，如搭配食用，长时间内都不会喝烦、喝腻！
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杨桃文化·新手食谱系列 29颜金满 著汕头大学出版社9787810367271 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
有人说鲜奶油与意大利面是意大利面料理中的绝配，而白酱是由面粉、牛奶以及鲜奶油打底的白色酱，当意大利面遇上浓稠的白酱时，就像和久未重逢的知己般紧紧地相拥，形状多变的意大利面总是竭尽所能地擅用每一个解落去勾住柔情似水的白酱，每吃一口奶油白酱意大利面，就像吃进一口生命中的幸福！
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
正版书籍 滋补养生汤煲 美食生活工作室组织 编 青岛出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
一碗汤，盛在洁白的瓷碗中，氤氲出丝丝热气，弥漫着阵阵幽香。一碗好汤，煲出营养，喝出健康，温暖备至，佑护全家！王作生编著的《滋补养生汤煲》对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌。严格把关，为您的健康保驾护航。
¥16.99定价：¥29.80 (5.71折)
云南地理食志 米线,云南科技出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。为此，我们联系到有“岭南汤神”之称的佘自强老师，希望他能著一本适合全国各地区人民阅读和操作的靓汤汤谱，佘老师欣然应允。煲汤，关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油腻
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滋补煲汤烹调大全 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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每天一碗养生汤 胡维勤 著 江苏凤凰科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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海洋食品营养与健康知识400问,中国农业出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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快乐厨房：营养滋补粥 《快乐厨房》编委会 编 重庆出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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扫一扫，“码”上学做卤菜 甘智荣 著 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
无论是食材神奇变身的菜，还是饱含着时间与温情的汤，抑或是鲜香软糯的粥，都是日常餐桌上的主角。本书网罗了各式美的菜、汤、粥，图文并茂地讲解了烹饪步骤。同时，还可以扫描二维码，让烹饪达人手把手教你做餐食。
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幼儿靓汤 秦艳芬,钟洪教 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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汤全汤美 黄斌 主编,汉竹 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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美味养生精品：吃粥1188例邓律 编湖南科技出版社9787535771537 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为四色彩印书。以图为主，图文并茂地介绍了粥的历史、营养价值、所用材料、烹调方法，分别讲述健康养生粥（四季养生粥、滋补养生粥）、对症食疗粥（伤风感冒食疗粥、消化不良食疗粥、三高人群食疗粥、胃病食疗粥、肝病食疗粥、防癌抗癌食疗粥）、孕妇宝宝粥（孕妇营养粥、宝宝营养粥）、美容抗衰粥（美白嫩肤粥、滋润补水粥、滋阴润燥粥、润泽气色粥、排毒养颜粥、防皱抗衰粥）等各式粥品538例，以及入粥食物的选购宜忌106例、入粥食物的加工宜忌106例、入粥食物的相宜相克422例、煮粥主料8例、煮粥技巧8例，共计1188例。吃粥养生，一网打尽！
¥10.90定价：¥232.89 (0.47折)
800道养生粥汤谭阳春 编辽宁科学技术出版社9787538177824 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《800道养生粥汤》主要介绍了800道家庭常见粥汤的制作方法，注重养生性和科学性，从中老年人以及广大女性的养生需求出发，全书分为两大篇章，详细介绍了养生粥和养生汤的制作方法，《800道养生粥汤》图片清晰精美，以平实的语言详细讲述了煲煮方法。 希望广大读者在读过《800道养生粥汤》后，都能吃出快乐，吃出健康！
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800道养生粥汤 谭阳春 编 辽宁科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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汤全汤美汉竹 编；黄斌 主编北京出版社9787200077544 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书就是教读者用简单的食材，简单的方法制作美味营养的好汤，并按家庭中不同人群的不同需要，分为给老人的养生保健汤，给孩子的营养益智汤，给女人的瘦身养颜汤和给男人的滋补益阳汤四大类别，全书共介绍300道汤谱，既有招牌靓汤也有靓汤谱，满足不同人群的需要，另外文中还设置了非常实用的小栏目如大厨小经验，汤饮养生堂等内容，介绍一些煲汤的经验和营养功效等，非常贴心和实用。全书配有大量精美图片，给读者以奢华的视觉感受，光看这些图片就能感受到汤的美味了。
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莫文蔚至爱家传汤饮莫爸爸 著文化艺术出版社9787503942440 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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《家常汤煲》赠大容量DVD光盘，逐菜演示烹饪过程。主菜，汤羹，主食，小吃，饮品，宴客佳肴。经典菜品汇聚，名厨现场献技。天天饮食，十年珍珍藏。传授美味营养窍门。
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无汤不欢 杨桃美食编辑部 编 9787553762005 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《无汤不欢》以“汤”为主题，分别从蔬菜汤、鲜肉汤、滋补汤和快煮汤四个章节分别介绍一些美味、营养的汤品。每个汤品的选择依据日常生活中较为常见的材料和调料烹饪制作。《无汤不欢》编写的目的是希望读者能够轻松、愉悦、简单地学习美味汤品的制作，通过营养美味的汤品带来身体的健康，也为自己和家人的生活添加快乐。
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养生五谷杂粮粥于净 著电子工业出版社9787121185113 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《养生五谷杂粮粥》共分为六章。第一章主要介绍了适合用来做粥的各种谷类和豆类，让您在了解其功效的基础上做出适合自己及家人的粥。第二章为高血压、血脂异常症、慢性胃炎、便秘、咳嗽等疾病患者介绍了防病、治病的养生粥，让您在品尝美味的同时缓解疾病带来的不适。第三章为您了美味且能增强体质的养生粥，轻轻松松就将斑点、火气、脂肪排出体外，使您脾胃健康、气色红润，拥有良好的抗病能力。第四章了适合八种不同体质的养生粥，让您轻松改善体质，预防疾病。第五章为中老年人、儿童、上班族等介绍了适合不同人群的粥品，让您在做粥时更具针对性。第六章根据四季不同的特点，为您了适合的应季养生粥，让健康与您更亲密。
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