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了解扳机点形成机制,掌握自我治疗方法通过改变错误习惯和自我训练,告别功能障碍,摆脱身体疼痛阐释扳机点的概念及成因剖析扳机点的持续因素及其与慢性疼痛的关系介绍扳机点的定位与处理的一般准则图解5大身体部位、70余种肌肉及韧带的·解剖学结构 ·运动功能 ·常见扳机点位置 ·扳机点引起的疼痛类型和区域 ·扳机点的成因及持续因素 ·扳机点的生活及动作习惯解决方案 ·扳机点的自我按压
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大学生常见运动伤病防治与体质健康锻炼 付东阁 吉林大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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五子棋 洪峰,洪益娟 江苏科学技术出版社 9787534580468
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王宗岳太极拳 山西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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周期训练理论的先驱图德·O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造重磅新作!以基础体能训练方法为基础重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中,从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整,以帮助教练科学执教!分析运动训练的现状,阐释运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因介绍饮食因素对成功的影响、身体成分周期等基础理论,给出了营养摄入的周期计划制订方
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戴氏心意拳养生功 李强 人民体育出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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