运动改造大脑 运动改变大脑 健身与保健书籍健身运动与营养指南 体育运动新书籍 运动营养学书籍
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一息之间:自由潜水、生命与挑战人体极限的意义 《纽约时报》《花花公子》《户外》及BBC撰稿人 带我们探秘自由潜水的魅力,反思追求极限的狂热
◎《 孤独星球》作者、 《纽约时报》《花花公子》《户外》专栏作家亚当 斯科尼克再出传记类新作 《一息之间》经他的独特观察视角,为我们还原尼克 梅沃利的精彩一生,也带我们进入自由潜水的神奇世界,感受这项富于魅力又充满刺激挑战的极限小众运动。 ◎众多媒体杂志及知名作者倾情推荐 《经济学人》将本书形容为 一本令人难忘的故事 ;《星期日泰晤士报》认为斯科尼克 不仅将这项极限运动的惊险刺激展现得淋漓尽致,也抓住了主要人物的魅力和各项赛事的精彩吸睛之处 ;知名畅销书《美食、祈祷和爱》作家伊丽莎白 吉尔伯特深为作者 充满热情和感染力 的描述所吸引。 ◎自由潜水,究竟是为追寻 自由 ,还是痴迷于挑战 极限 《一息之间》以自由潜水运动员尼克 梅沃利比赛中的意外逝世为开篇,介绍尼克的传奇一生、自由潜水运动的
¥21.20定价:¥49.80 (4.26折)
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肌肉力量训练彩色图谱 (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同,它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积,而是对肌肉慢速的高强度锻炼,能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项,以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法,方便读者自由进行锻炼;特别制定了日常训练方法,读者可在任何时间任何场所进行锻炼。
¥13.00定价:¥41.00 (3.18折)
运动解剖学图谱第3版 顾德明,缪进昌 编著,丁誉声 等绘图 人民体育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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至柔之道 费登奎斯身心学之基石 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
○“费登奎斯方法”实践者的推荐阅读经典;○ 适用于康复师、疗愈师、瑜伽师等需要整合精细动作的人群;○ 借用东方武道觉察呼吸、感受与自我意象,实现以武入道。
¥44.50定价:¥89.00 (5折)
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内家醍醐 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《内家拳的正确打开方式》进阶篇《内家醍醐》倾囊相授!授之以鱼不如授之以渔,练出一点实在功夫,胜过收集十种秘传功法!这是一本可按篇章次序训练的“长功书”,它打破了横亘在传拳者与学拳者间的高墙,从更高层次揭示:练拳的关键不是学会招式,而是构建适合自己的训练体系。全书十大章节,通过解析易筋经、洗髓经、形意拳、八卦掌、太极拳等的心法、功法、用法的运作机理、技术逻辑,结合22个学练视频,让学练者理清本人所学拳法的思想脉络、技术要素和训练流程。
¥59.50定价:¥119.00 (5折)
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姿势跑法 跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
国内首套系统、专业的跑步书系,风靡世界的三大跑步法之二——姿势跑法实践训练指南。众多跑圈大咖联袂力荐! 10节核心课程,102张真人示范图,带你根除错误跑姿,帮你解决跑步的3大关键问题!四届奥运会教练,运动损伤诊断、预防和康复锻炼多领域运动科学家,“姿势跑法”创始人尼可拉斯·罗曼诺夫博士倾力巨献;姿势跑法中国大陆与台湾地区总教练徐国峰担当审校。国内系统、科学、专业、全/ 面的跑步书系——湛庐跑步书系。万科集团董事会名誉主席王石,优客工场创始人毛大庆,新丝路时尚集团创始人、2016 年中国马拉松十大跑步人物、中国马拉松大满贯形象大使李小白,合众厚生创始人卞大巍,春见慢跑俱乐部创始人、“小低高”跑法提出者、自媒体栏目“石春健 - 跑步你问我答”主理人石春健,中/央电视台体育评论员、主持人于嘉,知名探险
¥47.90定价:¥99.90 (4.8折)
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周期训练理论与方法 第6版 [美]图德·O.邦帕(TudorO.Bompa)卡洛·A.布齐凯利(CarloA.Buzzi 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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从北京四中到北大清华 徐稚 主编 中国言实出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
19位学生的自述和19篇评议,突破了自发地、散落地报道学生学习方法的局面,已成为教育研究的成功。全书清晰地展现了学生特有的学习体验:既有愉悦与欢乐,也有困惑与痛苦,甚至面对挫折时的挣扎和“突围”……他们体会各异,成功秘诀各不相同,生动证明有效的学习方法是多元的。
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借势武术之秘 武术硬核科普原理知识铁血丹心内容丰富揭示武术真实不虚的原理沈诚绘著北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
○张伟丽、河森堡、孙海鹏、杨建平、熊竞楠鼎力推荐○传统武术、跤法、拳击、柔道……再现多种格斗方式的真实对战○武侠、武术、格斗、搏击、健身爱好者均可由此获益
¥64.50定价:¥129.00 (5折)
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律动八段锦 人民卫生出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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美国田径协会田径训练教学指导 [美]美国田径协会(USA,Track,&,Field),李志宇 人民邮电出版社,【正版保 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国教练员培训教材 运动营养与健康和运动能力 [美]梅琳达·玛诺( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国教练员培训教材 运动营养与健康和运动能力》层次清晰、形式多样,内容丰富。《中国教练员培训教材 运动营养与健康和运动能力》针对维持人体健康和运动能力的营养素从功能、食物来源和不同人裙推荐量进行了详尽的叙述,并对运动员和运动人裙各种营养素需要量以及影响营养素利用的研究进展进行了系统的概述,提出了运动人裙、运动员等不同裙体的膳食营养推荐量和膳食营养改善建议。与其他运动营养书不同的是本书还详细介绍了人体每一种营养素的评估方法,这是营养素合理摄入和补充的依据,并且通过知识链接等多种形式将营养知识和运动人裙易出现的问题的相关知识介绍给大家。在增进机能的物质中对当前运动领域目前使用的运动营养品的功效和使用方法进行了总结。本书内容既有运动营养理论知识、研究方法的描述,又有便于劋作的营养
¥166.00定价:¥518.06 (3.21折)
28式综合太极拳 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
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武当秘功八段锦 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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赵堡太极拳诠述(全2册) 西北大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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诸神黄昏 典藏版 北京时代华文书局 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
? 2022年卡塔尔世界杯。注定将是一个新时代的开始,也注定将是一个旧时代的终结。被终结的,是一个诸神并立的黄金时代。? 这本书不是鸿篇巨制,仅仅80几页,却是一段青春岁月。这本书也不是篇幅众多,仅仅几万字,却让每一个看足球的人潸然泪下。诸神的黄昏,注定演绎的是离别愁绪!用这本书和自己曾经的英雄们,说一句再见,留下一份珍藏。全书铜版纸彩色印刷!!!收藏就得用最精致的!39.9元的定价,更是亲民!
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校园篮球教学指导 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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小篮球教练员指导手册 7~12岁 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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大道太极 太极拳道修诀要 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
○养生为本,糅合内丹学与太极拳○道学为元,探求身心修炼至高境界○无极静桩功 松功 踵息法 丹摆功 单操功 拳架功 推手功○阐悟今古道修经典《黄庭经》《悟真篇》《性命圭旨》《周易参同契》,李道子《授秘歌》、张三丰《太极丹诀》、胡海牙《仙学指南》等
¥59.00定价:¥118.00 (5折)
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武学内劲入门实操指导 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"●为未入门者架起通往传统武术真义的桥梁●为迷途者指明求劲之路如果你初学武术 / 迷惑多多 / 正在黑暗中摸索这本书将带你识别、判断那些真真假假的描述找到直通武术核心之路"
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一间自由生长的教室:41个创意班级管理智慧【正版书籍】 全新正版书籍 正规发票 多仓就近发货
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体育趣味课课练1260例 第一册(走 跑 悬垂 跳跃 支撑) 全国学校体育联盟( 毛振明、何平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为配合学校体育与健康课程教学设计的趣味活动练习,一共260例,册主要包括变形走类练习、变形跑类练习、悬垂类练习、跳跃类练习和支撑类练习。每类练习下包括若干个具体的具有趣味性的活动,每个活动包括练习方法、比赛方式、安全要领几部分,并配有与之相应的图片。本书提供的活动生动有趣,切实可行,适合于各类学校体育与健康课程配套使用。
¥147.30定价:¥462.38 (3.19折)
体育科学研究同样也高扬起这面透射着时代亮色的旗帜,铺展开一片充溢着生气的探索之花,多学科综合研究日益受到体育科学研究界的重视。这是因为人们越来越深刻地认识到体育现象、运动中的人和运动过程本身都是一个浑然整体,它们的特征和规律只能存在于各组成要素的相互联系、相互制约之中。因此,仅仅依靠单一学科已经很难解决错综复杂的现实问题。体育科学必须与哲学、心理学、医学、计算机科学、生物工程学等各门学科理论与方法紧密联系,只有集中各学科的先进理论与方法对同一对象进行综合研究,才能进一步提高成果的科学性和实效性。
¥105.43定价:¥337.09 (3.13折)
少林太祖长拳 释德扬 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太祖长拳是宋代少林寺僧根据宋太祖赵匡胤所创的拳法,被誉为中华武术六大名拳之一。整套招式突变,变化莫测,攻防兼备,也是在实践中摸索出的套路。
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传统体育养生方法导论 尹海立【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《传统体育养生方法导论》一方面考虑到学术性,在框架结构上主要由传统体育养生的基础理论、基本方法和教学实践为主 另一方面又考虑到实用性.因而进行了一些具体的体育养生法功法的实践介绍,如太极拳养生法、五禽戏养生法、八段锦养生法、六字诀养生法等,以供读者在实际劋作时参考运用。《传统体育养生方法导论》主要以高校民族传统体育专业人士为读者对象.也可作为社区卫生保健和健身气功站点的指导用书。
¥18.59定价:¥55.95 (3.33折)
礼射初阶 彭林,韩冰雪 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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ASA&North U.帆船竞赛调帆 (美)比尔·格莱斯顿 编 刘伟 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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全国模范教师的小学语文教学智慧【正版书籍】 全新正版书籍 正规发票 多仓就近发货
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肌力训练圣经 [英]DK出版公司 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
★官方、专业,适合各种体能水平的男、女训练者★超过25项动作图解,由浅入深精进训练技巧★内容覆盖全部器械,兼顾健身房与居家训练★贴心建议,平衡膳食,预防运动伤害★配合精美的解剖岔图,时间锁定目标肌裙肌力训练是一项日渐流行的活动,可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨,到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯,制订符合自身情况的训练计划,以达到优佳的训练效果呢?《肌力训练》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会(BWLA)共同撰写,是一本专业、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平,本书无所不包,帮助你实现优佳训练效果。第章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节,以及达到优佳训练目标的方法,这些方法对经验丰富的健身爱好者
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核心区训练 改善身体及生活的革命式训练方案 [美] Mark,Verstegen,Pete,Williams 著,钟秉枢 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动技能学习与控制 [美]玛吉尔(Mag【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
无论你是为运动员提供服务与指导,还是为存在运动障碍的患者进行恢复治疗,你都需要对运动学习和运动的概念以及应用原则有深刻的理解。《运动技能学习与》一书内容丰富、结构清晰、表述简明易懂,是一把极好的入门钥匙,帮助你了解和掌握相关的基本概念、技术,并启动你进行深入的探索。以此为基础,你将可以适应自身工作领域的各种需求,找到解决问题的具体办法。《运动技能学习与》的作者理查德·玛吉尔(RichardA.Magill)教授是国际知名的运动心理学家,曾担任北美运动心理学会主席和国际运动心理学会执委。强有力的科研基础、深入浅出的叙述方式以及特有的实用性使得本书成为不可多得的经典之作。它全面展示了当今运动学习与领域的研究内容和发展概况,把理论科学性和实践劋作性近乎完美地结合起来,是一部被世界各国广泛采用的教科书
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周期训练理论与方法 第6版 [美]图德·O.邦帕(TudorO.Bompa)卡洛·A.布齐凯利(CarloA.Buzzi 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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大成拳入门与实战 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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28式综合太极剑 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【正版书籍】提升学校课程领导力上海市徐汇区小学课程建设案例精选 【正版保证,进店优惠更多!】
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截拳道之道(全新修订版) 京华出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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大成拳五形动功 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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心理健身房 通过锻炼改善心理健康的8个要诀 四川人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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运动训练基础理论 全彩图解版 运动解剖学 运动训练学 健身教练书籍 运动营养学 运动康复书籍 体能训练书籍
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全新正版图书 体育教学与体能训练郭庆凯中国纺织出版社9787518050451 体育教学教学研究人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《体育教学与体能训练》简介:体育*终目的是要建立起学生的终身锻炼思想。对新形势下的体育教师提出的新的要求作出解读,通过对体育教学内容的完善促使学生掌握基本的运动技能并体质、动的提高、培养动兴趣和身心健康、心理素质健康发展、正确的价值观导向、审美情趣以及兴趣爱好的取向、社会实践活动的穿插、具备的社会适应能力。;
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青少年营地教育户外生存标准手册 户外急救工具制造食物用水辨别方向知识 户外活动指导 野外生存指南 户外生存技巧参考图书籍
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优秀运动员心理训练实用指南 张忠秋 人民体育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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小篮球规则(2023) 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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新时代区域教研的改革探索—以顺德区实践为例【新华正版书籍】 全新正版书籍 正规发票 多仓就近发货
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现代体能训练指导丛书 高原训练研究与应用 胡扬、王瑞元 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
高原训练经过40年的应用与发展,现已被广泛用于中长跑、马拉松、游泳、自行车、滑雪、滑冰、划艇、球类等各种运动项目,以提高运动员的竞技能力,并被认为具有良好的提高耐力的效果。在高原训练的基础上发展起来的低氧训练,是近年来兴起的一种新型的提高体能的训练方法。目前,无论实践还是研究都已表明这种训练方法的有效性。美国、日本、德国、、新西兰、、芬兰、韩国、中国等许多国家的运动员都在利用人工低氧设备进行低氧训练。《现代体能训练指导丛书 高原训练研究与应用》汇编了我校近年来部分相关研究成果,供国内同行在训练实践和科学研究中参考。
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李派太极五行捶 张绍堂 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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手把手教你学唢呐:二维码教学示范 孙福华 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《手把手教你学唢呐:教学示范》由北京体育大学出版社出版。
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优质中小学是什么样的【正版书籍】 全新正版书籍 正规发票 多仓就近发货
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运动耐力 R.J谢泼德 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自奥委会医学委员会《运动医学百科全书》第二卷《运动耐力》问世以来,已过九载。在这九年里,与耐力这一主题相关的研究又取得了巨大的成果。谢泼德和阿斯特拉德教授成功地收集了85位享誉世界的专家的研究成果,并将这些成果进行了整理,完成了《运动耐力》第二版的全面修订。《运动耐力》一书包括了基础性和应用性科学信息,内容涉及与耐力运动成绩有关的细胞代谢、基因、生理机能、环境、实验测试及条件程序等诸多方面。本书尤其关注儿童、妇女、老年人和残疾人的相关研究内容。另外,还着重分析不同的奥林匹克运动项目的耐力问题,将跑步、游泳、划船、滑雪、自行车及集体项目等列入单独的章节进行相应研究。经过内容更新和扩充的第二版将成为全世界多年来一直关注本书的科学家、临床医师和研究生的权威性的参考书。
¥80.77定价:¥262.67 (3.08折)