游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 英国游泳世界冠军和纪录保持者保罗·梅森倾力写作，自由泳技巧训练完全图解，提高泳技实用指南。
你是不是一个热衷于游泳的人，能够常规性地一次游上一个小时或更长的时间，但是，尽管你自我感觉越来越能游，却一直游不快？当你在泳池里上下翻腾水花四溅时，你是不是发觉真正游得好的人从你身边轻快地滑行而过？你是否想参与三项全能运动，却沮丧地发现游泳这个弱项在拖你的后腿？你是否发现自由泳非常容易使人疲劳，即使你可以用蛙泳游上很久，但自由泳每次只能勉力游上几趟？你是否非常想参加一次长距离的慈善义游，却对能否游完全程备感忧虑？或者你很想不用蛙泳而用自由泳来驰骋泳池？如果你与以上所列的一条或者几条不谋而合，那么本书就一定可以帮到你。本书将自由泳分解成六大关键要素，即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿、划水和节奏，哪怕你只在其中一项上花上几个小时进行练习，你也能够感觉到自己的进步。
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英国游泳世界champion 和纪录保持者保罗 梅森倾力写作，自由泳技巧训练完全图解，提高泳技实用指南。
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海洋休闲运动策划 可用于休闲体育，旅游管理等专业的教材或参考书。
本书采用案例教学、与实践紧密结合；涵盖海洋休闲运动与赛事活动、海洋节庆活动、海洋拓展运动以及海洋民俗体育运动的策划；书后还附有相关活动安全管理条例、发展规划活动规则、策划方案等。
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跟奥运冠军学蛙泳（漫画版） 跟奥运双冠王、金满贯得主叶诗文学蛙泳
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跟奥运冠军学蛙泳（漫画版） 跟奥运双冠王、金满贯得主叶诗文学蛙泳
跟奥运双冠王、金满贯得主叶诗文学蛙泳
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跟世界冠军学皮划艇（漫画版） 让我们荡起双桨，和力荐此书的中国皮划艇协会刘爱杰主席一起去划皮划艇
∷作者是2005年世界皮划艇冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是活泼可爱的许教练，还有亲亲、佑佑两位小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着世界冠军学会皮划艇 ∷皮划艇是一项全民普及运动，跟着世界冠军学皮划艇，你会划得更棒
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青少年游泳入门教程 全彩图解视频学习版 游泳运动教程 游泳教材
助力解决游泳入门难题:怕水、漂浮下沉、假换气、动作错误 系统讲解游泳入门基础知识 专业教练动作示范，细致解读4大泳姿（自由泳 蛙泳 仰泳 蝶泳）练习要点 帮助初学 者充分热身、熟悉水性，掌握技术
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本书是由我国优秀游泳教练严伟莉编著的专门讲授游泳知识和技能的实用性科普读物。其主要内容包括：游泳的基本知识和安全常识，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等四泳式技术的学习方法以及水上基本技术练习和陆上辅助练习等，共11章。严伟莉曾为我国泳坛成功地发现与培训了一大批包括世界游泳冠军杨文意在内的游泳新人，为我国游泳事业的发展作出了一定的贡献。本书讲授的许多技能技巧，是其教练实践经验的科学总结。
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本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。 同时，游泳也是一项对健康极为有利的运动，不但能瘦身减肥，提高心肺功能，还具有调节情绪、释放压力的作用。
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全浸式游泳：更好、更快、更轻松 30 年来，全浸式游泳使成千上万的游泳者受益，像鱼一样游泳，自在水性，轻松掌握
◎ 全浸式游泳终于有简体中文版教材了！ 全浸式游泳 在国内专业及业余的游泳圈子里都已流行多年，各类平台上也不乏理论介绍和技巧教学，但创始者本人编写、畅销二十多年的经典教材，终于被引进，值得入手。 ◎ 理论讲述和技巧教学相得益彰。 理论讲述面面俱到，技巧教学步步分解，有插图，有训练计划，有各种辅助建议，远非一般游泳教学书那样繁琐、枯燥，而是简洁、实用，极具启发性。 ◎ 让每一个人都爱上游泳。 本书的目标读者始终是*广大的游泳爱好者们，而特里的写作初衷正是让游泳技术变得简单易学，将游泳乐趣带给每一个人。这也是 全浸式游泳 的核心精神。
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现在人们从事的体育运动确实是五花八门：慢跑、散步、足球、游泳、网球、排球、高尔夫、棒球、门球等等。 但从保健、增强体力的观点来看，在所有体育运动中游泳可以说是*适宜的。
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游泳是乐趣无限、永远流行的运动方式，也是不可或缺必须掌握的生存技能。《游泳快速入门与进阶技术(附光盘畅销全彩版)》从熟悉水性的练习开始，深入浅出的介绍自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的全套技巧教学，以及游泳时的安全与保护。高级游泳教练黄宇顺执教，所有动作要领一一指导、专业示范，让读者轻松成为游泳高手。
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更多图书请点击： 水中之舞游泳 优雅与灵活的运动击剑 骑行速度的运动自行车
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水中训练 掌握游泳姿势 精进技术 突破速度 徐国锋游泳自由泳铁人三项捷式教学提速 官方正版 出版社直发
一本自由泳的武功秘籍，教你从技术、体能、速度全方位提高的完全手册！
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在《游泳训练100课》中，小松原真纪向大家介绍了在20多年的游泳生涯中，从前辈那儿继承下来的基本练习课程以及她自己创作出来的独创课程，共200课。不管是初学者，还是有一定基础的，都可以根据各自水平选择制定的练习课程。
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游泳是人们*喜爱的体育项目之一。它既是竞技性的重要体育项目，又是一项老少皆宜、便于推广普及的全民健身及休闲娱乐的体育活动。近年来，随着我国体育事业的发展，我国游泳健儿人才辈出，屡创辉煌。在日常生活中，游泳活动已进入越来越多的家庭。利用双休日和下班以后的时间去游泳，已成为一种发展中的社会时尚。为了帮助广大读者学会游泳，使游泳运动普及到家家户户，同时让游泳新苗从一开始就打下良好的技术基础，使我国游泳竞技队伍后继有人，我们特邀请我国著名游泳教练严伟莉女士为大家撰写了《怎样学游泳》一书。 严伟莉女士以发现和培养泳坛新秀为己任，为发展我国游泳事业作出了一定的贡献。驰誉国际泳坛的世界自由泳冠军、奥运会金牌得主杨文意，世界蹼泳冠军谢芳，亚运会和全运会蝶泳冠军薛伟，亚运会蛙泳冠军李玮
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更多图书请点击： 技巧与艺术的结合滑冰 空中飞球排球 力量与美的结合体操 水中之舞游泳 本套丛书由浅入深地向广大读者介绍了人类体育盛宴——奥运会比赛的一些常见项目的起源、发展以及*基础的知识。本丛书的特色是包含的项目多，几乎囊括了奥运会所有的比赛项目，再有就是不仅对夏季奥运会的各类体育项目的起源、发展以及竞赛时的基础规则等内容做了详尽地解说，同时，对各类体育项目的风云人物的生平、所取得的成绩等也一一做了介绍，这在目前图书市场还不多见。
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开放水域游泳完全指南 游泳 自由泳 开放水域 超过50个自由泳训练方法 全方位征服开放水域
这是一本系统讲解开放水域游泳的指南。本书共分10章，以自由泳为例，全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项，具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。 书中的内容重在讲解核心技术动作及关键技能，并教你用简单有效的方法适应开放水域的环境，帮你在开放水域游泳时增强自信、提高效率、加快速度、享受比赛。除了技巧，你还可以在书中找到很多必要的意见和建议，如开放水域游泳的心理问题、未知水况的安全须知、比赛前的准备工作、比赛时的策略及赛前/ 赛中的营养补给等。
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自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳，轻松掌握，奥运会四大游泳项目。 乐趣无限，永远流行的运动方式，不可或缺必须掌握的生存技能。深入浅出，从入门到精通，轻松掌握奥运会四大游泳项目。 游泳基础：游泳运动的力学原理；熟悉水性的练习；打水练习。 四大泳技自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的技巧全套教学方法： 身体姿势；腿部动作；臂部动作；呼吸与臂的协调配合；臂与脚的协调；完整配合的技巧；常见错误及其纠正；鱼雷发射式的出发技术；灵巧的转身技术；制胜的终点技术； 其他泳技教学：踩水，侧泳．反蛙泳、潜泳； ***的安全与保护：如何自救、间接救护、直接救护、岸上急救…… DVD分步示范、详尽指导：AASFP专业游泳教练执教，多角度实景教学，从入门到精进，所有细节，所有动作要领精确指导、专业示范，轻松成为游泳高手。 新
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教材在编写过程中，依据罗琳主编的《蛙泳入门图解》的基本要求，着重切合军校学员特点和军校生活，选择了适合军校学员的体育课程蛙泳入门，旨在丰富军校学员的校园文化生活，同时让学员了解蛙泳技能的学习步骤、学习方法、学习技巧，弥补游泳教学课课时有限、教员少、学员多的客观条件，有利于学员课后自我练习，有效提高游泳达标率。
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本书**部划艇动动全攻略，平水荡舟、白水漂流，不一样的体验，一样的美丽激情。 赤水河，巴松河、立启河、白沙可、流溪河、清水河、漓江、贝江、本洋江、金沙江、青衣江、都柳江、嘉陵江、清水江、富春江…… 书中共收录了40条大江大河，14条内陆水系。详细全面的河流资讯，精彩动人的漂故事，一定让您心有年动！ 水上年中国，发现与众不同的美。
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看图学游泳 752幅高清连拍照片图解100种游泳练习&17种救生技巧 国家高级职业游泳教练员手把手教你学会蛙泳仰泳自由泳蝶泳
水下拍摄DVD视频教学 常规速度及慢动作演示 752幅高清连拍图片 解析100种游泳练习 17种救生技巧 专业教练集8年教学经验，使用专门教学方法帮助初学者 掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿 水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄 关键动过局部特写展示 完整动作水下和水面上对比呈现，帮助读者观察流畅泳姿，提高自身动作质量 电脑绘制身体运动各部位、标准动作及跳台技法 不仅有实践中的动作演示，还有水下、陆上多种练习方法，帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧 通过阅读本书和观看DVD教学视频，您可以学习到： 39项游泳技术原理及泳前准备工作 14个游泳基本动作要领 37种四泳姿基础练习 17种出发及转身技术练习 12种针对游泳运动的无水肌肉训练 17种实用游泳救生方法
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为了满足广大游泳爱好者尽快学到和掌握先进的游泳技术，提高游泳水平的需求，我们编写了这本书。 本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动；自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术动作、常见错误的纠正和练习方法；溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现场救助，以及游泳的比赛规则与裁判方法等。书中采用了大量的图片，形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法，可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师，也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的*可靠、*耐心的游泳教练，还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。
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◎想掌握正确的游泳动作吗？想提升你的游泳速度吗？本书将给你实用权威的指导！ ◎本书由日本知名游泳俱乐部F-style C1ub教练团队编著！ ◎专业性的指导，让初学者避开练习误区，让具备一定基础者提升技术！ ◎塑料封套保护，随身携带，方便使用！
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潜水机密：潜水员的秘密指南 亚马逊四星半图书！世界上第二畅销的潜水书籍！海外众多潜水专业媒体推荐！如果你是潜水员，或者想要成为潜
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图解运动入门系列--图解游泳入门 向奥运会游泳选手孙杨、傅园慧一样畅快游泳
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如何学习帆船运动？什么是稳向板船？什么是龙骨船？什么是多体船？什么是帆艇？……《帆船运动百科》为帆船爱好者提供了一本运动指南。本书详细而又系统地介绍了帆船运动的百科知识，包括船型、驾驶技巧、航海常识、海中导航、帆船保养、海上安全等。
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为满足广大群众对游泳技术学习和健身的需要，推广普及游泳运动，谷金波、那春艳编著的这本《大众游泳自学与健身导读》主要从游泳技术学习、游泳救生及游泳健身常识三个方面进行介绍，旨在为游泳初学者和不同层次、不同需求的游泳爱好者提供学习、健身指导，希望对广大群众在游泳学习、健身过程中提供借鉴与帮助。
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