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2018年,韩国平昌将举行第23届冬奥会;2022年,我国北京将举行第24届冬奥会;迎面而来的两届冬奥会,将冰雪运动一下推到了我们的眼前;在*的要求下,100所中小学校开设了冰雪课程 针对即将到来的滑雪大潮,中国农业出版社力请多位国内滑雪届领军人物编写了这本《冬奥来了!冠军从零教滑雪》,希望能帮助您早日成为3亿滑雪大军中的一员!冬天来了,冬奥来了,赶紧来学滑雪IN一下吧!
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朋友们,您是否还为衣食琐事、功名利禄奔走,是否深感身不由己、心力交瘁的无奈与疲惫?那就请放慢追逐世俗的脚步,捧上一册蒋青海编著的《垂钓全攻略——钓鱼篇》,与我们一起投身于青山绿水的怀抱,漫步山河湖畔之间,与大自然共呼吸。手持钓竿——钓出悠闲,钓出惬意,钓出彻彻底底的放松!
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普拉提和瑜伽有什么区别?哪一个更适合自己? 练普拉提有哪些好处? 灵活性不好练普拉提困难吗? 普拉提就是,刚开始练习时,你会感觉不一样;练一段时间后,你会看起来不一样;长久保持练习,你会感觉整个身体焕然一新! 锻炼绝不意味着满脸汗水,在崇尚有氧运动的今天,轻柔而曼妙的伸展更有利于多余脂肪的消耗,就像普拉提。 本书首版畅销7年,至今加印近20次。为了更好地指导普拉提爱好者无伤练习,作者和编辑团队决定升级改版。第二版在首版的基础上增加了动作大图的图示,从方向、动作要点、角度等方面指导练习者精准掌握;还添加了不良体态的矫正和产后康复的训练组合;以及新附赠了瑜伽和普拉提共75分钟左右的视频。完整的分解步骤、贴心的提醒注意、为练习者不同身体状况设置的难度分级,沉浸式自学,读者会发现普拉提并
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DK男子健身瑜伽 告别剧烈运动!告别健身房!男子瑜伽,给你意想不到的惊喜!
本书引进自英国DK图书出版公司,是Man Flow Yoga(音译:曼流瑜伽)创始人迪恩 波尔曼的又一力作。本书是他多年教学实践的精华总结,配有高清图示,具有非常强的指导性和实用性。他以健身为中心的瑜伽练习方式令人耳目一新,吸引了众多男性追随,美 国 国 家橄榄球联盟和长曲棍球大联盟的职业运动员都曾用来作为辅助练习。因为他的瑜伽结合了理疗理念,得到了理疗师和脊医等其他医学专家的推荐,因而对于普通大众,无论是想塑造好身材还是缓解身体部位不适,都非常有帮助。
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591幅滑板专门学校教师的连续动作照片 全面图解基本滑行、双脚带板跳起、碾磨滑等初中级滑板技巧 专业教练及运动员示范标准动作 站姿 持板 滑行 倒滑 带板跳起 倒板 碾磨滑 多角度、多步骤,超细致解读,实现从入门到精通 滑板选择方法 滑板维护与问题处理 场地设施 基础与进阶技术 首先掌握基本技巧,然后循序渐进进行练习。 牢记身体的运动方法,逐步增加掌握的技巧。 动作越娴熟,乐趣越广泛 按照书中讲述,一步一步的努力,做出照片中的帅气动作指日可待哦!
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随着钓鱼运动的蓬勃发展,垂钓事业也要与时俱进,广大爱好者需要一些更实用、更科学的钓鱼类书籍。笔者邀请多位钓友,应安微科学技术出版社之约,编写了一套钓鱼系列的书籍,分别是《钓鱼入门》、《谈水垂钓必杀技》、《钓鱼比赛获胜指南》等。本册为《谈水垂钓必杀技》,考虑到我国的钓友是以谈水鱼垂钓为主,重点从提高垂钓成功率的角度入手,多方位地阐述谈水鱼垂钓的技艺、技巧。其他的一些基本知识将在相关书籍里阐述。
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为适应我国南、北方钓鱼爱好者对钓技渴望提高的需要,特精心编撰此书。书本在鱼饵的装配、工具的连接、钓位的选择、台钓的优势等方面都作了系统而科学的阐述,并且随文绘制了一些插图,以利于垂钓技巧的补充说明。同时,为了活跃版面,增加阅读的知识性与趣味性,插入了200 多条钓谚,它们都是广大钓手经过长期实践摸索总结出来的经验与规律。 这样图文并茂、通俗易懂、兴味盎然的实用技巧之书,相信一定会让你一看就懂,一学就会,一用就灵!
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《休闲生活系列》图书共10本,涵盖花、犬、鱼多个门类:这些图书为您提供养花、识花、养犬、训犬、养鱼、钓鱼等专业知识;图片拍摄精美、文字选择精炼,可读性、可操作性强;无论您是毫无经验的新手,还是渴望升级知识的专家,这都是一套物超所值的精品图书。
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极速前进!提高滑雪水平的50个基本要领 这个冬天就驰骋雪场吧!356张专业教练雪场实拍50个关于基础滑行方法的专业要领回转障碍物新学积雪通通不在话下!
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《夜钓技巧》是作者张宝发、范桂珍对于夜间钓鱼的经验传授。首先向读者娓娓道来关于钓鱼的乐趣和意义,接着详细介绍了针对不同鱼类的夜钓技巧,包括**位置、诱饵、钓竿的选择等,并介绍了钓鱼比赛应该如何准备。在作者张宝发、范桂珍的观念中,鱼饵是很关键的一点,为此单独另立一章,从动物性诱饵、植物性诱饵、动植物性诱饵等几个方面分别论述了不同种类的鱼应该如何选择适合的诱饵。全书可读性强,是一部轻松活泼、实用性强的垂钓技巧参考书。
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周建林、胡玉芹等编著的《轮滑》借助与滑行路线相一致的生动的图解,结合准确简练的说明,以图文结合的方式详细介绍了轮滑运动的基础、动作要领、经验提示等,内容简明扼要,能够给初学者清晰的指导,以达到帮助轮滑爱好者学习技术动作,满足其追崇时尚,享受飞一般的刺激的愉悦。
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吃鱼哪有钓鱼乐,乐在其中无法说。柳下、水边,无论阴晴雨雪,白天静夜,都有垂钓者闲情逸致的身影。 一根鱼竿,潇洒人生,千种方法,鱼虾满兜。 详细讲解垂钓与天气时令、水情环境的密切关系及钓前准备工作;分别对手竿、海竿垂钓技巧,淡水鱼、海洋鱼垂钓方法及台湾钓法进行了详细的解析,使垂钓更加自如,得心应手。
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媒体人 白岩松《跑者世界》创刊总编辑 张路平作序推荐万科企业股份有限公司监事会主席 解 冻咪咕公司首席运营官 颜忠伟可口可乐大中华及韩国区采购总监 张立龙蓝鼎餐饮管理股份有限公司董事长 郑 丹vivo媒介中心高级经理 赵东辉VBROS高端运动健康品牌创始人 刘 佳鼎力推荐《跑者世界》专栏作家倾力打造从如何鼓励自己开始跑步,到监督自己坚持跑步,再到享受跑步并带动身边的人加入跑步;从开始跑步的注意事项,到跑步中的技巧方法,再到如何成功地站在马拉松的跑道上并完赛,作者都进行了详细介绍,致力于帮助在犹豫是否要跑步的人加入跑步,已经开始跑步的人更好地跑步,一起体验跑步的乐趣。
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