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我国地域辽阔,水力资源十分丰富,池塘、水库、湖泊遍布全国,这些地方都是钓鱼爱好者的好去处。本书是专门介绍钓鱼技巧的书籍,读者可以通过阅读本书了解到钓鱼的基本知识、选用钓具的技巧、选用鱼饵的技巧、选择钓场和钓点的技巧、垂钓的技巧等钓鱼的相关问题,还可以了解十多种常见鱼的生活习性、食性特征及各种巧妙的钓法。
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零基础学魔术 傅强的32个社交魔术图解 视频学习版 魔术教学书 魔术入门教材教程书 科学小魔术的经典魔术游戏 带你轻松零基础入门学魔术 迅速提高社交和个人魅力
国际魔术师协会会员,拥有十多年表演经验的魔术师专傅强业编写零基础入门,快速提升魔术表演实力300余幅高清连拍图连贯展示64段免费在线教学视频全面解读魔术道具、表演步骤与核心秘密快速提升在社交、职场、聚会中的个人魅力
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因为跑步,令我的情感比以前更为丰富;更因为跑步,我认识许多志同道合的朋友,通过了解他们的人生故事,使我的阅历愈来愈有味道。尤其看见身体或精神有障碍的跑友不断透过跑步见证人生的正能量,令我看见生命的曙光,更让我想用笔杆,扶起那些想放弃自己生命的人!
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航空模型运动(又叫航模活动)既是一项体育运动又是一项科技活动,小小的模型飞机包含的知识有很多,涉及物理、数学、机械、艺术等多学科的知识,对培养个人修养、综合素质、动手技能都有非常大的作用,在国外航模活动一直被誉为 *尚的户外运动 ,近年来这项活动在国内也越来越热。 本书是丛书 遥控飞机系列 的*本,旨在方便参加航模活动的遥控模型飞机爱好者的阅读和参考学习。本书内容充分体现了作者多年航模活动教学经验和丰富的航模知识;书中内容紧扣 入门 这一主题,全书使用通俗易懂的语言并结合一目了然的图片,有利于读者快速理解和掌握,内容编排重实务,读者读后可快速上手实际操作
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媒体人 白岩松《跑者世界》创刊总编辑 张路平作序推荐万科企业股份有限公司监事会主席 解 冻咪咕公司首席运营官 颜忠伟可口可乐大中华及韩国区采购总监 张立龙蓝鼎餐饮管理股份有限公司董事长 郑 丹vivo媒介中心高级经理 赵东辉VBROS高端运动健康品牌创始人 刘 佳鼎力推荐《跑者世界》专栏作家倾力打造从如何鼓励自己开始跑步,到监督自己坚持跑步,再到享受跑步并带动身边的人加入跑步;从开始跑步的注意事项,到跑步中的技巧方法,再到如何成功地站在马拉松的跑道上并完赛,作者都进行了详细介绍,致力于帮助在犹豫是否要跑步的人加入跑步,已经开始跑步的人更好地跑步,一起体验跑步的乐趣。
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本书是一本由有几十年钓龄的两位钓鱼高手编著的钓鱼书,是一本不可多得的钓鱼入门书、工具书、教科书。本书内容全面系统,科学实用,通俗易懂,不仅是钓鱼爱好者的良师益友,对具有垂钓经验的读者也有参考价值。
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日本图解钓鱼入门 黑鲷钓法大全 日本专业钓鱼书原本引进 垂钓专家与资深渔友多年经验分享 黑鲷垂钓爱好者的精准指南
钓鱼达人养成书,黑鲷垂钓技巧全面掌握,享受钓鱼的每一个瞬间。 ◎日本钓鱼高手坐镇,实景示范黑鲷垂钓专门技能。 ◎高清拍摄,展示垂钓全过程,让你知晓垂钓的各大流程。 ◎生动展示技巧细节,攻克关键点、难点,教练详细点评技法要点。 让你从初级新手向垂钓高手快速进阶。
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周建林、胡玉芹等编著的《轮滑》借助与滑行路线相一致的生动的图解,结合准确简练的说明,以图文结合的方式详细介绍了轮滑运动的基础、动作要领、经验提示等,内容简明扼要,能够给初学者清晰的指导,以达到帮助轮滑爱好者学习技术动作,满足其追崇时尚,享受飞一般的刺激的愉悦。
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科学地使用哑铃坚持练习,才能收获很好的锻炼效果: 1.别担心会练出“疙瘩肉”,瘦人可以增肌,胖人可以健美。 2.强健上肢,也能雕刻下肢,效果不比大型健身器械差。 3. 美全身锻炼,延缓衰老,保持肌肉弹性,提升关节稳定性。 《哑铃健身初学到精通》陪你从头到尾,玩转哑铃。
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在本书的指导下在垂钓世界——鱼钩、钓线和钓坠——中探索。从鳟鱼到大海鲢,从鲈鱼到北梭鱼,这些简明的图片和鱼钓常识将有助于你为垂钓等在岸边的鱼作好准备。本书将指导你如何在合适的时间,携带合适的钓具到达合适的垂钓地点去垂钓!
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钓鱼是一项高尚的娱乐活动,它把娱乐、体育、陶冶情操融合在一起,吸引了众多的爱好者。本书内容丰富,语言朴实,所介绍的垂钓技艺实用可靠,对广大钓鱼爱好者,不论是初学者还是已具有一定经验的犯错误者,都有指导作用。
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全彩印刷,图文结合介绍钓鱼诀窍
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一看就懂,一学就会,一用就灵。
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台湾钓鱼法简称台钓,是一种先进的行之有效的钓鱼方法。本书内容丰富,图文并茂,简明实用,通俗易懂,是钓鱼爱好者的良师益友,亦可作为台钓培训班的教材。
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垂钓知识一问一答,可针对性查阅;基础、进阶、实战,步步为营;技法窍门解疑,让您享受钓鱼的乐趣。
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妙趣横生抖空竹(附5张DVD光盘) (附5张高清DVD光盘,文字通俗易懂,图片丰富详实,动作分解合理,模特演绎到位,视频讲解,直观清晰)
为了满足广大空竹爱好者的需求,《妙趣横生抖空竹(附5张DVD光盘)》全面收录了空竹的基本动作要领,在其基础上还发展变幻出了具有高度艺术性的空竹花样招式,使读者在习练书中的一招一式时,能够抓住其精髓要义,充分体会到抖空竹这项技艺(运动)所带来的无穷乐趣。
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DK男子健身瑜伽 告别剧烈运动!告别健身房!男子瑜伽,给你意想不到的惊喜!
本书引进自英国DK图书出版公司,是Man Flow Yoga(音译:曼流瑜伽)创始人迪恩 波尔曼的又一力作。本书是他多年教学实践的精华总结,配有高清图示,具有非常强的指导性和实用性。他以健身为中心的瑜伽练习方式令人耳目一新,吸引了众多男性追随,美 国 国 家橄榄球联盟和长曲棍球大联盟的职业运动员都曾用来作为辅助练习。因为他的瑜伽结合了理疗理念,得到了理疗师和脊医等其他医学专家的推荐,因而对于普通大众,无论是想塑造好身材还是缓解身体部位不适,都非常有帮助。
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国内权威钓鱼专家针对钓鱼爱好者多年钓鱼过程中遇到的实际问题进行全方位解答。 采用一问一答的方式直接地介绍目前各种钓鱼器具的选购、用途、用法,介绍各种钓鱼技法的技术特点与技巧等相关知识。 目前为止*全面、*实用的钓鱼一本通。
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教您选择钓点的诀窍,公开秘而不宣的配方,传授屡试不爽的技法。
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钓鱼高手 (多角度、全方位阐述钓点选择,钓饵运用与垂钓的技巧,并配以百余幅彩色图片)
《钓鱼高手》主要从提高垂钓成功率入手,多角度、全方位地阐述钓点选择、钓饵运用与垂钓的技巧,并配以百余幅彩色图片,给读者提供直观的各种钓鱼用具和技法。
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我国幅员辽阔,内陆河流、湖泊、水塘星罗棋布,手竿钓鱼的条件十分优越。在广大垂钓爱好者中,喜欢手竿钓鱼的约占80%。用手竿钓鱼,其钓具简单易备,钓法易学,行动方便。手竿钓鱼技巧也是其他钓法的基础。本书介绍了“钓王”的垂钓技艺与钓鱼“妙招”。内容丰富,言之有物,科学性、实用性较强,相信此书能获得广大垂钓爱好者的欢迎。
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北京路亚记:一个钓鱼人的博物之行 路亚钓鱼攻略指南,北京钓鱼路线推荐,水域鱼情自然档案
本书是国内首本路亚钓鱼探险游记,是一本路亚钓鱼攻略指南,更是一本钓鱼者的自然档案。书中还简要介绍了路亚钓鱼的装备和路线攻略, 主要介绍了北京地区及周边的水域, 给爱钓鱼的人提供了钓鱼好去处。
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《完全傻瓜指导系列--钓鱼基》会帮你掌握各种技巧,使你成为娴熟的垂钓者,即使用新渔具或者钓以前从未钓过的鱼,你也可以满有把握地为垂钓旅行做准备,你将从中获得: ·关于鱼类、渔具以及实用的钓鱼技巧等一手材料 ·关于如何准备从**次短签字垂钓到钓大鲑鱼之旅的垂钓旅行的宝贵建议。 ·对你很有益处的各种忠告、定义和提示 ·教会你如何操作的清楚图示
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作者具有六十年的野钓实战经验,原汁原味的民间传统钓技介绍。 让你轻松掌握垂钓流程中的各个细节。 百鱼百钓: 告诉你钓一百种鱼的一百种方法。 对钓鱼技法的介绍深入至每个细节,能体现独到之处。 精心编排的高手锦囊总结了实战钓鱼时的要点,结合示意图能使读者更易学易懂。 是成为钓鱼高手必不可少的进阶之书。
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飞翔吧少年 零基础滑板技巧全书 修订版 零基础滑板技巧全书 滑板教程书 健身书籍教程 运动健身丛书 滑板入门教程 滑板教学参考书籍 滑板花样技巧教材书籍
591幅滑板专门学校教师的连续动作照片 全面图解基本滑行、双脚带板跳起、碾磨滑等初中级滑板技巧 专业教练及运动员示范标准动作 站姿 持板 滑行 倒滑 带板跳起 倒板 碾磨滑 多角度、多步骤,超细致解读,实现从入门到精通 滑板选择方法 滑板维护与问题处理 场地设施 基础与进阶技术 首先掌握基本技巧,然后循序渐进进行练习。 牢记身体的运动方法,逐步增加掌握的技巧。 动作越娴熟,乐趣越广泛 按照书中讲述,一步一步的努力,做出照片中的帅气动作指日可待哦!
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拒绝伤病 跑步损伤预防与恢复指南 跑步教程书籍 跑步圣经 无伤跑法
用更专业的视角帮你解读损伤! 用更专业的知识帮你准确诊断损伤! 用更专业的训练帮你有效恢复与预防损伤! 跑步的运动损伤率是休闲运动中相对较高的,无论你是新手还是精英跑者都需要面对跑步带来损伤的风险和困扰。而本书正是一本教你如何正确判断损伤,如何进行恢复训练,如何有效预防损伤的指南。 全书共分5 章,从足部、踝部、小腿、膝关节到大腿、腹股沟、髋部、腰部等,依次介绍了在跑步运动中容易受伤的部位。书中不仅详细讲解了各部位容易产生的伤病及恢复训练方法,还穿插分析了许多真实案例,具有很高的实用性和可操作性。
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亚洲垂钓协会专业技能培训教程! 垂钓专家与资深渔友经验分享! 是钓鱼新手入门指导与晋级教材! 知鱼性,掌握装备与操作技能,选点、断鱼情、扫清拦路虎、钓大鱼秘诀、特别垂钓技巧…… 本书结合大量垂钓高手的实战经验,总结出非常宝贵的垂钓知识,旨在为每位垂钓爱好者成为内行提供帮助。
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“这本书真不错。坦白说,我认为这是跑步方面写得*好的一本书。” ——鲍伯安德森,《跑者世界》和《双程15公里公路挑战赛和双程训练计划》的创始人 “《全民跑步:跑出健康来!》代表着一些新的事物,这些正是体育文学中所需要的。对于那些想跑得更快、更享受跑步带来的乐趣、而且终生都不受伤的跑步者而言,这本书是‘**选择’。” ——比尔罗杰斯,曾四次赢得纽约市马拉松赛和波士顿马拉松赛的冠军 “毕竟,这本跑步题材的书向我们展示,我们一生该如何去享受跑步所带来的快乐。它就像我们所热爱的体育运动一样有趣。” ——凯瑟琳斯威策,**位正式跑完波士顿马拉松赛的女性和《马拉松女人》的作者 “《全民跑步:跑出健康来!》是我曾读过的*有用、信息量*全的综合性训练手册。教练们会发现它的价值无可估
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