国术健身 马王堆导引术 国术健身健身气功 适合老年人看的书 老年人书籍 中老年健康养生武术书籍 老祖宗的运动健康智慧
国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对马王堆导引术！ 溯 源 什么是马王堆导引术 -起源 -发展 -特点 求 因 为什么练马王堆导引术 -整体锻炼 -负荷适中 -降低应激 -放松精神 习 法 怎么练马王堆导引术 -基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥24.50定价：¥35.00 (7折)
32式太极剑入门与提高 武冬 编 山西科学技术出版社 9787537726030
¥13.13定价：¥106.26 (1.24折)
徒手格斗操练手册 (美)希林福特 著,李中玉,李茵 译 辽宁教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.30定价：¥21.00 (2.53折)
黄派查拳 李大明 河南大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥90.00定价：¥187.37 (4.81折)
杨式太极拳教程 奚桂忠 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥17.00定价：¥41.37 (4.11折)
八十三式大悲拳-示范DVD超值赠送 王锡森 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥42.00定价：¥91.37 (4.6折)
中国双节棍 王宏心 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥36.00定价：¥79.37 (4.54折)
健身气功:五禽戏 虞定海 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《健身气功:五禽戏》可供健身气功辅导人中及广大健身气功爱好者学习参考使用。
¥9.00定价：¥25.00 (3.6折)
武当秘功八段锦 姜华北 主编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
八段锦是中国古代流传下来的一种气功功法。八段锦由八节组成 ，体势动作古朴高雅，故名。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。姜华北编著的《武当秘功八段锦》收录了武当八段锦八大秘功。
¥18.00定价：¥43.37 (4.16折)
咏春拳标指练法与用法 魏峰 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥78.00定价：¥163.00 (4.79折)
少林达摩易筋经图解 释度虔 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥79.00定价：¥207.00 (3.82折)
自卫格斗术速成 王红辉 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
王红辉编著的《自卫格斗术速成：不求人》的章、第二章解释了自卫格斗术的定义及自卫的要素，是为后面的学习内容做好思想上的准备，第三章、第四章详细地描述自卫格斗术的基本打击方法和训练方法，并把一些击打方法组合起来练习，还精选了一些街头格斗的特殊攻击方法。这些不寻常的技法将弥补你基本自卫方法的不足，经过很短时间的训练就可以使普通民众提高防卫效果；第五章、第六章、第七章介绍了怎样应付自卫者可能遇到的几乎所有近身格斗情况，包括站立式徒手格斗术、地上格斗术、利用各种武器进行格斗、徒手对付持械歹徒等格斗方法；第八章介绍了格斗精神的训练，这种训练对你的神经系统和遇到危险时的反应是至关重要的第九章我们精选了中外防卫专家的自卫格斗术短期培训教程，其训练方法高效速成，旨在帮助训练者在短期内提高自己
¥12.00定价：¥31.00 (3.88折)
中国散手 中国武术散手编写组 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.70定价：¥29.00 (1.97折)
忍术—忍者秘传武功揭秘 王红辉 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥33.00定价：¥73.37 (4.5折)
十二段锦 张海灵编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“十二段锦”又称“文八段锦”。清代被河南嵩山少林寺僧作为主要练功内容之一，此后逐渐被广大练功者采用，作为内功锻炼功法之一。十二段锦是由十二节动作组合而成的健身运动方法。张海灵编著的《十二段锦》是气功健身自学丛书之一。本书共三章节，内容包括坐功十二段锦、站功十二段锦、古传十二段锦。
¥22.00定价：¥67.37 (3.27折)
儿童武术训练基础 林小美 等著 浙江大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥113.00定价：¥233.37 (4.85折)
杨式太极拳 傅仲文 著,周元龙（笔录） 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥23.37 (3.43折)
夺凶器基本技法 韩建中 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥29.00 (3.8折)
健身气功 石爱桥 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《健身气功》(易筋经)可供健身气功辅导人员及广大健身气功爱好者学习使用。
¥12.00定价：¥31.37 (3.83折)
七星螳螂拳-插锤 耿军 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥12.00定价：¥31.37 (3.83折)
迷踪拳—迷踪拳系列丛书 李玉川 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥113.00定价：¥233.37 (4.85折)
少林武术理论 少林传统武术普及教材 徐勤燕,释德虔 编著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
少林传统武术普及教材-少林器械对练 徐勤燕,释德虔 编著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
武术健身方法丛书:天罡拳十二式 国家体育总局武术运动管理中心 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥18.00定价：¥43.00 (4.19折)
中国摔跤术 沈福康 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥85.00定价：¥177.00 (4.81折)
释练尹式八卦掌 王亭 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥40.00定价：¥87.00 (4.6折)
武术实用技法精粹 武兵,武冬 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥12.00定价：¥31.37 (3.83折)
中华武术传统名拳纵览:八闽武术 林建华 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥37.37 (4.02折)
散打防守反击宝典 王森 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥12.00定价：¥31.37 (3.83折)
武术套路竞赛规则与裁判法 中国健身气功协会 审定 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥29.37 (3.75折)
六字诀七日练---健身气功科普丛书 国家体育总局健身气功管理中心 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《健身气功:六字诀七日练(中国健身气功段位制级位考试用书)》是根据六字诀功法的基础上编写而成。全书分7天对技术内容加以学习；每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结，以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。
¥13.00定价：¥33.00 (3.94折)
少林古传擒拿与点穴 邓方华 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥20.00定价：¥47.37 (4.23折)
太极推手 刘健,郭丹,李敏 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
蛇拳秘传绝技 孙宁,陈洪江 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：一般读者 图文并茂，易学易练
¥20.00定价：¥45.00 (4.45折)
中国武术史 郭玉成 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥21.00定价：¥49.37 (4.26折)
雄霸拳台的凶悍武道 张海 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥14.00定价：¥35.37 (3.96折)
武功绝技与养生 韩金龙 编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中华硬功奇人——铁人韩金龙（字博宇，号清虚道人），武术技击家、中国精武搏击协会会长、国际自然门气功学会理事、金龙绝技创始人。 《武功绝技与养生》是作者多年习武悟道的心道与总结，内容包括武功心法、硬功绝技、技击武术、养生功法。本书图文并茂，给供舞术练习参考练习。
¥42.00定价：¥91.37 (4.6折)
误读与求真:中国武术真实的解读与探究 王岗 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥109.00定价：¥225.00 (4.85折)
无规则超级格斗技 马中碧 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥27.00定价：¥61.37 (4.4折)
现代女子防卫术 李扬 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥40.00定价：¥87.37 (4.58折)
思考与争鸣 王岗 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥133.37 (0.83折)
虚无与提升 王岗 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥177.37 (0.51折)
童蒙正身 苏学良 首都经济贸易大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥39.00定价：¥105.37 (3.71折)
武当内家秘笈系列:字门绝学五百钱 郭佩佩,高翔 等著 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥124.00定价：¥253.00 (4.91折)
吕祖纯阳秘技 杨应威 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥35.00定价：¥91.37 (3.84折)
以色列马伽术 : 源于战争的实用防身术 张海 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：一般读者 以色列伽术（Krav Maga）是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫的格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于二战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。
¥24.00定价：¥55.00 (4.37折)
武当秘门技击术—绝技篇 高翔 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥17.70定价：¥61.00 (2.91折)
少林大洪拳 杨华 海燕出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
大洪拳是少林拳法的代表性套路，少林寺寺僧入门必修之拳法。此拳法结构严谨，攻防分明，架势矮小，起落稳健，出手即到，一招制敌，其中绝招多多，被视为中国武术的精华。 Dahong Quan is a representative form in Shaolin Quan. It is a required course for any freshman at Shaolin Temple. This form is famous for pact structure. distinct attacking and defending , and moderate raising and falling. It beasts of unexpected tricky moves,and is therefore regarded as distillation in Chinese Wushu. This program is based on the principles of higher starting-point, authentic theories, and excellent works . Hearty and generous impartation here is aimed at quick and effective acquirement by any learner.
¥32.00定价：¥71.00 (4.51折)
少林传统功夫系列丛书:七星螳螂拳梅花路书 耿军,赵会斌 著 人民体育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥129.00定价：¥263.37 (4.9折)
齐鲁讲武史话 张健 著 齐鲁书社 9787533305819
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
卢氏心意六合拳入门-配盘中英文对照 余江 著 山西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥91.37 (1.65折)
戳脚汇宗 刘学勃 山西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥22.00定价：¥51.00 (4.32折)
¥15.63定价：¥111.26 (1.41折)
薛颠武学录 薛颠 著 山西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《薛颠武学录(下卷)》：老拳谱辑集丛书·第5辑
¥23.00定价：¥51.37 (4.48折)
职业体育发展重要制度安排的国际比较研究,浙江大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥68.00定价：¥68.00
图解少林永春拳:佛掌 韩广玖 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥21.00定价：¥75.37 (2.79折)
西北传统武术套路精编,甘肃科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥68.00定价：¥68.00
武当秘拳醉八仙-经典珍藏版 胡玉玺 编 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《武当秘拳醉八仙(经典珍藏版)》由安徽科学技术出版社出版。
¥48.00定价：¥125.37 (3.83折)
八拳制敌绝技 羊定国,陈钟华 著 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《八拳制敌绝技》是自一九二一年平江不肖生所著《拳术》一书后近百年来出版的第二部关于八拳的专著八拳是我国众多拳种主支风格特异的纯攻击型拳种。 湖南的“王拳、范棍、向文章”被武术界称之为三绝，誊满全国，“王拳”即湖南长沙人王润生先生（曾与大侠杜心五一起担任过孙中山先生保镖）所练的八拳。1905年王润生留学日本时，曾用八拳三次将健壮傲慢的日本柔道家打倒在地，使其动弹不得。在日留学期间。中国留学生向其学习八拳的有柳千亭（柳直荀烈士之父）、李肖聃（李淑一之父）、向恺然（平江不肖生）等数十人。
¥52.90定价：¥109.00 (4.86折)
八卦掌,高等教育出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥46.80定价：¥46.80
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车