你好,焦虑分子 阿兰.布拉克尼耶, 欧瑜 生活.读书.新知三联书店,生活书店出版有限公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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如何克服焦虑症·恐怖症 (日)贝谷久宣 著,曾鹏译 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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脑科学压力管理法 [美]朱利安·福特（JulianFord）,吕云莹 江西人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◎更重磅的作品 荣登美国yamaxun压力管理、心理与咨询等9个类目排行榜diyi，本解释压力如何改变你的大脑以及你能做些什么的书籍。 ◎更具颠覆性的理念 创造性地将脑科学知识与压力管理技巧融合了起来，指出我们对压力的体验源自大脑的天然保护机制，只要巧妙运用压力，便能从中收获成长，拥有出色表现。 ◎案例丰富生动，技巧简单易学 3个步骤学会与压力做朋友，7大要素优化大脑配置，揭开让阿尔伯特?爱因斯坦、比尔?盖茨、迈克尔?乔丹、欧内斯特?海明威、坎耶?韦斯特等名人获益的压力管理技巧。
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自控力修习术 格桑泽仁 著 九州出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
读完本书，的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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托马斯·阿奎那情感理论研究 黄超 人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《托马斯·阿奎那情感理论研究》由人民出版社出版。
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不生气的智慧 安妮 编 外文出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《不生气的智慧》由外文出版社出版。
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个人效能 [荷] 杨思滕,[荷] 林格斯梅 著,董焱 译 气象出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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告别焦虑 Angela 中国铁道出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
焦虑，对于现在的人来说，或多或少都会有一点。如何正视它，打败它，这就需要方法和心理调节。吸取过来人的经验，学习基本的心理调节方法。
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当一切 静下来的时候 吴九箴 著 石油工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
平静，是觉醒的起点，也是大彻大悟的终点。当你能觉受一分的苦，就能悟到十分的平静。当你能观照到一分的因果，你就能包容且飞越十分的无常。
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每天给你一个做人心机 红日 著 现代出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
事业腾达的良师益友，辉煌人牛的指路明灯。 如何做一个受欢迎、受人尊敬，且事业畅通、家庭和睦、朋友众多的人。是每个人都必须思考的问题。这就需要你藏点“心机”，擅长与人合作，制造成大事的根基；还需懂点“谋略”，编织成大事的“人脉网”；还要善于韬光养晦、隐中求胜。 《每天给你一个做人心机（珍藏版）》教你学会如何做个处世圆通之人，如何在社会中为人处世，如何在生活中对待朋友。如何在工作中对待同事，如何在家庭中对待爱人，通过阅读《每天给你一个做人心机（珍藏版）》都能有所感悟、有所收获。 书中故事所表述的观点，涵盖了生活中的各个领域，通俗易懂，奇特精彩。生动感人；故事所讲述的内容，妙趣横生、寓情于理，叙理入情。使读者在轻松阅读中感受智慧的熏陶。于雅俗共赏中感悟智慧的启迪。
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别做内心不安的人:远离焦虑症，享受轻松人生 任晓英 著 群言出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一本书让你告别焦虑带来的恐惧与阴郁，获得瞬间安定内心的伟大力量！ 停下匆忙的脚步，放下焦虑的内心，平心静气，随着本书一页一页地驱除心中的阴霾，让内心变得逐渐清澈。 内心思绪万千的人，就是喜欢把事情“闹大”，看似“未雨绸缪”，实则严重焦虑！ 以多种摆脱焦虑情绪行之有效的方法，帮助读者发现并挖掘内心潜在的力量，学会与焦虑和平共处，重新掌控自己的人生。
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与情绪和解 (美)莉莎·特克斯特 北京时代华文书局【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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享乐主义手册 [美] 迈克尔·弗洛克 著,小意 译 南京大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正念冥想:遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。 减压力，控情绪，得快乐，享健康。 在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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男女的心态 红日 著 当代世界出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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成功的自我暗示 [德]恩克尔曼 著,王艳民 译 国际文化出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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向卡耐基学习:拥有健康心灵 曾强 著 大众文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
20世纪最的心灵导师，唤醒迷茫者的斗志 鼓舞进取者的信心 撷取卡耐基著作精萃 汇聚卡耐基思想精华 戴尔·卡耐基出生于1888年11月24日，逝世于1955年11月1日，享年67岁。卡耐基是20世纪最的成功学大师，一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识对人类的心理特点进行探索和分析，发展出一套涵盖演讲、推销、为人之道、处世智慧和智力、潜能开发于一体的成功学教育方式。半个多世纪以来，卡耐基以他对人性的超凡洞见，利用大量普通人通过不断努力取得成功的真实故事，唤起了无数迷茫者的斗志，鼓舞起无数进取者的信心，使千千万万的人从中获益匪浅。
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管理做的就是细节。 本书通过精心的结构设计、通俗生动的语言，以全新的视角和思路来诠释原著。力求让管理者在有限的时间里，通过听觉的生动感受，调动思维、反思自己的管理理念和方法，帮管理者重新认识细节，并培养注重细节管理的习惯，以提升企业的竞争力。
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搞定你自己:如何克服恐惧 (英)克拉克森 著,北京未名千语翻译有限公司 译 重庆出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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安慰之光 布鲁克·诺尔 华夏出版社 9787508076690
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臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙（JudithOrloff）著,顾淑馨 译 浙江人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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消极情绪的力量 (美)托德·卡什丹(Todd Kashdan),(美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳(Robert Biswas 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 你值得被理解 北方文艺出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
图书卖点 1. 深度抚慰当代人焦灼的内心： 社会节奏快，人们压力大，精神紧绷，内心焦虑。这是一本深度抚慰人心的疗愈感励志书，像一双手深深拥抱你、安抚你。 2. 作者，温暖又励志： 喜马拉雅FM电台情感主播小姿。她倾听过无数人的内心故事，也陪伴、鼓励无数人走过了生命中孤独寂寥的时刻。 3.每个人都值得无条件被理解： 我们经常被人指责不成功、不、不，于是我们伤心愤怒，不停去证明自己。其实，我们需要的不是苛责，而是爱与理解。人间值得，你更值得。 4.装帧精美打动人心： 精美双封，设计温暖；排版优美，阅读舒适。带给读者美好的视觉和触觉感受。
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平常心：整理 烦乱心绪 的93个诀窍 迎向从容的人生 植西聪著,杨明绮 译 湖南科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一部直击内心深处的心灵开悟书。在嘈杂的世界，面对纷扰的世事，烦恼往往是自己添加给自己的。拥有一颗“安定的心”，活得“恰到好处”，享受心智成熟带给你的快乐，让这本书领着你走出阴霾，告别不如意的过去，拥抱崭新的未来。 反观你的一生，是否都在为他人而活？何不让过于敏感的心，变得鲁钝！ 不担忧未来，也不悔恨过往，就以沉稳的表情、温柔的话语、从容的心，面对未知的一切吧。
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与孤独为友：如何获得内心世界的轻松和愉悦 和田秀树 著 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 你生气，为什么不明说？ [美安德烈娅·勃兰特,祁怡玮 华夏出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
你是“被动攻击者”吗？ 有人值得或渴望受到赞美时，不愿给予对方应得的好评？ 把拒人于千里之外当成报复的方式？ 暗中耍一些搞破坏的小动作？ 在讨论重要事项时，以“都可以”、“无所谓”、“随便你”作为回应？ 总是有意无意地批评、贬低或伤害他人的自尊？ 喜欢当好人，很少说“不”（或总是说“好”）？ 如何应对“被动攻击者”？ 把你的原则界定清楚，然后坚守你的原则 不要在气头上进行谈话，等双方的情绪过去了再说 说清楚你期待对方怎么做，也评估对方做得到、做不到什么 做好强制执行的准备（视情况改变规则只会让被动式攻击者更无所适从） 明确表达你不高兴的是什么，以及不高兴的原因 让对方明白，设定界限是为了更长远的关系质量
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正版书籍 禁得住有活耐得住寂寞【塑封】 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 永远不要等别人来安慰你[专著] 金城出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 另一种选择 [美]谢丽尔·桑德伯格,亚当·格兰特,田蓝,乐怡 中信出版集团出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版图书 （精装）全民阅读提升版：别跟自己过不去 中国华侨出版社 9787511351388 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
在人生的道路上，我们总会遇到这样那样的失落，尤其在人际关系日益复杂、生活压力趋于加大的今天，我们深深地体会到：做人真难，活得太累！其实，我们无法要求每一个人都对自己好，更无法要求生活对自己公正，但有一点是我们随时都可以做到的，那就是别跟自己过不去。别跟自己过不去，是一种超然的心态，更是一种凌驾于命运之上的气度；别跟自己过不去，是一种勇气，更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。
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情绪管理成就更好的自己 9787569290288 吉林大学出版社
☆实用情绪管理指南，教你做自己的情绪调节师。 ☆带你直面负面情绪，解析情绪本质，助你练就阳光心态，笑对人生。 ☆学会管理情绪，从而掌控自己的人生方向，成就更好的自己。 ☆语言清丽活泼，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆实例丰富，娓娓道来，优化你的阅读体验。 ☆这是一本物超所值的书，读来定会有收获。
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激荡的心灵-走出抑郁 远离焦虑 郭海涛 著 中国中医药出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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心对了，世界就对了 大愿法师 著 崇文书局有限公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
世上本无事，庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴，保持一颗清醒觉知的心，才可以免受一切外敌的伤害，摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候，凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上，有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候，内在也有困难，看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的，而是向内照亮自己的心，人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们，不好的环境让我们无法随处作主，其实不是： 金钱并不能障碍我们，障碍我们的是对金钱的执著； 色相并不能障碍我们，障碍我们的是对色相的执著； 情感并不能障碍我们，障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾，不要抱怨自己命运坎坷，不要为世事无常
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二次成长+戒掉弱者感 套装2册 戳穿“混得不好”的人生真相。我们90%的问题都与儿童心智有关。直击人生的种种问题，提供改
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做个情绪稳定的成年人 [日]饭山晄朗 浙江科技 【湛庐文化】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南+自助手册 米歇尔·G·克拉斯克（Michelle?G.Craske）等 中国人民大学出版社【 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授，美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排，每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助：助人者和自助者，即“治疗师指南”和“自助手册”，以期治疗师和来访者共同努力，协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
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这样活，不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南 威廉·克瑙斯(William J. Knaus) 著,丁欣放 译 电子工业出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正念的革命 [美] 唐纳德·阿尔特曼 著,龙彦 译 九州出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书在"美国有史以来十大心灵类书"当中排名第9！ 2014年2月美国《时代》杂志封面报道； 2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与； 谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感； 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。
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情绪掌控术 连山编著 中华工商联合出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
连山编著的《情绪掌控术（升级版自己拯救自己）（精）》介绍：善于调整心态、控制情绪，才能走向成功，才能拥有快乐人生！人生最可怕的就是失控，而导致人生失控的罪魁祸首莫过于心态和情绪失控。坏心态、坏情绪是一座监狱，阴暗、潮湿；好心态、好情绪就像人间天堂，充满阳光和希望。让生活失去笑声的不是挫折，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是紧闭的心灵。没有谁的心情永远是轻松愉快的，战胜自我，控制情绪，就要从“心”开始。我们无法改变天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌控自己。心态决定命运，情绪左右生活。早晨起来，先给自己一个笑脸，你一天都会有好心情。好心态会融洽人与人之间的关系；好情绪会让人生充满欢声笑语。如何调整心态，掌控情绪，如何疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调
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当你害怕时一定要面对 李钧 主编 世界图书出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
来自9个不同行业平凡人的真实经历。或许与你有着共同的职场烦恼，类似的奇迹般的转变，一样简单的快乐，同样些许骄傲些许遗憾的回忆，且听他们如何叙说……
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浓缩睡眠法：如何睡少又睡好 [日]松本美荣,张伟俊 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
（1）睡眠的好坏，在于质量，而不在于时长！3大秘诀、11个睡眠微习惯，助你轻松好眠。 （2）睡眠医疗师5年深度实践研究成果，5000多人付费验证，打破8小时定式，11个习惯迅速提高睡眠质量！ （3）改变睡眠——改变人生！深受日本精英人士认可的“浓缩睡眠法”大公开！ （4）脑科学、生理学、行为学，源自商业精英的睡眠革命。长期少睡也能精力充沛！ （5）协和博士 张遇升、朱杰，脑科学专家 酷炫脑 力荐！ （6）浓缩睡眠法，30分钟进入深度睡眠！消除脑疲劳，舒缓压力！
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游戏改变人生 (美)简·麦戈尼格尔(Jane McGonigal) 著,闾佳 等 译 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球的SuperBetter心理游戏，40多万人亲身见证的心理奇迹！教你将玩游戏时的心理优势应用的日常生活，让你对人生的每项任务都玩上瘾！ 现实世界的“头号玩家”、超人气书《游戏改变世界》作者、“游戏女神”简 麦戈尼格尔为全球游戏玩家“平反”，让游戏成为化解人生压力和挑战的超级武器。 超过10年的研究成果、7大核心规则、86项微型任务，构建你自己的游戏力，通过游戏让你变得更强大、更快乐、更具复原力。 湛庐文化出品。
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好好活着 善待自己 何清源 编著 长安出版社发行部【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人生经济学丛书-走出自我欺骗的误区 [美]阿宾杰研究院,张玉海 经济管理【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《走出自我欺骗的误区》一书向读者介绍了组织思维中一种重要的观念，即阻碍组织机构中高层人士行使权利的典型症结概缘于为人知之甚少的“自我欺骗”。作者看来，在工作和生活中奉行自我欺骗的人仿佛受困于盒子之中，对周围的现实世界茫然不知，给自己和他人造成了无法挽回的伤害。
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人生中最美妙的事都是免费的 桑楚,鸿雁 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
真正的美好，不依赖于任何外在的人或物，也不是来自变幻无常的感觉与情绪，而是内心的一种清楚、愉快与平静的状态。幸福的开关，其实就在每个人的身上。所以，我们得出这样的结论，好的幸福都是不花钱的，刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。《人生中妙的事都是免费的（全彩白金版）》提醒我们的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受！有了《人生中妙的事都是免费的（全彩白金版）》，我们会发现原来生活中有许多让人钟爱的小事情：一个人跳舞、跟爱着的人说“我爱你”、失眠时有午夜电台陪伴、他乡遇故知、新发型得到赞美……它们多得可以列满一整张纸。
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见见内心的鬼朋友 朱建军 主编,吴勤 著 安徽人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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有一种心态叫放下 明德 著 中国电影出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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让你的情绪不失控 墨墨 著 延边大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在现实社会中，情商低的人不知道如何管理自己的情绪，情商中等的人懂得克制自己的情绪，而高情商的人不仅能够处理好自己的情绪，还能时刻为他人考虑，让别人在与自己相处时感到融洽、愉悦。 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 《让你的情绪不失控》让你记住该记住的，忘记该忘记的。
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这样活,不抑郁：抑郁情绪的自调节指南(原著第二版) 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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知死方生：生死必修课 唐婧,何心 中国工人出版社 9787500873624
这不是一部艰深晦涩的哲学作品，也不是一部融汇百家的文化读本。这是一场亲切的交谈，一堂直抵人心的课程。让我们来一起探讨“死亡”——不是为了，而是为了冲破孤独，寻获穿越世间一切苦难、最终奔向幸福的勇气。 当你读这本书的时候，你能感受到我们就坐在你的对面，与你四目相对地交谈。在这场亲切的交谈后，你心中的困顿得以消解，你知道自己改怎么做，你的内心安定与踏实下来，你仿佛看到了光亮又有了前行的勇气。
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高效能人士的自控训练课 （有自控的人左右生活，缺乏自控的人被生活左右）
修炼自控力实现自我超越 管得住自己，成得了大事 自我实现、开发潜能、企业员工培训必修课！ 高效能 顾名思义，即 效率高 ，毫不夸张地说，每个人的身边都有一些做事效率超高的人。仔细观察这些 高效能 人士，很容易发现这是一群有着超强自控力的人。他们一旦制订好了工作计划，就会毫不懈怠地 今日事、今日毕 ；他们似乎与拖延、懒惰绝缘，总是能时刻保持超高的效率、超旺盛的精力
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活在珍贵的人间 余闲 著 武汉出版社 9787543053847
这是一个的时代，这是一个最坏的时代。 这是一个锐意进取的时代，这是一个焦虑迷茫的时代。 这是一个理想照进现实的时代，这是一个现实篡改理想的时代。
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