正版书籍 禁得住有活耐得住寂寞【塑封】 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥30.60定价：¥112.59 (2.72折)
适读人群 ：都市白领 关键词：挪威 慢生活 北欧 西塔 罗斯装 跳蚤市场 北极圈 棍子面包 慢食大餐 不超时工作 生活至上 “慢生活”的具体细节，如：不超时工作、零存款、喜爱货、亲近大自然、提倡慢食主义、注意食品安全等。还有一些有趣的社会现象，如政治人物的平民化，书店里看不到投资理财或是成功学的书籍，取而代之的是生活居家类杂志等。挪威式的幸福生活并非高不可攀。 超脱两国国情、东西文化背景的障碍，作者从挪威人的价值观、思维体系、行为模式出发挖掘 “满足人生”的别义和挪威人务实、朴素的生活态度，反思了我们心灵深处的虚荣与浮夸，以及由此带来的生活不幸。 图书特色： 1.作者李濠仲旅居挪威6年，亲身体验了挪威人的日常生活状态，并以独立记者的视角观察者当地人的性格、价值观、思维体系和行
¥21.25定价：¥122.50 (1.74折)
都是自卑惹的祸—快速心理调节的方法【正版】 【正版图书，电子发票】
当你在众目睽睽之下演讲时，是否感觉自己面颊在发烧、心跳加快，给领导打电话你会感到害怕，生怕自己说错什么。这些都是你自卑心理在作祟。台湾已有成千上万的人得到管理培训师徐佳欣的帮助，成功摆脱自卑的困扰！ 一个个鲜活的案例，一件件精彩的解析，让你冲破自卑的枷锁，下一个成功者就是你！ 台湾超级书，销售稳居台湾书榜。资深管理培训师，台湾著名书作家执笔。自我挑战，走出自卑阴影的读本。
¥10.20定价：¥100.40 (1.02折)
¥34.16定价：¥69.00 (4.96折)
走出困境的十五堂心理课 [奥]阿德勒 著；文韶华 译 浙江人民出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥19.50定价：¥119.00 (1.64折)
¥14.63定价：¥45.00 (3.26折)
优秀的人不会输给情绪林开平北京日报出版社9787547747773
优秀的人不会做情绪的奴隶，更不会让情绪左右自己的行动，而是始终做情绪的驾驭者。不论面对何种情况，都能理性应对，进而成就一番事业。 唤醒心灵世界的盎然生机，临激流险滩而从容以对，见繁花似锦而不沉迷丧志，掌控情绪，超越自我，成为更优秀的人！
¥34.16定价：¥58.00 (5.89折)
与青春谈谈心—睡前聊一会儿(音频书)人民日报评论部人民出版社9787010266527
1. 系列作品《与时代谈谈心——睡前聊一会儿（音频书）》于2019年5月上市，累计18印次突破10万册；《与世界谈谈心——睡前聊一会儿（音频书）》于2020年5月上市，累计12印次突破8万册；《与未来谈谈心》于2022年3月上市，累计3印次，突破4万册。2. 超过600万粉丝的微信公众号“人民日报评论”每周头条推送4-6次图书宣传。3. 为年轻读者量身打造，是中学生写作范文、大学生考公神器。
¥48.44定价：¥59.80 (8.11折)
克服紧张：一种积极的方法与途径：克服紧张状态的积极方法与途径[德]诺斯拉特·佩塞施基安 著；薛思亮 译 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是为各行各业、各个年龄段的受到身心紧张困惑的人们而写的。它通过19个具有典型意义的案例，说明受到压抑或单方面过于突出了能力均是引发紧张和冲突的根源，能导致精神和身体方面的紊乱。而积极的心理治疗是克服紧张的有效办法。
¥12.00定价：¥334.18 (0.36折)
自控力修习术 格桑泽仁 九州出版社 9787510818097
¥18.00定价：¥18.00
¥81.36定价：¥163.72 (4.97折)
沧海点石:别让情绪左右你郑一中国纺织出版社9787518018789 ; 978-7-5180-1878-9
人的幸福或不幸依赖于他们情绪，谁能掌控自己的情绪，谁就能主导自己的人生。 《别让情绪左右你》结合心理学的知识，让读者了解情绪的本来面目，挖掘情绪产生的原因，全面深入地解读情绪对人的影响，帮助读者了解自己的情绪，掌握克制坏情绪的方法，成为情绪的掌控者，可以帮助读者改善人际关系，扔掉情绪的包袱，给自己最大的解脱。
¥18.05定价：¥55.00 (3.29折)
¥24.20定价：¥48.00 (5.05折)
心智的力量：我是一切事物的根源 正版图书,下单速发,可开发票
走进这个世界，犹如驶入浩瀚的海洋，而每个人，便是大海上航行的小舟。虽然人人都会怀恋那风平浪静的温馨港湾，但大海并不因此而改变——人生永远不会有完全的必然性。身处这个纷扰的世界中，生活节奏的加快、工作压力的加重、人际关系的发展变化……会让许多人感到晕头转向、心神不稳，而他们原本所保持的那份纯真、淡然和性灵，恐怕也会在这个过程中被逐渐消磨。 很多企业高管、白领精英以及职场人士常常会因某些事情而感到烦恼、焦躁或者压抑、恐惧；常常担心自己的身心健康会因为外界的种种变化而每况愈下……其实，正是由于对外界和他人，关注的恰恰过多，而对自己，却并不是真正关心。越是现代化的社会中，我们越需要关注内心世界，如果忘记了这一点，就很容易割裂同内在自我的关系，迷失在浩荡的社会洪流中。
¥135.40定价：¥271.80 (4.99折)
【正版】 呼吸07:去自然里更新自己 英国Breathe编辑部舒祥 中信出版集团 9787521755664
¥49.30定价：¥69.00 (7.15折)
适读人群 ：大众群体 借助自己欢快的趣事和实际调查，凯瑟琳?吉布森用纯朴自然的智慧抚平我们身体。情感和精神的焦虑。在这本书里你会发现：使你的心灵保持良好状态的小贴士和小故事，你的生活得到了平衡，你的生活甜蜜而有趣，你的生活状态渐渐好转，小小的放纵能带来巨大的收货，如何营造停歇下来的环境。
¥10.40定价：¥100.80 (1.04折)
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
放下自己[美]张宝蕊 著广东人民出版社9787218045450 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
她嫁给了一个大她27岁的男人，给3个已懂事的孩子当继母。她会扮演好哪一个角色：妻子？继母？还是心理专家？而每一步，她都是用生命去体验。张宝蕊以她真实、真诚、关爱的心态面对每一个生命个体，她常对她的求询者说的一句话是：“好好爱自己”。她认为，每个人相对于自己，就是一份好的礼物。
¥40.10定价：¥294.21 (1.37折)
【正版】 紧急下班 [英]法布·乔瓦内蒂 著,李菲 译 江苏凤凰文艺出版社 9787559470904 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥32.15定价：¥52.00 (6.19折)
一生气你就输了 连山 著 9787511371331 中国华侨出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥1.88定价：¥15.98 (1.18折)
心理控制术:改变自我意象，改变你的人生[美]马尔茨著,洪友译【保证】
¥74.12定价：¥87.20 (8.5折)
唯识:新的意识科学 [美]杨定一 华龄出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
意识其实是一个谱（spectrum），从一种有限而相对的范围（finite, relative realm），一直到无限大而永恒的状态。 无限的，其实远远比局限的相对更大、更长远，而且是不可思议的大、不可思议的长远。基于这个事实，杨定一博士为我们建立起一个稳定的基础，帮助你我让意识从一个相对、受限的角落扩大开来。当局限的意识扩展到程度，自然会让你我可以接受本书中所谈到的和一体，从而接受自己的生命。
¥103.89定价：¥792.00 (1.32折)
重新出发:如何面对失去【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
适读人群 ：女性读者、步入职场自我提升的年轻读者 1.“性感年轻寡妇俱乐部”创始人，被买下电影改编权的人生故事 如果你痛苦过、挣扎过，遭遇过生活的崩塌，你并不孤独，用力去爱，勇敢生活 2.面对人生的不测，如何复原你的内在力量 本书作者以自己的亲身经历，为遭遇不幸者提炼出面对伤痛、重启生活的方法，所有体会过失去的人，都能在本书中获得重新出发的勇气和力量。 3.TED爆款演讲重磅作品 TED年度演讲第4名，630万观众感动之选 4.不端不装，幽默逗趣！ 人间通透，毒舌真相，犀利金句频出，在大笑中战胜悲伤。
¥6.71定价：¥93.42 (0.72折)
¥54.95定价：¥109.90 (5折)
给好运一点点时间萧三闲光明日报出版社9787519479268 ; 978-7-5194-7926-8
★ 人气漫画家萧三闲图文集，收录百余幅原创插画、百余篇治愈文字。生活普普通通，依然乐在其中；热爱可抵岁月漫长。★ 全民热爱的原创IP“唐风肉肉”；萧三闲治愈小画多次被人民日报微博、央视网等媒体平台转载。★ 人生不过一百年，开心一日赚 。在日常的繁忙中坚持留三分有趣认真生活，你我皆是人生路上的风景。★ 《给好运一点点时间》是一部写给每一位为生活奔波忙碌之人的解压之书。且将烦恼付东风，愿我们总有好运相随。★ 一本温暖治愈的图文集，《给好运一点点时间》带你重新领略人生的美好。太阳睡了还有月亮，一切好事都在路上，不妨给好运一点点时间。
¥15.34定价：¥49.80 (3.09折)
与自己和解花荣清华同方光盘电子出版社9787515826561
¥22.53定价：¥69.00 (3.27折)
【正版】落在地球 [美]杨定一 9787516923009 华龄出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
“不输给别人”──这种胜者生存的思想， 成为我们陷落在地球的最da引力，让我们把人间看得无比真实， 而忘了人类、动物、植物、整个地球，都是一体的一部份。 一体，才是你我生命的本质。 唯有不再被“竞争”锁定，才能体会到什么是“共生存”。 觉醒过来自然会发现， 一切都属于完整而圆满自足的系统，人人充满善意与慈悲。
¥37.95定价：¥75.90 (5折)
怎样让别人赞美自己 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
¥18.00定价：¥19.80 (9.1折)
¥40.60定价：¥161.20 (2.52折)
情绪修复力柳夏,编著北京联合出版公司9787559682154
《写给现代人的修心治愈书》是一本能帮助你摆脱负面情绪困扰的佳作。书中指出，压垮人的往往不是事，而是面对事情的情绪。人类大部分痛苦源于自己“想出来的”，长期负面情绪影响身心健康。人生是修行，要向心而行，在岁月中不慌不忙、淡然从容。 书中还提到，抑郁代表活在过去，焦虑代表活在未来，平静才是活在当下。人生意义在于取悦自己，别在焦虑、纠结等情绪中来回切换，要打扫心居，让它不染纤尘，永葆生机与馨香。这本书能引导你关注内心，收获内心的平静与力量，值得一读。
¥17.80定价：¥46.00 (3.87折)
¥31.75定价：¥71.40 (4.45折)
米尔顿的秘密 埃克哈特·托利 北方妇女儿童出版社 9787538546460
¥17.00定价：¥17.00
你的世界你来造 陈晨,王毅 著 9787509400425 蓝天出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥2.91定价：¥17.82 (1.64折)
转逆境为喜悦[美]佩玛·丘卓 著；胡因梦 编中国藏学出版社9787800577581 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《转逆境为喜悦》基本上仍承接着精神勇士修心的传承，但是就实修方法的解析而言，本书可以说是更深一层地以现代化的诠释技巧，翻新了藏密体系中重要的《阿底峡修心七要》，以及寂天《入菩萨行论》中的四无量心法。
¥5.00定价：¥333.96 (0.15折)
一天一堂心理分析课【第2版】苏杰 金宏素中国纺织出版社9787518025299 ; 978-7-5180-2529-9
¥14.84定价：¥49.80 (2.98折)
反内耗从心灵自愈开始+自渡每个人都是自己生命的主宰 全2册当当自营抖音同款心理健康反内耗焦虑自愈书籍挣脱内耗的枷锁心理学
¥29.80 - ¥0.30
自控力修习术 格桑泽仁 著 九州出版社 9787510818097
读完本书，的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
¥13.75定价：¥107.50 (1.28折)
善待自己/善待生命,九州出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《善待生命善待自己:生存智慧的一种解读》由九州出版社出版。
¥21.76定价：¥22.50 (9.68折)
人生下半程:50 岁后的幸福心理课（日）植木理惠电子工业出版社9787121435867
适读人群 ：50岁以上的中老年群体心理咨询师的人生箴言： ??人之所以会变老，就是为了得到幸福，就是为了从低级向高级进化。 ??年龄增长带来的不只有坏事，不要把变老当成一种灾难！ ??成熟是为了更爱自己！ ??30~50岁这个阶段，就应该寻找自己的归宿，即寻找自我。 ??50岁后，我们要下定决心进行人生的“破坏与重建”。 ??60岁后，某种意义上确实是一次重生。我们开始再次渴望友谊、渴望恋爱，宛如回到少男少女时代。我们的内心更为期待那种精神上的、神秘的人际关系。 ??70岁，在摆脱社会角色和精神束缚的年纪，要学会以平和的心态面对烦恼。 ??85岁后，超过一半的人都开始健忘。健忘，可以是一种“幽默”，也是让人变得开朗豁达的秘诀。 ??人生成功者的临终自白——“很遗憾，我已经尽力燃烧了自己的全部生命。现在我发自内心地觉得自己离开的时间
¥39.60定价：¥55.00 (7.2折)
情绪自控力：情绪钝感力 每天演好一个情绪稳定的成年人 团购优惠，咨询在线客服
¥9.20定价：¥36.80 (2.5折)
这样活，不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南【正版】 【正版图书，电子发票】
如何选择一本帮助你打败抑郁的书？，要科学可信，第二，要通俗易懂。本书兼具这两点。尽管抑郁的自助书籍开始变得琳琅满目，本书仍然值得重点推荐。作者综合介绍了多种科学方法，有如当面谈话般讲给你听。请拿起这本书，跟随它来做练习，保护你的情绪健康。
¥12.74定价：¥105.48 (1.21折)
勿空与无师一觉同学东方出版社9787520725699 ; 978-7-5207-2569-9
本书从日常生活中每个人都会遇到的问题、烦恼和困惑出发。 通过师徒对话和漫画的形式，把复杂的哲学理念，演绎成浅显易懂的生活对话。 解决现代人生活中的焦虑，和读者共同成长、—起进步，—同感悟丰富多彩的禅意生活。
¥33.87定价：¥79.00 (4.29折)
别在动脑子的时候动感情刘斌吉林文史出版社9787547242490 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《别在动脑子的时候动感情》分享了在生活中获取幸福的秘密，以及在职场中游刃有余的策略。帮助读者调整心态，克服负面情绪，培养健康的心理，指导读者从容规划职业生涯，从角色定位、人际关系、办公室恋情、生活与工作的关系多方面入手分析，如何巧妙地处理各种生活困境和职场难题。
¥4.80定价：¥218.96 (0.22折)
不和世界讲道理 宋瑶,撰著,曹晟康口述 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥28.00定价：¥61.37 (4.57折)
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人生必要的丧失 唐汶 著 现代出版社 9787801886989 【正版图书，满额减，电子发票】
美国心理学家朱迪·福斯特曾说：“我们以丧失开始人生。”是的，我们被抛出温暖的子宫，来到这个陌生的世界，我们失去了安全的庇护，但从此开始了人生新的征程。在生活的漫长道路中，我们失去了很多所爱的人和事物，也得到了人生的感悟和收获。丧失，的确是一件痛苦的事情，但它并不可怕，它是我们为生活付出的沉重代价，但它也是我们成长和收获的源泉。 佛经言：“舍得，舍得，有舍才有得。”失去是一种痛苦，但更多的是为迎接新生。失去春天的葱绿，却能收获丰硕的金秋，失去阳光的灿烂，却能收获雨露的甘甜…… 古人云：塞翁失马，焉知非福。 学会因失去而豁达，为得到而感恩。勇敢地面对人生的丧失，让生命步入海阔天空的境界！ 《学会选择 学会放弃》《天助自助者》作家唐汶荣誉奉献！
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
情绪认知：在复杂的世界里，做个明白人 【正版书籍，可开发票，满额减】
为什么你感觉懂得很多道理，却依然过不好这一生？ 为什么你明明觉得自己很努力，却还一事无成？ 为什么你焦虑得整夜失眠，却总是徒劳无功？ 认知情绪，在复杂的世界里，做个明白人。 重新认识自己，理清自己，突破自己。 让你内心强大，认知升级，人生开挂。
¥8.25定价：¥96.50 (0.86折)
为什么你总容易受伤，有人却百毒不侵？ [英] 威廉· 布鲁姆 著,王瑨 译 同心出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥12.00定价：¥29.00 (4.14折)
做自己的心理按摩师:走出一片晴朗的天空 杨忠 编；金跃军 9787502829278 地震出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容涉及生意场上面对失利时的心理调整、中高考落榜时的心理危机、单亲家庭孩子的逆反心理、爱与被爱中的相互理解、频繁跳槽的心理惯性、因恐惧社交而引发的诸多病症等等。书中还涉及生活领域的诸如同事关系、家庭关系、恋爱问题、婚姻问题、职场问题、压力与减压、网恋、睡眠障碍、自杀现象、梦解析、预防犯罪和犯罪心理分析等。 不同年龄、生活及文化层次的读者都可以从中寻得自我解压的方式、方法。 《做自己的心理按摩师》是一本为面临种种压力而处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决问题的方案，并为大众提供心理服务的解压书。 该书从心理科学的角度以通俗的方式在大家有相似经历或能产牛共鸣的故事和社会事件中帮助人们认知自己的情绪、心理和行为并给予适当的方法和建议。 由于心理压力是每个人在生活
¥187.55定价：¥563.10 (3.34折)
《习惯学》有独特之处。其一，抽丝剥茧，了解如何找到改变你自己的习惯配方？以及如何设置习惯闹钟？ 其二，拯救每一个没有毅力，脆弱，爱抱怨，爱吹牛，拖延癌晚期的人，尤其是那些本性善良，却被人严重质疑人品的人。其三，习惯人人都知道，习惯学却是一个隐藏得很深的秘密。如不是身逢绝境，周士渊也不可能有机缘将其掘地三尺呈现给我们。
¥105.88定价：¥212.76 (4.98折)
[知乎出品]专注力的技术(北大学霸笔记自管理)［未拆封］ 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥84.80定价：¥85.80 (9.89折)
不要相信你所想的一切:如何停止思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏/[美]约瑟夫·[美]约瑟夫·阮/著毕然/译北京联合出版
就是这本书，治好了我的强迫症。 在我的一生中，一直在与强迫症做斗争。我尝试过很多方法，包括冥想和锻炼，这些方法对生活的各个方面都有很大帮助。但是当强迫症袭来时，它们却毫无用处，我根本无法控制自己的思考，我被头脑中的那些想法控制，绝望而痛苦。几个月前，我在非常艰难的时期偶然发现了《不要相信你所想的一切》。没想到，就是这本小书，让我醍醐灌顶，真的改变了我的生活。太谢谢你了，约瑟夫。你救了我。 ——美国亚马逊读者如果你经常与你的思想做斗争，那么这本书就是为你准备的。 ——《纽约时报书评》《不要相信你所想的一切》是任何想要摆脱消极思维模式的人的一本书。作者提供了有帮助的见解，这些见解经过了充分的研究和证据。
¥30.24定价：¥42.00 (7.2折)
¥37.60定价：¥58.00 (6.49折)
全面解读焦虑情绪和战胜恐惧的心理学普及读物 忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册 美国专业心理学会推荐读本 牛津、耶鲁、加州大学等 国际知名院校心理学院系推荐阅读 《心理月刊》执行主编王珲倾力推荐 焦虑从哪里来？ 焦虑是我们与生俱来的一部分。有史以来，人类的祖先就生活在一个充满各种生命危险的世界里：天敌、饥荒、高寒之地、疾病、水灾等等。对未知危险的焦虑是一种自我保护。 焦虑时你在想什么？ 被焦虑控制时。我们会陷入以下思维模式：1.检测危险：想到所有可能发生的不好结果。2.将危险灾难化：任何消极后果都是我无法承受的。3.控制局势：尽一切可能阻止不好的事情发生。4.规避危险：逃避问题和犹豫不决。 如何应对焦情情绪？ 1.尽可能客观地看待问题。2.将结果正常化——如果事情真的发生了，
¥13.85定价：¥107.70 (1.29折)
¥57.64定价：¥195.28 (2.96折)
¥20.52定价：¥45.14 (4.55折)
别为小事折磨自己 杨甲琼 著 北方文艺出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
别为小事折磨自己，人们不曾被大石头绊倒，却会因为小石头而摔跤。人生在世有几何，别为小事折磨自己。
¥17.74定价：¥156.59 (1.14折)
与蒙田齐名，阿兰温暖随笔，解惑我们想拥抱的幸福，被著名作家莫洛亚认为是世界上的短篇合集之一，世纪流传。将哲学化用为普遍适用的智慧，教导人们如何领悟“幸福”。篇幅短小，从不同角度阐释“肉体的健康和灵魂的平静是幸福生活的目的”。让那些被忙碌、琐碎、忧愁等生活的烦恼所困扰的人们直面自己自造的烦恼、七情六欲，真正悟透“既是自造，便能自灭”。 海报：
¥7.08定价：¥21.24 (3.34折)
聪明人是怎样管理时间的 简单易行的时间管理方法书籍自律力经典书籍自控力控制情绪习惯培养性格影响力青春励志成功正能量书籍提
¥9.90定价：¥36.00 (2.75折)
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