正版书籍 大学生自我心理调节和心理测试 淡竹叶心理工作室 编 人民邮电出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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正版图书 （精装）全民阅读提升版：别跟自己过不去 中国华侨出版社 9787511351388 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
在人生的道路上，我们总会遇到这样那样的失落，尤其在人际关系日益复杂、生活压力趋于加大的今天，我们深深地体会到：做人真难，活得太累！其实，我们无法要求每一个人都对自己好，更无法要求生活对自己公正，但有一点是我们随时都可以做到的，那就是别跟自己过不去。别跟自己过不去，是一种超然的心态，更是一种凌驾于命运之上的气度；别跟自己过不去，是一种勇气，更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。
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正版书籍 家的味道—去过你理想中的生活 江苏文艺出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。家的灵魂不在于房间有多豪华，多宽敞，多优质的材料……而是它所包含的人情味和安全感，不管你在多远的外面，都能隐约闻到家的味道。 生活的理想就是为了理想的生活。所以，去过你理想中的生活吧。《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。
¥22.69定价：¥98.78 (2.3折)
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谢谢你能来，也不遗憾你离开 程沙柳 著 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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疲劳自救手册:用认知行为疗法找回元气满满的自己 玛丽·伯吉斯,特鲁迪·查尔德 广东旅游出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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焦虑的10种简明应对方式 (美)伯尼,(美)格莱诺 著,殷芳 译 华东师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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远离羞怯：成功克服羞怯心理 孙实明 编 海潮出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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不忍不逃：正面掌控情绪(美) 贾斯汀·巴里索著 王帣斐译自我调节北京联合出版公司新华书店正版
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心理健康释疑解惑300问刘新民中国科学技术大学出版社9787312054204
★刘新民教授是我国知名的心理学和行为医学专家，他编写的这部科普作品将心理健康的调适与心理疾病的治疗有机结合，对大众生活中心理健康问题的分析和处理具有指导意义。 ——白波（济宁医学院教授、博导、享受国务院特殊津贴专家、中华医学会前任主委、《中华行为医学与脑科学杂志》总编、中国科协全国行为医学首席科学传播专家） ★本书汇聚了刘新民教授多年来在心理学教学、科研和临床实践中的经验与智慧，充分运用心理学的理论与技术解决人们在工作、学习、生活、交往中的以及职业、家庭和情感等方面的心理行为问题，是一部实用性和趣味性很强的心理学科普作品。 ——杨艳杰（哈尔滨医科大学心理科学研究院院长、教授、博导、享受国务院特殊津贴专家、中国高等教育学会医学心理学分会理事长、高等学校心理学类专业教学指导委员
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各种各样的爱迈克尔·罗森中信出版社9787521742718
适读人群 ：1、治愈向 2、幽默、轻松和搞笑向 3、Nice爷爷粉丝 4、有未雨绸缪意识的读者 5、患有突发疾病?? 普世的故事通过一个人的身心的痛苦来讲述 最令人感动的是，当Nice爷爷出院时他从医护人员那里得到的住院日记。不仅有专业的医疗记录和充满关怀的爱，还抓住了罗森爷爷昏迷时失去的时光。即便三进三出ICU，老爷爷也继续在生活中保持乐观、幽默：他自嘲为“半人半血栓”；怀疑自己得了“皮肤癌”，结果医生说“更遭，是老年斑”。在濒死的边缘，他记录了各式温暖和欢乐的片段，从而消解病痛带来的恐惧。他的有趣在于复杂和微妙，脆弱又坚强。 ?? 阅读本书时你会经常哭完又放声大笑 本书里，迈克尔 罗森延续他惯常的搞笑、幽默形象，用诚实和质朴的文字，将一个更加深沉、广阔的自己呈现在了读者面前。可能有些人会认为“哦，我不想读一些必
¥23.80定价：¥49.80 (4.78折)
漫画图解舍与得王译葶/编著台海出版社9787516838280
人生就是一个舍与得的过程，人们常常面临着舍与得的考验，“得”是本事，“舍”是学问，正如一位高僧所说的：“舍得，舍得，有舍才有得！”而在现代人眼里，“舍”就是放下，“得”就是成果。其实，懂得舍与得的智慧和尺度，就懂得了人生的真谛。我们需要通过“取舍”来丰富人生，在“舍得”中体现智慧，在“舍得”后感悟人生。《漫画图解舍与得》通过漫画形式讲述一个个生动鲜活的小故事，讲述舍与得的智慧、学问、策略，为读者提供了一种健康智慧的人生心态，一种正确的哲学态度，一种走向幸福与成功的方法，从而帮助读者掌握舍得之道，正确处理有关财富、爱情、健康、家庭等多方面的难题。
¥26.72定价：¥59.80 (4.47折)
生命成长教育系列:清华幸福课曹丽清中国纺织出版社9787518017812
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内在疗愈心理咨询师教你提升心理能力编写组中国纺织出版社9787522915906
用自己的方式取悦自己，是一种生先的智慧、 不再依赖外界的评价或认可来定义自己的价值，而是学会倾听内心的声音，找到真正能让自己感到满足和快乐的事物，建立起一个 加独立、自信和快乐的自我。 本书通过丰富的案例和实用的心理学原理，指导读者如何识别和追求个人内在的需求，如何在日常生活中实践自我取悦的艺术。书中强调了自我认知的重要性，鼓励读者深入了解自己的喜好、价值观和才能，并以此为基础构建属于自己的生活方式。
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战胜焦虑的极简训练法(英)唐·麦克弗森中国纺织出版社9787518099146
● 源自知名心理教练30余年指导F1赛车手、橄榄球球星、网球世界guan军等体育精英的成功经验享有盛誉的英国心理教练麦克弗森从业30余年，已指导几十位世界知名体育明星重回高峰状态，包括F1赛车手、英超足球球星、橄榄球球星、网球世界guan军等精英体育人士。他的方法经过了这些长期处于高压状态下的体育精英的检验，也改变了无数来访者的人生，相信一定会对你有所助益。● 科学、实用的10大极简法则，带你摆脱焦虑，掌控人生本书提供了科学、实用的10大极简法则，包括帮你在重大时刻保持冷静和放松的禅式呼吸法、带你发掘潜能与突破瓶颈的持续改进法、让你睡眠质量更高的睡眠改善法等，这些方法都基于科学可靠的心理学和认知神经科学知识，又以通俗、极简的方式呈现，将切实帮助你摆脱焦虑，掌控人生。● 精心制作一条“焦虑克星”音频，让你
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强迫的爱 [美]苏珊·福沃德、克雷格·巴克 著；海绵 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
通过《强迫的爱》这本实用又真诚的感情自助指南，苏珊·福沃德博士为我们呈现了现实生活中被“强迫的爱”束缚住、吞噬掉的男女们众生相，以及发生在他们身上的真实故事。不管是你自己有执迷的倾向，还是你不幸成为执迷者的目标，《强迫的爱》这本书都能为你提供鉴定之法，解决之道。你会明白到底是什么造就了这种畸形、不健康的情感模式，你也会学会如何从这种具有毁灭性的情感模式中挣脱出来，获得真正的自由。真正的爱情也许并不完美，但它绝对不是以痛苦为主旋律的双输游戏。放下执迷，享受爱情。
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做情绪的主人 庞丽娟 著 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如，高兴时会手舞足蹈，发怒时会咬牙切齿，忧虑时会茶饭不思，悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪最可怕的就是“失控”，有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控情绪，做情绪的主人，才会拥有快乐的人生。《做情绪的主人》阐明了情绪掌控在人生中的重大作用，并告诉读者如何化解消极情绪，拥有积极情绪、阳光心态，做情绪的
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把自己当作泥土吧！老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。 ——鲁藜 太在乎自己，不免会因为别人的看法而忽喜忽忧；太在乎自己，不免会因为别人的看法而失去自我；太在乎自己，人生也才有了太多不必要的烦恼。 别把自己太当回事！很多时候，我们远不是像自己想象的那般重要，那样受人关注！
¥12.80定价：¥105.60 (1.22折)
¥11.75定价：¥25.00 (4.7折)
学生智慧·经典励志丛书:感恩·感动·笑着活徐庆安徽大学出版社9787566403322 ; 978-7-5664-033
学生智慧·经典励志丛书:感恩·感动·笑着活徐庆安徽大学出版社9787566403322 ; 978-7-5664-0332-2
¥11.75定价：¥25.00 (4.7折)
与焦虑者对话王淑英 编石油工业出版社9787502176266 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书真诚为您献上： 实用的7种焦虑操控术 传统文化中5个”不焦虑”的智慧 摆脱焦虑、走进心灵春天的8个入口 走出焦虑的7个心理定律 九型人格中的焦虑调控 5套神奇的心灵瑜珈 调治焦虑有效的中医疗法 一生中，必须避开的10种焦虑误区 这是一本让焦虑者“自愈”的书，真诚希望它能够帮助大家早日走出焦虑阴霾，过上健康、阳光的生活。
¥19.70定价：¥251.37 (0.79折)
强迫的爱 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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不生气 你就赢了 不生气你就能总赢同款励志畅销书排行榜前十名青少年成人励志正能量书籍青春自我励志做一个内心强大的自己如何
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学会淡然、懂得看开周则闻 编中国纺织出版社9787518005963 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人生的许多痛苦皆因心态使然。在这喧嚣纷扰的俗世之中，只有淡然看待，坦然面对，心不为世俗所扰，身不为物欲所驱，一切随缘，顺其自然，懂得看开，我们才能找回生活原本的快乐。本书分上下两篇，从得失、荣辱、情绪、诱惑、淡薄、宽心、随缘、看开等方面，对做人要有淡然之心，看开之念进行阐述，并配以饶有寓意的哲理故事，给读者以启迪，帮助读者完善自己，创造幸福人生。
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浓缩睡眠法：如何睡少又睡好 [日]松本美荣,张伟俊 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
（1）睡眠的好坏，在于质量，而不在于时长！3大秘诀、11个睡眠微习惯，助你轻松好眠。 （2）睡眠医疗师5年深度实践研究成果，5000多人付费验证，打破8小时定式，11个习惯迅速提高睡眠质量！ （3）改变睡眠——改变人生！深受日本精英人士认可的“浓缩睡眠法”大公开！ （4）脑科学、生理学、行为学，源自商业精英的睡眠革命。长期少睡也能精力充沛！ （5）协和博士 张遇升、朱杰，脑科学专家 酷炫脑 力荐！ （6）浓缩睡眠法，30分钟进入深度睡眠！消除脑疲劳，舒缓压力！
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每天学点好玩心理学大全集-上.下白雯婷编著中国华侨出版社9787511326096 ; 978-7-5113-2609-
《每天学点好玩心理学大全集》用生动形象的语言为你揭开心理学的真实面目，讲解心理学具体的使用方法和技巧；用幽默的案例让你轻松把握心理学的智慧，并将其转化为更高层次的知识应用于工作、生活中；用有趣的心理学报告揭秘心理学的奥秘，教你正确地认识自己、了解他人。
¥21.89定价：¥39.80 (5.5折)
情绪掌控术 用强大的内心改变世界 邓慧君 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
要改变命运，先强大内心要强大内心，先掌控情绪你不停地抱怨、指责、共计，这不仅毁坏了自己的内心世界，也伤害了自己的外部世界。你应该有效表达不失控。你常常焦虑、忧郁、后悔、迷茫，其实，伤害你的并不是事实本身，而是你看待事实的态度。没有稳定的内心世界，就没有美好的生活世界。赶坏情绪出门，迎好情绪进门。发掘自己的无限潜能，改变自己的人生命运，都得依赖情绪的惊人力量。本书带来全球心理学家一致推崇的新的情绪智慧——情绪掌控术，教你通过平衡、释放、转移、选择、等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪，全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力，使自己成为一个内心强大的人，人际关系融洽的人，眼光长远的人，人生天地无限开阔的人。
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想想就开心:未必事事如意,依然天天开心的自我心理学(澳)路斯·哈里斯著中国水利水电出版社9787522602608 ;
适读人群 ：大众读者不惜成本，倾力打造，万众瞩目，文通天下2022年开年精品大作。 1. 作者和绘者都很有名气本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作；本书是畅销书《这书能让你戒烟：图解版》绘者新绘。 2. 有意思，有意思，让你由丧转旺 七百多张图的“全图解”=想想就开心，做梦也会笑！看我——让你由丧转旺，余生充满希望！3. 赠送匠心设计的异形书签四枚精心别致，可爱卡哇伊——市面上前所未见。
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是谁惹恼了你太桥旦曾四川民族出版社9787540981112 ; 978-7-5409-8111-2
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三国的人生智慧课马宁中国纺织出版社9787518022182 ; 978-7-5180-2218-2
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幸福就在转念间:图解CBT情绪控制术艾维.约瑟夫（Avy Joseph），玛中国人民大学出版社9787300186924
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应对压力克莱尔·迈克尔斯·惠勒中国科学技术出版社9787504690937 ; 978-7-5046-9093-7
1.压力管理对于健康至关重要，只有摆脱不必要的压力才能拥有创造力和心智思维成长的空间，才能建立更快乐的人际关系。 2.本书指出十种摆脱压力的方法，通过科学练习、表格测试、问题思考等模块，帮助读者科学地认清自己到底是否处于负荷状态。每章节末尾都有“深度思考”模块，帮你缕清思路。 3.本书结尾加入笔记，读者可以记录觉得对自己有用的方法，记录自己摆脱压力的过程，提升自信。写作和记录是缓解压力的好方法。
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九型人格无脚鸟山东人民出版社9787209123969 ; 978-7-209-12396-9
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(社版)积极的动机:获得成功与幸福的内在力量肯农·谢尔顿中国纺织出版社9787518095636 ; 978-7-518
动机对于我们克服困难、实现目标、在学习和工作中表现出色至关重要。在本书中，著名的动机专家带领我们游历了“积极动机”这一引人入胜的领地，读完本书，你将了解影响动机的关键因素、掌握自我决定理论、成就理论以及动机的目标系统，知道如何运用归因理论、成长型心态、自我协调性目标等理论和方法来激励自己和他人。 “积极心理干预书系”是一套兼具科学性和实用性、从名校科研延伸到大众书房和客厅的实践指南。很高兴看到安妮为所有想了解积极心理学和积极心理干预的人、为所有想创造充实和幸福人生的人主编了这套书。这套书不仅是送给家人、朋友和客户的完美礼物，也是帮助个人和组织提升幸福感的最佳工具。 ——彭凯平 教授 清华大学社会科学学院院长 清华大学幸福科技实验室（H+Lab）联合主席 国际积极心理学协会（IPPA）、国际
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成为自己的勇气+情绪断舍离 全2册 心理学现代人的心理困惑与自我调适之道 保证正版 假一罚十
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这样活，不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南 威廉·克瑙斯(William J. Knaus) 著,丁欣放 译 电子工业出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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重建自我:从阴影走向光明 (美)卡德勒 著,熊汉忠,吴思娜 译 现代出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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能力与格局 龙泽 9787518070855 中国纺织出版社
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一切都不是你的错 走出心理困局摆脱愤怒怨恨和痛苦的自我修复疗法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
如果你遭受过虐待、欺骗、背叛、冷暴力或家庭暴力，你的生活将会是痛苦不堪的。你是如此地受着折磨。你无法正常开车，工作效率降低，甚至于和自己的孩子也无法正常相处……但这些都是因受到不该受到的伤害后的正常反应。那么如何让你的生活回到正轨？无论你曾经历了什么，现在，你均可以找回自己，努力创造你的人生意义，并建立新的爱的关系。本书作者是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他对于因遭受背叛等而导致的情绪管理有20年的临床经验。他在本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤、心灵的创伤，以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果。在里面你将会学到技能对于如何成功应对不忠、虐待，以及情感劋纵、不诚实和财务欺诈的后果。帮你走出伤痛，找回自己，努力创造你的人生意义，并建立新的爱的关系。因
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面对困境的解药，不是逃避，也不是对抗，而是它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你最害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
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为什么越来越多CEO的任期有如昙花一现？为什么美国前总统克林顿、“脱口秀女王”欧普拉能够长期立于不败之地？无论你身处管理的哪一个层级，本书都将为你揭示向上攀升的奥秘 谁会停留在A，谁可晋级到A ？只要你管一个人，就需要看这本书。在这本CEO课堂的头号指南里，古德史密斯谈到了商业精英所共有的性格特征，揭示了阻碍取得更大成功的20 个习惯，深刻分析了习惯背后隐藏的“杀机”，并提出了切实可行、简单有效的解决方案。翻尺寸书，你将平步青云地登上管理界的魔鬼殿堂！
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你为什么总焦虑？ 高原 著 江苏文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
据统计，当今都市人群每天最困惑的问题是——你为什么总焦虑？ 焦虑来自于过去，也来自于未来。在这个追求效率文化的大时代里，如何摆脱自己，摆脱判断，寻找自我相处的途径，寻找快乐之源？ 百万心理书作家高原2013标志性作品 哈佛商学院欢迎的情绪控制课程 7年深度调查15万份真实案例总结 全国500强企业预订、名 白领们抗压的图书，也成为500强企业老板送给员工的礼物之一 一本书让你告别焦虑！ 随书附录：不焦虑自我调节手册！ 如果你 看见别人微博“晒幸福”觉得自己的生活索然无味 一天到晚把“烦烦烦”挂在嘴边 明早有点事情，就彻夜睡不踏实 经常性地感到自己不如别人 事事追求，对待自己与他人近乎苛刻 认识新的朋友或者与陌生人打交道会感觉恐惧 很容易被别人的进步
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跑步治愈书籍 运动改变人生跑步拯救了我的生活越跑心越强大跑步健身书籍
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你好,孤独 [日]枡野俊明 9787520728645 东方出版社
适读人群 ：14岁以上读者 当下社会，有许多人被“孤独感”困扰，还有许多人寂寞难耐。本书便是禅僧枡野俊明专为你而写。
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放下自己 [美]张宝蕊 著 广东人民出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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不完美的自我 中国科学技术出版社 14个关于脆弱与不完美的故事让你找到用来缓解压力和焦虑的实用方法 新华正版书籍
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世上本无事，庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴，保持一颗清醒觉知的心，才可以免受一切外敌的伤害，摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候，凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上，有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候，内在也有困难，看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的，而是向内照亮自己的心，人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们，不好的环境让我们无法随处作主，其实不是： 金钱并不能障碍我们，障碍我们的是对金钱的执著； 色相并不能障碍我们，障碍我们的是对色相的执著； 情感并不能障碍我们，障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾，不要抱怨自己命运坎坷，不要为世事无常
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有事做的幸福 范三川 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《有事做的幸福》给身心俱疲者注入能量，对安常处顺者激发活力； 用最朴实的道理，教读者调整心态，可以极大地提高读者的幸福感； 促进社会和谐与稳定。
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享乐主义手册 [美] 迈克尔·弗洛克 著,小意 译 南京大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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