
万千心理-正念的心理治疗师-临床工作者手册 本书是心理学治疗师训练自身如何以正念真诚的状态去工作
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只有过不去的心 没有过不去的事【正版】 【正版图书,达额减,电子发票】
我们一生中要遇到许许多多事情,做很多很多选择,而决定成功与失败的,不是我们是谁,不是事情的难易,而是我们用什么样的心情处理眼前的事情。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节,就永远能够看到生命中最阳光的一面,生命便可以永远快乐。正所谓改变了心情就可能改变一切!无法改变天气,却可以改变心情;无法控制别人,但可以掌握自己。试着把不良情绪从生活中赶走,你的成功必然很快到来!
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生活奇奇怪怪,你要可可爱爱,新世界出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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《改变你一生的秘密(枕边珍藏版)》:秘密的法则正帮助千百万人脱胎换骨、走向成功,它的思想精髓来自于: 柏拉图、莎士比亚、雨果、葛拉西安、马基雅维里、阿尔伯特·哈伯德、林肯、埃默森、爱因斯坦、爱迪生、拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基…… 作为一名成长者,这应该是人生的本智慧书。我们只须谨记之,努力实践之,即可成就的人生。
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改变千万人生的一堂课【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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![强迫的爱 [美]苏珊·福沃德、克雷格·巴克 著;海绵 译 中国华侨出版社](images/model/guan/url_none.png)
强迫的爱 [美]苏珊·福沃德、克雷格·巴克 著;海绵 译 中国华侨出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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心态对了,神马都是浮云。 培育好自己的心态,让别人去羡慕嫉妒恨吧。
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词解人生成语中的生命智慧文嘉中国纺织出版社9787518013791 ; 978-7-5180-1379-1
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会哭的人,才会生活 中国电影出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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优秀的人从来不会输给情绪 情绪情商管理自我调节 自控力掌控控制情绪管理 所谓的情商高就是能够控制自己的情绪 不焦虑不生气 优秀的人从来不会输给情绪(精装)
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在亲密关系中怎么修炼一颗觉察的心? 的亲密关系导师,用40年亲身体验,带你回归朴实纯粹的爱情本源。 在本书中你将学会: 如何听从身体内在的智慧去作清醒的抉择; 放手——停止两性间的权力争斗和互相操控; 如何做到亲密有间,保持独立的自我; 停止责怪他人,用自己的能量创造想要的生活; 怎样沟通交流最能增进亲密感; 如何走出情感困境,回到轻松的爱之流; 制定六大承诺拉近两性距离,主导情爱生活; 修炼一颗觉察的心,用七大步骤重塑自我。 书中附送《亲密体验37法》,教给大家提升爱情正能量的具体做法。
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厉害的人,早已戒掉了情绪MISS蔷薇中国水利水电出版社9787517089889
适读人群 :大众读者张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理强烈推荐的情绪管理指南!国家二级心理咨询师MISS蔷薇临床经验作品集。35则心理学科普,近百个情绪案例,拿来即用的情绪管理指南,从此不再被坏情绪拖累。 ★国家二级心理咨询师、多平台签约撰稿人,“曾奇峰心理工作室”资深主笔MISS蔷薇临床经验作品集。5大思维版块,35则心理学科普,近百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南,让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 ★书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识,帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法,进而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心,彻底告别失控人生。 ★高度关注情绪的社交属性,高效解决夫妻、亲子、同事、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐
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走出低谷:成功摆脱心理困境古益灵 著海潮出版社9787801518453 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
谁都会经历心理上的低谷,谁都曾经历过低潮期,谁都曾一度消沉、萎靡不振…… 这是一件很正常的事情,处于心理上的低谷,会觉得很沮丧,很让人心里不舒服,但是这种时刻对于任何人来讲都足不可避免的。 有的人向现实妥协,放弃了自己的理想和追求;而有的的人没有低头、没有认输,他们不断审视自己陷入心理低谷的原因,分析自己的错误,摆脱心理的困境,从而开始新的征程,继续追求自己的梦想…… 命运对任何人都是公平的,谁都不可能真的一帆风顺,都会碰到这样或那样的难题,经历这样或那样的坎坷,有些人倒下了,可有些人仍旧
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适读人群 :女性读者、步入职场自我提升的年轻读者 1.“性感年轻寡妇俱乐部”创始人,被买下电影改编权的人生故事 如果你痛苦过、挣扎过,遭遇过生活的崩塌,你并不孤独,用力去爱,勇敢生活 2.面对人生的不测,如何复原你的内在力量 本书作者以自己的亲身经历,为遭遇不幸者提炼出面对伤痛、重启生活的方法,所有体会过失去的人,都能在本书中获得重新出发的勇气和力量。 3.TED爆款演讲重磅作品 TED年度演讲第4名,630万观众感动之选 4.不端不装,幽默逗趣! 人间通透,毒舌真相,犀利金句频出,在大笑中战胜悲伤。
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【正版】 about关于:出发吧了不起的身体旅行 小红书 北京联合出版公司 9787559664136 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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【正版】自控力修习术 格桑泽仁 著 9787510818097 九州出版社 套装图书为单本的价格,请看清楚再下单!
读完本书,的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下,不断失眠,伴有焦虑和不安;总想戒烟,想,却屡屡失败;经常冲动性消费,买完东西就后悔;那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA,让你重获一个干净、高效的自我。
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冷眼看世界李磊哈尔滨出版社9787548463115 ; 978-7-5484-6311-5
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读懂自己比读懂别人更重要刘川中国华侨出版社9787511331656
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自我暗示 多湖辉、韩秀英 著 商务印书馆 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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自控力修习术 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书,高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术,这本书确实值得每个人读一读,在每次演讲中,我都会推荐这本书! ——杰克·坎菲尔德(书《心灵鸡汤》作者) “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤,将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的术。 我们恐惧什么?为何恐惧?如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”?作出绝不会输的决定的秘诀;帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序;如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
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心态对了,神马都是浮云。 培育好自己的心态,让别人去羡慕嫉妒恨吧。
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正版】让你的情绪不失控, 9787563444588, 延边大学出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
在现实社会中,情商低的人不知道如何管理自己的情绪,情商中等的人懂得克制自己的情绪,而高情商的人不仅能够处理好自己的情绪,还能时刻为他人考虑,让别人在与自己相处时感到融洽、愉悦。 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。 《让你的情绪不失控》让你记住该记住的,忘记该忘记的。
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“我需要别人喜欢我,我不可以让人失望……”“我必须不断,让别人高兴……”“我必须成功,才配得上我所在的位置……”……总有这样一个苛求的声音,对我们不断要求和勒索。这个声音曾经保护和支持过我们的心灵,我们的生命受益于此,也受困于此。自我苛求是生命活力的囹圄,我们需要找出这个苛求声音的源头,在心理咨询师的指导下,直视它,与它对话,直到它从我们的心灵上松脱。——是时候从自我苛求中解放出来了!——今天的读者生活在竞争更加激烈、对成功要求更高的社会环境中,必须更、更,所以,也更容易成为“自我苛求”的牺牲品,所以更迫切需要去除“自我苛求”的负面影响,以获得更好的生活质量,活得更加舒展、更具幸福感和尊严。
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正版】搞定你自己:如何克服恐惧9787536674424重庆出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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![28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩(Andrea Harrn) 探索内心世界,转变思维方式,用四周时间](images/model/guan/url_none.png)
28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩(Andrea Harrn) 探索内心世界,转变思维方式,用四周时间
¥26.61定价:¥59.80 (4.45折)

图文版善待自己每一天 邢群麟 著 华文出版社【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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游戏改变人生:如何用游戏化应对压力、挑战和痛苦 9787559617668 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
全球的SuperBetter心理游戏,40多万人亲身见证的心理奇迹!教你将玩游戏时的心理优势应用的日常生活,让你对人生的每项任务都玩上瘾! 现实世界的“头号玩家”、超人气书《游戏改变世界》作者、“游戏女神”简 麦戈尼格尔为全球游戏玩家“平反”,让游戏成为化解人生压力和挑战的超级武器。 超过10年的研究成果、7大核心规则、86项微型任务,构建你自己的游戏力,通过游戏让你变得更强大、更快乐、更具复原力。 湛庐文化出品。
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孤独是好的 9787549627059 文汇出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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跳出仓鼠之轮(加)谢尔盖·马奎斯(SergeMarq浙江教育出版社9787572286230
反常识的方法论,帮助内耗者一秒停止胡思乱想,三步关闭内耗模式。看本书作者如何从满腹牢骚的职场怂人,变成拥有强大内核的压力管理专家,代入感极强, 满分。几个简单的小练习,帮你养成反内耗体质,从此将精力花在有价值的事上。
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寻找你的北极星 玛莎.贝克 中国发展出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
就如北极星一直处于它不变的方位一样,你可能以为你完全失去了方向,在迷失的昏暗森林中感到困惑与迷茫。实际上,只要你把树叶撩开,在云层飘散之后,你会发现,你的命运之星依然在天空闪耀。本书旨在帮助你全面了解你的北极星是怎样的,找到指引你通往北极星的罗盘,过上本应属于你的幸福快乐的生活。
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一失控,你就输了 喜羊子 华中科技大学出版社 9787568010665
你争,人必争,争未必得;你让,你必让,让未必失! 当你打开双手,世界就在你的手中! 幸福的真谛不在于得到的多,而在于计较的少! 跟家人,争赢了,亲情没了;跟爱人,争赢了,感情淡了;跟朋友争,争赢了,情义没 了! 争,输了情,又伤了自己;让,恰恰是拿得起放得下的洒脱!
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【管理学套装4册影响力经典版+先发影响力+稀缺:我们如何陷入贫穷和忙碌的+自控力共四册影响力(经典版)(新版)罗伯特西奥
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本书以道家的智慧、佛家的宁静、儒家的旷达对科学心理学的基本元素进行了简约而优雅的诠释。
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不完美的自我,中国原子能出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.这是一本十分私人的书,源自真实故事,关于放下罪恶感、对完美的追求和对社交媒体的依赖等。作者在澳大利益是心理学项目“韧性项目”的负责人,由他创作的同名图书在澳大利亚销量过20万册。2.本书结合了真实故事和心理学研究,向我们展示了如何放手。作者所讲述的故事充满善意、幽默,很容易让人产生共鸣。
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不强势的勇气 如何控制你的控制欲 正规电子发票 多仓就近发货
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约拿的孩子们詹姆斯·T·克莱芒斯 著;刘煜、姜华 译华文出版社9787507515244 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
这是一本真正值得赞颂的书。书中描述了各种年龄,多种行业的那些人们,他们如何曾经试图舍弃自己的生命,走到了死亡的边缘又返回来向我们诉说幸存下来是怎么回事,以及他们现在又怎样以不同的视点看待世界和他们自己的生命。我们可以感到欣慰的是,他们像执行危险使命的士兵一样活下来,告诉我们他们的涉险故事。他们在自己的生活中是英雄,而且还教会我们一些东西。
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![库尔玛的7个秘密:在内心寻找安宁的操练[德]施瓦茨 著;李雪 译湖北辞书出版社9787540314255](images/model/guan/url_none.png)
库尔玛的7个秘密:在内心寻找安宁的操练[德]施瓦茨 著;李雪 译湖北辞书出版社9787540314255 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《库尔玛的7个秘密:在内心寻找安宁的操练》是一本关于人生哲学的通俗读物。主要内容包括自我的安宁,库尔玛能够给你带来什么样的启示,库尔玛发现幸福的秘密等。如果你发现以下所提到的问题中,在你身上也曾经发生过,那么,《库尔玛的7个秘密》一书将使你受益无穷,这将是一本值得引起特别关注的书。“我需要学会怎样在内心深处找到安宁、确信和平静。”“我怀疑我失去了内心的秩序。我已经不再能够确切地描述自己的人生道路,以及判断什么样的人生目标才是有意义的。”“我常常克制不住自己,很容易发怒,并使自己陷于担忧一切的境地。”“每天忙碌的日常生活使我异常紧张,我常常感到烦躁不安,容易做出过激反应。”“在生活中我变得很容易惊狂,有时甚至因此受到伤害。”“我对任何事情都感到不满——自我本身、外貌、工作业绩,
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![不再焦虑 [英]弗朗西斯-张 著;杨睿韬 译 中信出版社](images/model/guan/url_none.png)
不再焦虑 [英]弗朗西斯-张 著;杨睿韬 译 中信出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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戴维布鲁克斯作品系列三册(第二座山 品格之路 社会动物) 戴维·布鲁克斯著 中信出版社
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淡定的人生不寂寞邢思存编著中国华侨出版社9787511376978
邢思存编著的《淡定的人生不寂寞》告诉我们,一个淡定的人,更懂得什么是生活,什么是人生,更能走出寂寞的泥沼,将生活调节得有滋有味。心怀淡定的人,必将是坦然、平和、幸福的人。拥有淡定的心态,会让你从内心深处找回简单的自我,让心灵的绿洲远离寂寞的侵袭。
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5秒法则+随他们去(套装) 梅尔·罗宾斯著 10亿关注播客主持人梅尔·罗宾斯现象级新书 摆脱控制欲 改变思维模式 中信出 可开发票,支持7天无理由退换货
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让孩子学会调适自我情绪的故事全集--阳光少年励志书系【正版图书,达额减,电子发票】 正版
我们生存的外部环境,也许不能选择,但另一个环境,即心理的、感情的、精神的内在环境,是可以由自己去改造的。 ——美国成功学大师 拿破仑·希尔
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![不再焦虑[英]弗朗西斯-张 著;杨睿韬 译中信出版社9787508600468](images/model/guan/url_none.png)
不再焦虑[英]弗朗西斯-张 著;杨睿韬 译中信出版社9787508600468 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
作者在处理焦虑问题方面有着切身体验,在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来,即使是自信、开朗的人,也难免会有焦虑的时候。然而,如果焦虑过度,如果你无法控制焦虑反而让焦虑控制了你,那么,焦虑就会带给你失望,挫折和不幸。 在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩,甚至深呼吸、晒太阳,都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家:焦虑其实是一种选择,只要积极地去面对它、学会适当的控制技巧,你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬,把它们转化为生活的动力,并由此去了解生命的本源。
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破局人生:情绪管理与系统化思维 新华正版 团购优惠请咨询客服
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![内心枷锁 [德]勒尔 著;王蔚 译 9787208045071 上海人民出版社](images/model/guan/url_none.png)
内心枷锁 [德]勒尔 著;王蔚 译 9787208045071 上海人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
每个人都有自爱,希望得到别人的尊重和承认,这对于人生是有积极意义的。但是,当一个对爱、赞赏和承认的需求以一种病态的形式表现出来的时候,他就会出现一种心理学所称的自恋人格障碍,就会自我封闭,难以与他人融合,从而影响其生活和工作。本书详细地分析了自恋人格障碍的产生原因、表现形式,论述了如何通过心理治疗来加以克服的方法,对于自恋人格障碍者消除自我封闭症,真正自由地愉快地与他人相处,用积极的自爱和自强来加强与别人之间的沟通,从而追求美好的人生具有参考和借鉴作用。
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about关于03:一出门就心情好 小红书官方出品,轻松且实用的潮流户外生活指南。观察户外文化,介
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写给焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的你,愿你与自己和解、爱并接纳自己因百万级英语书《考拉小巫的英语学习日记》被读者熟知的考拉小巫,回归自身专业领域,用通俗易懂的语言,帮你学会如何应对内心的焦虑。这本心理自助书写给每一个感到焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的人,旨在帮助大家找到与自己和解、爱自己并接纳自己的途径,学会自我认可、自我肯定,告别焦虑。作者毕业于心理学专业,后在美执业,通过临床心理咨询工作接触到无数真实案例。到访的众多中国来访者虽年龄层跨度很大,但都或多或少受着焦虑和自卑情绪的困扰。在当今社会,我们承受着来自四面八方的压力 工作、住房、生活、育儿、学业、人际等等,很多人都活得很焦虑、很有压力。我们害怕被社会淘汰,害怕自己不够努力,担心自己做得不够
¥67.76定价:¥215.52 (3.15折)