洞察术 操纵术 调节术 王志刚 著 成都地图出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
通过一个人的神情、言语、爱好来分析一个人的性格特点，以极快的速度了解你所面对的人。
¥4.60定价：¥17.37 (2.65折)
你赢，我陪你君临天下 你输，我陪你东山再起 9787504762795 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥11.45定价：¥38.00 (3.02折)
¥76.13定价：¥140.42 (5.43折)
¥90.82定价：¥182.64 (4.98折)
想得开 9787518073955 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥12.60定价：¥25.00 (5.04折)
与情绪和解 (美)莉莎·特克斯特 北京时代华文书局【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥24.00定价：¥55.37 (4.34折)
放下执念 从童年缺憾中找回完整的自我周司丽 著江苏凤凰文艺出版社9787559484932
从童年缺憾中找回完整自我的人生重启指南。童年创伤并非我们的过错，但能否治愈它在于我们自己。自我觉察，摆脱执念的束缚，重新养育自己，改写人生脚本。看似注定的命运，也能发生改变。★人生是一场戏剧，每个人都有自己的剧情。童年时期潜意识中形成对自己一生的规划，即人生脚本，我们大部分人的人生就是反复使用自己的人生脚本所谱写的自传。★你相信什么，就会有什么样的人生。无数的执念掌控着我们的生活，觉察并放下束缚我们的执念，才能过上自由不设限的人生。★我们终其一生都在弥补童年的遗憾，爱自己最好的方式，是重新养育自己。童年创伤并非我们的过错，但能否治愈它在于我们自己。★人生脚本是基于禁令、驱动力和心理地位完成的。书中详细介绍了12种禁令、5种驱动力、4种心理地位，深度觉察自己的心理和行为模式，找到自
¥32.88定价：¥49.80 (6.61折)
¥29.20定价：¥58.00 (5.04折)
【正版】 你值得被理解 小姿 著 北方文艺出版社 9787531747093 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥22.83定价：¥46.80 (4.88折)
别把自己逼疯了 戴冰 等译 水利水电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是我们渴望已久的著作，是一盏百寻不得的明灯。它带我们迎向充满创意、平衡与快乐的生活，帮助我们探讨灵巧地面对生活，进而勾勒出未来工作的方向。只要去除不良的负面工作习惯，建立一个积极正面的工作态度，并将态度付诸行动，就能帮助你实现梦想。
¥6.00定价：¥19.00 (3.16折)
【正版】 高效学习 高效能人士的7个学习习惯 (日)和田秀树 北京联合出版公司 9787559623690 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥23.25定价：¥42.00 (5.54折)
青少年情商培养故事全集 刘超平 编著 石油工业出版社 9787502159733
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
与焦虑和解 [美]爱丽丝·博伊斯（AliceBoyes）,刘佳沄 湖南文艺出版社 9787540495770
¥14.60定价：¥109.20 (1.34折)
¥58.00定价：¥58.00
正版书籍 你生气，为什么不明说？ [美安德烈娅·勃兰特,祁怡玮 华夏出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
你是“被动攻击者”吗？ 有人值得或渴望受到赞美时，不愿给予对方应得的好评？ 把拒人于千里之外当成报复的方式？ 暗中耍一些搞破坏的小动作？ 在讨论重要事项时，以“都可以”、“无所谓”、“随便你”作为回应？ 总是有意无意地批评、贬低或伤害他人的自尊？ 喜欢当好人，很少说“不”（或总是说“好”）？ 如何应对“被动攻击者”？ 把你的原则界定清楚，然后坚守你的原则 不要在气头上进行谈话，等双方的情绪过去了再说 说清楚你期待对方怎么做，也评估对方做得到、做不到什么 做好强制执行的准备（视情况改变规则只会让被动式攻击者更无所适从） 明确表达你不高兴的是什么，以及不高兴的原因 让对方明白，设定界限是为了更长远的关系质量
¥37.73定价：¥49.00 (7.7折)
别跟自己过不去 赵月华 编著 九州出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应该学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正，用一颗平常的心，去体味人生，享受生活，去迎接大自然和灾难对人生的挑战，深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛，兴衰荣辱既是自然界赋予人类永不衰败的交响曲，同时还存在着大自然与万物之间相生相克的深奥道理。只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而，激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。本书旨在带领读者领略幸福人生的十二种心态，帮助读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
¥7.00定价：¥29.37 (2.39折)
慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法 [斯里兰卡] 阿鲁老和尚 著,酸奶 译 江苏文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法：慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子 在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受 这就是慢动作冥想法。 2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。 翻开本书，随时慢动作一下，消除负面情绪，获得自我调整后的全新自己。
¥12.00定价：¥43.37 (2.77折)
别对自己说不可能约翰·库缇斯（John P.Coutis） 著；谈鹤鸣 译中国水利水电出版社9787508460888 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《别对自己说不可能》讲述他没有双腿，却能潜水；他没有双腿，却能驾驶汽车；他没有双腿，却能成为运动场上的冠军；他时时刻刻面对着死亡，却能拥有完美的爱与生活，他在世界190多个国家做过巡回演讲，他所经历的逆境与成功，对每个人来说，都是巨大的个人感召。他就是约翰·库缇斯。他天生严重残疾，但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他的演讲雄伟壮丽，他有清晰的头脑，超强的幽默感，他乐于付出他的时间和才能。在他面前，没有不可能，在我们面前，一切皆有可能！
¥5.00定价：¥215.00 (0.24折)
¥7.41定价：¥42.00 (1.77折)
克服恐慌 (英)希洛夫,(英)马尼克瓦萨加 著,迟立忠,施承孙 译 中国轻工业出版社 9787501918904
循序渐进的情绪改善策略——自助六步法，将帮助你完成克服恐慌、重塑自我的每一步，给你最切实、最可靠的心灵指导。 如果你认真遵循本书的自助法则，并坚持不懈地加以贯彻执行，你将有效地改变消极的思维模式，得获强健的心灵！
¥3.70定价：¥7.40 (5折)
¥125.00定价：¥251.00 (4.99折)
正版书籍 幸福就在转念间：CBT情绪控制技术（图解版） 中国人民大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥39.63定价：¥144.22 (2.75折)
向上：7步实现跳级人生 向上例子姐著向上生长自我提升成功励志书籍
¥38.64定价：¥59.80 (6.47折)
人格阴影：起破坏作用的生命力量 维蕾娜·卡斯特（Kast.V.）,徐长根,陈国鹏 著 上海译文出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥54.00定价：¥115.00 (4.7折)
情商 丹尼尔?戈尔曼 (Daniel Goleman), 杨春晓 中信出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情商(实践版)》为作品全球销量超过8000000册的“情商之父”丹尼尔?戈尔曼研究成果。认识自我潜能、获得成功的重量级好书，影响数代人！影响你一生的心理智慧！
¥6.00定价：¥33.37 (1.8折)
别在动脑子的时候动感情 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
¥19.80定价：¥21.78 (9.1折)
读完本书，的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想减肥，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
¥37.88定价：¥155.76 (2.44折)
疲劳自救手册:用认知行为疗法找回元气满满的自己【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
¥20.70定价：¥121.40 (1.71折)
《生而向善》：妙趣横生的通识读本通识教育（general education），或称博雅教育（liberal education），早源自古希腊，它教给人们运用理性思辨、探索真理、参与公共事务等方面的知识与能力。一个“博雅人”，必具备批判心智，其受教育所学得的不是知识内容的效用性（utility），而是透过心智的发展与理性运作来脱离蒙昧或修正褊狭观点，人的视野因此而开阔，心灵因得到解放而自由。
¥127.90定价：¥256.80 (4.99折)
自控力：一次戒掉拖延症 林均伟 著 北京时代华文书局 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥10.00定价：¥206.60 (0.49折)
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
别让坏脾气毁了你 文捷 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
安东妮·罗宾说：“你有什么样的感觉，就有什么样的生活。”脾气暴躁的人，先被自己打败，然后再被生活打败；平和之人，先战胜自己，然后才战胜生活，这便是人的脾气的威力。如果你在有动怒的冲动后，能克制自己，那么你在接下来的行为中就有多的选择，而不是立即发泄后给生活和家庭带来灾难性的浩劫。正如法国16世纪的散文家和哲学家蒙田所说：“对清晰的判断力影响大的情绪，莫过于愤怒。冷静下来之后，对事情的看法确实会有所不同。”父母是孩子行为上的角色模范，是孩子成长的一面镜子。要想让孩子有一个美好的人生，就要先从自身做起，而从自身做起的一步就是要懂得控制好自己的负面情绪，别轻易发怒。这不仅是对孩子的人生负责，是对自己人生必须要负的一种责任。
¥8.00定价：¥108.00 (0.75折)
我与妒忌 [美]南希?弗莱迪【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为什么某些人会莫名其妙地恨我们？为什么我们会莫名其妙地恨某些人？为什么女人常常抱怨男人，却是为了喜欢他们？为什么男人喜欢女人，却又常常把她们抛弃？这一切，往往就是因为妒忌。妒忌几乎无处不在，却很少有人了解它的来龙去脉。在这部风格独异的大众心理学著作中，女作家南希·弗莱迪为您现身说法，向您敞开心扉，述说她自己隐秘的妒忌心理，以及，她对这种心理的研究与理解……
¥8.49定价：¥115.10 (0.74折)
自控力编者:墨墨黑龙江科学技术出版社9787538898910
在面对出工不出力、甩锅等现象时，你需要自控力；在面对每天各种各样的诱惑，比如来自手机、购物、巧克力、电子游戏等的诱惑时，你需要自控力；在因为外界刺激而情绪失控时，你需要自控力；在你有工作没完成，却依然想赖床时，也需要自控力。 总之，我们太需要自控力了。然而自控力并不是天生的，而是需要我们经过刻意训练才能获得的。墨墨编的《自控力》一书可以帮助我们避开失控的种种怪圈，让我们的生活和工作都变得有序起来。
¥15.04定价：¥36.80 (4.09折)
停止内耗:过一个不累的人生若杉江苏凤凰文艺出版社9787559464552
★《人民日报》倡导的生活态度！抖音、小红书、公众号、微博等社交平台热议话题，戳中当代年轻人的“累”点 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人，当一个人陷入自我内耗，生活就会变得一团糟 ★停止内耗的小妙招，在生活中拿来即用！结合心理咨询和自身经验，给读者更有代入感的阅读和实用体验 ★将心理学知识结合咨询实例进行讲述，给心理学入门读者以新知；笔触细腻，让内耗的人在文字中感受情绪共鸣
¥29.90定价：¥49.80 (6.01折)
思移力 瓦季姆·泽兰德 著；窦岩 译 湖南师范大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥263.23定价：¥725.12 (3.64折)
出众从改变习惯开始 风靡欧美的深度提升课程，长踞各大畅销书榜单N0.1！行动是改变命运的根本途径，你要么出众，要么出局！
¥45.00定价：¥45.00
本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
¥29.00定价：¥59.00 (4.92折)
有些事现在不做，一辈子都不会做了 正版图书,下单速发,可开发票
“如果这一件又一件的小事去做了，你的生活就变得更好了。” 也许非常简单的事情，可我们却从来没有动手去做过。 或许有些事现在不做，一辈子真的都不会做了。那现在就从简单的生活开始行动吧。 活得简单才能活得自由，是一个特别简单的真理。 仔细想想，每天实际维持你生活的必需品有多少？其实并不多吧？我们需要得多，都是因为我们贪图享受，而我们一旦贪图享受，就容易被物质所奴役。
¥9.50定价：¥20.00 (4.75折)
¥28.20定价：¥136.40 (2.07折)
¥16.00定价：¥62.00 (2.59折)
负面情绪正面解决 如何让情绪重归和与稳定 好心情手册(套装2册) 中信正版图书
¥68.70定价：¥105.80 (6.5折)
一拼到底：遇见真实的自己 刘兴隆 中华工商联合出版社 成功/励志 新华正版书籍
¥39.76定价：¥59.00 (6.74折)
明星店铺 凤凰新华书店图书旗舰店
¥86.00定价：¥252.00 (3.42折)
焦虑缠身[美]M.M.安东尼、R.麦凯布 著；马燚娜、许晓婧 译科学出版社9787030206596 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《焦虑缠身》将教你轻松应对焦虑缠身，使你理性地思考，重新找回内心的平静。书中讲述的应对恐惧的方法已经经过广泛研究，并被受过训练的临床医生使用过。有很多证据表明，所介绍的方法对多数人是有效的，甚至以自助的方式使用也有效。只是简单地读一读这本书，当然不能把你的惊恐发作赶走，若能将书上学到的付诸实践，就可以带你渐入佳境。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
成为自控者(建立幸福人生的正向循环) 金石堂年度十大影响力好书、畅销榜TOP1《斜杠青年》作者新作掌握自控力！
¥23.72定价：¥48.00 (4.95折)
1. 从爱情到婚姻，从职场到交际，从人性到善恶，从财富到人生……告别大道理，分享小套路，一起快意生活，纵享幸福。 2. 如果你身陷焦虑与痛苦之中，请别再委屈自己！你可以有观点、有能力、有态度地生活。翻开这本书，与琢磨先生对话，与自己和解，更好地去生活、去工作，去与这个世界相处。 3. 琢磨先生，一位罕见地能将哲学、心理学和经济学融会贯通的作家，以其辛辣、幽默又一针见血的文风，在网络上广受追捧，被媒体称为“人性的手术刀，又给人温暖向善的力量”。入坑不亏，邀你来读。
¥39.43定价：¥86.77 (4.55折)
脾气没了福气来了大全集 若谷 著 中国华侨出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人生就是这样，只有脾气好了，福气才会来。每当我们遇到不顺心的事时，我们实际上就站在了一个通向“祸”与“福”的十字路口，如果你大发脾气，火冒三丈，你就会让人生的列车以最快的速度向“祸”的方向驶去，结果很可能是车毁人亡；相反，如果你忍住脾气，仍然以平和、理性的心态来对待不顺的遭遇，那么你人生的列车就会向“福”的方向驶去。 好脾气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有健康的身体，首先你要有好脾气；如果你想拥有快乐的人生，首先你要有好脾气；如果你想拥有圆融的人际关系，首先你要有好脾气。控制自己的脾气，调节好自己的情绪，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生！这本《脾气没了，福气
¥12.00定价：¥43.00 (2.8折)
¥13.24定价：¥45.00 (2.95折)
¥17.32定价：¥36.80 (4.71折)
¥14.12定价：¥48.00 (2.95折)
¥30.59定价：¥50.00 (6.12折)
¥25.71定价：¥36.00 (7.15折)
正版书籍 好情绪养成手册 [英]索菲·莫特 中信出版集团 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥48.30定价：¥69.00 (7折)
不完美的乐趣：成就自我的快乐指南Zahariades（达蒙?扎哈里亚德斯） 著；[美]Damon、罗君 译电子工业出版 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你是个信奉完美主义的人吗？你在生活与工作中，事事都追求完美主义吗？你的完美主义让你变得更好了，还是正在扼杀你的积极性？本书提供了一个发人深省的指南，以帮助读者克服完美主义倾向，享受更有价值且更快乐的生活。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响，以及个人完美主义倾向失控的信号。后，作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划，从而扭转人们追求完美主义的冲动。
¥31.40定价：¥374.22 (0.84折)
¥26.20定价：¥52.00 (5.04折)
¥38.63定价：¥85.01 (4.55折)
只有放弃，才能拥有 丁夫 著 地震出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《只有放弃才能拥有》作者丁夫通过大量事例告诉我们，放弃也是一种勇敢。只有尽量克服人性中的弱点，努力调整心态，找准自己在生活中的位置，丢弃各种影响我们发展的消极因素，代之以积极的人生观，健康的心理，成熟的性格，平和的心态，才能轻松、快乐地生活和工作，雕刻出一个美好的人生！
¥8.00定价：¥23.37 (3.43折)
【正版】 再见，脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳 久贺谷亮 著,尹晓静 译 人民邮电出版社 978711556861 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥46.78定价：¥59.80 (7.83折)
¥10.55定价：¥101.10 (1.05折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车