【正版】你的快乐在你自己 廖毅 著 9787515817309 中华工商联合出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
¥6.65定价：¥13.30 (5折)
适读人群 ：都市白领 关键词：挪威 慢生活 北欧 西塔 罗斯装 跳蚤市场 北极圈 棍子面包 慢食大餐 不超时工作 生活至上 “慢生活”的具体细节，如：不超时工作、零存款、喜爱货、亲近大自然、提倡慢食主义、注意食品安全等。还有一些有趣的社会现象，如政治人物的平民化，书店里看不到投资理财或是成功学的书籍，取而代之的是生活居家类杂志等。挪威式的幸福生活并非高不可攀。 超脱两国国情、东西文化背景的障碍，作者从挪威人的价值观、思维体系、行为模式出发挖掘 “满足人生”的别义和挪威人务实、朴素的生活态度，反思了我们心灵深处的虚荣与浮夸，以及由此带来的生活不幸。 图书特色： 1.作者李濠仲旅居挪威6年，亲身体验了挪威人的日常生活状态，并以独立记者的视角观察者当地人的性格、价值观、思维体系和行
¥34.00定价：¥148.00 (2.3折)
女性情绪控制课:别再为小事而抓狂舒湄中国纺织出版社9787518059232 ; 978-7-5180-5923-2
☆作者选择愤怒、焦虑、嫉妒等女性生活中时刻可能出现的消极情绪，以亲切实用的情绪调节技巧，从心理学视角依次审视，各个击破，将它们逐出生活，让你的心境像经过大扫除一样轻松空净，时刻保有积极好情绪。 ☆作者不教你肤浅的积极思维，也不提供不知所谓的心灵鸡汤，而是提供了一套非常具体的技巧，让你在他人或某事操纵你的情绪时，你应该如何应对。 ☆本书适合对情绪不敏感或对负面情绪压力过大的人；只会压抑和发泄情绪，不会以恰当的方式表达情绪的人；认为情绪不可捉摸，不能被管理的人。
¥20.30定价：¥68.00 (2.99折)
积极生活的理由+大学是为未来的+美是如何诞生的 新华正版 团购优惠请咨询客服
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别跟自己过不去 心灵鸡汤人生哲理哲学 自我完善/调节 情绪调节/管理 为人处事职场创业自我实现的书 修身养性/性格脾气修
¥15.70定价：¥68.00 (2.31折)
正版】淡然 : 生活不必太计较，人生何必太强求， 9787511334336， 中国华侨出版社【可开发票，正版图书直接下 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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通过一个人的神情、言语、爱好来分析一个人的性格特点，以极快的速度了解你所面对的人。
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人生不必太合群(日)小川仁志著河北科学技术出版社9787571710668
◆ 日本畅销书作者“哲学叔叔小川”写给年轻人的积极孤独课。◆ 用哲学思维看待“孤独”，探寻高质量独处的奥秘。◆ 15位大师级哲人的孤独智慧和思想精髓。尼采、罗素、蒙田、赫拉利都在践行的生活方式。真正的幸福只能在孤独中获得。◆ 7步实现从“消极孤独”到“积极孤独”的转变，激发强大的孤独力。◆ 好的孤独，让你如虎添翼。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。——叔本华，《人生的智慧》孤独不在深山，而在大街；不在单独的个人，而在众人中间。——三木清，《人生论笔记》一切伟大的著作都有令人生厌的章节，一切伟人的生活都有无聊乏味的时候。——罗素，《幸福之路》我们要保留一所“后栈”，属于自己，属于自由。在那里，我们建立自己的真正自由，更主要的是建立自己的退隐与孤寂。在
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有一种境界叫放下（全彩珍藏版）连山 著中国华侨出版社9787511372093 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一个人总会遇到很多难以诉说的烦恼，或生活，或事业，或感情；也总会遇到顺逆之境、迁调之遇、进退之间的各种情形与变故，此时，不要让身外之物牵绊我们的身心，该放下的一定要放下。如果不懂得放下，人们势必会在各种诱惑中迷失自己，从而跌入欲望的深渊，或者把自己装入一个个打造精致的所谓“功名利禄”的金丝笼里。而生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，要想使之在抵达彼岸前不在中途搁浅或沉没，就必须轻载。放下贪念、执著，才能还心灵以自由。能否让自己获得梦想的成功，能否让自己有一个快乐的人生，就看你能否领悟“放下”的奥妙。
¥10.55定价：¥442.16 (0.24折)
正版】先与自己交朋友9787505708419中国友谊出版公司【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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青少年情商培养故事全集 刘超平 著 石油工业出版社9787502159733
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正版书籍 好情绪养成手册 [英]索菲·莫特 中信出版集团 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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阅读亚洲当代建筑:30建筑师×30关键词 情商与情绪管理 中国青年出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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54000 次问答反复验证·实用有效 370000 次知乎收藏认证·帮几十万人疗愈情绪创伤 50篇文章，愤怒、委屈、自卑、焦虑、纠结……逐个击破 每个人都好用的情绪管理手册，做回情绪的主人，成就强大的自己！ 在人生的竞技场上，越往后走，拼的越不是外在的光环标签，而是内在的情绪管理能力。
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挫折复原力：成功者都具备的隐藏素质 9787569929751 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
人们常说：“困难像弹簧，你弱它就强”，《挫折复原力：成功者都具备的隐藏素质》这本书讲的正是这样一个道理。人生的挫折不可避免，成功路上的阻碍重重累起，只有拥有“复原力”的人才能战胜挫折，化阻力为动力，奋勇前行！德国病理心理学博士、欧洲出色的心理韧性训练专家丹尼斯 穆蓝纳用多年在不同球队和企业积累的实战经验，为我们上一堂受益终生的心理培训课，让大众，特别是新入职场的人士，经得起挫折，并学会利用挫折让自己成长。
¥10.80定价：¥45.00 (2.4折)
情绪管理成就更好的自己 9787569290288 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
☆实用情绪管理指南，教你做自己的情绪调节师。 ☆带你直面负面情绪，解析情绪本质，助你练就阳光心态，笑对人生。 ☆学会管理情绪，从而掌控自己的人生方向，成就更好的自己。 ☆语言清丽活泼，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆实例丰富，娓娓道来，优化你的阅读体验。 ☆这是一本物超所值的书，读来定会有收获。
¥18.48定价：¥56.00 (3.3折)
人生的悖论与平衡李西敏北京日报出版社9787547746684
本书作者从经历家庭创伤、身患精神疾病几近自杀，到走出病魔泥潭并带领数家跨国公司度过危机，他的人生经历可谓跌宕起伏、令人惊叹。但正是这些经历，赋予他深刻洞察人生意义的力量——探索自己和生活、事业的关系，放手去掌舵人生的目的和意义，实现内心的宁静、平衡与充实。 尽管环境直接影响我们获得力量和发展能力，但是也并不取决于环境。 痛苦与快乐、黑暗与光明、妥协与努力、失与得…… 人生中的种种悖论，让我们困惑、迷茫甚至沉沦。 但幸运的是，正是这些经历使我们获得了更大成长。 …… 我们需要在与这些悖论的博弈中达到平衡，获得内心的充实和丰富，抵达那超乎想象的生命内核。 本书正是这样一部让身陷困境的人成长的启蒙书。它将为你提供平衡人生境遇的强大品质——自律、受过教育的思维、怀抱信念、训练有素的耐心
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善待自己全集赵文明 编中国商业出版社9787504458568 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“忙死了！”“好累啊！”“太辛苦了！”是你的口头禅吗?如果是的话，说明你把自己逼得太紧张了。没必要这样，真的没必要这样。 为了追逐权势名利，许多人陷入了你争我夺的境地，整天心事重重，阴霾不开。然而当我们从无休止的劳顿中抬起头来重新审视自己的时候，心灵可能已经伤痕累累。于是，幸福的感觉找不到了，快乐的人生变形了，遥望成功的双眼模糊了——是什么使我们变得如此落魄和悲哀?原因很简单—— 就是因为我们中的很多人不懂得善待自己。 在一次聚众讲道时，佛祖问众弟子：“人生有多长?” 有个弟子回答说：“50年。” 佛祖说：“不对。” 弟子又说：“40年。”“30年。”“20年”……答案越来越小。 后有个弟子甚至回答：“一个小时。”佛祖依然笑着摇了摇头。 忽然有个弟子茅塞顿开，说道：“人生难道只在一呼一吸间?” 佛祖
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克服紧张：一种积极的方法与途径：克服紧张状态的积极方法与途径[德]诺斯拉特·佩塞施基安 著；薛思亮 译 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是为各行各业、各个年龄段的受到身心紧张困惑的人们而写的。它通过19个具有典型意义的案例，说明受到压抑或单方面过于突出了能力均是引发紧张和冲突的根源，能导致精神和身体方面的紊乱。而积极的心理治疗是克服紧张的有效办法。
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与焦虑者对话王淑英 编石油工业出版社9787502176266 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书真诚为您献上： 实用的7种焦虑操控术 传统文化中5个”不焦虑”的智慧 摆脱焦虑、走进心灵春天的8个入口 走出焦虑的7个心理定律 九型人格中的焦虑调控 5套神奇的心灵瑜珈 调治焦虑有效的中医疗法 一生中，必须避开的10种焦虑误区 这是一本让焦虑者“自愈”的书，真诚希望它能够帮助大家早日走出焦虑阴霾，过上健康、阳光的生活。
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见见内心的鬼朋友 吴勤 著 9787212030056 安徽人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
鬼，是我们内心中各种消极情绪和心理障碍的象征，是这个象征以幻想形式的表现。柔弱的白衣女鬼、令人心酸的骷髅鬼、憋屈的吊死鬼、苍白的吸血鬼……走进它们，了解它们，才发现，原来它们正是我们自己并不曾认真考虑过的各种消极情绪的化身。本书适合心理学工作者、文化和神话学者以及所有有兴趣的读者阅读。
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简单做人轻松做事贾伟 著新世界出版社9787802284371 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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成功是人生的谎言 (一本颠覆你思维方式，然你重新看世界的书)【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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拥抱奋斗的自己 王振鲁 中国纺织出版社 9787518074440
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正版书籍 你生气，为什么不明说？ [美安德烈娅·勃兰特,祁怡玮 华夏出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
你是“被动攻击者”吗？ 有人值得或渴望受到赞美时，不愿给予对方应得的好评？ 把拒人于千里之外当成报复的方式？ 暗中耍一些搞破坏的小动作？ 在讨论重要事项时，以“都可以”、“无所谓”、“随便你”作为回应？ 总是有意无意地批评、贬低或伤害他人的自尊？ 喜欢当好人，很少说“不”（或总是说“好”）？ 如何应对“被动攻击者”？ 把你的原则界定清楚，然后坚守你的原则 不要在气头上进行谈话，等双方的情绪过去了再说 说清楚你期待对方怎么做，也评估对方做得到、做不到什么 做好强制执行的准备（视情况改变规则只会让被动式攻击者更无所适从） 明确表达你不高兴的是什么，以及不高兴的原因 让对方明白，设定界限是为了更长远的关系质量
¥37.73定价：¥49.00 (7.7折)
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接纳不完美的自己 9787518078523 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【正版现货】一本书教你如何提高自己的情商 所谓情商高就是会说话培养训练书籍提高自我修养书籍说话心理学情商高就是说话让人舒
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情绪掌控术大全集 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
情绪掌控力决定一个人的幸福指数 全方位解读左右人们生活的十无大情绪愤怒、焦虑、忧伤、悲观、抱怨、紧张……不耍被情绪所吓倒，要有战胜情绪的信心；不要被情绪所，要做情绪的主人。 请记住：有什么样的情绪反应，就有什么样的生活，就有什么样的事业，就有什么样的人生！柴米油盐的生活，喜怒哀乐的世界，谁能躲得过情绪的困扰？
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自控力修习术 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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正版 愿你遍历山河，仍觉人间值得民主与建设出版社有限责任公司9787513928502卷耳著人生哲学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正版 改了吧,沉不住气 中国华侨出版社9787511378705文捷著心灵与修养 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正版 多想在平庸的世界拥抱你国际文化出版公司9787512512290林潇，奚博文著科幻小说 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正念冥想:遇见更好的自己 (英)Shamash Alidina 著 人民邮电出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。减压力，控情绪，得快乐，享健康。在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
¥38.05定价：¥126.00 (3.02折)
本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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正版速发 情绪控制方法 能够随时控制自己的情绪提高自控力自制力励志心理心态调整掌控情绪管理好情绪做一个强大的自己书籍J
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《活出感性:直面脆弱,拥抱不的自己》由湖南科学技术出版社出版。
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感悟道德经：做阳光的自己【正版图书，达额减，电子发票】 正版
《感悟道德经：做最阳光的自己》撷取《道德经》的思想精髓，溶于现代生活理念，退却纷繁世界给人们带来的困惑，消除人们因万千事态而产生的焦虑。愿读者能从老子思想中寻得属于自己的那片心灵家园，从而活出最阳光的自己。一部现代人进行自我心理修复的范本，一部教你从容生活于世间的智慧真经。取国学奇葩以润心，灵鸡汤以自养。《道德经》是现代人真正的心灵鸡汤，其对人与自然关系的理解，其阐述的为人处世的方法，对于解决现代人普遍存在的心理抑郁及心理疾病具有积极的意义。西方的马斯洛、罗杰斯、荣格，日本的森田等心理学家和心理治疗家，都曾将道家思想运用于心理辅导和心理治疗实践。
¥30.00定价：¥61.00 (4.92折)
活出感性：直面脆弱，拥抱不完美的自己 [美]布琳·布朗 著；刘勇 译 9787535781529 湖南科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
研究羞耻和脆弱的专家布琳布朗写的本书，一上市就成为美国2012年最佳商业图书。纽约时报畅销书第一名。作者根据自己十二年开拓性的研究，消除了“脆弱是弱点”的文化神话，从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向，提出4个快乐生活的关键步骤，帮助纠结于生活不完美的男女远离苦恼，更自在快意地迎向新的人生旅程。
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我让你们感到非常生气。 我要让你们无法接受你们自己身上不的地方。 我要让你们厌恶生活的现状。 我要激发你内心中强烈的渴望，促使你拥有更多的东西，完成更多的事情…… ——本书作者 这本书所讲的内容不包含我未知的东西，都是我已经明了的东西。所以，我非常肯定这本书里所讲的内容都是正确的。这些内容来自于我的几千小时的阅读和对培训录音带的聆听，以及我多年的个人生活经验——保持精神饱满，用正确的方式做事。所以，这本书教给你的东西都来自于真实的世界，而且行之有效。对此，我深信不疑。 ——本书作者 这本书与以往那些教人如何实现自我价值的书完全不同。作者不会给你同情或安慰，他要做的是打破你的“习
¥27.78定价：¥135.56 (2.05折)
世上本无事，庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴，保持一颗清醒觉知的心，才可以免受一切外敌的伤害，摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候，凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上，有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候，内在也有困难，看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的，而是向内照亮自己的心，人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们，不好的环境让我们无法随处作主，其实不是： 金钱并不能障碍我们，障碍我们的是对金钱的执著； 色相并不能障碍我们，障碍我们的是对色相的执著； 情感并不能障碍我们，障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾，不要抱怨自己命运坎坷，不要为世事无常
¥36.00定价：¥152.00 (2.37折)
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生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应该学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正，用一颗平常的心，去体味人生，享受生活，去迎接大自然和灾难对人生的挑战，深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛，兴衰荣辱既是自然界赋予人类永不衰败的交响曲，同时还存在着大自然与万物之间相生相克的深奥道理。只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而，激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。本书旨在带领读者领略幸福人生的十二种心态，帮助读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
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基层女性慧玲著金钱与精神世界的建立热门女性话题vlogger玲玲Peter和四只猫作品女性励志网 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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别让坏脾气毁了你 文捷 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
安东妮·罗宾说：“你有什么样的感觉，就有什么样的生活。”脾气暴躁的人，先被自己打败，然后再被生活打败；平和之人，先战胜自己，然后才战胜生活，这便是人的脾气的威力。如果你在有动怒的冲动后，能克制自己，那么你在接下来的行为中就有多的选择，而不是立即发泄后给生活和家庭带来灾难性的浩劫。正如法国16世纪的散文家和哲学家蒙田所说：“对清晰的判断力影响大的情绪，莫过于愤怒。冷静下来之后，对事情的看法确实会有所不同。”父母是孩子行为上的角色模范，是孩子成长的一面镜子。要想让孩子有一个美好的人生，就要先从自身做起，而从自身做起的一步就是要懂得控制好自己的负面情绪，别轻易发怒。这不仅是对孩子的人生负责，是对自己人生必须要负的一种责任。
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我与妒忌 [美]南希?弗莱迪【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为什么某些人会莫名其妙地恨我们？为什么我们会莫名其妙地恨某些人？为什么女人常常抱怨男人，却是为了喜欢他们？为什么男人喜欢女人，却又常常把她们抛弃？这一切，往往就是因为妒忌。妒忌几乎无处不在，却很少有人了解它的来龙去脉。在这部风格独异的大众心理学著作中，女作家南希·弗莱迪为您现身说法，向您敞开心扉，述说她自己隐秘的妒忌心理，以及，她对这种心理的研究与理解……
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在快节奏的现代社会里，焦虑像挥之下去的梦魇如影随形。我们为朝不保夕的工作而担忧，为随时可能分崩离析的家庭而操心，为自己的安全而忐忑，为潜伏的健康危机而惶恐……“焦虑”似乎无处不在，我们的生活竟然被这虚幻的担忧而弄得一筹莫展。 那么，如何才能摆脱集虑？是否可以找到无忧无虑的生活绿洲？在本书中，作者给出了最为有益的答案。
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你以为的人生意义就是人生的意义吗？【正版】 【正版图书，电子发票】
每个人似乎都有“及时行乐”的倾向，但是在每一次及时行乐之后，你是否依然感觉若有所失、迷惘无力呢？如果有，说明你在“意义”问题上“欠费”。这种亏欠并不是特例，而是一种人生常态。反过来，最近你有没有全情投入做一件事情，以至达到了物我两忘的境界？行乐未必有意义，意义未必都是让人快乐的。如果能够静下心来，体悟到“及时行乐”与“沉浸当下”的微妙差异，你可能就已经开始走出意义的亏欠了。本书为大家提供了若干路径，从懵懂的发问走向实在的改变。 ——复旦大学哲学学院副教授 郁喆隽
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读完本书，的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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《道家妙语话人生》在编选原文的基础上，主要选用了道家的、一些经典名著中的“妙语”，例如老子的《道德经》，庄子的《华南经》、《列子》、《淮南子》，以及道教兴盛时期的一些代表人物，如阮籍、嵇康、陶渊明等人的经典“妙语”，在正文中，对“妙语”进行了阐释，用浅显的语言铺陈“妙语”的精髓，让读者更加容易理解“妙语”的真正含义。道家学派对中国政治、经济、思想、文化、艺术等诸方面的重大影响都是不可低估的。在漫长的历史岁月中，它作为中国人的处世修身之学，与儒家思想分庭抗礼而又相互补充，共同构成了中华民族文化精神的基本内核，它产生了老子、庄子两位的大思想家，它的思想丰富了人类文明的精神宝库。可以毫不夸张地说，道家思想是中国古典文化的重要组成部分，也是中华民族对人类文化的卓越贡献。它的思想精华
¥28.80定价：¥107.60 (2.68折)
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