会动的美味：看视频学做凉拌菜甘智荣 编山东电子音像出版社9787830120207 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《会动的美味：看视频学做凉拌菜》收录了爽口素菜、浓香畜肉、清香禽蛋、鲜美水产等各类美味凉拌菜品，荤的、素的、甜的、鲜的，道道美味应有尽有，另外介绍了四季宜食食材，让读者做得顺心，吃得放心。美图、文字、视频结合讲述菜肴的制作方法，步骤详细，让读者对烹饪的时间、用量、做法一目了然，贴心添加了烹饪小提示，让读者轻松做出凉拌美味。
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十分钟学会做粤菜甘智荣 编黑龙江科学技术出版社9787538881264 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《十分钟学会做粤菜》视角对准时下颇受人青睐的营养美味粤菜，主要分为素菜、畜肉菜、禽蛋菜、水产海鲜四大类，精选了经典的菜式，另外，还附有各种菜肴的精美图片以及详细做法步骤图，图文并茂，极具亲和力地向读者展示了美食的制作过程，教你一一了解粤菜的精髓所在，让时尚的经典粤菜在你手中精彩绽放，让你和你的家人轻松享受粤菜的绝美风味！
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下厨的爽口凉菜分步图解甘智荣吉林科学技术出版社9787538495355蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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好吃易做的爽口凉拌张云甫 主编；谢宛耘、美食生活工作室 编写青岛出版社 9787555264620 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书集合了各地不同的爽口凉拌菜，从经典的餐桌必点凉拌菜到各地的民间小吃凉拌菜，多方面讲解凉拌菜的制作方法，用精美的图片和易懂的步骤，让读者一看就懂，一学就会。
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低热量沙拉 汉竹 著 江苏科学技术出版社 9787553742052
这是一本让您吃了不会发胖的沙拉书。 本书选取市场上常见的低热量食材，用简单可行的方法，制作出一道道色香味形俱全的营养沙拉。按照超低热量沙拉、蔬菜沙拉、水果沙拉、沙拉大餐分类，为您提供近100道沙拉食谱。每道沙拉都采用低油、低盐、无油炸的烹饪方式，并提供了多种自制沙拉酱的制作方法，做到热量可控。
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一碗好沙拉 (韩)张素宁,付霞 南海出版社 9787544245500
美味又，健康又简单 用平凡的食材，轻松做出一碗健康美味的好沙拉。 瓜果的暗淡，顿时转变为明艳，时蔬的生涩，瞬间蜕变为温婉……魔法小窍门，让生活变幻出生动诱人的味道！ 营养学家说：“很容易改善现代人营养状态的方法，就是吃沙拉”。不论是，改善体质，还是缓解压力，护肤养颜，只要选对食材，合理搭配，一碗好沙拉就可以轻松达到目的。 一碗的好沙，是活色生香的味觉体验，是天然健康的营养菜单，是爱与幸福的浓浓情意。
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美女都在这样吃:早餐果汁晚餐沙拉 文仁暎 著 机械工业出版社 9787111517733
结合了两种时下的健康饮食习惯——早餐果汁晚餐沙拉 每天只需一种蔬菜+水果，就可达到清除身体毒素的目的 食材简单易得，方法简单易学 每种蔬果汁都有针对性，解决便秘、肥胖、浮肿、贫血、糖尿病等等各种慢性烦恼 内容丰富、含金量高：书中提供了40种美味又健康的蔬果汁制作方法，图文并茂，一看就会 提供了8周的食材，每周以一种主要蔬菜+水果为主材，辅以其他材料，制作出美味又多变的早晚餐食
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美味餐桌：家常凉拌美食生活工作室 编青岛出版社9787543610705 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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巧厨娘微食季：凉菜拌四季 美食生活工作室 编 青岛出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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12款酱汁，酸、辣、甜、麻，应有尽有！88道爽口凉拌菜，好酱汁调出的好味道！
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好吃忘不了的美味沙拉 瑞雅 著 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
近几年沙拉越来越受到人们的青睐，不仅因为沙拉符合时下饮食潮流，更因为沙拉食品的安全与天然，本书精选经典的蔬菜沙拉、水果沙拉和其他沙拉，让你在享受美味的同时更能享受到绿色食物带来的健康体验。
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适读人群 ：3-6岁 澳大利亚的插画家苏菲 布莱卡尔曾获得众多绘本大奖，这次她描绘出一个优美的故事，充满妙趣的细节，巧妙地用孩子年龄相符的方式揭示了人类繁衍的基础。原来回答“宝宝从哪里来”这个问题是如此轻松有趣。
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全分解视频版：爽口凉菜，一步一图教你做 甘智荣 著 9787538884968 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书主要介绍生活中常见的可口凉菜，将其分为素菜、肉禽蛋、水产、沙拉四大类，每种类别都有多款别致的菜式。本书第1章介绍了凉菜制作的基本知识；第二章介绍了各式蔬菜类凉菜；第三章介绍了多种肉禽蛋类凉菜；第四章介绍了多样水产凉菜；第五章介绍了各式美味沙拉。本书图文并茂，更有二维码扫描即看制作视频，将每一道凉菜从准备到制作完毕的过程全部展现出来，简单明了，让读者迅速掌握凉菜制作的要领。
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清爽凉拌 美食生活工作室组织 编写 9787543668973 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书介绍了制作凉菜常用的烹调技法、制作凉拌菜的常用调料、凉拌菜调味的学问，以及解馋肉菜、清新素菜、鲜美水产凉拌菜的做法，最后还附有爱心小贴士等。
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萨巴厨房.沙拉与果蔬汁 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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创新凉菜精选 张大千 编 福建科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从2008年起，每年4月在常州举行的“江南凉菜节”在业界享有很高的知名度。《创新凉菜精选》从5年来参赛的菜品总共1800多道中，精选出120道汇编成册，每道菜配有详细的文字解说。全书分为“蔬菜瓜果”“河海鲜”“家禽家畜”以及“意境”四类。
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钱以斌创意冷菜 钱以斌 著 上海文化出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
创意冷菜根生于传统的中国烹饪技法，发展至今已突破了原有的炝、拌、腌、卤、冻等二十多种烹饪方法，迎来了新烹饪、新工艺、新手法的时代——前卫、奇特、富有想象力的先锋派创意料理，食材来自世界各地，运用低温、干法、乳化、冰磨、冷烟熏等新工艺，以“味”为核心，打破地域界限，使天下美食共烹一炉。“酱汁王子”钱以斌继《钱以斌创意冷菜》之后，推出的创意冷盆，收录个人冷盆创作作品60余款，结合名家点评，适合广大专业厨艺爱好者收藏学习。
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只爱沙拉 [日]渡边真纪 著 红星电子音像出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《只爱沙拉》主打家庭餐桌上的日常沙拉。沙拉不仅能为主菜增色，单独搭配米饭和面包等主食也同样美味。为了得到丰富的口感和味道，作者在食材的挑选和制作上下了很大功夫，有盐渍、香渍的食材，也有烘炒、煎炸的食材，还有蒸煮、晒干的食材，搭配特制的沙拉酱汁就制成了百吃不厌的美味沙拉。106款沙拉大合集，带来满满的健康和幸福的享受。
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中国南北凉菜谱 孙宝和 金盾出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我以青草为鞋 (奥)汉斯·雅尼什著 (瑞士)汉内斯·宾德尔绘 王星译 广西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
意大利博洛尼亚国际童书展童书奖、奥地利儿童图书奖得主汉斯·雅尼什与瑞士插画家汉内斯·宾德尔携手之作。 在静谧惊艳的黑白画中，品味简朴至真的情谊。 一场以青草为鞋、以梦为马的冒险之旅，让我们一起飞出文字的边界，飞入幻想的奇境。 在枕书而眠的梦境中，邂逅一个秘密花园。 本书荣获2013年瑞士儿童传媒大奖
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凤凰生活 好吃家常凉拌菜杨力 编江苏科学技术出版社9787553737744 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当今“三高”和癌症患者愈来愈多，分析之都是油盐惹的祸，而中国有着几千年传统的好吃又少油盐的凉拌菜正是这些高发病的克星。不但如此，凉拌菜只要拌得好，就能吃得香，就能为饭桌增添美味，还能为家人和朋友增添乐趣。一年四季一日三餐都少不了凉拌菜。凉拌菜只要拌得巧，便可与肉、果、菜、谷都成绝配，只要配得好，便能拌出各种各样的鲜生香美。各种下饭凉拌菜、下酒凉拌菜、下面凉拌菜……招待朋友的、合家欢聚的、平日吃饭的、节日餐饭的，小到家饭食堂，大到宫廷国宴……各种凉拌美肴，应有尽有，都是中国人几千年、千家亿户传下来的拿手好菜，有的还是传家宝。凉拌菜的好处太多，真是一言难尽，就请翻开这书吧！此书精选了两百多道家常凉拌菜，有中式的，也有西式的，真可谓琳琅满目，让您既饱眼福，又能饱口福，相信此书
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回家吃饭，“码”上有菜：6分钟做好清爽凉拌菜 正规电子发票 多仓就近发货
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会关心他人的爱丽丝（精装绘本） 9787502059644 煤炭工业出版社
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美味爽口凉菜大全9787550229679 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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食尚达人：巧手拌沙拉 [美]艾丽斯·斯托里 著 9787540551131 新世纪出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
根据西餐的分类和特色，超级人气食谱“食尚达人”系列分门别类介绍二人餐、西点烘焙、意大利菜、沙拉、汤、甜品等西餐快速简便的制作方法，每道菜式都为读者列出所需的食材、用量和制作的具体步骤，所涉及到的食材和烹调工具也能在市场上找得到，每道菜式都配有一张精美的成品图，读者可以以此作为参考和对照。
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中国大锅菜系列：中国大锅菜(凉菜卷) 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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精品凉菜200例 食尚文化 编 9787122132314 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你想让家中餐桌的菜肴“推陈出新”吗？您想在亲朋好友面前展示你与众不同的厨艺吗？来吧，今天就跟《精品凉菜200例》学做精品凉菜，让精品凉菜成为您家中常菜，让您从上第一道菜时就“震惊四座”！为了使您“食之够味，宴客增光”，《精品凉菜200例》介绍的200例家常凉菜，流行多样，步骤详细，简单易学。
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特色冷盆钱以斌 著上海科学普及出版社9787542722928 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
牛肉色拉、泰式拌美国牛筋、黑白双脆、锦鸡西瓜卷、啤酒白切肉、山椒泡凤爪、黔味白砍兔、咖啡熏门腔、烟熏鸭舌、芥末鸭掌、郎姆酒熏鸡、当红枣香鸽、韭黄腊肉、翠果鸡松、茶香卤猪肝、蛋黄猪蹄糕、剁椒猪蹄糕、苔条糖醋骨、海河鲜类等等。
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人气沙拉,南海出版公司【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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钱以斌创意冷菜 钱以斌 著 上海文化出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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轻断食 让男人身体棒、精力足薛丽君江西科学技术出版社9787539059716 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书首章介绍了轻断食的基本概念和作用；接着第二章从轻断食的执行计划出发，告诉大家如何开始轻断食；第三章着重介绍了轻断食食谱，指导轻断食者在断食日和非断食日里科学饮食，本章食谱包含有三十套断食日食谱和一些非断食日食谱，并配以准确的热量数值，便于大家查询，避免过量摄入；在第四章，我们对轻断食者存在的常见问题进行了专业解答，帮助轻断食者消除疑虑，做个明明白白的轻断食人。
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《女孩的妙想世界》套系共2本，分别从两个不同的角度，讲述了小女孩成长过程中爱幻想、充满强烈好奇心的性格特点。本书通过节奏舒缓、画质生动的文图，给读者展示了一幅幅美好而充满童真的画面。这套图画书不仅可以读，还可以玩，故事书里充满天马行空的翻页设计，总会让小朋友在不经意间发现新奇的事物，给小朋友带来美感和想象力的同时，又充满了趣味性。
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奇异的红色戏剧，乡村孩童的独特成长故事
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精品凉菜200例食尚文化 编化学工业出版社9787122132314 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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萨巴厨房·蔬果沙拉 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
新鲜健康的蔬果食材，信手拈来的调味酱汁，即可成为一道道色彩缤纷、口味清新的蔬果沙拉。纤体轻松瘦、美白润肌肤、滋补养容颜、活力维生素、高纤助排毒，五个章节汇集了百余道蔬果沙拉，高营养低热量，让你的餐桌变得丰盛多彩，让你的健康从内而外！快一起来分享这令人心动的蔬果沙拉的微酸与甜美吧！
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我和小狼 自然文学作家格日勒其木格 黑鹤大型影像故事书 儿童图画故事(敬畏生命 回归自然) 格日勒其木格·黑鹤 海豚出版
1.自然文学作家格日勒其木格·黑鹤携其团队倾情力作，打造以“狼”为主角的影像故事书。作者借鉴真实的镜头语言，巧妙运用光线、色彩、构图、视角的变化，深情讲述小狼在人类世界中成长*终回归荒野的故事，配以朴实冷峻细腻的文字，带来高级美学素养的熏陶，使读者感受扑面而来的纯粹荒野气息。 2.独特视角还原古老而传统的蒙古文化和广袤辽阔的草原自然风貌，回归生命本真。书中一幕幕动人的电影质感画面将引领读者走进游牧人生活的世界，感受古老民族的人文情怀、大自然的博大气象和生命追求天性的无垠魅力。 3.通过描绘人类与动物、动物与动物的关系，唤醒人们对于自然和生命的敬畏之心。在本书中，读者不仅可以看到小狼与“我”相互眷恋的深厚情感，还可以看到小狼与牧羊犬、与羊群、与牛、与骆驼的互动，它们在与动物的相处中逐渐成
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中国大锅菜凉菜卷 李建国 中国铁道出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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适读人群 ：3-6岁 .一本正经地“”，让孩子看到无限创意，笑得停不下来。 .灵感常常在日常小事中，如果有善于发现的眼睛，富有想象力的心灵，任何事情都会变得非比寻常。 .黑与白的合奏，制造五颜六色的精彩。 .另类的熊猫周边，值得熊猫粉收藏。
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乖宝宝,睡觉觉 广西师范大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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乖宝宝,睡觉觉 (日)内田麟太郎 著 彭懿,周龙梅 译 (日)长谷川义史 绘 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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正版书籍 （彩绘本全六册）增长智慧的情商绘本：坚持梦想的小鸡敢于尝试的小熊懂分享的猩猩有勇气的迪迪变乐观的小松鼠做棒的自 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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今天的沙拉张素宁南海出版公司9787544278744 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
;;;;;;;;;;;;;;; ; ;; 每天，都为自己做一份可口的沙拉吧！ 清甜的瓜果，新鲜的时蔬，用简单、平凡的食材，轻松做出一碗健康、美味的好沙拉。 141道沙拉菜谱，搭配97种酱汁，创造出丰富多彩的味觉体验，每天吃都不会腻！ 体质、缓解压力、补充精力，一碗好沙拉可以轻松达到目的，让你元气满满，享受每的好滋味！ ;
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【正版】 今日沙拉 日)野口真纪 青岛出版社 9787555225805
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正版书籍 家常凉菜 犀文图书 中国纺织出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
时常在外品尝佳肴，但还是觉得自己在家做的饭是最有特色、味的。本书从家常应用角度出发，利用最广泛的烹饪方法，做简单而美味的多种凉菜，不需要技巧，任何人都能做，书中信息量大，制作精美，是家庭主厨们的好助手。
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我的小猪波力 汉斯·利默尔 北京联合出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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笑含童话 十二生肖彩绘珍藏本：鼻鼻狗的温暖冬天(亲情 友情卷) 笑含,火狐动漫 绘 大连出版社 978755050547
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餐饮赢家：受欢迎的餐厅造型凉菜 朱永松、王程、路爱华 编 化学工业出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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适读人群 ：3-6岁 本丛书选取12个中国经典神话故事，由国内一线插画师联袂打造，展现给读者一幅幅古朴优雅的神话画卷，有浓浓的中华艺术美。这套绘本的特色：1.水墨画和版画。浓郁的中国风使这本书区别于市面上其他绘本，是非常值得收藏的珍品图书。2.无需会认字，图画本身已经在讲故事。即使孩子不识字，仅靠“读”画面，也可以读出一个大意。这套绘本正是如此。而等到孩子上小学后，用这本绘本来识字认词也是极好的。13.故事情节活泼有趣，符合孩子们认知新事物的过程。
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小男孩的大战争 [意] 塞巴斯蒂安诺·罗茨·米尼诺；[西] 大卫·平托 吉林出版集团股份有限公司 97875581252
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大阿福 保冬妮,卢瑞娜 绘 希望出版社 9787537967945
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