高清连拍照片配以详细的文字介绍,适合各个年龄段太极拳爱好者
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“陈氏太极双剑”是陈氏太极套路中双器械的一种,此套路是由“太极双刀”演变而来,“双刀”是从周身旋转一圈方可发力,双剑却截然不同。双剑是以剑法中的刺、点、撩、挂等用法,配合太极拳中的太极劲道,动作灵活多变,力透于腕,用腕控制剑的形状,在身前旋转一周而发,使两剑交叉使用,从而达到攻防并用;更加体现了剑术中的灵活、飘洒、自然、轻快、优美大方等特点。Taiji double sword, one of the double-weapon sets of the Chen Taiji, is derived from double broad sword of the Chen Taiji. However, double broad swords strength is from the whole body’s circling movements, which is totally different to that of the double sword. The double swords’ main movements are stabbing, pointing, lifting and hanging. Combined with the moves of Taijiquan, the moves are very flexible with firmness within the wrists. The wrists control the shapes and movements of the swords. Using
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规矩 嫡传陈氏太极拳法秘要 练太极就是分阴阳。就是上下、左右、前后杠杆。就是分动静。
陈中华集陈式太极拳的两位十八代宗师于一身,对此拳潜心研究三十余年,对功法、拳法、技击和理法等方面都有独到的见解,其理容涵,不落俗套。 本书文章为陈中华与同门师兄孙中华根据多年浸淫拳法,实战经验,及教学感想中,共同探讨实用太极拳的根本法要,经书写整理在博客上发表。 书中文字书写清晰自然,对拳法与使拳的状态一方面进行逻辑而科学的解剖。 一方面娓娓道来,在叙述中自然流露人体的物理状态与心念的变化如何转化为至高的力。 通书读来如阅读一本富含哲理的武学悟境,而非是样板教拳的太极拳套路。 读来津津有味,不忍释卷。 英文版集结成书并无公开出版,即在北美销售近三万册。
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妙谛传心:太极拳经秘谱汇宗 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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融合中国传统武术多种元素,学练容易,更可反式演练、循环演练、自制**运动量的太极拳! ● 整合中国传统武术多种元素,简单、安全、高效、可终身坚持的太极拳 ● 分上、下两套拳,可分开学练,也可组合练习,更可反式演练、循环演练,可随意调整运动量 ● 图片直观,随书配DVD完美示范,学练更容
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陈氏太极拳老架二路,系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴在根据**拳术的基础上,由博 归约创编了流传至今的陈氏太极拳老架一路、陈氏太极拳老架二路。老架二路以刚为主,刚 中有柔,动作复杂、急速、紧凑。套路中窜蹦跳跃、腾挪闪战的动作更多,并且是向不同的 角度、方向发出的弹簧劲,更加体现了快、刚、跃的特点。在运动时旋腰转脊,旋腕转膀 和旋踝转膝,形成一静百骸皆随,一动全动的螺旋运动。 Old-Frame RoutineII of the Chen Taijiquan was created by the 14th generation master of the Chen family, Chen Changxing.On the base of it, Bo Guiyue created Old-fram Routine I and Routine II of the Chen Taichiquan.The Old-frame RoutineII is mainly characterized by the mutual exchange of both gentleness and firmness. The movements are complicated, fast and closely connected. Several of the movements also incorporate a spring like strength with jumping and hiding moves
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陈式太极拳原理探析
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张策传杨班侯太极拳108式 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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众所周知:当今风靡世界的太极拳,发明者是中国明代道家养生集大成者张三丰。但是张三丰平生除修炼太极拳之外,他平生还修炼中国道家养生学*核心技术,内丹养生之道。本书用翔实的史料、珍贵的秘诀将张三丰太极拳和张三丰内丹养生秘诀敬呈给大家。
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健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 太极拳 太极扇 4种养生功法,一本书全搞定
4种传统健身功法,4种不同风格演绎, 每天10分钟,总有一款,适合您, 轻轻松松健身,健健康康养生。
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《传统太极剑全书》由传统太极剑六大流派陈式、杨式、吴式、武式、孙式、赵堡的名家代表——陈正雷、崔仲三、李秉慈、乔松茂、孙剑云、王海洲——六位先生合著,分别阐述了各个流派的历史源流、风格特点、健身养生价值、练习步骤和注意事项,并详解了各流派太极剑代表套路的练习方法和要领。书配光盘,由六位名家亲自演练,图文并茂,生动形象。
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本书是大众习练和式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书。主要内容包括和式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。本书可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
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青城派掌门,刘绥滨老师,蛰伏修身,潜心问道,累积用心,十年磨一剑。中华文化艺术名家协会,法国东方文化传播中心,国际养生协会,联合推荐。 随书附赠:青城太极养生功教学光盘。
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看图学24式杨氏太极拳(全彩图解附DVD光盘) 1055幅高清连拍图片 图解32种基本技法和24式连贯套路 全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军手把手教你从零开始学太极
新生代太极运动健将、全国太极拳剑、对练第 一名专业示范、指导。1055幅高清连拍图片,图解32种基本技法和24式连贯套路。DVD视频教学,边看边学更轻松。 连贯动作超细致分步骤图解,摆脱传统太极拳谱只有开头和结束动态,省略中间过程的困扰。 多视角照片呈现标准动作,帮助练习者从不同侧面揣摩关键运动瞬间的姿态。 局部特写放大展示技术细节,帮助平时练习站在后排的练习者们清楚观看到老师的关键动作。 正确、错误动作对比一目了然,由高经验值教练总结日常所见常见错误,帮助练习者有效规避、迅速提高。
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手把手教你打太极拳 零基础学太极 图解原国家体委编创四十八式太极拳普及套路 1220幅超细致照片专业武术指导示范
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本书是大众习练吴式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书。主要内容包括吴式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对大套路和拆招技法。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
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返道而行:李雅轩传杨式太极拳奥义详解 权威解读“李雅轩传杨式太极拳”习练之心法!武术大师吴彬携各界文化学者联名推荐!
坚守传统理论,运用科学观念,辨析纯正太极拳武术的特色。 用形而上理性思辨,形而下实践体验,阐述知行合一的内涵。 廓清玄学,梳理概念,回归自然,探寻太极拳学的现代基因。 大松大软、稳静安舒、清虚无为,指明太极拳道的修炼路径。 动静相兼、体智并育、内外同修,揭秘太极拳平淡无奇本质。
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看图学56式陈氏太极拳(全彩图解附DVD光盘) 1031幅高清连拍图片 图解陈氏56式连贯套路 全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军手把手教你从零开始学太极
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这是一本从科学角度解释太极拳劲力的解惑之书,郑曼青传人戴君强历时6年求真探实之作。 书中用平实的语言、55幅解析示意图,融会现代学科,解说内在劲力, 揭开 太极不动手,动手非太极 的背后玄机。
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一幅太极人生的画卷 一首传统文化的赞歌 一席中华武术的盛宴 一壶杨氏太极的美酒 一剂养生保健的良方
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上善若水(修订版赠DVD)——王氏水性太极拳讲记应机授法,一代太极拳大师传拳实录)
太极拳就是佛学,佛经是*好的拳谱,如来是*好的拳师 明师与高徒的印证与默契:点、线、面、体训练法,太极拳的基本站姿,练太极拳的三大秘诀,四两拔千斤,八门五步的内涵,流体打拳,增一分减一分都是错,出手不见手才是大高手,学会运用地心引力,没有中心的中心,师法自然一通百通…… 数百年难得一见通达太极拳真谛的著作……以佛说拳,难得一见。水性太极理念难得一见。揭示太极的地位与至上境界,难得一见。“四维半”训练模式难得一见。太极思维的理念难得一见。对太极现状的尖锐批判难得一见。 ——翁心诚
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零基础学习吴式方架太极拳 (武术名家吴维叔练功习武60年精诚之作,6年半研究整理,10余次润色修订,520多幅授拳照片完美呈现,附赠高清同步练习DVD光盘)
1. 吴式方架太极拳传人吴维叔精诚之作。吴习武60余年,将太极、少林、形意、八卦融会贯通,厚积薄发,历时6年研究整理而成此大作。 2. 从入门到精通的太极拳习练经典。作者几十年来已教出学生3000余名,并在各类比赛中成绩显著。内附520多幅授拳照片,适合各种级别的读者轻松上手以至精通。 3. 随书附赠3小时40分高清同步练习DVD。 4.中国社科院老年太极拳协会、杭州市武术协会等权威推荐。
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根据人体经络特点,以太极拳养生原理为核心独创的太极养生功法。招式简单实用,附赠高清DVD,作者亲身演示,动作全方位呈现,可边看边练。 4套核心组合动作:综合调理身体机能,改善身心状态。22式五脏六腑护养动作:专项诊疗,直捣痛点,可因病寻方,缓解病痛。28式舒经活络小套路:疏通经络、提高人体免疫力,用于日常保健、预防疾病。 适宜人群广,从孩子到老人,一家人都可以练的养生秘笈。
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. 无论国内和国外,太极越来越受到喜欢。青年人,找到一种运动抗拒压力;中老年人,养生和健身。 吴式方架太极拳传人吴维叔精诚之作。吴维叔习武近 70 年,将太极、少林、形意、八卦融会贯通,厚积薄发,历时 7 年研究整理而成此书。 3 从入门到精通的太极拳习练经典。作者几十年来已教出学生 3000 余名,并在各类比赛中成绩显著。 李亚鹏推荐的体育运动方式。 505 幅四色图片,精确展示每个动作及攻防招式,零基础读者轻松上手以至精通。 6. 随书附赠220分钟高清同步练习DVD,比陈氏太极拳讲解更详细,示范规整。入门***。
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本书以作者实践经验体会,解释 一口真 ,力求更加系统论述了太极拳的理法概念和练功层次及方法。
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●全国武术太极拳锦标赛冠军 ●陈氏太极拳第十二代嫡宗传人 ●“太极少帅”陈斌精诚之作 ●中国太极拳五大门派当代**名师联袂推荐! 陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷 杨式太极拳第四代嫡宗传人杨振铎 孙式太极拳第三代掌门人孙永田 武式太极拳第五代直系传人孙建国 吴式太极拳第四代传人马海龙 ●正统陈氏太极拳独家奉献! ●精美图文+高清DVD影像全方位呈现。 ●跟随“太极少帅”步入太极起源圣地河南陈家沟, ●嫡传陈氏太极拳入门功法要领、秘传练功方法首度公开。
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陈微明武学辑注——太极答问 《太极拳术》《太极剑》《太极答问》为微明先生三大著作
○接近传奇,从读懂原著开始 ○书香累世的陈微明,何以由 名儒 变身 武痴 ? ○得杨澄甫亲传,《太极拳术》《太极剑》《太极答问》,重现太极拳授受过程 ○二水居士广据史料经典,严谨点校 ○阐明 抟气致柔、动静交修 之拳理
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杨澄甫口述、郑曼青整理杨家太极拳*流畅版本 杨澄甫亲配拳照,杨式太极拳经典之作 精当校注与版本辨析,一解谜团
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1. 我国著名太极拳家、中国武术史学者、北京信息科技大学于志钧教授倾情作序。以身作则,提携后进。 2. 一部较全面介绍民国时期曾轰动京师的 三世七太极拳 这一古拳种的专著。 3. 将国术太极拳置于复兴中华优秀传统文化的大背景下予以重新审视与定义,不局限于一家一姓之得失。 4. 本书写作以习武修文为主旨,既可作太极拳小史读,又可作太极拳拳谱以指导技击与修炼。 5. 精美锁线胶装,内文 80克超感滑面进口纸,触手可觉质感。
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杨振基传太极拳内功心法 (“真不愧‘杨无敌’的后人,邯郸还有这样的功夫!”杨氏太极拳嫡宗;太极站桩全书;穴位经络内功运行;三十二目实修方法)
筑基功、无极功、浑圆功、漫步周天 穴位经络运行图,清晰勾勒内功路径 实写杨家《三十二目》的修炼方法 映射20世纪下半叶邯郸武林变迁
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