
私房菜谱:汤水【正版图书,满额满减,咨询更优惠】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《私房菜谱?汤水》由重庆出版社出版。
¥19.70定价:¥307.34 (0.65折)

256道美味养生汤健身营养全书有效瘦身攻略减肥餐食谱书籍肌肉健美训练轻断食书籍
¥27.20定价:¥49.80 (5.47折)

小餐馆当家菜--汤菜 袁新宇 主编 9787536454545 四川科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书结合中小餐馆的实际经营需要,吸收了川菜中传统菜式、创新菜式、江湖菜式的精华,推出了畜肉类、家禽类、水产类和素菜类四大类别180例汤菜菜品,包括番茄炖牛肉、紫菜绿豆排骨汤、酥肉汤、鸡蒙葵菜汤、西瓜鸭汤、鲫鱼奶汤、平菇肉片汤等,将汤从热菜中的配角变成主角,鲜明地表现出追求“营养、本味”的饮食新理念。学会本书的汤谱,足够开一家地道的汤铺。
¥6.73定价:¥138.00 (0.49折)

一碗好粥养全家 郑伟乾 著;郭刚 摄影 9787538193572 辽宁科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《一碗好粥养全家》共分为7个篇章,分别是烹饪技巧篇、经典粥篇、滋补粥篇、食疗粥篇、益智粥篇、美颜粥篇、杂粮素食粥篇,每道粥品品都配有精美的图片,还配有详细的文字说明,并有精心分析的制作关键、烹制时间及操作难度,全面解决您的难题。您可以根据自己采购到的原料,寻找适合自家口味的做法。即使是新手,只要翻开本书也能轻松上手,步步进阶,熬出一碗滋养全家人的美味好粥。 愿本书能让您与家人每天都喝到不一样的粥,在品出香浓滋味的同时,更能品出被人爱的感觉。
¥31.51定价:¥37.50 (8.41折)

消夏汤羹 爱心家肴美食文化工作室 组织编写 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)

萨巴厨房 简单一蒸就好吃 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
美好的生活就是“蒸蒸日上”!本书作者萨巴蒂娜,拥有二十多年美食烹饪经验,曾主编过八十多本畅销美食书籍。从过往的书籍中精心挑选出119道蒸菜,涵盖蔬菜、肉蛋、水产和主食四大类别。将美味的秘诀,通过思维导图的方式,毫无保留地呈现在作者面前。“蒸”是一种很好温柔?烹饪方式,能更好地留住食物的本味和营养。除此之外,没有“油烟”的烹饪方式,也能让厨房更清爽,减少后续清洁的烦恼。特别适合想要好好吃饭,
¥15.60定价:¥49.80 (3.14折)

劳动实践:烹饪与营养 中小学版 作者 中国轻工业出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
1.帮助孩子了解下厨的基本知识。2.使孩子养成良好的卫生习惯。3.帮助孩子建立食品安全意识。4.从简单的食谱入手,一步一图教学,每道菜谱均配有视频教程,孩子容易成功,获得成就感。5.注重营养搭配,收录中国营养学会2022年发布的学龄儿童平衡膳食宝塔、平衡膳食餐盘和平衡膳食算盘,给予孩子科学的饮食营养指导。
¥11.20定价:¥39.80 (2.82折)

春-今日靓汤-第5辑 佘自强 广州出版社 9787546203706
《今日靓汤(第5辑):春》是《今日靓汤》荣获全国书奖。
¥4.98定价:¥89.96 (0.56折)

谷食中国:中华小吃糕点主食探源(全四册),生活书店出版有限公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★40余年研究,辑录800余种历代小吃糕点主食名品,580余幅图片,写给大众的中华小吃糕点主食简史★追溯100余种代表性美食的源流,梳理其发展脉络、文化内涵与时代特征,解答世界诸多谷物制品的历史之问★煮、蒸、烙、炸,千年百味;小吃不小,糕点不凡,主食不俗★首次提出了万年煮食、八千年蒸食、五千年烙食和三千年炸食的四大年代序列,并从中华谷食文明发展史的角度分别加以诠释★ 以考古学、人类
¥335.00定价:¥335.00

养生精力汤 朱·欣 编 河南科学技术出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
¥28.80定价:¥215.82 (1.34折)

健康人新食谱--营养粥配小菜 蔡美杏 著 中国轻工业出版社 9787501931125
知道吗?你现在吃的东西,正决定着你的身体健康! 食补,就是利用食物来滋补、保养身体,不论是中国的传统医学,或是现代的医学,都宣扬这样的健康观点。食补又可分为预防疾病为主的养生食补和治疗疾病为主的药膳食补两种,具体应用应根据身体状况加以选择。 所在神奇的疗效就存在于我们日常的饮食之中,想找“特效药”吗?试试家里的厨房吧!
¥0.94定价:¥4.70 (0折)

中华传统食材丛书 家畜卷,合肥工业大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥42.74定价:¥82.00 (5.22折)

用英语介绍中国美食文化,中国水利水电出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥25.88定价:¥49.90 (5.19折)

贝太厨房·清粥小菜 《贝太厨房》工作室 编 中国大百科全书出版社 9787500082491
¥3.88定价:¥19.40 (2折)

桂菜制作实训教程,北京理工大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥21.69定价:¥49.50 (4.39折)

【正版】容易上手的汤粥 9787122046369 化学工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
¥4.50定价:¥19.00 (2.37折)

【正版】煲汤熬粥128道 9787501962105 中国轻工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
亚洲大厨屈浩审定推荐。
¥4.29定价:¥18.58 (2.31折)

食粥巧做十日通:入门绝窍——现代生活方式入门丛书 张哲普 主编 京华出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书分十日课程,讲述了粥的制作过程。粥,自古以来就是人们的主食之一。制作简便,营养丰富,深受人们的喜爱,特别是体弱多病的中老年人。 本书讲解了食粥的基本知识、食粥的概况、食粥的种类、食粥的原料以及食粥制作的实例。食粥的制作实例有:粮食粥的制作、蔬菜粥的制作、畜肉粥的制作、禽蛋粥的制作、营养保健滋补粥的制作、治病药粥的制作等。该书通俗易懂,读者一看即懂,一学就会。虽然说,煮粥家家都会,人人会煮,但是能够全面掌握煮粥的方法的家庭和个人还是不多见的。为此,我们特编写了这本较全面制作食粥的书,贡献给广大读者。
¥2.24定价:¥33.14 (0.68折)

给中学生的黄金营养餐,四川科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
身体健康与心理健康是中学生健康的基石。专业的营养学专家通过本书为各位家长解答中学生成长过程中的营养问题,破除营养误区,帮助家长为中学生制定健康营养食谱,助力中学生健康成长。
¥21.08定价:¥58.00 (3.64折)

【正版】丽人美体瘦身汤 9787543638426 青岛出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
¥8.05定价:¥16.10 (5折)

【新华书店】 便当,黄蕾 主编,黑龙江科学技术出版社,9787538893045 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥13.00定价:¥29.80 (4.37折)

5分钟懒人食谱:12元搞定三菜一汤朵琳编辑部 编北方妇女儿童出版社9787538545753 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《5分钟懒人食谱:12元搞定三菜一汤》一周只需要去买一次食材,5分钟的快速烹饪术,菜鸟看了变身料理达人,每月吃好吃,每天不重复,营养美味,好吃不胖,各国风味美食大集合,妈妈也会惊叹的豪华快速大餐。 《5分钟懒人食谱:12元搞定三菜一汤》经济不景气!裁员减薪的时代要如何省钱呢?先从饮食的费用开始节约吧!《5分钟懒人食谱:12元搞定三菜一汤》教你从购买食材开始,要如何购买食材才能达到省钱的作用,并且每天变化不同的菜色,达到均衡饮食的目的,要省钱也要吃的健康营养喔!快速的料理烹调,让新手读者一看就能学会的料理方式,并且也能达到省电省瓦斯的效果。比外食更省钱的预算控制,让你在不景气的时代中,也能存钱!
¥4.90定价:¥301.40 (0.17折)

【新华书店】 一日两餐,(美)马克·西森,科学技术文献出版社,9787518992133 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
★吃饭没有当男神、女神快乐!吃饭没有健康减重快乐!★做自己身体的主人,掌握进食的话语权,由内而外展现自信美的饮食方式★找回身体判断力,身体不发炎、血糖不动荡,体重自然下降,重启自愈力◎「一日两餐」饮食法怎么做?与一般饮食法有何不同?%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;本书作者马克?西森经过多年亲身经历发现,通过一日两餐法(每天16个小时禁食,8小时进食),可以让身体回到
¥13.80定价:¥79.90 (1.73折)

大厨家常菜:38道喷香煲仔饭李德强 著汕头大学出版社9787810368421 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
如何让大厨的烹饪智慧,更多地传授给热爱美食的人们?怎样让大厨走出殿堂,为更多人的生活带来美味呢? 怀着这样美好的初衷,汕大出版社通过拥有全球大华文食谱搜寻网站的杨桃文化事业有限公司,邀约众位大师级专业厨师,精选出“大厨家常菜”系列。系列中每一道菜式的烹饪,都经过大厨亲自现场制作、工作人员现场试吃、现场拍摄,图书制作的过程十分专业和严谨。 汕大社生活编辑室推出本系列的企望是,让大厨教人们在自家的厨房利用简单器具,轻松制作出好吃、好看、好营养的各种家常菜。让初入厨的人,也有大师的从容,让普通百姓人家也能做得出五星级洒店的非凡美味! “大厨家常菜”系列的每一道菜谱,都有完整的材料、调味料、做法、制作、工具、水量、时间等重要信息。不论你是初进厨房不谙料理的生手,或是经验
¥5.00定价:¥313.06 (0.16折)

家常好汤1000样中国烹饪协会美食营养专业委员会 编北京出版社9787200062786 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分饪饪、营养专家、精心编写了这套《10元家常菜1000样》系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则,丛书力求菜肴做法清晰明了,菜肴成本不高于10元,菜肴总量不少于1000样,从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴,丛书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外,为了让饮食更科学、安全,丛书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。
¥5.00定价:¥313.06 (0.16折)

¥71.00定价:¥158.00 (4.5折)

【新华书店】 宝贝,开饭了!,希子,青岛出版社,9787573605979 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
★菜谱设计独特、有创意:书中设计的宝宝餐独具创意,不同于一般的辅食,每一个都如艺术品一般精致。★食物造型独特、可爱,让宝宝爱上吃饭:作者用寻常的食材设计出不同寻常的造型,比如熊猫造型的饭团、福袋形状的饺子,一下子就能激发宝宝的食欲,让宝宝爱上吃饭。★兼顾美观与营养:选取安全的食材,采取安全的烹饪方式,在充分保留食物营养的前提下,让每一道食物都有高颜值。★照片精美,步骤详尽:精美的照片,
¥24.20定价:¥49.80 (4.86折)

DK茶叶百科,科学普及出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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¥53.97定价:¥138.00 (3.92折)

广东靓汤2 头啖汤美食家编 广东人民出版社【正版保障,实物如图】 书籍品相80-99成新,实拍图以图片为准发货,介意勿拍
¥27.71定价:¥130.24 (2.13折)

西式面点师指导,劳动和社会保障部教材办公室,中国劳动社会保障出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
¥4.12定价:¥13.50 (3.06折)

吐司三明治自己做最好吃,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥7.65定价:¥29.80 (2.57折)

山家风味,河北教育出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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¥25.47定价:¥69.80 (3.65折)

滋补美味畜肉汤 滋润营养禽肉汤 鲜爽养生水产汤 排毒养颜蔬菜汤 …… 猪牛羊、鸡鸭鹅、鱼虾蟹、绿菜藕……100种靓汤,总有一款汤适合你!
¥10.18定价:¥100.36 (1.02折)

北京风味菜,青岛出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥37.67定价:¥68.00 (5.54折)

新疆风味食谱,新疆人民出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥5.13定价:¥15.00 (3.42折)

《今日靓汤(第5辑):春》是《今日靓汤》荣获全国书奖。
¥7.65定价:¥22.95 (3.34折)

这套菜谱书秉承“家常经典、实惠实用”的宗旨,以10元的定价,每本选取100道左右的经典家常菜谱,每道菜均给予热量及星级划分,指导读者更好地控制热量摄入。同时本书还设置了烹饪技巧、营养叮咛、主妇心得等小栏目,于每道菜给予读者贴心的烹饪、营养及相关知识指导。从内容到形式,以简单、轻松的风格,让读者轻松掌握做菜要领。
¥29.00定价:¥59.00 (4.92折)

新手下厨系列:从零开始学做粥品 轻松做出美味粥看这本就足够 烹饪新手吃货达人的喝粥百科多种食材制作 更有饮食宜忌功效
¥8.80定价:¥59.00 (1.5折)

写给吃货的分子美食学,中国科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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¥26.54定价:¥68.00 (3.91折)

跟我学煲四季健康汤 圆梦 著 江苏美术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《跟我学煲四季健康汤》介绍了90种适合老年人饮用的健康汤水的简易做法,每种汤都配有清晰的制作步骤图解,读者主要跟着书中的步骤学习,很容易就能学会各种健康汤的做法,煲出一锅香喷喷的老火靓汤,享受健康汤水给家人带来的美好感受。
¥16.56定价:¥125.18 (1.33折)

从零开始学做粥品,安徽科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥15.39定价:¥59.00 (2.61折)

萨巴厨房:一碗好粥 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
¥23.89定价:¥235.98 (1.02折)

养生汤羹大全 张晔,左小霞 编著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
营养专家张晔老师告诉您:原来养生可以如此简单! 为什么食物越来越丰盛,身体却越来越糟糕? 我们终日奔波辛苦挣钱,难道就是为了老来看病? 上火、过敏、便秘、肥胖、高血压、糖尿病……从五脏到五官,没啥地方让人省心的! 健康就这么难吗? 其实养生可以很简单! 《养生五谷大全》《养生汤羹大全》《饮食宜忌大全》2012年5月隆重上市! 深入破解家常食材的营养密码,补钙还是护眼,还是降压,让你一目了然! 全家人的保养要点,父母、孩子,还有我们自己,涵盖! 各种体质人群的日常养护、各种常见疾病的饮食保养,按图索骥,简单明了。 家常的、经典的、私家的……各款菜谱,在养生的基础上,美味不打折! 本系列图书由书《养生豆浆大全》团队全力打造,每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解,让您吃得美味,吃得明白,
¥6.00定价:¥19.00 (3.16折)

消暑解热汤谱 李乐清 编著 总后金盾出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
夏季气候炎热,给人体带来种种不适。让人们健康地度过夏季的一个基本方法,就是进行饮食调理,给以充分、合理的营养补充。夏日饮食要求清补,而汤是很符合这一要求的,因为汤既可做得清淡适口,又有使之富含营养。在炎热的夏天,进餐时有一道消暑解热的汤菜,定会使人胃口大开,心旷神怡,其滋补作用可说是的。为此,我将这本《消暑解热汤谱》奉献给读者。
¥5.00定价:¥35.37 (1.42折)

无汤不欢 杨桃美食编辑部 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
汤就像万花筒里的世界,可千变万化,不同的汤有不同的味道。一碗好汤如同小时候吃的跳跳糖,在舌尖不停地跳动,能唤起身体的所有细胞一起舞动。对于忙碌的我们而言,汤是一个温暖的字,也是一种幸福的感觉。万家灯火,百千厨房,一碗好汤能够把欢乐定格,让幸福永驻心间,带人感受亲人的关怀和家庭的温暖。不论是美的追求还是爱的调料,都可以添加到汤水中,经过一番熬煮,你就可以享受到汤水温煦的滋养,它能带给你暖暖的幸福。
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)

一碗好汤喝出好气色 速发四季滋补汤喝出健康养生祛病养生食谱当当自营同款煲汤食谱大全一天一碗汤彻底改变你
¥11.00定价:¥47.00 (2.35折)

阿宝靓汤3 曾宝仪 宝妈 9787806783399 上海书店出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
生出三位漂亮女儿的宝妈,特别为准妈妈们介绍怀孕初期、中期、晚期等各阶段和产后坐月子之时的好汤,既可舒缓怀孕期间的不适,更能为妈妈的健康加分,为宝宝的体质打底。当然更绝对不能错过针对所有女性同胞设计的喝的保养品,不但可以调经补血、改善体质,还可以护肤养颜、雕塑身体,让你一边快乐品尝美味好汤,一边轻松喝出白里透红的水嫩肤质,以及玲珑窈窕的动人体态。
¥3.67定价:¥51.06 (0.72折)

【新华书店】 云南地理食志 米线,要云 著,云南科技出版社,9787558741807 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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¥127.90定价:¥128.00
![养生滋补免药老火汤水——家庭保健食谱系列[阿二]秦一洲 编广西科学技术出版社9787806197417](images/model/guan/url_none.png)
养生滋补免药老火汤水——家庭保健食谱系列[阿二]秦一洲 编广西科学技术出版社9787806197417 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书是《家庭保健食谱系列》之一,本书包括补肝明目猪肝枸杞汤、活血祛风五蛇羹、核桃仁炖萝卜子、祛风散寒胡椒鸡汤、健脾养颜红豆排骨汤、驱风健胃猪肚汤、滋阴润肤海参花胶汤等等。希望各位读者喜欢本书。
¥12.00定价:¥315.92 (0.38折)

萨巴厨房·滋补靓汤 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
汤很温柔,也很滋补,对于身体,这是细致入微的呵护。本书菜谱按照汤的种类划分为五个章节,时间充足可以煲靓汤,图方便简单那就煮快汤,闲暇时间喝下午茶可选择甜汤,需要开胃下饭菜请看汤菜,钟爱西式口味就参考异国浓汤。每道菜谱的食材选用都经过精心搭配,根据食材的色彩、香气、味道、口感、营养、养生保健等全方面考虑,当然,你也可以根据自己的饮食习惯和喜好自行调配,因为喜欢的,就是好的。
¥7.00定价:¥37.08 (1.89折)

【新华书店】 烹饪火候,单守庆 著,中国商业出版社,9787504465078 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥14.60定价:¥38.00 (3.85折)

¥6.20定价:¥42.80 (1.45折)

汤汤水水最养人:源自家庭作坊的502种美汤和靓水橡树国际健康机构 编河北科技出版社9787537536493 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人类从镜子中看到自己的那一刻起,就开始关注自己的身体。人体亦如世间万物一样,需要滋补和保养。饮食文化同人类一起诞生,发展至今,已成为了人们生活中不可或缺的一部分。汤品、茶饮作为饮食中的一个分支,装点着人们的精致生活,它从本质上提升了饮食的文化内涵。当食物对于人们来说不只是意味着充饥果腹的时候,它才真正焕发出了自身的魅力。
¥4.90定价:¥301.40 (0.17折)

【新华书店】 川菜,新东方烹饪教育 著,中国人民大学出版社,9787300324500 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥25.70定价:¥52.00 (4.95折)

滋补养生百姓汤 陈志田 编 9787538875454 黑龙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
靓汤是家庭温暖爱心的写照。不同的汤水,有不同的功效。要煲好一锅靓汤,细心和耐心不可缺少,更要有一些关键的秘诀。《滋补养生百姓汤(畅销版)》共有400道鲜美靓汤,集中了资深名厨的经验智慧。素菜汤、肉禽汤、水产汤……汤汤水水滋润心田。名厨全程授教,在选料搭配、炖煮方式和时间火候的掌握方面提供明确简单的指导。让即使是新手的你,在家也可以得心应手地做好属于自己的爱心靓汤啦!
¥13.70定价:¥59.42 (2.31折)

喝对了粥就是大补孙树侠 著中国人口出版社9787510124235 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
现如今,不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题,就连年轻人也开始注重起来。提到饮食,我们就不能不说到粥膳,“粥”被誉为第一补人之物,也是我们常食用的一种饮食方式。而且,粥的大好处就是,配方可以多种多样,合理搭配,营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中,不仅味道可口,而且食疗的效果非常明显。 这《喝对了粥就是大补》是厨房里的养生经系列丛书:《家常便饭吃对了就是大补》、《喝对了汤就是大补》、《喝对了粥就是大补》其中的一本。 这本书是中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授精心之作,按照现在流行的体质分类法,详细解读九种体质的人群如何制作和选择适宜的粥膳。还按照“因时制宜、因地制宜”的原则,介绍了在不同的季节,人们应该怎样选择粥膳。 另外,这本书还
¥20.60定价:¥346.06 (0.6折)

¥7.70定价:¥39.80 (1.94折)

煲好汤 24节气广东靓汤轻松学 正版图书,下单速发,可开发票
¥60.25定价:¥121.50 (4.96折)

家常营养粥日知生活编委会 编上海科学普及出版社9787542739476 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
粥是中国老百姓喜欢的食品。煮粥的诀窍就在于原料的准备、食材的搭配以及掌握好用量、火候。知道了这些技巧,您随时都可以吃上自己喜欢或者适合身体需要的鲜美粥品。《家常营养粥》将不同的谷物与不同的蔬菜、肉食、海鲜、果品调配出上百种粥品。简明扼要的食材料营养功效介绍,让您轻松满足家人不同的营养需求。
¥5.00定价:¥313.06 (0.16折)