
快捷、够味、营养、健康,学做菜就选这一本。
¥23.60定价:¥35.80 (6.6折) 电子书:¥14.99

1.面条爱好者的宝典!中式+ 西式面条,1 样面粉,近300 种美味变化! 2.全彩印刷+高清实拍图+详细材料、调料、步骤说明,让美味跃然眼前,实用易操作!爱吃面,看这本就够了! 3.汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味蕾,感受面条的美妙滋味!令人无法抗拒的美味面条!
¥14.60定价:¥39.80 (3.67折)

《绝色百味家常菜》100中科学搭配的健康食材 70道鲜香美味的绝色佳肴 200张诱人食欲的美食图片 100项家常烹饪基础知识 俗话说:“山珍海味千般好,不及家常日日鲜”。家常菜,就是普通百姓家日常生活中常见、常做和常吃的菜肴。家常菜随家而生,随吃而在。它所折射出的是家庭厨房的芬芳;它所反映的是家庭生活的意味深长。 学道拿手的家常菜,为阖家围坐共享天伦增加一抹温情、甜蜜的色彩,让家的幸福永远陪伴着我们!
¥27.40定价:¥28.80 (9.52折)

韩食家常菜典-每日健康饭桌 看着照着做,我也能做出可口美味的韩国料理
韩国著名料理师的经典菜谱精选 图文并茂,步骤详细,浅显易懂
¥29.30定价:¥40.00 (7.33折)

食典寻源 本书收录了160多则顺德美食故事,让读者了解顺德美食经典的来源、演变、特点等
1. 本书蕞大的特点是书上有42个RAYS二维码,只要读者扫一扫二维码,就能听到顺德电台知名播音员讲述的顺德名菜的美味故事。 2. 一般的美食文化书只是收录美食图片,而本书除了收录美食图片,还收录顺德著名景点、著名厨师等照片,令读者对顺德这座世界美食之都有更深刻的印象。 3.书中所有的顺德名菜美味故事均是经过作者考证和查阅资料所写的,把趣味性和历史价值很好地融合在一起,让广大读者对顺德菜的历史有一个比较全面的认识。
¥51.00定价:¥68.00 (7.5折)

¥16.40定价:¥32.80 (5折)

最受欢迎的家常保健菜(家人都爱吃的家常菜) 回归厨房,守护家人健康
无论是美味的菜品、浓郁的粥汤羹,还是醇香的花茶饮,都涵盖其中,翻开书本,就能找到适合你的美味。书中详细介绍了制作所需的材料、制作过程,还配有温馨小贴士,让你快速了解它的养生特性。即使你是不会做饭的新手,根据本书的指导,你也可以做出色香味俱全的美味来。 更多精彩美食好书请点击这里: 养生家常菜一本就够(健康又营养的家常菜) 烤箱做家常菜一学就会(焗烤美食快速上菜,好味省时更安心!) 家常菜配餐一本就够(好吃家常菜秘诀一点通!) 吃好每天三顿饭(一日三餐,看这一本足够!)
¥11.00定价:¥29.80 (3.7折) 电子书:¥4.96

1.水产海鲜烹饪指南!烹饪大师教你解锁海鲜美味密码,轻松征服家人味蕾!营养与美味并存,吃出健康好身材! 2.高清实拍图+超详尽步骤讲解+烹饪时长+菜谱功效,让美味跃然眼前,实用易操作!让您轻松驾驭各种海鲜食材! 3.涵盖300多种海鲜烹饪方法,从基础到进阶,满足各种口味需求;步骤详尽,零基础也能成功;涵盖鱼、虾、蟹、贝等各类海鲜,附鱼、虾的选购指南!
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1.260+经典配方带你品味地道意式美食!从酱汁 灵魂 到芝士选择,深度解析意式美味密码,让你轻松成为意式料理达人! 2.高清实拍图+超详尽步骤讲解,让美味跃然眼前,实用易操作!爱吃意式美食,看这本就够了! 3.配方专业,口味地道,让你在家就能品尝异国美食;步骤详尽,新手零失败;食材亲民,轻松采购,无需为寻找特殊原料而烦恼;创意无限,随心搭配,打造属于自己的特色料理!
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吃饱才能减肥(萨巴厨房) 开心健康地减肥,才能恒久坚持。高蛋白低碳水,提升营养密度,减肥应该是舒舒服服的。
从主食到配菜,从汤品到饮品,无论吃喝,都更健康。 一日三餐,早中晚餐,给你丰富的参考。 主要食材的参考热量表,一目了然。 高蛋白低碳水,提升营养密度,减肥应该是舒舒服服的。 20年畅销美食图书经验的积累; 100道超简单料理,所有食材常见易买; 100份贴心烹饪秘籍和热量、营养参考信息。
¥32.40定价:¥49.80 (6.51折)

1.内容丰富 收录170多道经典美食,涵盖八大菜系+地方小吃,如佛跳墙、东坡肉、羊肉泡馍等,满足不同口味和地域偏好。 2.多媒体教学支持 附赠40多个高清教学视频,扫码即看,涵盖刀工、火候、勾芡等关键技巧,直观易学。 3.零门槛上手 特别强调 厨房小白也能零失败 ,适合烹饪新手,步骤清晰,操作友好。 4.传统与现代结合 老祖宗的菜谱,现代人的厨房 ,强调将传统美食融入现代家庭烹饪场景,既保留文化底蕴,又适合当下生活节奏。
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1.270+道爆红餐厅菜,让你秒变家庭大厨,在家就能享受餐厅级美味!煎、炸、炒、蒸、卤、煮 各类做法的创意展现,唤醒你沉睡的味蕾! 2.高清实拍图+超详尽步骤讲解,让美味跃然眼前,实用易操作!想吃什么都自己做,让家成为受欢迎的 私房餐厅 ! 3.每道菜都经过专业厨师反复测试,确保在家也能做出餐厅味道;步骤详尽,图解清晰,新手也能轻松上手;选用超市常见食材,不需要特殊工具,普通厨房就能完成!
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1.备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期,全方位孕产营养指南!详细的做法介绍,告诉你怎么吃;贴心的专家点评,告诉你为什么这么吃! 2.高清实拍图+超详尽步骤讲解+专业的营养点评,让美味跃然眼前,实用易操作!全面呵护孕产妇的健康! 3.严格按孕产阶段划分,每个时期都有专属食谱,精准满足不同阶段营养需求;每道食谱都经过科学计算,确保营养均衡;精选孕期安全食材,做法简单易学。让您吃得明白又放心!
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常备菜 花更少的时间,吃得更好。5大种类68种常备菜创意。上班族也能天天在家吃饭。
外卖虽方便,但天天吃也太过油腻。想在家吃饭,对上班族来说又谈何容易。不妨利用周末,准备一些常备菜,那样工作日只需花二十多分钟就能吃上一顿丰盛温暖的家常菜了。1、 基本常备菜 提前做好,密封冷藏可保存3~5天,要吃的时候直接上桌即可。2、 预处理常备菜 将食材提前调味或腌渍,要吃的时候可直接烹调,大大缩短制作时间。3、 入味常备菜 有些菜做好后放几天更好吃,就像甜点里的熟成蛋糕一样。4、 炖锅常备菜 细火慢煮,适合周末炖上一锅,要吃的时候请取出食用量,不要反复加热。5、 点心常备菜 像女王一样吃早餐,提前准备好的点心,能让你的早餐像酒店一样丰盛。
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1.烘焙大师手把手教您做美味面包!一本搞定111种面包的零失败教程!零门槛入门,初级+中级+高级阶梯式进阶。 2.高清实拍图+超详尽步骤图解+制作指导,让美味跃然眼前,实用易操作!开启家庭烘焙的甜蜜之旅 3.从揉面、发酵到烘烤,一步一图,告别 一看就会,一做就废 ;配方精准到克,确保家庭烤箱也能完美复刻;注重营养搭配,使用健康食材,减少添加剂和防腐剂。
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一碗汤的幸福(贝太厨房) 春食汤清补元气,夏食汤祛热解暑,秋食汤生津润燥,冬食汤滋补暖身。万般温情的汤水,给你每时每刻的幸福。17年经验高品质美食杂志《贝太厨房》诚意新作。
汇集100余道滋润身心的煲汤食谱,老火汤、快手汤、营养汤菜、西式浓汤一应俱全 按照季节和体质选择适合的汤,给身心全面体贴的滋养 煲汤器皿挑选与保养、药食材选择、火候控制、高汤制作等基础知识全面讲解,让新手也能煲好汤 制作时间、食材分量精准,步骤解说清晰,营养贴士和料理窍门贴心专业 每款汤都配有超清精美图片,让美食仿佛近在眼前
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美食天下-金牌地道特色菜 一学就会的彩图实拍特色家常菜谱 厨师的烹饪秘籍 人人都会的金牌家常菜 家庭主妇保姆必学的拿手好 特色菜两百多例,图文并茂,步骤详细,简单易懂,轻松学做饭,一看就会!
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一碗美味好汤(暖心暖胃 滋补营养 省时省力) 每天一碗好吃易做养生汤, 生活有滋有味更健康 !
1.110 道暖心暖胃、滋补营养、省时省力的美味好汤秘诀分享,巧手煲靓汤,新手轻松学 2.身边的食材,常用的锅具,轻轻松松煲一碗好汤滋补全家,健康又养生 3.步骤详尽,指导贴心,一看就懂,一学就会
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四月春膳 (文化史研究者、媒体人曹亚瑟,谈春膳、品火锅、议厨娘、尝夜市,描摹古今风味,捡拾雅士馂馐。李津插画,活色生香。三联生活书店诚意出品)
翻阅笔记史料,辑录饮食诗文典故,以闲雅之笔,书写活色生香的饕餮故事。
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家常主食 本书收录多种营养美味、不同种类的主食供您选择。东西南北的特色主食,让你足不出户也能品尝各地风味;米类主食和面类主食分门别类,各领风骚;还有西点和零食,为生活添加幸福的味道。
即便您没有任何做饭经验,也能看得明白,学得轻松,做出有模有样、美味可口的主食来。和家人一起动手,享受在家吃饭的乐趣吧!
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厨娘物语(亲笔签名版与签章版随机发送) 有爱的生活美学。千万粉丝美食博主c小鹿倾心力作!火遍网络的美食视频专栏“厨娘物语”同名菜谱书。189道高人气家常菜制作详解,配高清视频二维码。
《厨娘物语》让你爱不释手的原因: 1、好吃的沙拉、浓汤、烧肉、甜点、三明治、意大利面、零食、冰激凌、热饮、水果酒 189道诚意食谱,既暖胃又暖心。 2、超详细的步骤指导,一步一图,把握所有制作要点,轻松晋升美食达人。 3、关键点贴心提示,让菜谱制作的成功率飙升。 4、每道菜都配有二维码,观看治愈系小视频,更能从书中获得更加详尽的说明。 一道肉、一道蔬菜、一煲汤、一口甜品 满满当当都是爱。 感受平凡时光中的微小惊喜与温暖, 每一道温润岁月的有爱美食,都是你我心目中独一无二的美妙滋味。 健康、有品质的生活,从get这些菜谱开始。
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就是爱吃肉(肉类食谱天天都有新变化) 展示荤香肉菜的不一样技法,色、香、味兼具,满足你吃肉的欲望!
1.收录400多种餐桌上常见的各类肉食,打造全肉类烹饪指导手册! 2.汇聚各色美食,一本肉食主义者的美食圣经!!! 3.不同部位肉类烹调要领、烹饪妙招、保存方法,让下厨变轻松!
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轻料理.懒人快手家常菜 专为懒人、忙人和厨房小白度身定做的快手家常菜。简单营养的食材和配料,轻松搭配出美味健康佳肴。
时鲜蔬菜、猪牛羊肉、河海鲜味、禽肉蛋香,这里有专为 懒人、忙人和厨房 小白 度身定做的 快手家常菜。 选用 简单 又 有营养 的 食材和配料 ,轻松搭配出美味佳肴。 烹饪时间 和 难易度 一目了然,做菜前就能心中有数。 每一步都有 详细 说明和清晰的 步骤图 ,即使不看字也能 轻松学 会。 烹饪要点 让你迅速领会做菜精髓。 营养指南 保证懒人省时间不省健康。
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时令留鲜:86种手作保鲜美食 应季储存食物和美味常备菜,简单方便,留住美味。
一书汇集腌渍小菜、酱料、果酒、罐头、炒菜、凉拌菜、炖菜、果酱、甜点等常见美食。 每年集中时间做一次,四季皆可享用。 省时、省力、美味不减,充分享受制作的乐趣。
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1.一本真正适合中式点心爱好者的实用指南,零基础变身中式点心达人!名师指点,科学分级教学,适合每个阶段的你! 2.高清实拍图+超详尽步骤图解+制作指导,让美味跃然眼前,实用易操作!??从烘焙小白到家庭面点师,一本就够了?! 3.循序渐进的教学体系,从易到难设置三个阶段;详细的分解步骤图,配比精确到克,告别 适量 少许 的模糊表述;从日常早餐到节日宴客,从小笼包到精致酥点,满足全家味蕾!
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全分解视频版家常卤味+爽口凉菜(全2册)一步一图教你做一学就会的实拍菜谱书食谱书籍大全厨师的做饭秘籍家庭主妇保姆必学的拿 视频分解出最细致的美味 营养简单的爽口凉菜,无需新东方,不用去蓝翔照样成大厨!
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1.182道鸡肉食谱!低卡高蛋白,吃出好身材!盐水鸡、白斩鸡、炸鸡排 你想学的鸡肉菜烹饪秘诀,全在这里! 2.高清实拍图+超详尽步骤图解+大厨的处理技巧与秘诀,让美味跃然眼前,实用易操作!让每一口鸡肉都惊艳味蕾! 3.鸡肉部位全解析,物尽其用;详细图解去骨、切块、上浆、滑油等关键技巧,更有炸粉调配、烤制火候等秘诀,帮你攻克技术难点;从日常简餐、暖心汤品到宴客大菜,覆盖你的大部分烹饪需求!
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豆类家常菜这样做最好吃 家常菜、风味菜、养生菜,一册在手全搞定
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家常养生汤煲 本书根据食材及功能的不同,对各种汤煲所需的材料、具体烹调方法和步骤,进行了逐一的介绍。
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跟着邱克洪老师一起开启美妙的蒸菜之旅,图片精美,让人垂涎欲滴。
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1.蛋类烹饪指南,一本真正的蛋类美食大全!低脂高蛋白,家常下饭又营养!平价禽蛋秒变餐桌花样美食,轻松提升生活幸福感! 2.高清实拍图+超详尽步骤解析,让美味跃然眼前,实用易操作! 3.一日三餐全覆盖,再也不用为"怎么做鸡蛋"而发愁;技法全面解析,从火候掌控到调味秘诀,一步步带你成为蛋料理高手;食材简单易得;新手也能零失败!
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1.193种灵魂卤方!中式经典、异国风味、特色卤肉饭、卤汁菜 醇香百变,一口锅卤出人间至味! 2.高清实拍图+超详尽步骤讲解+卤肉炖肉秘诀,让美味跃然眼前,实用易操作!一本解决卤味难题!带您领略卤味的千变万化! 3.每种配方都精确到克,配比科学,确保每次制作都能呈现地道风味;从香料辨识、卤包配制,到火候掌控、入味要诀,步步详解,零基础也能轻松上手;特别分享卤汁保存、老卤养护技巧,让您的卤味之路越走越顺!
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1.224道少油健康食谱!油脂少、低盐分、超省心!原汁原味,酥香软烂,吸收快,更营养! 2.高清实拍图+超详尽步骤讲解+关键提示小贴士,让美味跃然眼前,实用易操作!一锅满足全家味蕾! 3.健康无油烟,吃出好身体;操作简单,省时省力;营养保留,原汁原味;味道鲜美,老少皆宜!
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256道美味养生汤 详解煲汤技巧,科学搭配、简单易学、轻松上手;解读汤品功效,对症喝靓汤,打造好体质!
内容丰富,通俗易懂。不仅介绍了煲汤的基础知识,还以食材为基础推荐数道美味汤膳,步骤详细,简单易学。 图文并茂,速查速用。精选48种适合煲汤的食材,科学搭配,不仅标明不同汤膳的具体功效,还详细分析其适用人群,帮助读者正确选用。 专业解读,科学实用。健康管理师、药膳食疗师联袂打造,精编细校,兼具科学性和实用性。 视频教学,精美直观。配有美食制作视频,制作精美,步骤直观,厨房小白也能轻松学会,扫码即可观看。
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美食天下-舌尖上的家常菜+开胃爽口凉拌菜+金牌地道特色菜【全3册】一学就会的彩图实拍家常菜谱 人人都会的金牌特色家常菜 零基础能学做菜,一套食谱轻松能学做饭!
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野餐与便当(萨巴厨房) 上班族怎么吃饭才安心?渴望野餐郊游、拥抱自然?告别外卖,自带便当,安心健康!
告别外卖,自己做的美食才健康!无论是上班族午餐还是野餐派对,轻简又丰富的便当满足你的味蕾。 只要掌握了基础食材的快速制作方法,做好野餐和便当一点也不难! 称手的工具不可缺,可助你 小白 逆袭成高手! 教你食材保鲜又保色的方法,当你揭开便当的那一刻,定能艳惊四座,吸引众人眼球。 本书卖点: 1. 萨巴厨房图书团队,累积多年经验,推出精品菜谱和内容,力求轻松易学、简单好操作。 2. 精美、真实的菜品图,全部实操试做,真实拍摄,让美味真真切切看得到。 3. 步骤详尽,且每一步都有对应的步骤图、烹饪秘籍图,不用看字都能学会。 4. 菜品原料易于采买,家常又实惠,适合中国百姓的口味。 5. 菜谱部分精心设计,既有诙谐的花名、也有实在的健康功效。 6. 告别外卖,自己做的美食才健康!轻简又丰富的便当满足你
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1.158 道排骨料理全图鉴!烧炒、炸煎、烤蒸、炖煮卤,从家常菜到宴席一应俱全,一本让排骨爱好者着迷的烹饪宝典,排骨的烹调艺术,全在这里! 2.高清实拍图+超详尽步骤讲解+排骨美味秘诀小贴士,让美味跃然眼前,实用易操作!厨房小白也能轻松变身排骨大师! 3.技法全面,新手无忧,零基础也能轻松上手;口味多样,常吃常新,让排骨菜肴天天不重样。除了菜谱,书中还教你如何挑选排骨、控制火候和时间。每道菜都有精美成品图,让人一看就食指大动,跃跃欲试!
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本书不仅仅是一本菜谱,更是一位贴身的烹饪导师,一位随时待命的厨艺顾问。我们深知,在快节奏的现代生活中,寻找一份简单快捷又不失品质的家常美味,成了许多人的共同追求。因此,我们精心策划了这样一本集图文、视频于一体的烹饪指南,旨在让每一位踏入厨房的朋友 无论你是厨艺小白,还是略有基础的美食爱好者,都能轻松上手,享受烹饪的乐趣,品尝美食的味道。本书在内容和结构上具有以下特点: 1.集结经典传统名菜、温馨家常美食、宴客精选佳肴、特色风味美食。 2.集图文、视频于一体,旨在让每一位踏入厨房的朋友,能轻松上手,享受烹饪的乐趣,品尝美食的味道。 3.书中每一道菜品配有大厨指导、详细的步骤说明和精美的图片,菜品琳琅满目,美不胜收。 4.菜品带有视频展示,扫描二维码即可观看完整做菜视频。
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海鲜烹调秘诀一次学会(350道美味海鲜菜烹饪方法) 鱼、虾蟹、贝类等完整收录,烹海鲜看这本就够了!
1.350 道美味海鲜菜经典烹饪方法大公开!传统与创意风味兼具,让你在家也能轻松尽享舌尖上的至鲜之美! 2.鱼、虾蟹、贝类等完整收录,寻常、高端食材应有尽有,烹海鲜看这本就够了! 3.炒、炸、煎、煮、拌、淋、蒸、烤等多样吃法,再搭配应季蔬菜或其它食材,让你轻松玩转营养鲜美的海鲜料理。
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1.养出好气色!从舌尖到脏腑的广府汤养智慧,对症滋补,调节体质,清润可口!从家常滋补到宴客靓汤,一碗汤养一家人! 2.高清实拍图+步骤详解,让美味跃然眼前、操作有迹可循! 3.汤水养人,健康永驻!一本能让全家整年都健康的广东靓汤全书。301道精准配方,6大功效分类,从选材到火候,手把手教你煲出地道广式靓汤,让养生融入日常饮食。
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無印良品旗下的咖啡馆 餐馆 Caf Meal MUJI 为我们呈现 素之食[自然原味]*美味 的美食哲学 64 款冷热荤素搭配、营养健康的日本菜 50 种独具特色的美味酱汁,让我们在家中也能做出地道日式美味
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四季滋补汤刘仕峰江西科学技术出版社9787539065878 ; 978-7-5390-6587-8
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中国大锅菜·老年营养餐卷(家常菜) 150道菜肴,178种主料,引领中国老年营养团餐行业标准
引领中国老年营养餐行业标准,适用于研发、教学、培训, 成为中国老年营养餐的工具书、教科书,养老机构的指导书,美食爱好者的打卡书。
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中国菜鱼翅与花椒+寻味东西+君幸食跟外婆学做肉类菜+川湘菜+素菜+秘制料汁+美味酱料全套任选特色美食系列
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行动小厨房1:焖烧罐的美味指南 小资女饮食健康新救星!50道沙拉、汤品、面食、炖饭、养生甜品……有了这一本,统统全搞定!
《行动小厨房1:焖烧罐的美味指南》 年度**焖烧罐系列食谱 当你一个人的时候,是否发愁: 吃什么?去哪里吃?太难吃?不会做? 其实一个人的美食,可以很简单,只需一个焖烧罐,带着罐子去上班、野餐、旅行,甚至不需要再紧张地看着火,可以在休假时好整以暇地阅读、听音乐,时间到,打开罐子,一道美食就好了!即使从来没有做过饭的人也可以轻松搞定! 想要吃得健康吃得漂亮的 OL 们,本书还可以帮你摆脱动不动就逼近千卡的炸物跟高热量便当! 有了焖烧罐,可以免除过度浪费瓦斯以及电费的困扰,只要在睡前或者早上轻松准备,中午就能有轻松的一餐,无论是上班、野餐、假日、旅行,都可以创造出便宜有美味的一人小家庭料理!
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辅食的添加,对新手妈妈来说,或许是个不小的挑战。宝宝肠胃娇嫩,辅食何时开始添加、如何科学搭配,都是妈妈们需要仔细考虑的问题。本书正是为了帮助妈妈们解决这些难题而编写的。书中不仅提供了丰富多样的辅食食谱,还详细讲解了辅食的制作方法和喂养技巧,让妈妈们能够轻松上手,为宝宝制作出既美昧又营养的辅食。在内容和结构上,本书具有以下特点: 1.特邀首都医科大学副教授于松,高级药膳食疗师于雅婷执笔创作,带给宝宝更健康营养的花样美食。 2.本书介绍宝宝断奶的相关知识,包括断奶的时间、方法以及注意事项。同时,书中也提供了许多实用的断奶技巧,以帮助宝爸宝妈在帮助宝宝断奶的过程中,减少宝宝的焦虑和不适。 3.书中根据宝宝的月龄提供了丰富的辅食食谱,还关注到了宝宝在断奶和辅食添加过程中的心理变化,并提供相应的
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贺师傅中国菜 丛书,主要以 详尽图解做菜步骤 为主要卖点的烹饪类图文书。 贺师傅中国菜系列 ,真正为读者指导,将每一道菜的操作步骤、烹饪诀窍,都详尽地以精美的图片和详细的文字表现出来,目的就是让读者 一看就懂,一学就会 ,让读者不仅能欣赏精美的美食图片,重要的是还能亲手实际做出好吃的菜。 本书主要特点:◇详尽图解步骤,让您一看就懂,一学就会。◇ 傻瓜式 做法,新手也能做好菜!◇不用换算克数,直接用1大勺、1小勺调味,就能做出好菜!◇拍摄图片精致、唯美,让您一看就食欲大增。作者还提出了 傻瓜式 烹饪法则,仅用大勺、小勺就调出好味,让厨房新手也能做出好菜。 贺师傅中国菜 系列策划独具匠心,文字、图片、版式质量上乘,非常贴近百姓生活,注重读者的阅读体验,是不可多得的详尽图解菜谱书。
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1.270多道家常小炒!肉类、海鲜、蔬菜、面饭一应俱全,轻松上手、快速出锅、美味翻倍! 2.高清实拍图+超详尽步骤讲解+烹饪小诀窍,让美味跃然眼前,实用易操作!一锅一铲,烹出幸福滋味! 3.餐厅技法家庭化,用普通锅具也能炒出专业味道;步骤简单,快速出锅;精确到克的调味比例,味道正宗;图文并茂,零失败保障!
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DK素食:营养鲜美的日常食谱 由《澳大利亚妇女周刊》策划、经过三重测试的全新素食食谱集锦,包含了纯素食、蛋素食和乳素食等90多种经典的烘焙食谱。
本书由《澳大利亚妇女周刊》策划、经过三重测试,包含了纯素食、蛋素食和乳素食等90多种经典的烘焙食谱。
¥83.30定价:¥98.00 (8.5折)

新手下厨之4步1道菜(萨巴厨房) 4步搞定1道菜,对新手友好度满分的超简单菜谱。
4 步搞定1道菜,烹饪从未如此简单~~ 20年美食畅销图书的经验积累; 101道超简单料理,所有食材常见易购买; 101份贴心烹饪秘籍和新手下厨秘籍。 3~4 张步骤图,清晰简单地展示出一道菜的烹饪过程。 对新手友好度满分的超简单菜谱。 如果你怕麻烦,我们可以让你不用煤气灶也能做出一桌好菜。 翻开这本书的人,没有菜鸟,只有高手。
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从宝宝的第一口辅食开始,孩子的饮食需求就在不断变化。而这本书正是按照不同年龄段孩子的成长特点,提供了循序渐进的饮食建议和适合每个阶段孩子的营养食谱。书中的食谱兼顾了营养与便捷,不需要复杂的工具,也不需要昂贵的食材,而是用家常的食材,传递最温暖的关爱。在内容和结构上,本书具有以下特色: 1.特邀三甲医院高级营养师孙言惠执笔创作,带给宝宝专业、健康的营养美食。 2.根据学龄前儿童的生长发育特点,为0-6岁孩子量身定制了168道营养配餐食谱。 3.深入解析孩子饮食的重要性,详细介绍孩子所需的各种营养素极其功能,帮助宝爸宝妈全面了解各种营养知识。 4.根据孩子的年龄和营养需求,精选适合各阶段食用的菜谱,从汤汁米糊到菜肴主食,注重色、香、味、形的营养搭配。 5.每道菜谱搭配高清大图,菜品丰富多样,带给孩子健康营
¥42.30定价:¥49.80 (8.5折)

¥35.00定价:¥78.00 (4.49折)

¥85.00定价:¥100.00 (8.5折)

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日日轻食 低油少糖的减脂家常菜 沙小囡/著 150道菜谱食谱轻食低盐少油减糖轻食家常菜营养膳食菜谱适合中国胃家常轻料理营 预计3.5到货
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¥12.60定价:¥28.00 (4.5折)