开胃爽口凉拌菜,河北科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥1.85定价：¥32.80 (0.57折)
川菜东征记,生活书店出版有限公司 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
川菜走出四川后如何遍布全国进而成为“标准国菜”？这是一段充满传奇色彩的历史。解析川菜流行密码川菜出川一炮走红主要不是因为麻辣吸引食客，而是……再现川菜馆诗酒风流谭延闿、王伯祥、郑孝胥、刘承幹……雅士风流重现于史料文字的推杯换盏，烟火气里烹出了历史文化的余味无穷。名家力作重写传奇作为国内屈指可数的饮食史写作者，周松芳笔下的饮食味道充满了历史沧桑、文化意蕴和
¥41.01定价：¥69.00 (5.95折)
现代人：精选家常菜汤粥1588例甘智荣 编中国轻工业出版社9787501968053 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《精选家常菜汤粥1588例》为您进行科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。“精选家常菜汤粥1588例”是一本关心我们的饮食和健康的营养读物。教你做550款健康菜谱，502道滋补靓汤，247道养生香粥，289种营养功效。书中还列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！ 主妇们头痛的事情莫过于老公要吃红烧肉、老妈要喝排骨汤、儿子又要喝海鲜粥，怎么办？难道一定要照着三《精选家常菜汤粥1588例》，忙得在厨房像个陀螺才可以满足他们的需求吗？其实不用这么麻烦，《精选家常菜汤粥1588例》就可以满足你全家人的需求，让你做个轻松、快乐的主妇。
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家庭保健食谱：补肾益精汤水 秦一洲（阿二） 编 广西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《补肾益精汤水》共计159种补肾益精汤的作法以及材料、功能。大多数是健脾、补肾、强壮身体。汤水味道鲜甜、滋补有益，《补肾益精汤水》是家庭主妇的好帮手。
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餐桌上的加勒比 食物、文本与文化,浙江大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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怀孕精选家常菜,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
营养美味怀孕食谱，养胎瘦身两不误。孕早、中、晚期营养素重点解读，用手测量法详解摄入量，很好实用。个性化营养指导，针对孕吐、腿抽筋、血压偏高、血糖偏高等需求给予调理食谱。电饼铛美食、电烤箱美食、早餐机美食……玩转小家电，生活更轻松。
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伦洋生活馆·美食系列：营养家常汤典张奔腾 编；杨跃祥 绘北京出版社9787200067132 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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一碗好汤喝出好气色+养生杂粮坚果粥+养生蔬果汁全3册 食补养生书广东靓汤轻松学煲汤书籍汤谱滋补调养体质汤水熬制食谱汤谱图
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养生米糊豆浆杂粮粥大全【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
《养生米糊豆浆杂粮粥大全》由天津科学技术出版社出版。
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潮式养生靓汤吴奕熊南方日报9787549101108 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《潮式养生靓汤》收录130余种烹制简易且极富特色的潮菜汤(羹)谱，多选用日常生活中随手可得的各类食物、香料、调料或药材，借助巧妙的配搭和合理的烹制程序，使得汤水滋味鲜美、可口，又各有特定功效。此外，对每一款汤水中使用的材料，都有简要的分析，对其对应人群、病症、调养重点都进行了详细说明。《潮式养生靓汤》不仅是一本简单实用的潮式汤谱，而且也可作为家庭日常汤水养生的实用指导书来使用。
¥5.00定价：¥215.00 (0.24折)
健康粥 梁琼白 著 中国纺织出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
诗人陆游有一首诗写道：“世人个个学长年，不悟长年在眼前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”。可见吃粥是最简单的养生食疗了。 早期一些贫困的家庭，为了节省米食而吃粥或添加甘薯、芋头等食材来达到饱足的目的，反而是更健康的吃法；而一些养尊处优鲜少劳动的富贵人家，为了养生也以粥作为日常主食之一，因为粥好消化又容易吸收，因此吃粥是不分贫富，口味却是极多变化的。 《健康粥》介绍了甜粥、咸粥、菜粥的制作材料以及如何煮好粥等内容。
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老饭骨的家常菜,江苏凤凰文艺出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥40.09定价：¥88.00 (4.56折)
新编广东老火靓汤 邝穗 著 新世纪出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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中华传统食材丛书 调味品卷,合肥工业大学出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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一煲好汤（萨巴厨房）一年四季都可以喝到美味可口的靓汤，一本看起来就觉得浑身滋润的靓汤食谱 正版包邮 保证正版 可提供发票
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中国大锅菜 老年营养餐卷(精品菜),中国铁道出版社有限公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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家常营养粥 日知生活编委会 编 上海科学普及出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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家常食材的N种食谱丛书：粥的200道食谱犀文图书 编浙江科学技术出版社9787534151972 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“家常食材的N种食谱丛书”共10册，内容涉及鸡、鱼、肉、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、面点和汤，每种介绍200道精美佳肴的制作过程，由知名大厨指导操作和点评，并配有相关的营养功效的介绍，还有日常饮食宜忌的温馨提示。本套丛书体例科学，内容丰富，制作精美，既能满足家庭的实际需要，也能让您从中学到家常美味的烹饪技巧和相关知识，为您和您的家人带来实实在在的健康、营养和滋补，实乃每个家庭的用书。《家常食材的N种食谱丛书：粥的200道食谱》为其中一册。
¥18.20定价：¥337.04 (0.54折)
喝对好汤不生病：对症食疗广东汤谱 田广俊 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
喝对了才是好汤！广东省中医院田广俊帮您选对汤、教您做好汤！ 广东省中医院医学专家详解128种家庭常见病症 356道精选对症广东汤谱，让您选对好汤治对病 煲汤方法、适宜人群详细说明，喝对了才是好汤 “饮食黄金法则”揭秘日常饮食的宜与忌 喝出美味，喝出闲适，顺便扫除慢性病症
¥6.75定价：¥110.68 (0.61折)
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[央视网]看视频 零基础学做菜汤粥 甘智荣 广东人民出版社 9787218122540 QH
¥20.00定价：¥20.00
【正版】巧做汤粥 9787501953424 中国轻工业出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 正版图书下单即可
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新编孩子成长食谱1888,美食生活工作室 编,青岛出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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健康好滋味汤系列：学生靓汤秦艳芬、钟洪教 著广东科技出版社9787535945181 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书针对学生视力、智力、学习压力以及身体发育，呼吸道、胃肠道常见病症等问题，根据学生体质多热多实的特点，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为煲汤的原材料，编制出具有清肝养肝明目护眼、醒脑益智增强记忆、清肺润肺化痰止咳、利咽散结消炎通鼻、健脾开胃调理肠胃、清热解毒消疮除痘、消暑祛湿消脂瘦身、促进生长助长发育、消除学习疲劳、舒缓考试紧张等作用，适合大、中、小学生饮用的靓汤共85款，每款汤谱均列明材料、制法、效用、食疗贴士，并附上煲汤材料的彩色图片以供参照。本书除了指导家长如何根据不同体质的学生选择煲汤材料外，还介绍了汤料的处理方法和靓汤的制法。本汤谱取材简单，制作方便，疗效相宜，汤味可口，是学生家庭保健的好帮手。
¥22.10定价：¥151.20 (1.47折)
火候十足：经典广式靓汤 百映传媒 编 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“宁可食无肉，不可啖无汤”，广东人的饮食离不开一锅好汤。本书收录独具特色的广东汤100例，详细分析食材特点及选择、功效，分步详解制作步骤并配步骤图片，还有制作过程的私房秘籍分享，精教细做，教你煮出滋补又好喝的“妈子靓汤”。
¥7.00定价：¥33.78 (2.08折)
巧做豆腐菜——家庭好帮手丛书赵云辉 编；孟士信内蒙古科学技术出版社9787538007596 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
豆腐是我国人民的传统食品，历史悠久。在二十一世纪的今天，这样一种极为平常、极为普通的食品却受到了广大人们的青睐和高度评价。豆腐资源丰富、物美价廉、制作方便、鲜嫩可口、营养丰富，是大众化的高级营养品。 我国各地区、各民族都有着食用豆腐的生活习惯，用豆腐烹制菜肴的悠久历史。它既可做一般简便的家常菜，也可做出风味各异、千姿百态的花色品种。如今，豆腐菜肴的制作，经我国劳动人民和广大烹饪工作者的不断努力和创新，犹如百花争艳，绚丽多彩。它不仅在我国 烹饪技艺中占有重要地位，而且已风靡世界。 为了总结豆腐菜肴的烹饪经验，推广豆腐菜肴的制作艺术，使之走入广大劳动人民的家庭，我们整理并编写了这本小册子，供广大家庭和烹饪爱好者参考使用。
¥3.98定价：¥301.40 (0.14折)
广东粥 蔡美杏 著 9787506434652 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥是中国古老的传统饮食，自古以来就有“世间第一补品”的各种美称，有关粥的食疗功效，宋朝诗人陆游曾以诗咏叹：“世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”就说明了以粥养生，胜过各种长生不老仙丹，将粥品的营养形容得淋漓尽致。 到了现代，多数人仍然会以粥品来保健强身。粥品容易消化，易被肠胃吸收，还能补脾健胃，若再加入具有滋补作用的食材同煮，更可达到祛病强身，延年益寿的功效。 在本书中共示范了20多道各式营养粥品的烹调方法，教您自己在家制作各种具有食疗保健功效的健康粥品，并附十余种简易的开胃小菜做法，这些都是我累积十余年教学经验及做菜心得的结晶，如果读者朋友们看了能得到一些启发，懂得善用家中现有的生鲜食材来变化搭配，煮出一碗令人称羡的粥，便是我最大的欣慰了。
¥14.01定价：¥71.98 (1.95折)
汤汤水水养全家 杨力 著 中国轻工业出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
煲汤作为有家庭感的暖胃美食，煲出来的不仅是一碗热汤，同时还有亲情的传递。《汤汤水水养全家》根据不同人群，呈现出200多道简单易学、养生滋补的煲汤盛宴。无论快汤、慢汤，每道汤都给出了营养功效解说、特别提醒、不宜人群、推荐锅具等，实用性、方便性更强。并且还特别设置了特色汤篇，介绍一些特别的汤。此外，还有一些喝汤的讲究和误区温馨提醒大家。
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301道广东靓汤一学就会（精选301 道广东靓汤， 对症滋补，调节体质，清润可口，补养全家）＜优选包邮好书＞ 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
¥15.00定价：¥29.80 (5.04折)
百姓汤6000例 胡维勤、康贤书 著；胡维勤、康贤书 编 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《百姓汤6000例》介绍了百姓可以烹饪汤品的方法和技巧6000例。其中包括健康素菜汤、美味畜肉汤、营养禽蛋汤、鲜美水产汤、甘润甜品汤五大类汤品。书中详细介绍了调剂方法、技巧和制作过程，风味各具特色。并收集了很多的烹饪小技巧和厨房小常识。《百姓汤6000例》介绍的食材易得，操作简单，是居家的菜普。
¥4.60定价：¥37.94 (1.22折)
元气蔬菜汤,孔学堂书局 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥20.88定价：¥59.80 (3.5折)
¥28.00定价：¥183.80 (1.53折)
碗碗生香：广式营养粥大全 百映传媒 编 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥与广东人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫。本书收录100道广东粥，详细分析食材功效，分步详解制作步骤并配步骤图片，还有制作过程的私房秘籍分享，让你掌握广东粥独具风味的烹调秘密，煲出地道的滋补广东粥。
¥15.78定价：¥55.40 (2.85折)
大厨教做家常汤煲600例陈绪荣、《天天家常菜》编委会 编上海科学普及出版社9787542742810 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
四季养生离不开滋补汤羹，懂得保养的人更要懂得煲汤。一碗看似平常的汤，却饱含着养生保健的大学问。本书囊括了各种煲汤技巧，帮助您轻松掌握煲汤好手艺，将一碗原本清淡无味的水，幻化成一碗包含万物之味、蕴藏丰富营养的四季养生好汤。
¥4.90定价：¥301.40 (0.17折)
《家常靓汤:600道好喝的汤!》： 巧手煲炖煮细致小妙招 喝汤吃汤渣胜过开药方 盅煲紫砂陶 每天一碗汤 全家都健康
¥13.18定价：¥106.36 (1.24折)
四季老火靓汤 张云辉 著 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书根据四季的节气特点，以通俗的文字介绍了每个季节中最适合饮用的老火汤，并对每道汤品的材料选配、制作过程、养生良效等内容进行了详尽的介绍，图文并茂，简单易懂，让您的饮食既丰富又营养，是煲出靓汤的极好参考书。 汤不是可有可无的，大家都知道它既滋补又养颜，是我们在日常生活中获取营养必不可少的一个重要途径。随着人们的养生意识加强，越来越多人开始重视汤的存在，但是，汤里究竟有多少营养？怎样喝才算科学？不同的人群适合喝什么样的汤呢？本书根据四季的节气特点，以通俗的文字介绍了每个季节中最适合饮用的老火汤，并对每道汤品的材料选配、制作过程、养生良效等内容进行了详尽的介绍，图文并茂，简单易懂，让您的饮食既丰富又营养，是煲出靓汤的极好参考书。
¥12.72定价：¥49.90 (2.55折)
传统中医临床精华读本丛书：粥谱释义 黄云鹄 著；周德生 编 山西科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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煲汤与炖菜制作大全[日]川上文代 著；庞雪 译中国民族摄影艺术出版社9787512207240 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《煲汤与炖菜制作大全》是日本美食大家川上文代的又一力作，从基本的汤清汤、西红柿的汤、浓汤、辣汤、世界各地的汤到收集来自世界各地的各式炖菜，107款煲汤与炖菜绝对让你一饱嘴福。菜品详细的工序、写真步骤图的整理、失败例子的列举均一一详解，以及专栏里材料的说明和要领等，都比普通的菜谱更容易被接受和获得更多的信息。
¥19.50定价：¥374.00 (0.53折)
美食大全：煲汤大全董书山 著农村读物出版社9787504849649 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《美食大全：煲汤大全》精选120道营养好喝的超级靓汤，食材简单，做法容易，并附有大厨做汤的秘诀心法，供您在家中学习制作。四季经典靓汤、养生滋补靓汤、美容养颜靓汤……愿美味好汤陪您度过清爽、健康的每一天。
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喝对了粥就是大补 孙树侠 著 9787510124235 中国人口出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现如今，不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题，就连年轻人也开始注重起来。提到饮食，我们就不能不说到粥膳，“粥”被誉为第一补人之物，也是我们最常食用的一种饮食方式。而且，粥的最大好处就是，配方可以多种多样，合理搭配，营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中，不仅味道可口，而且食疗的效果非常明显。 这《喝对了粥就是大补》是厨房里的养生经系列丛书：《家常便饭吃对了就是大补》、《喝对了汤就是大补》、《喝对了粥就是大补》其中的一本。 这本书是中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授精心之作，按照现在最流行的体质分类法，详细解读九种体质的人群如何制作和选择适宜的粥膳。还按照“因时制宜、因地制宜”的原则，介绍了在不同的季节，人们应该怎样选择粥膳。 另外，这
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中国传统乡饮酒礼（精装版）,济南出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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好吃易做，黄金搭配 滋补强身，对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 “养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
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【正版】 这些汤能彻底改变你 刘建平 编著 中国轻工业出版社 9787518404247
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天天美食系列：天天粥·面·点心365道 尚锦文化 编 中国纺织出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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料理面包,中国轻工业出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
往面包里猛塞一堆馅料并不等于料理面包，它考验师傅对各种食材的理解，对味觉平衡把握。料理面包是面包与料理的相得益彰，是一个师傅对面包和料理两个领域领悟贯通的外在艺术呈现。它有相对于正餐的简约，易操作却不可等闲；它也有基因中天然的兼容特征，给创作者提供无限的创意空间！5大经典面团×35种创意馅料×50款面包配方，咸、鲜、辣、甜、酸，煎、煮、烤、蒸、焖，包罗万象，精彩缤纷，每一款都个性鲜
¥83.36定价：¥178.00 (4.69折)
喝对了粥就是大补 孙树侠 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现如今，不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题，就连年轻人也开始注重起来。提到饮食，我们就不能不说到粥膳，“粥”被誉为第一补人之物，也是我们最常食用的一种饮食方式。而且，粥的最大好处就是，配方可以多种多样，合理搭配，营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中，不仅味道可口，而且食疗的效果非常明显。 这《喝对了粥就是大补》是厨房里的养生经系列丛书：《家常便饭吃对了就是大补》、《喝对了汤就是大补》、《喝对了粥就是大补》其中的一本。 这本书是中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授精心之作，按照现在最流行的体质分类法，详细解读九种体质的人群如何制作和选择适宜的粥膳。还按照“因时制宜、因地制宜”的原则，介绍了在不同的季节，人们应该怎样选择粥膳。 另外，这
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¥42.70定价：¥42.80 (9.98折)
老中医四季汤水精选 夏季梁佩仪 编羊城晚报出版社9787806512838 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
传统中医的饮食疗法指出，饮食调摄必须与一年四季的变化相适应。四季是按春生、夏长、秋收、冬藏的时序变化的，表现为春夏阳气渐旺，秋冬阴气渐重，饮食则依据相生相克的原理而春食凉、夏食寒、秋食温、冬食热。 此外，传统中医的饮食疗法还将四季与五脏六腑联系起来，即春与属木的肝胆相应——春季当养肝；夏与属火的心相应——夏季当养心；秋与属金的肺相应——秋季当养肺；冬与属水的肾相应——冬季当养肾。 老中医食疗系列就是由一批富有临床经验的老中医依据四季变化的规律及其与五脏六腑的关系，从浩瀚的中医食疗宝库里精选出既可口、又有食疗功效的药膳集成。本系列书包括《老中医春季食疗汤水精选》、《老中医夏季食疗汤水精选》、《老中医秋季食疗汤水精选》、《老中医冬季食疗汤水精选》。 本书属此系列书中的夏季
¥14.00定价：¥240.36 (0.59折)
养心养生广东靓汤精选史翔 著中国华侨出版社9787511342621 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
针对不同人群精心打造，全面呈现中华汤饮养生智慧。有针对性的调养身心是养生的前提。《养心养生广东靓汤精选（超值全彩白金版）》根据老人、儿童、男性、女性等不同人群的健康状况，精心炮制多种滋补功效显著的靓汤。相信每个人在书中都能找到适合自己的那款养生靓汤，从而达到以汤养身，保健滋补的目的。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
韩国流行许英万食客系列·韩国食客：酱汤·炖煮 [韩]许英万、食客料理组 编 吉林科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥6.95定价：¥215.78 (0.33折)
家庭四季美食丛书——家庭溜烩菜紫毫 编陕西旅游出版社9787541816024 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书分为九大类，主要内容有熘鸡片、溜生鸡脯肉、熘笋鸡丁、熘仔鸡、溜鸡卷、熘鸭肝、软熘鸭心、熘鲜蘑鸭掌、滑熘鸭肝、烩鸡翅、烩鸡丝、烩蘑菇鸡柳、烩鸡杂（一）、烩鸭四宝、烩鸭片、烩鸭掌、烩鸭莲子、熘鸡肝卷、糟熘三白、玉米全烩、烩鸡条、奶油脍鸡等。
¥11.20定价：¥249.00 (0.45折)
¥19.22定价：¥29.80 (6.45折)
广州日报品牌栏目系列丛书·今日靓汤：冬 佘自强 著 9787807318637 广州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤水滋保又养颜，煲一煲正宗的广式靓汤是每位师奶的杀手锏。当然，现代人注重健康生活，煲汤已不再是师奶的专利，年轻男女也开始重视汤水的食疗作用，尝试自己煲汤。广东是中药材的消费大省，粤人以食为药，以药为食，民间也留下经久不衰的方剂，而且广泛地应用于膳食汤饮中，形成独具魅力的地方饮食文化。煲汤可不是随随便便地把汤料放进煲里就完事的，须知煲一煲真正起滋养疗效的汤水可是有大学问的。 佘自强去年以来赢得新外号——“师奶杀手”。别想歪了，这个广东省中医院的平凡药师去年5月18日以来在《广州日报》实用新闻版开设“今日靓汤”专栏，在“食不可一日无汤”的广州，他一下子赢得数以十万计的女“粉丝”，老广州人、新广州人都把他的专栏当做自家的“烫汤指引”。 “佘氏靓汤”如何成为“师奶宝典”，如果
¥13.37定价：¥228.16 (0.59折)
佘自强24节气：滋补靓汤2 佘自强 著 9787122219626 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的权威之作。 书中收录的汤谱皆为佘老师根据24节气气候特点和中医养生理论，将多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便，制作便捷；既有调养体质的功效，又不失清润鲜美的口感；且不受地域、人群限制，男女老少皆可放心食用。 本书全彩印刷，每道汤谱均配详细步骤图解，书中还包括佘老师的独家煲汤秘籍、24节气养生知识等，实用性强。书后附有大量佘老师答读者问的内容，让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。
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对症滋补养生汤杨力 编江苏科学技术出版社9787553716077 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
都说汤汤水水养人，汤是由蔬菜、肉类、蔬菜等慢慢煮制而成的，浓缩了各种食物的精华，喝汤可以润滑口腔和肠胃，刺激胃液的分泌，帮助胃消化，促使汤中的营养成分被人体充分吸收。汤不仅滋补，还能是佐餐的，饮食干稀搭配更有利于健康。 现代人生活和工作压力大，职场应酬较多，很多人处于亚健康状态，经常喝喝汤，可以很好地调理调理身体，老年人常喝汤可缓解便秘、养生保健……女人做月子、哺乳婴儿，病人病后调养等等，家人都会为其熬上一碗汤。 可是煲汤，不只是食材加水那么简单，也不只是饭菜里多余的汤汁，有很多细节的讲究，掌握这些细节才能事半功倍，熬出好汤。 《对症滋补养生汤（凤凰生活）》介绍了各种经典素汤、荤汤、甜汤等的做法，并且全书按照保健功效划分章节，突出对症、养生、实用、速查的效果。所
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