喝对好汤不生病：对症食疗广东汤谱田广俊 编化学工业出版社9787122189608 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
喝对了才是好汤！广东省中医院田广俊帮您选对汤、教您做好汤！ 广东省中医院医学专家详解128种家庭常见病症 356道精选对症广东汤谱，让您选对好汤治对病 煲汤方法、适宜人群详细说明，喝对了才是好汤 “饮食黄金法则”揭秘日常饮食的宜与忌 喝出美味，喝出闲适，顺便扫除慢性病症
¥3.00定价：¥236.76 (0.13折)
经典美味小炒100道,黑龙江科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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空气炸锅的72种创意美食,民主与建设出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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川湘菜客家菜一本就够,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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女士靓汤 秦艳芬、钟洪教 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《女士靓汤》针对女士经、带、胎、产等不、同生理特点，以及女性脾胃虚、睡眠差、易郁怒、常便秘、美容消斑、减肥瘦身等问题，根据南方气候水土多热多湿，女士体质以“虚不受补”为多见等特点，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为煲汤的原材料，编制出具有活血养血调经、利水渗湿止带、育胎安胎养胎、产后滋补调理、行滞除烦解郁、健脑宁神安眠、健脾胃补气血、消斑美颜美发、通便减肥瘦身等作用，适合女士日常饮用的靓汤共86款。每款汤谱均列明材料、制法、效用、食疗贴士，并附上煲汤材料的彩色图片以供参照。
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祛脂养颜汤方圆 编著羊城晚报出版社9787806513842 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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厨娘：家常汤煲 孙晓鹏（YOYO） 编 吉林科学技术出版社 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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火候十足：经典广式靓汤 百映传媒 编 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“宁可食无肉，不可啖无汤”，广东人的饮食离不开一锅好汤。本书收录独具特色的广东汤100例，详细分析食材特点及选择、功效，分步详解制作步骤并配步骤图片，还有制作过程的私房秘籍分享，精教细做，教你煮出滋补又好喝的“妈子靓汤”。
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食而无惧,华龄出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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受欢迎的养生粥 李静 著 辽宁科学技术出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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中国饮食营养第一:汤 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《中国饮食营养第一：汤》完全遵循现代人注重养生保健的生活追求，侧重分析每款汤的“营养”和搭配。由中国保健营养理事会的营养专家们亲自推荐的500多道汤例，包括素菜汤、肉禽汤、禽蛋汤、水产汤、甜汤5大类，还对每款汤品的原材料、调味料、制作过程、营养功效、适宜人群、适合季节以及饮食忌宜等进行了详细的分析。营养师专业的分析、专家权威的鉴定，让你喝得营养、喝得健康！《中国饮食营养第一：汤》图文并茂、通俗易懂、分类详细、功能强大、实用性强，是家庭生活不可多得的煲汤指导性书籍。
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百味羹汤 邱楠 编 9787109216570 中国农业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《百味羹汤》里面有将近500道各富特色的羹汤，同样还是那些食材，但是不同的搭配、不同的调味方法以及各种让菜肴的美味扩大的小秘技，让你玩转厨房，来让你的生活和餐桌都一样活色生香，有滋有味吧！
¥21.17定价：¥230.34 (0.92折)
广式靓汤 诺琳文化 著 中国纺织出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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中国饮食营养第一:汤中国保健营养理事会 编南海出版公司9787544240673 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《中国饮食营养第一：汤》完全遵循现代人注重养生保健的生活追求，侧重分析每款汤的“营养”和搭配。由中国保健营养理事会的营养专家们亲自的500多道汤例，包括素菜汤、肉禽汤、禽蛋汤、水产汤、甜汤5大类，还对每款汤品的原材料、调味料、制作过程、营养功效、适宜人群、适合季节以及饮食忌宜等进行了详细的分析。营养师专业的分析、专家权威的鉴定，让你喝得营养、喝得健康！《中国饮食营养第一：汤》图文并茂、通俗易懂、分类详细、功能强大、实用性强，是家庭生活不可多得的煲汤指导性书籍。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
爱上回家吃饭·家常好粥道：五谷杂粮养生经 瑞雅 著 中国人口出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥3.05定价：¥194.10 (0.16折)
养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书 破壁料理机营养食谱 米糊 成人减肥 早餐豆浆机榨汁机果汁食谱制作大全书 减肥食谱食物家
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野菜轻图鉴,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
内容丰富，通俗易懂。针对每种野菜，详解其名称、特征、生长习性、功效、食用方法等内容，语言简练，轻松就能看懂。牵线图解，清晰直观。精选高清大图，用牵线图解的方式详解野菜各部位的特征，清晰直观，助你准确鉴别。专业解读，质量可靠。中国风景园林学会副秘书长主编，专业审校，内容科学，质量可靠。
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1天1道家常汤煲“百姓餐桌”丛书编委会 编吉林科学技术出版社9787538414585 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
由全国著名烹饪大师亲自精心挑选 菜品南北兼顾，做法简单实用，好学易做 每天一道新式养生汤，每天品味翻新 好吃、营养又健康 中华饮食文化博大精深、源远流长，在世界上享有很高的声誉。中国人讲究吃，不仅仅是一日三餐，解渴充饥，吃在国人心中早已演变成一种文化。每一道精美菜肴馔讲究的都是“色香味形意养”，色是视觉的颜色盛宴，香是嗅觉的连绵悠长，味是品尝的美味享受，形是形态的精雕细琢，意则是意境的回味隽永，后一个“养”字，把“药食同源”的理念点透，回归了饮食文化的根本，道出了现代饮食的精髓。
¥11.30定价：¥430.48 (0.27折)
家常养生粥：视频版薄灰江苏科学技术出版社9787553791531 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
粥很温柔，也很养人，给身体细致入微的呵护。 新浪美食博主薄灰精心挑选82道养生粥品，无论是春天调理，夏天消暑，还是秋天滋补、冬天暖身，在这里，一年四季，您总能找到一款想要的好粥。 合理搭配食材，全部精华融入一碗好粥！五谷杂粮、清新蔬菜、清润花果，滋补肉蛋、至味海鲜……丰富多样的食材，各式各样的暖心暖胃好粥，给身体细致入微的关怀。 煮粥技巧大公开！从粥料搭配、锅具挑选，到关键的米水比例问题，您可以根据自己采购到的原料，寻找适合自己和家人口味的做法。每道粥品配有详细的文字说明，包括关键步骤、烹制时间及操作难度，即使是新手，只要翻开本书也能轻松上手，熬出一碗滋养全家人的美味好粥。 目录微缩小图，让每款好粥一目了然尽收眼底！厨房里有什么现成食材就做什么，还是马上购买食材试做？不用纠结，翻
¥24.00定价：¥363.44 (0.67折)
元气蔬菜汤 惊人的蔬菜汤,天津科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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当唐诗遇上美食,吴健康 编著 著,万卷出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
诗词如璀璨的星辰，照亮我们的心灵；美食如温暖的炉火，慰藉我们的肠胃。本套书将带读者穿越千年时光，走进唐诗、宋词的世界，探寻美食的韵味。本套书精心挑选了众多经典诗词，并结合美食文化进行深入解读。无论是精致的宫廷点心，还是朴实的民间小吃，都能在诗词中找到它们的身影。书中还配以与内容相关的古代名画，图文辉映。跟随作者的笔触，读者将品尝到诗词中的酸甜苦辣，感受到古人对美食的热爱与追求。
¥22.91定价：¥39.80 (5.76折)
由方仕编著的《汤饮大全典》内容介绍：食物是优选的医药，让食物保障我们的健康。常见疾病如高血压、糖尿病、贫血、骨质疏松、动脉硬化、冠心病、小儿咳嗽、小儿自汗和盗汗、失眠、便秘、食欲不振……对症汤饮，是您远离疾病的良方。
¥4.95定价：¥89.90 (0.56折)
雷诺特法式经典烹饪 殿堂级厨艺学校60年大师创作精选 (法)居伊·克伦策,(法)贝内迪克特·博尔托利 华中科技大学出版社 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
1.法国雷诺特厨艺学院被誉为厨艺界哈佛，MOF的摇篮，也是厨神阿兰·杜卡斯的母校。2.《雷诺特法式经典烹饪： 殿堂级厨艺学校60年大师创作精选》作者居伊·克伦策是法国重量大师，法国专享在职双MOF，被授予法国艺术与文学骑士勋章，2013年带领雷诺特学员获得博古斯大赛世界冠军。3.《雷诺特法式经典烹饪： 殿堂级厨艺学校60年大师创作精选》是雷诺特厨艺学校60周年食谱精选，除此之外，还特别加入了与奢侈
¥171.00定价：¥228.00 (7.5折)
家庭营养糖水1688例（高清版）犀文图书 编浙江科学技术出版社9787534144202 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家庭营养糖水1688例（高清版）》全面系统地介绍了各类糖水的做法，按其功效分为养颜糖水、清润糖水、消暑糖水、滋补糖水等，内容丰富，科学实用，图文并茂，装帧精美，字号较大，制作过程详细，语言通俗易懂，非常适合中老年读者参考使用。
¥22.50定价：¥477.41 (0.48折)
美食养生馆：汤煲养生大全 朱太治 著 化学工业出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥11.28定价：¥102.56 (1.1折)
中华养生粥《中华养生粥》编写组 编世界图书出版公司9787510013508 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我家乡的人忌讳谈“吃粥”，就像避讳谈到贫穷一样。但我看到城里那些富贵人家设宴时，粥都会出现在餐桌上，而且，如果没有粥吃的话，主人和客人都会不高兴。其实粥本来就不单单是穷人的食物。自古以来，那些闹饥荒的日子，都是靠粥来救济饥饿的人。那些失意的人以粥为食，是为了不要丧失人良好的品性。古人会说：我耕种贫瘠的田地只是为了能为家人提供厚粥。说那些话的人，其实只是自谦的说自己家里没有丰厚的家产，不敢吃得太丰盛。由此可看得出粥真的是很适合囊中羞涩的人。
¥3.00定价：¥313.06 (0.1折)
跟外婆学做肉类菜,甘智荣编著 著,安徽科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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鸡汤的122种做法 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥9.70定价：¥29.80 (3.26折)
正版 彩图讲解 图文并茂味好美30分钟家常汤粥 家庭烹饪用书，一本书教你如何做汤做粥 内容详细 简单明了 30分钟做好一
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果蔬密码 77款低卡营养思慕雪,郑颖,吉林科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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留住男人的36道汤 千百秀 著 9787503847172 中国林业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
试图诠释这奇妙的世界，有着无数的面，是一个需要不断变换角度审视的的巨大立体。 态度决定了视野，因此，变换的始终是世界，我们只是螺旋平面上的一个点，看似碌碌探寻，实然仍被肉体与精神牢牢局限。 学会驻足。赏析身边的景物，餐桌原来也是一个精彩的舞台，不仅于果腹和生存本能，还和我们关注的世界主体丝丝相扣。
¥15.22定价：¥128.38 (1.19折)
远方之地 吃酸!发酵塑造的地方文化与都市生活,云南美术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
※ 聚焦于地方文化与都市生活的系列读物。每期探访一个特色鲜明的他方，一面体验当地的传统与日常，一面探索地方文化在都市生活中的可能性。※ 讲述地方文化及与之相关的人物故事，提供生活智慧与美学灵感。本期的采访对象包括地方小镇的餐饮店老板娘、火爆上海的贵州创意菜餐厅创始人、厦门大学人类学教授、在高层公寓养菌的德国艺术家、利用发酵建立起地方与都市循环的企业经营者……透过不同
¥22.92定价：¥58.00 (3.96折)
一人食汤粥饭,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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好吃易做的汤.粥.面食尚锦文化 编中国纺织出版社9787506471398 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《好吃易做的汤·粥·面食》包括了肉臊面／生煎包／双蔬排骨汤／五彩虾仁粥／鲫鱼豆腐汤／紫米粥黄豆排骨汤／双玉煲排骨／红油抄手等内容。
¥15.00定价：¥313.06 (0.48折)
◎华人咖啡界“老顽童”韩怀宗代表作，畅销十年，口碑经典，全新修订。◎十年前繁、简体所有版本的《精品咖啡学》均有不少错误，本次新修版耗时一年半，全书逐字筛查数遍，仔细精校，更正上百处，让学习更放心。◎整体装帧大升级，适配轻奢生活场景，全彩内页，从纸张到设计，里里外外，全部都是精品。◎125mm*185mm小巧精装开本，方便随身携带，随时学习，随地交流。谁说咖啡书一定要是巨大厚重且劣质的砖
¥35.00定价：¥79.90 (4.39折)
广东靓汤1000款方敏 著广东旅游出版社9787807663966 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥3.00定价：¥313.06 (0.1折)
家庭营养汤1688例犀文图书 编浙江科学技术出版社9787534144219 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家庭营养汤1688例（高清版）》全面系统地介绍了各类汤的做法，按其食材分为禽类，水产类，畜类，蔬果类，蛋类等，内容丰富，科学实用，图文并茂，装帧精美，字号较大，制作过程详细，语言通俗易懂，非常适合中老年读者参考使用。
¥15.40定价：¥329.78 (0.47折)
【正版】美味菜汤粥:营养搭配更滋补黑龙江科学技术出版社9787538886269甘智荣主编煲汤 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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新编川菜大全 董惠敏编著 煲汤 中国农业出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
川菜历经两千多年的凝练，吸收南北名家烹饪之长，逐渐形成了一套成熟而的烹饪艺术，尤以“一菜一格，百菜百味”*为叫*。 董惠敏编著的《川菜大全》执著于对四川美食的创意。当一道道菜肴做出来，在我们手中变得鲜美诱人时，那种成感是的，的确，揭示烹调的秘密是一个令人愉悦的过程。
¥5.90定价：¥25.00 (2.36折)
美味养生精品：吃粥1188例 邓律 编 湖南科技出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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粥膳养生的原理，家常煮粥知识，粥膳养生饮食宜忌，介绍不同人群四季的美容养生保健粥膳。
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学做好汤不生病 : 广东靓汤对症治百病 正版图书,下单速发,可开发票
¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
女性滋补靓汤大全 李青 编著 北京联合出版公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《女性滋补靓汤大全(全彩)(白金版)》所讲汤中所采用的原料多是日常生活中随处可见、市场供应比较充裕的中药材、禽畜、山珍、水产以及水果、蔬菜等，食材简单，购买方便，从而解决了一些汤谱中因为食材难以购买而让人望“汤”兴叹的难题。针对每道汤晶，从食材到制作方法，都进行了详细讲解，无论有无烹饪基础的女性朋友，都可以通过书中的讲解，根据自己的身体状况选择适合自己的汤品，利用好喝又有食疗作用的汤有针对性地进行调养。
¥12.00定价：¥31.37 (3.83折)
寻味历史：食在魏晋,万卷出版公司 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
中华美食享誉世界，除了丰富多彩的菜系，更有博大精深的饮食文化。历代先贤将关于美食的各种文化、感悟、烹饪方法等，逐一记录在各种体裁的文章当中，这些文章上起先秦，下迄明清，为后世留下了宝贵的精神财富。“寻味历史”系列图书选取了各个朝代中最具代表性的关于美食的诗词歌赋、散文、小说、文人笔记等，加以解说、注释，配以内容相关的古代名画，图文辉映，通俗易懂，向广大读者全面展示一幅美食中的中华历史全景图。
¥12.44定价：¥39.80 (3.13折)
佘自强24节气滋补靓汤 佘自强 著 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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粥膳本草经——中国粥膳养疗速查手册 温信子 编 军事医学科学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
浩如烟海的中国食膳养生知识中，粥以第一补人之物，受到历代炎黄子孙的推崇。《粥膳本草经——中国粥膳养疗速查手册》，诠释了以肝、心、脾、胃、肺、肾经为基础的四时养生之道。书中简编了以《粥谱》为主线的上（36方）、中（27方）、下（37方）三品粥谱，略谈了“膳”所包含的饭、糕、粽、饼等，细编了303个粥方，精解了37味本草，还有四时养生经等一些篇幅的经论，旨在进行中医科学普及的尝试，由此也增加了本书的检索性的特点和长处。本书在突出实用性、检索性的基础上，也颇具有收藏性和权威性，相信对各界朋友研用粥膳本草时会有所帮助。
¥14.90定价：¥74.20 (2.01折)
品味生活——幸福女人真情汤 李梅兰 著 9787501939749 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
青春若是候鸟该多好，可惜，小鸟一飞冲天不再复返。那似水年华啊，只能撷取住纯真片段。像碗一样单纯的猪肝汤，不需多加配料，一点点姜丝就足以提味。 熙熙攘攘的欲望城市，靠爱情饱足的都市男女，伤害对方，也不断被伤害。真爱何处寻？一盅皮蛋香菜汤，华丽裹着苍凉，最能诉说爱的无奈。 这是我异想的世界，企盼女人都能自强、自立而无忧无虑，站在制高点悠哉俯视男性众生。 不再讨好男人，喝碗金丝猫变身汤着男人取悦吧！女人何必委屈自己！
¥3.83定价：¥229.54 (0.17折)
闽菜,中国人民大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥25.05定价：¥52.00 (4.82折)
现代人工作紧张、生活忙碌。如何做出新、速、简、实的食物来保证我们的健康和旺盛的精力呢？这对许多人而言是一大挑战，本书就是协助你解决这个问题的。 本书精选5种鲜美高汤，变化出60余道佳肴美食，无论是家常享用或是宴飨亲友都能让你以简单轻松的烹调方式做出更多花样、更细致的健康美食。
¥145.80定价：¥292.60 (4.99折)
汤粥羹汁 潇雪 主编 世界图书出版公司 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥4.54定价：¥205.68 (0.23折)
知味儿 董克平饮馔笔记,董克平,青岛出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥21.08定价：¥58.00 (3.64折)
煲汤高手 路新国,陈忠明,屠志祥 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥23.37 (3.43折)
7天快手家常汤煲 黄远燕 编 江苏美术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《7天快手家常汤煲》针对烹饪初学者，首先用2天时间，用详尽的文字和图片，为您分步介绍新手下厨需要了解和掌握的基础常识，如厨房常用食材，厨房常用工具，各种食材的初加工、涨发、切制和窍门等，使您在正式烹调前，就可以通过看图了解，增加学习的信心。随后的5天时间，按照食材线索加以分类，并且遵循家常汤煲简单、实用、经典的原则，选取一些食材易于购买、操作方法简单的食材，详细地加以介绍。您可以通过前面2天学到的常识，选取自己喜好的食材、口味等，烹调出满意的汤煲。当然，如果您已经是做汤的好手，也可以直接从图书中选取感兴趣的菜肴，按照详细的步骤图加以制作。
¥13.26定价：¥33.00 (4.02折)
家常汤粥最养人 刘建平编著 中国轻工业出版社 煲汤 全新正版 团购优惠 正规发票
不是单纯的介绍汤粥的制作方法，而是将食谱与饮食营养联系起来，教你喝出好气色、好状态，如何顺应四季时节选汤粥，如何正确对症食疗喝汤粥。 一碗好汤粥，告诉你如何补养全家康！ ;
¥13.35定价：¥32.80 (4.08折)
名老中医养胃粥汉竹 著；吴中朝 编江苏科学技术出版社9787553756943 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书将吴老师通过三十余年的临床行医看诊经验总结而成，针对不同的胃病给出了不同的养胃粥方。 现代社会，老年人胃脾功能减弱，消化吸收开始出现问题；年轻人忙于工作，一日三餐食不定时。于是患上胃病的人越来越多。 粥被誉为补人之物，配方可以多种变化，蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以加到粥里去，食疗效果十分明显。 本书从十大胃病、五大胃病症状、胃病合并其他病症、一家老小、一年四季等方面着手，头先给出宜忌的食材，然后推*了多款养胃粥的粥方和做法。 除了注重养胃功效，也在乎口感味道，给出的的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养胃粥，非常方便在家制作。
¥10.96定价：¥263.10 (0.42折)
轻松酿：粮酒果酒药酒,谢东雪 主编 编,中原农民出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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大彩生活读库：汤饮粥膳补养大全 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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家常养生粥：视频版薄灰江苏科学技术出版社9787553791531 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
粥很温柔，也很养人，给身体细致入微的呵护。 新浪美食博主薄灰精心挑选82道养生粥品，无论是春天调理，夏天消暑，还是秋天滋补、冬天暖身，在这里，一年四季，您总能找到一款想要的好粥。 合理搭配食材，全部精华融入一碗好粥！五谷杂粮、清新蔬菜、清润花果，滋补肉蛋、至味海鲜……丰富多样的食材，各式各样的暖心暖胃好粥，给身体细致入微的关怀。 煮粥技巧大公开！从粥料搭配、锅具挑选，到关键的米水比例问题，您可以根据自己采购到的原料，寻找适合自己和家人口味的做法。每道粥品配有详细的文字说明，包括关键步骤、烹制时间及操作难度，即使是新手，只要翻开本书也能轻松上手，熬出一碗滋养全家人的美味好粥。 目录微缩小图，让每款好粥一目了然尽收眼底！厨房里有什么现成食材就做什么，还是马上购买食材试做？不用纠结，翻
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