跆拳道随身学:从入门到竞技 各章品势、各级考试内容,配套多角度视频在线播放。要点充分解析。
首创叠影法,让读者容易看清前后动作之间的变化。 47个二维码随文分布,扫描后即可播放视频,多角度演示动作。 由25年经验的跆拳道教练主编,手把手教您礼仪与勇敢!
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行步功(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——行步功
养生行步功汉英对照版,附习练视频
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冬奥 冰上舞蹈:花样滑冰大全 推动“冰雪文化进校园”活动 满足读者了解、欣赏和学习花样滑冰项目的需求
原创性 依托行业,质量高、可读性强,生命力强。 选题新 根据市场调研,这是近期最新版的关于花样滑冰的普及版教材,包括2022年的近几年没有相关图书出版。随着去年冬奥运动会的举办,新的标准和数据和技术评分标准也在书名做个相关更新。 真人示范图 真人示范图和手绘图相结合来呈现具体内容,带给同学们耳目一新的学习体验。
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奋斗百年路,激荡体育魂--中华体育精神故事新编(体育文化丛书) 以通俗易懂的体育英雄人物故事书写新时代中华体育精神
这本书里是60位中国体育史值得浓墨重彩书写的人物。他们有的是在世界大赛上奋力拼搏为祖国赢下无数荣誉的运动员,有的是在幕后为祖国的体育事业发展默默付出的无名英雄。他们有无数荣誉在身的世界冠军许海峰、郎平、李宁、刘国梁、邓亚萍、伏明霞、刘翔、李娜 也有刘长春、姚明、范志毅、孙雯这样的无冕之王 更有徐寅生、徐根宝、孙海平、蔡振华、谢国臣这样的幕后功臣。 你也许没有听过尧茂书、杨勇的名字,但你一定听过中国人首次完成万里长江漂流的壮举;你也许说不全那支次登顶珠峰北坡的队伍所有成员的名字,但你一定能知道珠穆朗玛飘扬的五星红旗对中国的意义。 体育强则国家强,国家强则体育强。 他们的事迹就是对中华体育精神的好书写。
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原创围棋死活题
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梅西,足坛伟大的传奇巨星之一。每一个人心中都有属于自己的梅西,他是宠儿、他是赢家、他是传奇,他还是我们的青春。本书全景回顾梅西 21 年巴萨职业生涯,讲述梅西的成王之路。 本作是直笔体育巨星系列的其中一部,该系列涵盖体育领域中大部分明星球员,将打造一套完整的产品矩阵,已经出版的有《库里传》《达拉斯新王:初生》《控球至圣:克里斯保罗传》《欧冠之王 C罗》《赤色玫瑰:德里克 罗斯传》《优雅王者》《雷霆三少》。 本书随书附赠《梅罗对弈》珍藏纪念册,回顾梅西、C罗3 6 次交手记录,再现足坛江湖的绝代双骄。 全书精美礼盒式包装,四色印刷,排版匠心独运,封面精心设计,超百张高清图片重现赛场经典瞬间,是球迷收藏、馈赠的佳品。
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本书选取了阿尔法围棋带有强大冲击力的精彩手段,并将具体的应对方 法展现给大家。解答问题的棋手是被誉为棋界*努力棋手的河野临九段和才 气逼人的新秀棋手一力辽八段。我作为出题者也将和两位棋手共同研讨和讲 解。除此之外,本书还会对在此之前的常规下法进行详细介绍,力图加深对 阿尔法围棋的理解。
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儿童青少年学习国际象棋 开发智力 启迪思维 培养坚韧品格 本书特色 先基础,再进阶,搭建了一套从易到难、完整的国际象棋教学体系,帮助儿童青少年逐步提升国际象棋水平 简洁的文字搭配卡通的插画,充分激发儿童青少年阅读兴趣 难度适中的课后练习题,及时巩固所学内容
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进入运动的世 界,了解项目知识,轻松变身体育科普小达人 运动启蒙知识绘本,拓展运动知识,激发运动兴趣 亲子共读,探索运动世 界,共享亲子时光,让孩子爱上运动 47个运动项目解析,概述起源与发展,让孩子了解更多运动常识和趣味知识 介绍中国健儿,引导孩子学习运动员的坚强品质 呈现比赛场景,形成立体化讲解,提升阅读效果 图解场地与规则,提升孩子欣赏比赛的能力 介绍运动装备,帮助孩子安全参与运动 掌握知识、提升能力的互动游戏
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运动训练新思维-提高运动水平和预防运动损伤的秘诀 提高运动水平和预防运动损伤的秘诀
书中理念都对各级教练、运动员和运动爱好者产生了深远影响,受到全世界运动训练界的关注,非常值得在国内普及和推广。适合各级教练、运动员和运动爱好者阅读参考。
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为了让各位读者享受解题的乐趣,本书以小而精为原则,筛选了一些空间不大,但主题明确的题目。希望通过它们,能让各位读者对围棋手筋的妙味有更多的理解和体会。
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象棋杀法专项训练——入门篇 第五届全国优秀象棋图书展评获奖图书
第五届全国优秀象棋图书展评获奖图书
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感恩 没有李小龙,就不可能有截拳道概念思想存在。没有老师的传道授业,就不会有技艺的薪火相传。莫忘前辈,莫忘师长,莫忘本源 自省 审时度势,针砭自身的不足与缺憾。摒弃狂妄自大的念头,使心身尽可能归位在正确的轨道上。唯此,才可能前行不止 完善 从现代学科角度出发,有鉴别、有选择地吸收其他流派或体系中优秀的训练方法和项目内容,兼容并蓄、取长补短,不断强化与提高实践者的整体综合素质。 共享 拒绝沽名钓誉,顺时代发展趋势,与众分享学术与经验,互动共进。
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陈金鳌传陈式太极拳暨手抄陈鑫老谱 陈鑫侄孙陈金鳌手抄《太极拳图画讲义》;颠沛流离的遗世经典
陈金鳌大师珍贵绝版拳照 陈凤英大师139张高清拳架 完美呈现家学精髓 未经后人改动的陈鑫原作,悉述陈式太极拳64式
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太极拳说 正本清源,轻松好读的太极拳减压小书,陈氏太极拳传人,多图展示,为太极拳正本清源,年轻人更要讲武德,中国武术名教授门惠丰作序力荐!
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死活题水平大幅度提高以后,对于定式的理解也会更加深入。同时在中盘战斗、终盘官子阶段也会更自信。因为一旦拥有强大的计算力,不管是在打入对手模样还是自身厚势被侵入的时候,只要能够正确地做出判断就不用担心会有不利的结果发生。
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图解跆拳道基础入门 随书附赠真人教学视频。800多幅动作连拍高清图分步展示 体院搏击系老师、空手道裁判教您学跆拳道,太势与实战技巧真人演示,零基础与想进阶人士都能获益的跆拳道练习技巧
装帧精美,高清大图连拍,真人展示,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 体院搏击系老师、空手道裁判主编,循序渐进教您学跆拳道,图文详解,动作细节展示,轻松上手。 既是新手入门级学习手册,也是有基础学员的进阶教程,随书视频,真人演练,手把手帮您提升跆拳道实战技巧。
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速成围棋考级蓝宝书是一套针对学棋儿童升段的专项用书,书中包含了对应等级的题目,能够有效提升学棋孩子的棋力,帮助孩子应对升段比赛。同时,书中还涵盖了围棋文化方面的内容,在提升孩子棋力的同时,加深孩子对中国优秀传统文化的了解。
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《实用武术擒拿训练教程 基础训练和擒拿》 《实用武术擒拿训练教程 擒拿解脱和反擒拿》是关于擒拿技术性、工具性的读物,内容全面、实用,可作为武术研究者、训练者、运动员、爱好者、军警人员等学习和提高擒拿技术的工具书。读者可通过本书来了解武术擒拿的基本内容,并可能形成自己的武术观。
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健康之路--跑步OR健步走 多种跑步训练计划,健康高效;全方位的跑步技术,避免伤痛;跑步者的金牌教程,入门宝典;跑步新手到高手的指南!
四色印刷,图片精美,口袋里面的跑步指南。 科学跑步,杜绝腿粗,轻松减脂,呈现完美线条。 详尽解析了跑步技术、跑步方法及核心力量的训练方法。 全书涵盖了健步走、慢跑、10公里、半马和全马训练计划。 从跑步新手到高手,帮助您全方位提升速度、耐力与灵活性。 通过本书让不爱跑步的人士迈开双腿,爱上跑步,跑过一生! 以及时止损的方法,教您延长跑龄,降低受伤率,跑得更快、更持久!
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清光绪(1881年)年间,李亦畬用四十年心血汇编 老三本 。李氏相传数代,至1935年,李亦畬之孙李槐荫、李福荫将 启轩本 重新编次并新增内容,以《李氏太极拳谱》之名铅印出版。本次出版内容含《李氏太极拳谱》铅印版和油印版,并附上简体版,方便读者进行对照阅读。设计上更注重展现老谱韵味,采用较大开本,可对开平铺,用纸讲究,可供太极拳爱好者阅读、收藏。
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少儿围棋综合测试1000题-------从10级到1段(下)
全书所有测试没有任何提示,目的是检验学习者的观察、判断及解决问题的能力。本习题集答案全部为1手棋答案。各级别难度参照不同段、级位的学习者的平均水平所应掌握的知识点和难点加以区分。既可作为课堂教程,也可作为课后自测习题,更可作为已定上相应级别学习者的测试。
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? 对 2022 年世界杯进行全景展望,细致分析。对 32 强球队都进行了非常细致的描述和预测,有很多独家 的观点,引人入胜。致力于使读者对 2022 年世界杯足球赛有更加全方位、立体化的认识和了解。 ? 让更多的人了解 2022 年世界杯,展示 2022 年世界杯 32 支参赛球队的魅力,以及推动国内足球发展。
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围棋是什么?是游戏?是竞技?还是文化? 围棋来自哪里?又将走向何方? 围棋为了谁?为小我?还是为大家?为国家? 围棋主题的国家出版基金项目《围棋与国家》系列丛书为您一一作答。
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对克里斯托夫·欧泊兹编著的上一本书《经典高尔夫教学》和《100种经典高尔夫技巧》的评价: “这是一本多年后你仍时常会拿出来翻阅的一本好书。它不仅仅是一本极佳的提升高尔夫技能的工具书,更是一件艺术品。**高尔夫球手的球技与拉维利的画艺在此碰撞,球手的高超技艺和拉维利无人能敌的捕捉运动物理本质的画艺都令人惊叹。” ——《高尔夫频道》瑞奇·雷纳 “随着拉维利作品的出版发行,现今以及将来一代的高尔夫球手都能从这些无价插画中获益 良多。” ——《高尔夫文摘》
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太极拳习拳要领全面解析 太极拳入门进阶不二法门 内容包括: 手眼身法步、站桩、缠丝劲、呼吸、 拳法运用、膝盖的保护及康复锻炼等
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跑步笔记 从装备到饮食,从技巧到体能,一本真材实料的完全跑步指南
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象棋杀法专项训练——中级篇 第五届全国优秀象棋图书展评获奖图书
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本书是一本老书新作,沈果孙老师整理的常见死活题,按照相似形、相近形和相近难度的方式组织编写,一题一解,或者一题一正解一变化。习题难度不高,很典型和基础,对初中级读者熟悉基本死活形,提高棋力很有帮助。
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人人自疗:萃太极运动疗法 荟萃传统运动精华,专注自主健康管理
自身健康,自己管理,自然疗法,自主疗养。
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非传统挥杆:精准实用的A挥杆技术 世界著名高球教练大卫·利百特专业教授立足科学、突破传统的挥杆方式 附有“7分钟练习计划” 帮助上千名球手解决常见问题,使击球更稳定精确、易重复、距离更远
A 挥杆 是比传统挥杆方式更精简有效、科学合理的另一种选择。即使对*球手来说,高尔夫也总是容易令人产生失望感。但 A 挥杆会帮你重拾希望,轻松享受打出一记好球的乐趣。 高坛教父 大卫 利百特集 40 余年教学经验,介绍简单实用、易重复的挥杆技巧。 美国畅销高尔夫球杂志 Golf Digest 编辑罗恩 卡斯普里斯克顾问编著。 高尔夫明星球手加里 普莱尔、魏圣美、高宝璟倾情推荐,实力证明 A 挥杆的有效性。 生物力学家 J. J. 里韦特对 4000 多名球手的挥杆动作测试研究,分析出 A 挥杆的普适及稳定性。 印制精良的大开本,附精致手绘插图,正误姿势对比,配合详细注释,满足新手到选手的学习需要。
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用传统元素书写现代武学,体现武学的系统、完整、科学性: 1.900多幅高清实拍训练图; 2.传统武术从经验积累到理论升华的集成之作; 3.传统武术从写意技击走向写实技击的指导书; 4.传统武术习练者产生疑惑时指引他们走出困顿的灯塔; 5.集修身养性和技击训练为一体的修炼指南; 6.涵盖理论思想体系、技术构架体系、训练运行体系、竞赛交流体系、市场运营体系等五大武学子体系。
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本书作者黄莉教授是我国体育社会科学研究领域的学科带头人和权威专家。 北京体育大学原党委书记、校长,全国政协教科文卫体委员会委员杨桦教授为本书作序推荐。 国家体育总局政法司前司长谢琼桓,国家体育总局体育文化发展中心副主任、中国体育博物馆副馆长吉伟东,中国体育科学学会常务理事、北京市政协教文卫体委员会副主任钟秉枢为本书作专家推荐。
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围棋打劫技巧 本书是一本围棋中高级读物,通过打劫的作用和范围、劫争的种类和计算方法、打劫的技巧、常见的边角劫争、实战中的劫争等五章,为读者讲解围棋打劫的技术,有利于读者快速掌握要点,提高围棋水平
本书为读者讲解围棋打劫的技术,系统地将基础知识、实践应用及拓展知识融合在一起,蕴含了能力提升、知行统一的学习理念,有利于读者快速掌握要点,提高围棋水平,进一步巩固和提升围棋打劫知识的学习。
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30·CURRY 励志手账(纪念荣耀第四冠 为库里新赛季保驾护航,4大主题手账+4大主题内容完美结合,是书也是笔记本。)
作为NBA75大巨星、4届NBA总冠军、1届总决赛MVP、2届常规赛MVP、史上全票MVP、8次全明星首发以及无数次球员,库里因神准的三分被视为NBA伟大的三分射手、现役好的后卫之一、改变NBA潮流、开辟篮球新时代的男人!再加上其强大的精神力量和独特的个人魅力,库里在中国吸粉无数,全网粉丝超千万! 全书四个部分,回顾库里璀璨生涯,内容全面,既包含了伤病与困境,也囊括了纪录与荣耀,还有动人的兄弟情。 优质内页纸,书写丝滑,让情感在流畅书写中升温;封面亚膜工艺,色彩柔和,触感温润;封套保护,既是手帐本,也是收藏品。
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小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人,家传秘谱 真人示范,实操演练,说练就练,易于上手。
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