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中华文化公开课—体育文化十讲 祖先留下的文化,能让我们完成一种朴素的回归
中国古代体育更注重运动者本身的体验,从某种意义上说更接近体育的实质。射箭、马术、蹴鞠、投壶、围棋、象棋、五禽戏、八段锦、少林拳、太极拳等体育项目不但具有较强的竞技性,而且还有浓烈的娱乐色彩
¥36.50定价:¥46.80 (7.8折) 电子书:¥14.99
世界杯笔记:2022(2022年世界杯成为过去式,让我们一起用心典藏!)
膜拜!梅西无所不能的封王路!致敬! C罗领衔群星诸神黄昏! 三大作者,创作 90篇独家观点! 1 6 大栏目, 64战全景复盘! 近百张高清大图! 36万字全记录! 让更多的人典藏 2022年世界杯,展示2022年世界杯 !领略作者文字的风采,同时典藏梅西王者之路,C罗告别之路等等。
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卧功(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——卧功
养生行步功汉英对照版,附习练视频
¥98.00定价:¥100.00 (9.8折)
师从赵铁庵、陈发科、杨禹廷诸巨擘,融会贯通各式 “太极五虎上将”之一 一代太极拳大师李经梧 全面呈现一代太极拳大师李经梧的功技、理法和武学秘要 太极内功、太极秘谱公之于众,造福千万太极拳习练者
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新民说·剑桥夜攀者 剑桥校长拒在其上签名,却被英国三大报——《泰晤士报》《卫报》《每日电讯报》极力推崇!距初版时隔八十年,中文版终于问世。发生在午夜剑桥的探险故事打破规则、反抗权威的攀爬指南。
发生在午夜剑桥的探险故事,打破规则、反抗权威的攀爬指南。 本书详细记录了20世纪初以剑桥大学学生为主的年轻人夜攀学校各个学院及周边建筑的事迹,是一部颇具 后浪 精神的剑桥夜攀史。作为一本在剑桥随处可见的地摊书、学生人手一册的地下读本,它真正诠释了剑桥大学作为世界ding尖学府的包容与开放。这是一个在世界知名学术圣地发生的离经叛道的故事,它有关大学的灵魂、青年的实践与热血,正在并将一直保有昂扬的生命力。
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1. 开拓象棋理论新领域,浓缩布局战术之精华。 2. 象棋爱好者的大餐,提高棋力的宝典! 3. 象棋特级大师阎文清、张强合著力作,帮你快速提升战力,进阶高手行列。 4. 书中内容都是从历代名家实践中提炼出来的,并对前人的丰富资料做了系统深入的分析整理,削其繁,取其精;对典型定式也进行了更合理的归纳和剖析,层次分明,析理透彻,实战性强。
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围棋死活精训·提高篇2(1段~3段) 柯洁亲笔推荐的套围棋启蒙、提高图书。葛玉宏围棋培训20余载著的围棋启蒙、提高图书。
在做《围棋死活精训》系列图书的过程中,我深深体会到了葛老师对学生做围棋死活题(一种围棋的练习方法)训练的重视程度。葛老师之前看过一篇对赵治勋采访的报道,报道中赵治勋说 一盘棋的输赢,感觉因素只占20%,其余80%都靠计算 ,然后赵治勋详细地谈了做死活题的重要性。葛老师从中深受启发。 书的内容趣味性十足、适合儿童从入门开始学习围棋。在做这套书之前,我们先设计了葛老师卡通人物的形象,并将卡通头像用在封面和篇章页上,配上了 葛老师心语 葛老师提示 等贴心的话,让书的内容适合各个年龄段的小朋友学习。
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速成围棋 有段者篇 下 全国超过500家围棋培训机构正在使用的教材。从入门到五段,内容环环相扣,难易度逐渐加深,例题讲解细致,习题题型经典,分分钟超越小伙伴,围棋大师启蒙教材。
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英式健身:用永不衰退的硬核训练法则打造经典英式体格 带给你网络搜不到的一手训练信息,告别健身营销号和自媒体塑形大师。
翻开本书,如果你期待读到的是: 399 种训练动作、自重练习、杠铃至上主义、间歇性禁食、卡路里计算、花式卷腹、有氧运动、HIIT、激素优化战略、肌肉迷惑法,体姿矫正术 那么你可能拿错书了。本书基本概念洞悉清楚、警示细则逐条列出、幻想雷区一一解除,绝非新手科普或入门级指南,而是以业内人士的视角进行揭秘! 谁都听过那些激励人心的健身故事,事实上,他们的成功不是来自渊博的知识储备,不是来自充足的外部装备,也不是来自被高科技武装的精英备赛团队,而是来自对基本训练法则近乎偏执和疯狂的坚持,以及对于训练的热爱。
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跆拳道随身学:从入门到竞技 各章品势、各级考试内容,配套多角度视频在线播放。要点充分解析。
首创叠影法,让读者容易看清前后动作之间的变化。 47个二维码随文分布,扫描后即可播放视频,多角度演示动作。 由25年经验的跆拳道教练主编,手把手教您礼仪与勇敢!
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专为业余高段棋手量身定做,以期全方位磨炼技艺。
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行步功(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——行步功
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原创围棋死活题
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梅西,足坛伟大的传奇巨星之一。每一个人心中都有属于自己的梅西,他是宠儿、他是赢家、他是传奇,他还是我们的青春。本书全景回顾梅西 21 年巴萨职业生涯,讲述梅西的成王之路。 本作是直笔体育巨星系列的其中一部,该系列涵盖体育领域中大部分明星球员,将打造一套完整的产品矩阵,已经出版的有《库里传》《达拉斯新王:初生》《控球至圣:克里斯保罗传》《欧冠之王 C罗》《赤色玫瑰:德里克 罗斯传》《优雅王者》《雷霆三少》。 本书随书附赠《梅罗对弈》珍藏纪念册,回顾梅西、C罗3 6 次交手记录,再现足坛江湖的绝代双骄。 全书精美礼盒式包装,四色印刷,排版匠心独运,封面精心设计,超百张高清图片重现赛场经典瞬间,是球迷收藏、馈赠的佳品。
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本书选取了阿尔法围棋带有强大冲击力的精彩手段,并将具体的应对方 法展现给大家。解答问题的棋手是被誉为棋界*努力棋手的河野临九段和才 气逼人的新秀棋手一力辽八段。我作为出题者也将和两位棋手共同研讨和讲 解。除此之外,本书还会对在此之前的常规下法进行详细介绍,力图加深对 阿尔法围棋的理解。
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儿童青少年学习国际象棋 开发智力 启迪思维 培养坚韧品格 本书特色 先基础,再进阶,搭建了一套从易到难、完整的国际象棋教学体系,帮助儿童青少年逐步提升国际象棋水平 简洁的文字搭配卡通的插画,充分激发儿童青少年阅读兴趣 难度适中的课后练习题,及时巩固所学内容
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进入运动的世 界,了解项目知识,轻松变身体育科普小达人 运动启蒙知识绘本,拓展运动知识,激发运动兴趣 亲子共读,探索运动世 界,共享亲子时光,让孩子爱上运动 47个运动项目解析,概述起源与发展,让孩子了解更多运动常识和趣味知识 介绍中国健儿,引导孩子学习运动员的坚强品质 呈现比赛场景,形成立体化讲解,提升阅读效果 图解场地与规则,提升孩子欣赏比赛的能力 介绍运动装备,帮助孩子安全参与运动 掌握知识、提升能力的互动游戏
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为了让各位读者享受解题的乐趣,本书以小而精为原则,筛选了一些空间不大,但主题明确的题目。希望通过它们,能让各位读者对围棋手筋的妙味有更多的理解和体会。
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象棋杀法专项训练——入门篇 第五届全国优秀象棋图书展评获奖图书
第五届全国优秀象棋图书展评获奖图书
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感恩 没有李小龙,就不可能有截拳道概念思想存在。没有老师的传道授业,就不会有技艺的薪火相传。莫忘前辈,莫忘师长,莫忘本源 自省 审时度势,针砭自身的不足与缺憾。摒弃狂妄自大的念头,使心身尽可能归位在正确的轨道上。唯此,才可能前行不止 完善 从现代学科角度出发,有鉴别、有选择地吸收其他流派或体系中优秀的训练方法和项目内容,兼容并蓄、取长补短,不断强化与提高实践者的整体综合素质。 共享 拒绝沽名钓誉,顺时代发展趋势,与众分享学术与经验,互动共进。
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陈金鳌传陈式太极拳暨手抄陈鑫老谱 陈鑫侄孙陈金鳌手抄《太极拳图画讲义》;颠沛流离的遗世经典
陈金鳌大师珍贵绝版拳照 陈凤英大师139张高清拳架 完美呈现家学精髓 未经后人改动的陈鑫原作,悉述陈式太极拳64式
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新版围棋死活专项训练 5级篇 (升级版围棋专项训练,精选题型,难度进阶,精准训练,享受多功能平台使用体验)
新版围棋专项训练图书,具有矩阵式全面系统的围棋知识教学体系,将围棋的基本技术进行专项划分,每个专项又按照水平 划分出 10 级 5 级 1 级 。围棋知识点的分类合理,题目编纂细致,有针对性且题量丰富,难度划分科学,练习按难度逐步进阶。同时,该套图书与互联网进行深度结合,让读者不只是通过一本书、一套书来学习和提高棋艺,更有机会接触围棋岛平台海量围棋知识宝库,多种交互模式,更新鲜、好玩、实用的学习体验。
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太极拳说 正本清源,轻松好读的太极拳减压小书,陈氏太极拳传人,多图展示,为太极拳正本清源,年轻人更要讲武德,中国武术名教授门惠丰作序力荐!
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死活题水平大幅度提高以后,对于定式的理解也会更加深入。同时在中盘战斗、终盘官子阶段也会更自信。因为一旦拥有强大的计算力,不管是在打入对手模样还是自身厚势被侵入的时候,只要能够正确地做出判断就不用担心会有不利的结果发生。
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图解跆拳道基础入门 随书附赠真人教学视频。800多幅动作连拍高清图分步展示 体院搏击系老师、空手道裁判教您学跆拳道,太势与实战技巧真人演示,零基础与想进阶人士都能获益的跆拳道练习技巧
装帧精美,高清大图连拍,真人展示,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 体院搏击系老师、空手道裁判主编,循序渐进教您学跆拳道,图文详解,动作细节展示,轻松上手。 既是新手入门级学习手册,也是有基础学员的进阶教程,随书视频,真人演练,手把手帮您提升跆拳道实战技巧。
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速成围棋考级蓝宝书是一套针对学棋儿童升段的专项用书,书中包含了对应等级的题目,能够有效提升学棋孩子的棋力,帮助孩子应对升段比赛。同时,书中还涵盖了围棋文化方面的内容,在提升孩子棋力的同时,加深孩子对中国优秀传统文化的了解。
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《实用武术擒拿训练教程 基础训练和擒拿》 《实用武术擒拿训练教程 擒拿解脱和反擒拿》是关于擒拿技术性、工具性的读物,内容全面、实用,可作为武术研究者、训练者、运动员、爱好者、军警人员等学习和提高擒拿技术的工具书。读者可通过本书来了解武术擒拿的基本内容,并可能形成自己的武术观。
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健康之路--跑步OR健步走 多种跑步训练计划,健康高效;全方位的跑步技术,避免伤痛;跑步者的金牌教程,入门宝典;跑步新手到高手的指南!
四色印刷,图片精美,口袋里面的跑步指南。 科学跑步,杜绝腿粗,轻松减脂,呈现完美线条。 详尽解析了跑步技术、跑步方法及核心力量的训练方法。 全书涵盖了健步走、慢跑、10公里、半马和全马训练计划。 从跑步新手到高手,帮助您全方位提升速度、耐力与灵活性。 通过本书让不爱跑步的人士迈开双腿,爱上跑步,跑过一生! 以及时止损的方法,教您延长跑龄,降低受伤率,跑得更快、更持久!
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少儿围棋综合测试1000题-------从10级到1段(下)
全书所有测试没有任何提示,目的是检验学习者的观察、判断及解决问题的能力。本习题集答案全部为1手棋答案。各级别难度参照不同段、级位的学习者的平均水平所应掌握的知识点和难点加以区分。既可作为课堂教程,也可作为课后自测习题,更可作为已定上相应级别学习者的测试。
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清光绪(1881年)年间,李亦畬用四十年心血汇编 老三本 。李氏相传数代,至1935年,李亦畬之孙李槐荫、李福荫将 启轩本 重新编次并新增内容,以《李氏太极拳谱》之名铅印出版。本次出版内容含《李氏太极拳谱》铅印版和油印版,并附上简体版,方便读者进行对照阅读。设计上更注重展现老谱韵味,采用较大开本,可对开平铺,用纸讲究,可供太极拳爱好者阅读、收藏。
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? 对 2022 年世界杯进行全景展望,细致分析。对 32 强球队都进行了非常细致的描述和预测,有很多独家 的观点,引人入胜。致力于使读者对 2022 年世界杯足球赛有更加全方位、立体化的认识和了解。 ? 让更多的人了解 2022 年世界杯,展示 2022 年世界杯 32 支参赛球队的魅力,以及推动国内足球发展。
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垂钓大师私家秘诀 垂钓大师经验,钓鱼绝招,悬坠钓法,新手学钓鱼
本书具有两大特色: 一、独门经验。本书作者钓鱼经验相当丰富,书中的许多内容是他自己在五六十年的钓鱼实践中摸索出来的,具有很强的实用性、操作性。如湖泊、水库专攻大青鱼的技艺、用悬坠钓钓海鱼的诀窍,等等。 二、完全图解。钓鱼的许多技术性的东西用文字表达,不容易让人明白,如调标技术,搓饵装钓钩法,轻提钓、压风线引逗钓法,钓组配置等,但如用一张或数张图示意就可让读者一目了然。本书配了大量这样的图,让读者的阅读变成轻松。
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围棋是什么?是游戏?是竞技?还是文化? 围棋来自哪里?又将走向何方? 围棋为了谁?为小我?还是为大家?为国家? 围棋主题的国家出版基金项目《围棋与国家》系列丛书为您一一作答。
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太极拳习拳要领全面解析 太极拳入门进阶不二法门 内容包括: 手眼身法步、站桩、缠丝劲、呼吸、 拳法运用、膝盖的保护及康复锻炼等
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本书是一本老书新作,沈果孙老师整理的常见死活题,按照相似形、相近形和相近难度的方式组织编写,一题一解,或者一题一正解一变化。习题难度不高,很典型和基础,对初中级读者熟悉基本死活形,提高棋力很有帮助。
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象棋杀法专项训练——中级篇 第五届全国优秀象棋图书展评获奖图书
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人人自疗:萃太极运动疗法 荟萃传统运动精华,专注自主健康管理
自身健康,自己管理,自然疗法,自主疗养。
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