喝汤邹志平 编湖北科学技术出版社9787535244611 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
俗话说“民以食为天”。这句话简明而深刻地指出了饮食在人们日常生活中的重要地位，揭示了饮食是国计民生的重要基石。饮食是万物之始，更是人事之本，人生五味，春夏秋冬，莫不因饮食而丰富多彩，生机盎然。 古人云：“饮食男女，人之大欲存焉。”可以说好吃是人的天性，人有好吃的习惯，也有好吃的愿望。对于中国人而言，更是如此。纵观芸芸众生，可谓食有三品：下品能吃，中品好吃，上品会吃。能吃是福气，好吃是天分，会吃是智慧。若能在好吃的天分里融入会吃的智慧，那可真是难得的快意人生。 圣人曰：“食不厌精，脍不厌细。”此话历来是国人的基本美食准则，体现了国人饮食的精品意识和时代追求。当饮食已经不再局限于充饥裹腹之后，不仅吃饱，更要屹好，吃出滋味，吃出品位，吃出文化，吃出健康，吃得明明白白，这
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名厨精选400道家家的煲一锅养生靓汤的煲汤手典，素菜汤、肉禽汤、水产汤……汤汤水水滋润心田，口口皆香醇！名厨全程授教，在选料搭配、炖煮方式和时间火候的掌握方面提供明确简单的指导，让人人都能成为煲汤高手。
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秋冬进补汤谱 名师文化生活编委会 编 辽宁科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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贝太厨房 一碗好汤II 《贝太厨房》工作室 著 中国大百科全书出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版】 养生好粥滋补全家 甘智荣 江苏科学技术出版社 9787553742526 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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野菜轻图鉴,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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全分解视频版-养生粥品一步一图教你做 养生粥谱中的精华内容 养生食疗营养粥食制作步骤指导书籍 菜谱食谱健康饮食汤谱滋补调 领券减20
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现代人食谱——巧手做羹汤 梁琼白 著 中国轻工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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不断食汤谱:7天喝出易瘦好体质【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
国际药膳师冈本羽加倾力打造 无需断食，轻松喝出易瘦好体质 五种常见食材，简单煮，不耗时 结合中医理论，科学健康 日本，经无数达人亲身验证 收录体质检测表与可爱日记，快乐
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凤凰味道生活:8元合家招牌菜·合家招牌汤 孙明杰,袁许斌 主编 辽宁科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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营养师推荐的四季养生汤煲158例《鲜百味》编委会 编山西科学技术出版社9787537748223 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
鲜百味优选了经久的美食选题，将家常营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知识。
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酒楼汤羹煲118例赵国梁 著中国纺织出版社9787506431736 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
中国烹饪有着悠久的历史，一代又一代烹饪大师为中国的烹饪文化做秦了积极的贡献。随着经济的腾飞，交通业、养殖业的快速发展带动了饮食业的发展，促进南北烹饪技艺与文化的交融，为传统菜系的推陈出新提供了肥沃的土壤。本着学习交流的宗旨，今推出本套丛书，以供同仁磋参考。
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吃遍天下·小小家常汤：清热去火汤深圳市金版文化发展有限公司 编广州出版社9787807310228 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
36道清热去火汤+18种科学实用的营养分析+48种食物相宜相克=一册五元钱，100%超值！内容丰富，图片精美，书本小巧，价廉物美，物超所值，只需5元钱，就能吃遍天下。只选好的，不买贵的！ 本书介绍了常见食物的36种做汤方法，教您通过食物的巧妙搭配，制作出清热去火、味道独特、营养丰富的清汤。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供更直观的参考借鉴，使操作更简单。
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新编家常菜大全,孙铁成,黑龙江科学技术出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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最受欢迎的养生粥李静 著辽宁科学技术出版社9787538183238 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口、增进食欲，而且可补充身体失去的水分，吸收营养成分。《随息居饮食谱》中说“粥为世间第一补品”，可见，粥与健康息息相关。 《受欢迎的养生粥》共分五章，第一章为粥与健康，介绍了粥的营养成分、粥的保健功效、食粥的学问以及辨清体质来选择不同的粥，第二章为好粥好技巧，介绍煲好粥的技巧、常见煮粥的食材。第三章为读者讲解了200道家常粥的制法。因人食补，第四章介绍了适合不同人群的营养粥，包括儿童、老年人、成年女性、成年男性、孕产妇。 因时养生，第五章介绍了适合不同季节的多种养生粥。 参照《受欢迎的养生粥》中做法，您不仅能天天品尝自己煲出的美味粥膳，还能增强体质、保持健康。
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好太太私房汤 王作生 等编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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好的广东汤 陈志田 著 9787538878721 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
膳食养生，汤水先行。特色鲜明、功效非凡的广东滋补靓汤，集食材、药材于一煲，既有香润口感，又有调养功效。《最好的广东汤(畅销版)》作者中华名厨陈志田先生精心挑选600道保健功效非凡的广东汤，按功效将其分为滋补养生汤、补血养颜汤、强身健体汤等6大类，超精细讲解、超精准配料。超完整做法，手把手教您煲出一锅浓香四溢、功效显著的广东靓汤，让您口福与健康共享。
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广东粥 蔡美杏 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥是中国古老的传统饮食，自古以来就有“世间第一补品”的各种美称，有关粥的食疗功效，宋朝诗人陆游曾以诗咏叹：“世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”就说明了以粥养生，胜过各种长生不老仙丹，将粥品的营养形容得淋漓尽致。 到了现代，多数人仍然会以粥品来保健强身。粥品容易消化，易被肠胃吸收，还能补脾健胃，若再加入具有滋补作用的食材同煮，更可达到祛病强身，延年益寿的功效。 在本书中共示范了20多道各式营养粥品的烹调方法，教您自己在家制作各种具有食疗保健功效的健康粥品，并附十余种简易的开胃小菜做法，这些都是我累积十余年教学经验及做菜心得的结晶，如果读者朋友们看了能得到一些启发，懂得善用家中现有的生鲜食材来变化搭配，煮出一碗令人称羡的粥，便是我最大的欣慰了。
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餐厅点菜率高的蒸煮粥羹 周范林 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《餐厅点菜率最高的蒸煮粥羹》讲了我国的烹饪流派有很多，其中具有影响的莫过于川、徽、鲁、粤、闽、浙、苏、湘八省的烹饪流派，即人们常说的“八大菜系”。本系列图书集八大菜系营养、健康、可口、便捷的风味佳肴之大成，精选八大菜系中2400道经典菜品，按不同的烹饪技法分为4册，以家常、易做、营养均衡为特色，带您尝遍神州美食，让您品味中国八大菜系的独特风味。
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倡导膳食十大平衡，营养十大搭配，把八大菜系营养美食送上餐桌。
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幸福，一手 煲 办：1个电饭煲和66道料理的美味情缘 蜜思 中国轻工业出版社 9787501991310
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汤粥饭6000例 陈志田 编 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
全国优秀畅销菜谱，6000例系列全新品种重磅上市。百姓烹饪的上佳参考，厨师专业提升工具。最多美食案例，最多品种选择，真正老百姓的口碑之选。做家常百味，食五湖四海美味，居家烹饪乐趣尽在其中。 全民汤粥饭保健第一书，营养靓汤、美味粥膳、花样米饭轻松护全家。中华名厨、国际烹饪大师陈志田倾力打造，妙用汤粥饭养生智慧，永葆四季平安健康。全书精心挑选1200道日常汤、粥、饭，按类型分为滋补营养汤、美味养生粥、花样大米饭三大类，涵盖各式养生美味，层出不穷的新花样让人目不暇接，养人药膳汤、美味甜品汤、可口水产粥、食疗药膳粥、油亮开胃米饭……让您时时都可大显身手，做出丰盛美味让全家共享。此外，《汤粥饭6000例》还提供了最丰富的饮食营养保健常识，涵盖专家点评、大厨献招、食用禁忌等，让您做得更营养，吃得
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喝对了粥就是大补 孙树侠 著 中国人口出版社 9787510124235【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
现如今，不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题，就连年轻人也开始注重起来。提到饮食，我们就不能不说到粥膳，“粥”被誉为第一补人之物，也是我们最常食用的一种饮食方式。而且，粥的最大好处就是，配方可以多种多样，合理搭配，营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中，不仅味道可口，而且食疗的效果非常明显。 这《喝对了粥就是大补》是厨房里的养生经系列丛书：《家常便饭吃对了就是大补》、《喝对了汤就是大补》、《喝对了粥就是大补》其中的一本。 这本书是中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授精心之作，按照现在最流行的体质分类法，详细解读九种体质的人群如何制作和选择适宜的粥膳。还按照“因时制宜、因地制宜”的原则，介绍了在不同的季节，人们应该怎样选择粥膳。 另外，这
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百姓最爱汤粥饭经典大全,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1、 身体最需要的营养，其实就蕴藏在最简单的食物当中。对身体最有益的食物，不是奇货可居的山珍海味，而是这最寻常的一汤、一粥、一饭。2、还在为每天吃什么主食烦恼吗？本书将主食一次集结成册，更将美味作法公开收录其中。有了本书，无论吃饭吃面，都可随意选择！
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我的粥品屋 犀文图书 编 天津科技翻译出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
喝粥是我们日常生活中必不可少的，尤其是在日常中，大家都喜欢用粥来调养身体。本书根据现在养生的饮食特点，按不同体质，不同需求的人群划分，向大家详细介绍了200多种家常养生粥品的制作方法和步骤，分析了家常养生粥品的营养知识和功效特点，帮助读者认识五谷杂粮、了解中药材和煲粥的学问；向读者介绍全面的粥品知识。让读者吃出健康、吃出美丽、吃出长寿！
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天天好汤365 尚锦文化 编 9787506444378 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《天天好汤365》教您学做简单实用汤的做法！
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左烧烤右煨汤 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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杂粮粥 犀文资讯 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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百姓汤6000例 胡维勤、康贤书 著；胡维勤、康贤书 编 9787535640550 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《百姓汤6000例》介绍了百姓可以烹饪汤品的方法和技巧6000例。其中包括健康素菜汤、美味畜肉汤、营养禽蛋汤、鲜美水产汤、甘润甜品汤五大类汤品。书中详细介绍了调剂方法、技巧和制作过程，风味各具特色。并收集了很多的烹饪小技巧和厨房小常识。《百姓汤6000例》介绍的食材易得，操作简单，是居家的菜普。
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时尚美食馆：养生粥煲800例 双福、陈寿元 著 9787122039743 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《养生粥煲800例》汇集了经典的养生粥煲，以精美的图片和详细的制作步骤呈现出这些粥煲的特点，分为营养坚果粥煲、清香蔬菜粥煲、香浓肉蛋粥煲、美味河海鲜粥煲、芬芳水果粥煲、滋补中药粥煲、简单粮食粥煲七部分，款款美味，适合居家制作。粥温润营养，具有养生的功效，非常适合老人、妇女、儿童食用。
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学 佘自强 著 化学工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 煲汤，关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油腻，忌燥热。“春季靓汤”篇中的汤品便遵循了这个原则，多用时令蔬菜、辛甘发散之品来配伍。这本汤谱以四季为序，二十四节气为主
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川菜,中国人民大学出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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中华传统食材丛书 酒品卷,合肥工业大学出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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"粥"是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品，具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效，自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明，经常食粥可有效地减少热量的摄入，大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外，粥作为一种半流质食品，有利于肠胃的消化和吸收，特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
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中华传统食材丛书 油脂卷,合肥工业大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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百姓汤6000例 胡维勤、康贤书 著；胡维勤、康贤书 编 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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季节厨房 跟着季节做养生粥 陈绪荣 著；陈绪荣 编 9787538889192 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《季节厨房 跟着季节做养生粥》分为春夏秋冬四个篇章，按照四季轮转总结出每季的四类需重点对待的养生话题，并匹配四种食材，为读者呈现出合适的“顺应时节”粥品。
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汤粥养人1000例石晶明 著；石晶明 编江苏科学技术出版社9787553733975 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《汤粥养人1000例》介绍了汤、粥这两种大众为认可的养生饮食法，结合传统中医理论和现代营养学，针对各种食材的不同性味，进行了科学的搭配，做成各款汤、粥，并详细介绍了各款汤粥的制作方法及保健功效。 全书分为8大章节，分别从不同体质、常见病、脏腑调养、四季养生、亚健康症状、不同人群等方面希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养，让全家人都能找到适合自己的养生汤粥。 除了美味营养的养生滋补汤粥，本书还提供给读者简单易做的佐餐小菜，更加丰富了家里的餐桌。
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为孩子煮碗汤 黄筱蓁、黄雅慧 著 江苏美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
父母都希望孩子可以像大树一样，健康茁壮。《为孩子煮碗汤》以天然食材做出各式清汤、浓汤、羹汤、甜汤，并提供完整的生活照护信息，就是要让父母们陪孩子一起快乐建康成长！ ●29道改善疾病的“健康元气补汤”：呼吸道疾病、免疫系统、上消化系统、下消化系统、改善肥胖、保护眼睛、肌肤护理 ●16道帮助孩子的“成长发育强汤”：骨骼发育、牙齿生长、脑力发展、经期调理 ●15道打造健康基础的“平时保健好汤”：增强抵抗力、舒缓压力、帮助好眠、提升体力、红润气色 ●4个给予天然调味的“营养美味高汤”：大骨高汤、鸡骨高汤、蔬菜高汤、鲜鱼高汤
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不断食汤谱:7天喝出易瘦好体质 [日]冈本羽加 著；张真真 译 光明日报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瘦身汤是什么？五种常见食材，咕嘟咕嘟煮一下就OK。用蔬菜的力量排除体内毒素，吃美食，燃脂肪，轻松重生易瘦体质！结合温和中医理论，不必担心损伤身体；添加辅助食材，更丰富更美味！收录体质检测表，不同体质用不同的排毒食材，针对性更强，效果更显著！用酵素果汁改善体质，酵素糙米为美丽加分，另有肉、鱼虾贝类和蔬菜的珍藏食谱分享。美食帮你健康瘦身！
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301道广东靓汤一学就会（精选301 道广东靓汤， 对症滋补，调节体质，清润可口，补养全家） 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
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正版书籍 家常美味汤煲 王作生 编著 青岛出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
一碗汤，盛在洁白的瓷碗中，氤氲出丝丝热气，弥漫着阵阵幽香。一碗好汤，煲出营养，喝出健康，温暖备至，佑护全家！《家常美味汤煲》由王作生编著，本书由营养专家编写，对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌，严格把关，为您的健康保驾护航。
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专家教你：喝对靓汤滋养全家 李宁 著；烹饪菜谱、养生菜谱 整理 中国轻工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【新华书店】 从零开始学做甜品,甘智荣编著 著,安徽科学技术出版社,9787533765217 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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用科学合理的膳食你的生活，让营养平衡的膳食保持全家人的身体健康!从健康营养的角度出发、教你大厨级的烹调方法、介绍不同原料烹调特点、掌握炒菜煲粥特别技巧、专为不同人群特别打造、无论是营养美味的小炒、还是能滋补养生的汤粥、全家尽享健康家常美味。
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粥类制品1080例刘树栋 编科学技术文献出版社9787502351915 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书收集了粥类制品1080个品种。每种食品介绍了原料配方、制作方法、产品特点或质量标准，以及一些食用方法等。
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豆浆米糊杂粮粥一学就会正版书减肥健康饮食菜谱书家常菜大全养胃养生粥谱五谷杂粮养生书早餐食谱速查书厨房美食攻略养生粥谱宝典
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大彩生活读库：汤饮粥膳补养大全 刘昆 著 福建科技出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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健身调理广东汤秦艳芬 编广东科技出版社9787535957627 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健身调理广东汤（超值黄金版）》以中医理论为指导，以广东地道制作方法为特色，配合身体不同的健身调理需求，吸取岭南汤品的精华编著而成。 全书根据不同的健身调理需求，分为季节调理、体质调理、儿童调理、青少年调理、中老年调理、妇女调理、男士调理、脑力劳动者调理、体力劳动者调理、减肥瘦身调理、养颜美容调理、生发养发调理以及亚健康调理等13大类，合共近千款汤品，每款汤品分别从用料、制法、功效、适应证、调理作用等方面加以介绍，力求让读者能根据自己的体质、年龄特性和调理需求去选择适合个体或家庭使用的保健汤品。 《健身调理广东汤（超值黄金版）》内容丰富，通俗易懂，适合不同层次的读者阅读。书中各款汤品取材简单、制作方便、调养得宜，汤味鲜美，可供个人调理、家庭保健及托幼、托才机构配餐等
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