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尽管现代妇女在日常饮食中,可轻易摄取到各种适当的营养素,然而人有“不患寡而患不均”的困扰,加上社会环境变迁,家庭形态改变,小家庭及夫妻皆是上班族人口益增我,许多妇女真正在家“掌厨”的日子不多,经验不足,碰到怀孕需要多补充营养时,可能便以外食来打发,不仅多花钱,又无法摄取到均衡的营养。
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北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验倾情奉献。 本书广泛吸取了国内外有关胎儿与孕妇、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养,妇科疾病等方面的**资料,详细向您介绍了遗传与优生的关系、怎样选择怀孕时机、在您的周围存在着哪些不利于胎儿生长发育的外界因素、怎样为胎儿创造一个良好的生长环境,怎样正确对待怀孕和分娩等知识。
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十月怀胎,一朝分娩。当您生完宝宝后,身体真的需要格外的呵护。为此,我们将此书奉献给产后的朋友。它能教会您科学“坐月子”,在获得健康身体的同时,还能拥有苗条的身材和美丽的容颜。
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细节决定健康,细节决定孕育成败,细节决定宝宝一生的健康。 一本带给妈妈和宝宝一生健康的孕产宝书!
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《现代女性健康丛书》是每个欲做母亲的女性的之书,若能领会和掌握书中的理论和方法,一定会生一个健康而又聪明的可爱小宝宝。他是您家庭的幸福,也是我们中华民族未来的希望。本书和以往的书比较,特别注意了怀孕准备、孕妇饮食、胎儿健脑、产妇保养以及孕妇、产妇、婴儿防病知识介绍,这对生个健康聪明的宝宝和母子保健十分有益。因此可以说,本书是一本孕产妇大全用书,其科学性和实用性很强。
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本书采用宜与忌对照的形式,全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期*适宜吃的150种食材,并为您一一讲解该食材的营养成分、营养功效、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的247道家常菜肴,还有90种忌吃食材及其危害,为11种孕产妇常见病症推荐对症药膳……让每一个孕妈咪吃到点子上,吃出好孕来,从此宝宝幸福,妈妈安心。
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做个靓丽准妈妈,可以使自己充满自信,天天拥有一份愉快的心情,对胎儿的发育也极为有利。本书将告诉您:如何展现准妈妈特有的丰满、柔和的美感;如何使自己的皮肤保持光泽滋润有弹性;如何减少蝴蝶斑、妊娠纹的侵扰……
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婴幼儿是祖国的未来和希望。如何科学地抚养婴幼儿,使婴幼儿健康快乐地成长*终成为国家对未来的栋梁之材,并使人类的伟大哺育者——母亲一生健康、幸福,这是每个国家、每个民族、每个家庭都十分关心的事情。
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本书采用问答的形式,分为孕前准备、孕期营养、孕期生活保健与产前检查、孕期常见问题与疾病防治、分娩期与产褥期保健和新生儿保健等六章,共500个问题,就准爸妈在孕前、孕期、分娩、产褥等方方面面的困惑作出解答,较多侧重妊娠前后各种异常情况的知识讲解,指导孕产妇健康顺利地度过孕产期。
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【正版】轻松坐月子 9787802020832 中国人口出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
随着小宝宝呱呱坠地,妈妈也开始坐月子了,这段时间是母亲机体和生殖器官复原期,一般需要6-8周,医学上称为产褥期。坐月子不仅关系到妈妈自身的康复,可以预防妈妈步入中年后易发的一些妇科病,还关系到小宝宝的健康成长,所以家庭、社会都应予以关注,全力为妈妈创造一个良好的休养环境,营造一种欢乐、和谐的气氛,这也是本书努力追求的目标;让每一位妈妈轻松坐月子。
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健康母子手册:宝宝&妈妈 张海生 编 9787506275798 世界图书出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
欢迎你,宝贝 十月怀胎,一朝分娩。 当宝贝的第一声啼哭在产房中响起,宣告着一个新的生命、一个新的希望诞生了,也宣告着你从今天开始,正式成为一位伟大的母亲。你将享受为人母的快乐和幸福,也将承受为人母的责任和辛酸。 常言说:一年之计在于春,一天之计在于晨。新生命的诞生,有如从黑夜走向黎明,从寒冬走向暖春。作为母亲,你将给孩子一个怎样灿烂的黎明,你将给他一个怎样明媚的春天。从今天开始,你就必须为他的健康成长周密计划了。 0~1岁,是孩子成长的关键时期,也是一个母亲最快乐的时期。你几乎可以见证他是怎样一天天长大,几乎每天都有意想不到的惊喜:你发现宝贝睁开眼睛,和你进行第一次心灵对话;你发现孩子嗷嗷待哺,只有你能让他安静;你发现孩子手舞足蹈,向你展示着他的快乐;你发现他向你微笑、向你眨眼、向
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孕得健康,生得轻松——一本书教你孕育健康聪明宝宝 权威产科医生霍秀琴集40年临床经验著就此书
点击进入 机械工业出版社亲子生活馆 : 权威产科医生集40年临床经验著就此书为孕程、产程保驾护航 为您生一个健康、聪明的宝宝提供详细指导 书中从备孕、孕期、生产、坐月子四个阶段详细介绍了什么时候受孕对胎儿*有利、孕前检查、预防缺陷宝宝的方法、孕期营养、如何选择合适的医院、如何看懂产检单、科学胎教、减少分娩疼痛、缩短产程、科学坐月子、哺乳、产后运动与营养等知识。叙述详尽、通俗易懂、涉及全面。怀孕生孩子一本就够,教你轻松孕育健康、聪明的宝宝。 当当网独家赠送《怎样孕产更健康》,这本书是作者以自己丰富的临床实践知识与经验,加以总结提炼,再以国内外文献中***的理论知识、技术作为参考写出的通俗、易懂、实用的文章,它具有很强的科学性、先进性与实用性。无论产科临床工作者还是准
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孕产妇营养全知道 用正确、科学且通俗易懂的语言解答孕、产妇可能遇到的实际营养问题和困惑、提供正确的营养健康与母乳喂养知识,是一本非常实用的科普读物。
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高龄准妈妈孕育**书: 孕前准备; 孕期指导; 分娩过程; 产后恢复; 育儿指南。
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军医版长销、畅销书之一累计发行140000余册。 本书从预防出生缺陷,实现优生、优育出发,介绍了孕、产妇在孕前、孕中、产前、产后以及在婴儿养育过程中的应注意和禁忌的问题。内容涉及饮食、起居、工作、行为等各个方面,从科学角度纠正了老百姓的日常生活中的一些错误提法和做法。 本书通俗易懂,是一本孕、产妇及婴儿保健的实用科学书籍,适宜于育齿夫妇及年轻父母们参考。
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《孕妇衣食住行200忌》一书,以衣食住行为主线,全面而详尽地阐述了在日常生活中,对于一名孕妇来说必须注意的各种禁忌,并对这些禁忌问题作了科学的解读,力求做到科学实用,具体明确。在内容安排上,主要分为孕妇穿着的禁忌、孕妇饮食的禁忌、孕妇居住的禁忌、孕妇生活行为的禁忌、孕妇胎教的禁忌、孕妇用药的禁忌等六大篇,并附有孕期疾病治疗方。本书内容丰富,资料新颖,文字精炼,语言通俗,保健方法简单易学,可操作性强,对过好孕期生活很有指导意义,非常适合广大育龄夫妇、孕妇,以及医院妇产科医护人员和基层妇幼保健人员阅读使用。
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优生优育是一代代父母们不断追求的目标。随着社公进步、科技发展、生活水平的提高,人们对宝宝的天生潜力更加关注。中华母婴保健联合会隆重推荐,本书结合孕产妇的需求、婴幼儿的特点介绍了孕前营养调整与储备;孕期营养盘点;怀孕早期饮食与营养;怀孕中期饮食与营养;怀孕晚期饮食与营养;产后饮食与营养等等。 妇幼保健课题专家组的专家汇集几十年的经验,结合孕产妇的需求、婴幼儿的特点,精心策划,设计、组织了本套丛书。丛书风格时尚高雅,设计新颖别致,版式轻松活泼,内容精辟周到,关怀无微不至,必将成为“优生优育的圣经。” 我们深信:读者的需求就是我们的向导,专家的智慧就是读者的选择。
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《健康美丽月子餐》旨在帮助坐月子的女性朋友在家就能方便地依据正确的食补观念,进行科学合理的饮食调养,恢复到产前的健康状态。坐好月子,将助您获得一生的健康!当然,针对许多女性朋友担忧的产后发胖问题,本书提供的健康食谱也会有所帮助,不仅能让您身心舒畅,更能轻松地让凸起的腹部消退下去,吃出健康窈窕好身材!
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刚刚踏入妊娠期,准妈妈的疑问也会越来越多,怎样才能够保障宝宝的聪明健康是她们这一阶段*关注的话题。 孕期时间较长,准妈妈也会随时面临各种情况,一旦出现意外怎么办?*好的办法还是应该去正规医院,在妇产科大夫的指导下安全用药,排除意外,保障母子平安。 但更多的现代女性在进行正常保健的同时,不仅想随时了解自己的身体状况,在医生的指导下安全用药,更想掌握更多孕期的科学知识,对自己和孩子有个切实全面的了解。 本册书就是根据孕期准妈妈可能出现的每个意外环节,详细描述疾病状况、给出简易偏方,为准妈妈孕期提供帮助。 作者的描述力求简洁明快,全面细致,所提供的药方也力求安全无不良反应。 关注准妈妈,呵护小宝宝,作者的努力是为了她们,也是为了所有即将迎接新生命的家庭。
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你的健康就是宝宝的幸运。怀孕、分娩、产后的保健,专家给予全程指导。传递科学优生理念,孕育美好新生命。 孕前的保健重点: 提高身体素质,创造良好的受孚环境; 孕早期的保健重点: 保护胚胎,使其免受各种有害环境因素的影响; 孕中期的保健重点: 加强营养和胎儿生长发育的监护; 孕晚期的保健重点: 胎儿生长发育的监测和妊娠并发症的防治; 分娩期的保健重点: 保护和支持自然分娩,积极防治分娩期并发症,确保母婴平安; 产褥期的保健重点: 身体的恢复和产后并发症的防治。
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孕妈妈保健一日一页 每日一题每日一个知识点,教会新手爸妈带好孩子
让你的孕育旅程快乐起来 本丛书是国内少有的以日记体形式出现的孕育类图书,突出特点是一日一读,可供爸爸妈妈们放置案头,随手开卷阅读或简记,以便近距离倾听专家的声音,并回味宝宝每一天的故事。 本书以科学的视角、通俗的语言告诉您孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的一切,是您不可或缺的孕产顾问。
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