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做一个周全的孕前计划,优生让宝宝更健康,准妈妈不要一味补充营养,如保养胎与胎教,用新方法尝试一下新“性”趣,和妻子一起迎接宝宝的出生。
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在女性的一生中,孕育一个小生命是一件*为幸福难忘的事情。十月怀胎,一朝分娩,这其中的过程让每一位母亲体会到种种的苦乐酸甜。怎样才能孕育一个健康、聪明、漂亮的小宝宝,是每一对夫妇普遍关心的问题。本书作者结合多年来妇幼保健及妇产科临床护理经验,运用通俗易懂的语言和精美生动的图片,亲切生动地讲述了孕妇和产妇的生理变化以及各时期保健知识。本书从孕前十个月开始的准备工作直到产妇的后期恢复,按月阐述了胎儿发育成长特点、母体孕期生理变化、孕期营养和保健、养胎护胎与胎教、孕期疾病防治等知识,以期对孕妇做好保健指导,确保母子健康。
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你认为腹直肌分离是什么样的? 你觉得它影响你的生活了吗? 你打算改变吗? 你即你行动的执行者,换一种方式去活动身体,你会感觉更好! 经历了难忘的孕期岁月,接下来就是体态恢复的黄金时期。每一位女性都是美的化身,这本书以极简的方式,帮助万千女性成功地修复了腹直肌。
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孕妈咪的营养好坏不仅关系着孕妈咪的身体健康,还间接影响到以后的乳汁分泌和宝宝的健康,如何安排孕妈咪的饮食才是科学的?国内知名营养专家将为您揭开这个答案。
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量身定制的“孕”动计划,科学易行、行之百效的“孕”动配方,助您安全而信心十足地锻炼,直到分娩,伴您度过一个快乐而健康的孕期! 我们大家都知道,胎儿与母亲的健康是息息相关。因此,孕妈咪若想得到一个健康的宝宝,那就一定要注重孕期自身的健康状态,只有在孕期保持适当的营养、运动与休息时,才能确保母亲和胎儿的健康。但是,什么才是适当的营养、运动与休息呢?本书正是从年轻孕妈咪们的实际需求出发,围绕健康离不开“孕”动、适合妈咪的“孕”动、“孕”动保健*重要及妈咪出游好“孕”动四个方面做出了指导与诠释。它不仅回答了年轻妈咪们的疑问,并且给出了一些科学易行,行之有效的运动配方,帮助孕妈咪们安全而信心十足地锻炼,直到安全分娩,还能够伴孕妈咪度过一个快乐而健康的孕期!
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《孕产妇保健全书》自2006年1月出版以来,深受广大读者的欢迎,年发行量在10万册以上,成为孕产育儿类全国畅销书。 为及时向广大读者提供**的孕产保健和科学育儿知识,我们经多方征求意见,对《孕产妇保健全书》进行了精心修订,增加了孕产期健康饮食、职场健康等内容,充实了孕产期运动健身、居家健康、心理健康、胎教以及新生宝宝护理与常见问题应对等内容,同时将《孕产妇保健全书》内容结构与顺序编排得更加合理清晰,将每个专题内容讲解得更加轻松明了,以方便广大孕产妇阅读。
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明明白白做产检 胎宝宝模样随便看!十个月大大小小产检事儿一网打尽,产科专家亲自带你产检,全面解读产检报告
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安心孕产套装包含《40周安心孕产书》《30几岁的孕产书》。 本套图书共分两册,囊括了怀孕、分娩、饮食与营养、体重与体制管理、体力恢复与保养、育儿、就医、哺乳、孕产花费等各个孕产方面的内容。不但以对母亲的讲解为主,更照顾到婴儿和父亲的感受,从家庭中重要成员的角度让全家人更有准备地迎接新生儿。图书图片信息量非常大,非常真实的给读者再现出许多孕产中的场景。更为难得的是,书中有许多在同类书中您无法看到的产房照片,能让准妈妈们提前了解这些知识,有备无患!
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本书对怀孕的整个过程,逐月做了详细的说明,介绍了胎儿的发育成长情形,以及母体的生理变化,同时还亲切地提醒你,在怀孕的每一期间可能会遇到的问题及应该注意的事项。阅读本书能让你更有信心、更轻松地面对你的孕期。
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青年朋友结婚以后,总是希望生一个健康、聪明的孩子。有“喜”之后,首先想到的是使胎儿在母体内能够健康地成长,产后对母婴如何护理。编写《孕产妇保健日记》的目的就是为了让青年朋友结婚以后掌握更多的妇幼保健知识,增强自我保健意识与能力,指导孕妇如何处理好孕期遇到的种种问题。
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孕妇保健必须依靠科学理论指导。王庆梅、孟珊、常青主编的这本《孕产期保健200问》紧密结合孕产妇的不同知识背景和各阶段生理与心理变化情况,本着科学实用、通俗易懂、便于掌握的原则,设置了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产后期和宝宝篇6个章节,以灵活生动的问答形式详细介绍了孕产妇在各个阶段的保健知识和注意事项。本书由妇产科专家编写,为刚刚步入婚姻殿堂的夫妻、准备生育的准妈妈、已经怀孕的妇女、刚刚生育出院的母亲等群体提供了丰富独到的孕产知识,为广大母婴的健康保驾护航。
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孕育新生命的过程,是人类繁衍生息的关键一步,也是打算做父母者应当高度重视的人生经历。在这个过程中,科学的饮食营养知识对于准妈妈来说是必需的。 怀孕是改善饮食习惯的最佳时期,作为准妈妈,你正启动着一项长达一生的工作——抚养孩子。在怀孕的40周及以后相当长的一段时间里,你都必须保持最健康的状态,而且还要帮助孩子打下一生的健康基础。 这40周里,你和你腹中的宝宝到底经历了怎样的生理、心理变化和生长发育过程?准妈妈又是如何通过调整自己的饮食起居、调适自己的心理情绪,来适应自己身体的变化和孕育宝宝的需要?这些都可能是你心里的疑问,也可能会使你因未知的前景而忧虑。 这40周里,是你从从容容准备迎接一个新生命的学习期和预备期,通过医学专家对各种生理现象的讲解,其他“过来人”对他们育儿经验的介绍,营养
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韩国流行安胎助产好孕瑜伽 韩国胎教瑜伽学会副会长,39岁高龄产妇,从备孕调养到产后恢复,用瑜伽完美迎接人生**胎!
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孕育一个聪明、健康的宝宝可不是一件简单的事、关于它你了解多少?生男生女、早孕反应、胎儿发育、孕期营养、科学胎教、顺利分娩、产后恢复……准父母*关心的问题、妇产科专业医师为你一一解答。
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本书主要以妊娠期和哺乳期用药风险的文献著作为蓝本编撰而成,其中包括很多尚未发表的**研究成果,以及临床畸形学和发育毒理学专业协会的**会议纪要。书中囊括了多个不同治疗领域的用药经验,其内容均由临床实践经验丰富的专家撰写。本书主要根据治疗适应证进行编排,对育龄女性可能使用的大部分已上市相关药物均进行了概述。利用此书,读者能够很容易地查到相对风险较小的药物。此外,书中还详细讨论了消遣药、诊断程序(X射线)、疫苗、毒物、工作场所和环境污染、草药、营养添加剂以及患有感染性疾病对妊娠及哺乳的影响。
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《孕产妇用药宜与忌》由杜秀萍主编,本书由具有丰富临床经验的产科医生和妇幼保健专家共同撰稿,从孕前用药宜与忌、孕期用药宜与忌、妊娠并发症用药宜与忌、产后用药宜与忌四个方面详细阐述了孕产妇用药知识,相信专家提出的宜与忌**有实用价值和指导意义,可以全方位地为孕产妇、胎儿及新生儿的身心健康献计献策。
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40周的怀孕历程是一个漫长的过程,在兴奋与煎熬的等待中,盼望着小天使的降临。怀孕中的女性都是伟大的,面对孕期诸多困惑和烦恼,她们用自己无私的母爱去包容接纳。陈宝英孕产育儿研究中心编著的《40周孕期保健百科》为准妈妈提供了全面的、系统的孕期指导,介绍了准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈生活中的注意事项、饮食营养、日常护理等知识。这里,我们告诉了准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切,而它们,都将伴随准妈妈走过这难忘的40周、280天。
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毕竟要经过十个月怀胎的精心孕育,孕妈妈腹中的胎儿才能呱呱坠地。李锐主编的《孕妈妈每周健康方案》的第二章至第十章以周为单位,详细介绍了妊娠期孕妈妈和胎儿的变化,并针对孕期生活、营养饮食、趣味胎教、适度运动等多方面内容,为孕妈妈讲解*全面的孕期保养知识,建立*科学的健康方案。
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岳然编著的《孕产期保健百科全书(权威版)》特点:全面:图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面,有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。权威:***著名孕产专家联合打造,真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案,*权威的孕期生活指导,*科学的先进育儿理念,*可行的实用育儿方法,由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。实用:既有理论内容,又有相关问题的解决方法,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。轻松:我们希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、**操作性的育儿指导,陪您轻松快乐地走过孕产育全程,培育一个更高智商、更高情商的宝宝。
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