药粥治病养生777方瑶卿 编江西科学技术出版社9787539015835 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书的主要内容是，第一章概述粥与药粥的由来，以及与防病治病、养生保健的关系，和药粥的选用等；第二章是药粥治内科常见病；第三章是药粥治儿科病；第四章是药粥治妇科病；第五章是药粥治外科病；第六章是药粥治五官科病；第七章是药粥防癌抗癌；第八章是药粥与美容养生。 本书所选粥方由组成、制法、功效、用途、用法等五项构成。组成有药物与药量两部人，其中药量按国家统一计量单位“克”来计算；制法是介绍药粥的制作方法；功效是简述每一药粥方的治病原理；用途是规定防病治病和养生保健的范围，患者可根据医生的指导来选用对症的药粥方；用法主要介绍粥的服用方法和禁忌。毋庸讳言，尽管药粥具有一定治病防病和养生保健价值，但仍有一定的局限性，对于危重病人首先应送医院治疗。
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【新华书店】 露营美食,,中国轻工业出版社,9787518439263 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
不粘锅、生铁锅、铸铁锅，该用哪个锅？想在露营时优雅地做一顿地中海风味煎鳕鱼，需要几个步骤？一个人露营又不想吃泡面的时候，还有什么别的选择？一本书全解答！80道专为露营定制的轻量化食谱，让你在大自然中享受自然的美味。露营小白也能轻松上手，操作简单、不易翻车，教你get√网红同款露营美食，好吃又好看，随手一拍也能成为“别人家的朋友圈”！好的露营从来不只有“诗和远方”，心灵放松的同时，也该好好犒
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精选美味一碗好汤 喝出好气色中国味道清新爽口凉拌菜一碗汤喝出好气色菜谱书家常菜食谱菜谱书籍畅销书排行榜
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营养饭·粥 新凤凰工作室 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
不需要花费昂贵，不需要大费周折，只要你用心挖掘，美味其实一直在我们平凡但不平淡的一日三餐中。我们只需坚持这样的理念——关注家常生活，关注日常餐桌！从“家常”、“基础”入手，从零开始，先讲解原料和原料加工，然后把家庭中最常见的菜式、最基础的做法，一一详细解析。即使初入厨房，拿一本精美的小书，也能轻松调理菜饭汤水，照料好家人的肠胃和身体。本书讲述了400多道好吃又好做的家常饭粥。
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图解面点造型技艺丛书：创意粥饭马玉贵 著黑龙江科学技术出版社9787538852455 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
面点制作不但是一项技术，更是一门艺术，它在给人们果腹之余，还能给人们带来视觉上的美感，心灵上的一种满足。中式面点的制作不但需要精巧的技艺，同时还需要制作者有充分的想像力和创造能力，使小小的面食点心，在方寸之间给人以美感，这就要求制作者要有扎实的基本功，充分的想像力和创造力。 《图解面点造型技艺丛书》在面点的制作、面团及造型的变化上下了很大功夫，由浅入深，贴近生活，易于制作，便于掌握，并且配有过程图，能够使初学者开阔眼界，利于模仿制作，从而帮助读者更快更好地掌握面点的制作技艺。 《图解面点造型技艺丛书》由《花色饺子》《花样蒸包》《饼类大全》《花卷百变》《创意粥饭》《精制面条》《酥点造型》《花式中点》八本书组成。本书在创作过程中，评委、中国面点大师、高级面点技师、黑龙
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大众家常汤煲 爱心家肴美食文化工作室 青岛出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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全分解视频版-养生粥品一步一图教你做 养生粥谱中的精华内容 养生食疗营养粥食制作步骤指导书籍 菜谱食谱健康饮食汤谱滋补调
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跟我学煲滋补健康汤 圆梦著 江苏美术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.本书介绍了近90种健康汤的制作方法，并配有详尽的制作过程图解；2．详尽介绍广东汤的特色，详解各种养生汤品的制作方法；3．并将现在一些人煲汤的误区进行解说，传授正确的煲汤方法。4．图片精美、图解清晰。读者主要根据书中的方法和图解，即可轻松制作。
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法式头盘与汤制作高手 大阪厨师专科学校 吉林科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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岭南汤神佘自强力作，最齐全、、最、最正宗的靓汤养生汤谱。 《阿佘靓汤》系列突破30 万册，诚意推出版回馈读者。 ·一个汤谱1 毛学会 ·一煲靓汤8 元搞掂 ·3 分钟变身煲汤高手 ·家常滋补靓汤精品荟萃 ·精明主妇创新煲汤技巧的灵感之源 ·长者健康长寿养生汤品集合 ·年轻夫妇营养食疗易学易用入门读本 ·获全行业书奖 ·获大学生最喜爱图书奖
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看节气喝靓汤. 夏季篇 90道应季靓汤汤谱广东煲汤书广东汤谱煲汤食谱广式煲汤书籍煲汤养生汤
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美食家大雄的高成功率食谱,中信出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
"本书是一本为普通读者整理的高成功率家常菜食谱书。本书作者大雄，所有渠道拥有超过2000万粉丝，他的菜谱风格南北兼顾，非常适合中国人的胃，也因此受到了广大读者的喜爱。本书内容将他制作的菜谱中点击量高、好评多的菜谱，以及近一年近期新研发的新菜式进行整理，重新拍摄图片，并配上详细的分解步骤图和食材、调料介绍图，为读者详细介绍每道菜的做法，旨在帮助厨房新手一步步成功制作美味。整本
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广东省中医院公开的对症靓汤/健康有道丛书 郭丽娜 编 9787554303122 羊城晚报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《广东省中医院公开的对症靓汤/健康有道丛书》介绍100多款餐桌上常见靓汤，由广东省中医院提供。包括煲汤、炖汤、滚汤的做法。还附上食材的选购、器具的使用、火候的掌握等技巧，每道汤谱的精美图片方便读者识别煲汤材料。《广东省中医院公开的对症靓汤/健康有道丛书》突出对症、实用、方便的效果，所选的食材、药材都是符合四季时令特点和不同人群的需要，具有鲜明的广东靓汤特色。对于喜欢煲汤和喝汤的爱好者具有指导意义。
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家常汤煲“家常美食丛书”编写组 编中国轻工业出版社9787501974566 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
常吃、经典的家常美食，全面、深入的菜品解析，营养知识、烹饪技法、厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！
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中华传统食材丛书 淡水鱼卷,合肥工业大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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【新华书店】 展玉涛养肝饮食 大字版,9787518437917,中国轻工业出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
肝不好，人易老，养生应该先养肝。这本书告诉你饮食中的养肝秘密，分享生活中的养肝常识，主动避开伤肝习惯，提供不同人群的养肝方案……你想知道的养肝知识这本书都有！全书大字更贴心，图解食谱更用心，北京同仁医院消化内科主任医师主编更放心，是一本让你更懂肝的养肝书！
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【新华书店】 宁波老味道,9787552622935,宁波出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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【新华书店】 咖啡馆沙拉101,9787111712947,机械工业出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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喝对好汤不生病：对症食疗广东汤谱 田广俊 编 9787122189608 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
喝对了才是好汤！广东省中医院田广俊帮您选对汤、教您做好汤！ 广东省中医院医学专家详解128种家庭常见病症 356道精选对症广东汤谱，让您选对好汤治对病 煲汤方法、适宜人群详细说明，喝对了才是好汤 “饮食黄金法则”揭秘日常饮食的宜与忌 喝出美味，喝出闲适，顺便扫除慢性病症
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这些汤彻底改变了我3：100道人气煲汤吴吉琳 著湖北科学技术出版社9787535273208 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在《这些汤，彻底改变了我3：100道人气煲汤》中讲述“食补”一向是东方人有智慧的养生方式，继《这些汤彻底改变了我》后，煲汤妈咪吴吉琳推出了100道超人气汤品，排毒、调理、养精力！顺应季节，针对不同体质、饮食习惯、口味喜好，选择地道的食材，煲出美味的营养汤，让家人轻松健康、充满活力。 四季汤：因时进补，滋养身心。 日常症状调理汤：针对不同症状和需求，轻松保持身体健康。 瘦身美颜汤：排毒、消赘肉、改善便秘、消水肿。 妇科保健汤：养阴补虚，改善体质，调节情绪。 老年保健汤：帮助老年人远离病痛，快乐生活
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最地道的：广东靓汤陈志田 编湖南美术出版社9787535649287 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
广东人善煲汤、饮汤，一年四季总有靓汤相随，而一道道精心煲煮出的特色鲜明、功效显著的广东靓汤，既符合四季时令饮食特点，又能满足不同类型、不同体质的人保健之需。中华名厨陈志田精选600道营养靓汤，将传统膳食养生的观念融入煲汤过程之中，让读者真正体味地道的广式靓汤滋味，体会从食材、药材中获取营养精华的温馨感觉。全书按功效分为滋补养生汤、补血养颜汤、强身健体汤、提神健脑汤、保肝护肾汤、养心润肺汤6大类，将各式好料、各种做法的滋补靓汤尽收其中。《地道的：广东靓汤（精华版）》拥有详细的煲汤食材介绍、完整的步骤提点、科学的养生保健知识，让你迅速成为煲汤高手。
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如何品尝一杯咖啡,杰茜卡·伊斯托 著,中信出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1 会品鉴风味，是成为咖啡达人的第一步。本书围绕“如何品尝咖啡”而展开，19个实用技巧帮助你更好的品尝咖啡、选购咖啡、交流咖啡，咖啡新手也能迅速上手——为什么喜欢或不喜欢一杯咖啡？为什么喝的咖啡只有酸和苦？怎么喝到咖啡包装袋上写的花香、水果、可可等风味？怎么和别人交流自己喝出来的味道……本书是《手工咖啡：咖啡爱好者的完美冲煮指南》作者的第二本书，以咖啡爱好者的视角撰写，切实解决爱好者遇到的疑问。本
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【新华书店】 灶头记,9787522932354,中国纺织出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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【新华书店】 柑橘之味 ：四季开胃柑橘甜点,9787572520525,河南科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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【新华书店】 食材保存大全,9787539085913,江西科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
★每个家庭推荐的食材保存保鲜术。让食材保持新鲜，留住营养与美味，减少浪费！★食材丰富：包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材，共166种常见食材！★食谱多样，步骤详细：包含不同食材的烹饪用腌料及简单易上手的食谱，带你享受更多新鲜美味。厨房小白能轻松上手，家庭主妇也能学到新方法。★全彩图解，一看就会：1000 余张图片，真实呈现常见食材的不同保存、快手烹调方法。★
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 煲汤，关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油腻，忌燥热。“春季靓汤”篇中的汤品便遵循了这个原则，多用时令蔬菜、辛甘发散之品来配伍。这本汤谱以四季为序，二十四节气为主
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幸福，就是一碗汤的温度。绵绵密密的火焰，包容万物的清水，巧妙搭配的食材，恰到好处的厨具，加上煲汤之人细腻的心思、温暖的爱心，成就一碗香浓味美的靓汤，一份安宁美丽的心情。美美的靓汤入口，我们的舌头都在跳舞；美美的靓汤入胃，温暖入心、幸福刻骨。岁月匆匆，人事纷繁，但爱一直都在，幸福也可以很简单。煲一碗好汤，品美食真味，和亲爱的人一起，享受温暖而单纯的幸福。
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【新华书店】 超简单好吃蒸菜,9787518453078,中国轻工业出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
解馋肉菜、下酒海鲜、养生靓汤、滋润甜品、营养蛋羹……100余道美味蒸菜，轻松俘获全家人的胃。告别复杂的操作步骤，制作简单零门槛，懒人和厨房小白也能轻松完成。解放双手，远离油烟，即使炎热的夏季也不怕下厨房，清洁更省心。保留食材天然本味，营养更全面，健康无忧。
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【新华书店】 吃喝那些事,9787558271922,武汉出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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料理面包,中国轻工业出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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吾汤吾水:适合我的养生汤 劳毅波 编 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书主编为广东地标美食评委、广东餐饮品牌榜评委、粤港美食家俱乐部副理事长，《羊城晚报》“波波觅食”“波波煮意”“新好男人住家菜”等美食专栏作者，对饮食养生有丰富的研究与独到的见解。
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养生粥谱 丁兆平 编著 山东画报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家常养生汤煲:新版 煲汤 团结出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
本书根据食材能的不同，对各种汤煲所需的材料、具体烹调方法和步骤行了逐一的介绍。本书介绍了不同汤煲所具有的营养价值和能。令你在享受别致美味的同时，也享受了的生活。
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中文英文对照食谱 2.美食达人试味指引 3.选料和处理图解 4.烹饪小词典 5.忙人、懒人、达人的健康美食攻略 此套《鲜香惹味广东菜》丛书包括《炒餸》《做饭》《蒸餸》《炆餸》《煲汤》《煲粥》6种。精选了简单、易学，又精致、地道的广东特色菜近250道，图片精美，版式时尚，囊括了蒸、炒、煲、炆、煮、炖等常见的烹饪方法，以一日三餐的居家菜为主，强调以味为先，清淡为尚，注重时令，中西共冶。每道食谱除了有材料、调味料和做法的详细介绍，还设有“美食达人心动试味”和“小贴士”栏目，介绍每款菜的特色和一些实用的居家烹饪技巧和心得，细致周到，而且语言生动散发着浓郁的广东食文化特色。书中另附有食材的选购、基本处理方法等实用操作技巧，均以图解的形式表现，很直观，可操作性强。 《舌尖上的中国》的热播，
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超美味私房饺子,新疆人民卫生出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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跟我做四季靓汤盛镇洲、程伟民、卢平 著广东旅游出版社9787806535615 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《跟我做四季靓汤》汤水营养丰富，利于吸收，更重要的是它味美可口，还有食疗作用。
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从零开始学煲汤 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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咖啡烘焙 烘豆基础手册 斯科特·拉奥 胡元正 中信出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1 在从一颗生豆到一杯咖啡的过程中，咖啡烘焙是最重要的环节。掌握烘焙的技术，就能掌控自己杯中咖啡的风味。它将蕴含在生豆中的风味，转变成我们可感知的芳香。近年来，中国咖啡行业高速发展，人们不满足于品尝和冲煮，而是渴求咖啡烘焙领域的知识：对于数量日益增长的从业者，烘焙咖啡豆是不可或缺的技能；对于咖啡爱好者，学会烘豆，不仅可以增加对烘焙商的理解、拥有一款属于自己的风味独特的咖啡豆，也可以让冲煮技术更上一
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萨巴厨房.清粥小菜 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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养生粥 张莹 编著 北京工业大学出版社 9787563916313
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贝太厨房 一碗好汤II 《贝太厨房》工作室 著 中国大百科全书出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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春-今日靓汤-第5辑 佘自强 广州出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《今日靓汤(第5辑):春》是《今日靓汤》荣获全国书奖。
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流动的盛宴：不可思议的食物之旅,商务印书馆 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
※摩根大通私人银行2008年夏季“图书”※以橄榄油、三文鱼、番茄、口香糖、咖喱、香蕉、酸奶、葡萄酒、茶、草莓、小麦和玉米为线索，揭示食物运输背后的技术革新以及由此带来的对政治、经济、环境甚至艺术的深远影响※古罗马人消费的大量橄榄油来自遥远的西班牙行省，现在，欧盟国家生产的橄榄油一半以上来自西班牙，装在意大利公司的瓶子里，开始它的旅程；挪威三文鱼在摆上美国或欧洲超市的货架之前，要被冷冻、装箱，运
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我的粥品屋,犀文图书 编著,天津科技翻译出版有限公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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一碗好汤,常钉柱 著,吉林科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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粥膳养生的原理，家常煮粥知识，粥膳养生饮食宜忌，介绍不同人群四季的美容养生保健粥膳。
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广州日报品牌栏目系列丛书·今日靓汤：冬 佘自强 著 9787807318637 广州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤水滋保又养颜，煲一煲正宗的广式靓汤是每位师奶的杀手锏。当然，现代人注重健康生活，煲汤已不再是师奶的专利，年轻男女也开始重视汤水的食疗作用，尝试自己煲汤。广东是中药材的消费大省，粤人以食为药，以药为食，民间也留下经久不衰的方剂，而且广泛地应用于膳食汤饮中，形成独具魅力的地方饮食文化。煲汤可不是随随便便地把汤料放进煲里就完事的，须知煲一煲真正起滋养疗效的汤水可是有大学问的。 佘自强去年以来赢得新外号——“师奶杀手”。别想歪了，这个广东省中医院的平凡药师去年5月18日以来在《广州日报》实用新闻版开设“今日靓汤”专栏，在“食不可一日无汤”的广州，他一下子赢得数以十万计的女“粉丝”，老广州人、新广州人都把他的专栏当做自家的“烫汤指引”。 “佘氏靓汤”如何成为“师奶宝典”，如果
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养心养生广东靓汤精选 史翔 著 9787511342621 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
针对不同人群精心打造，全面呈现中华汤饮养生智慧。有针对性的调养身心是养生的前提。《养心养生广东靓汤精选（超值全彩白金版）》根据老人、儿童、男性、女性等不同人群的健康状况，精心炮制多种滋补功效显著的靓汤。相信每个人在书中都能找到适合自己的那款养生靓汤，从而达到以汤养身，保健滋补的目的。
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迷你食谱：汤·煲·羹 阎喜霜 著 9787530835821 天津科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中国饮食文化历史悠久，源远流长，博大精深，是中华民族的宝贵财富。其名菜佳肴数不胜数，且色、香、味、形、器五美俱全。而汤、煲、羹以其独特的魅力，成为肴馔中的重要组成部分，千家万户的餐桌上必不可少的一个“靓”点。 编入《汤煲羹》的汤、羹、煲，选材力求适于家庭制作，而且融合中西、南北的不同风味。
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养生粥膳大全 张晔、左小霞 著 9787501987245 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥饮为世间第一补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳，食疗养生效果显著，适宜常食。《养生粥膳大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人群的近165道传统经典养生保健粥膳，翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥，健康乐无忧。
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汤羹菜谱——百姓菜谱丛书周月林 编；朱炳元 主编上海远东出版社9787806612033 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“百姓菜谱丛书”切合家庭用餐有实际需求，取料容易，成本低廉，营养搭配合理，形式富于变化。低成本改善家庭生活，您不必轻易下馆了，在家即可享受美味佳肴。 “百姓菜谱丛书”为繁忙的上班族精心设计，内容深浅适宜，文字解说简明，技法易于掌握。一看就懂，一学就会，无需多花时间，便可迅速将美味菜式摆上餐桌。 为方便读者，“百姓菜谱丛书”根据家庭用料的不同情况，分门别类，自成专题。你按图索骥，便可从容应对不同情况，无师自通成高手。
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【新华书店】 宋宴,徐鲤,郑亚胜,卢冉 著,中信出版社,9787521761696 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
《宋宴》的作者经过多年研究，以一种创新的方式复现了宋代古籍中的美食，将读者带回千年前古人的菜市场、庖厨边、餐桌前，赴一场鲜活生动文化飨宴，发现中国传统生活方式的动人脉络。文字伴随着那些流传至今的古文、古画，名人轶事，娓娓道来。宋朝人懂得享受美食，一碗简单的面，能做出六七种形态，八九种配料，十余种风味。我们熟悉的臊子面、染色面、冷面早已出现在宋人的餐桌上。并且这些美食大都平易近人
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《煲汤与炖菜制作大全》共介绍了107款美味的煲汤与炖菜，每一种煲汤与炖菜均配以精美的成品图片以及详实的制作方法，操作步骤一目了然，读者可以轻松学会它的做法！本书以汤与炖菜的品种以及域区分章节，将世界各地的汤品、炖菜料理精品挑选出来，对每种料理需要准备的素材、工具以及详细的做法都做了非常清晰的介绍，让煲汤与炖菜料理的初学者也能简单掌握，在家做出自己钟爱的世界各种煲汤与炖菜料理！ 1. 日本美食大家川上文代又一力作全新出版啦！ 2. 一步一图，清晰明了！让初学者也能简单直观地上手！
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吾汤吾水：适合我的养生汤 劳毅波 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一碗养生好汤，未必适合任何体质的人起到汤补疗效。不同体质的人群应挑选适合自身体质的汤水，如痰湿质之人以体形肥胖、肢体酸困沉重为主要特征，在饮食上应多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物；若不遵循自身体质特点，效果往往适得其反；当然，也有一些普罗大众的汤水适合大众选用。 那么，究竟哪一种汤是你的最佳特选？会做汤、喝对汤，才能增进健康，增加营养、强壮体质、促进新陈代谢、加强免疫功能等作用，这才是喝汤的真正意义所在。对于老幼妇孺，或病后康复，汤补尤为有益，远胜于药疗。 《吾汤吾水：适合我的养生汤》从不同人群养生调理以及各种疾病防病调养的需要，介绍了各种营养丰富、美味可口、做法简便的汤水。
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