从今天起，做一个快乐的人:卡内基谈快乐的智慧 正版图书,下单速发,可开发票
美国成人教育之父、人际关系学大师卡内基的经典代表作。 讲述如何活的快乐生活和成功的励志经典 昨天，已经过去；今天，正在进行中；明天，还没到来。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。 今天的大事，到了明天都是小事；今年的大事，到了明年只是故事；今生的大事，到了来世都是传说。 快乐地活在当下，活出生命的精彩！ 从今天起，丢掉烦恼的包袱，做一个快乐的人！
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寻找你的北极星 玛莎.贝克【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
就如北极星一直处于它不变的方位一样，你可能以为你完全失去了方向，在迷失的昏暗森林中感到困惑与迷茫。实际上，只要你把树叶撩开，在云层飘散之后，你会发现，你的命运之星依然在天空闪耀。本书旨在帮助你全面了解你的北极星是怎样的，找到指引你通往北极星的罗盘，过上本应属于你的幸福快乐的生活。
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脾气没了福气来了大全集 若谷 著 中国华侨出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
发脾气，是生活中常常碰到的心理现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，有时还同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既影响自己，更影响别人，有时甚至影响了家庭的和睦。发脾气，能解恨，但很可能会走极端，将人的感情撕碎，即使心灵的伤口愈合了，也抹不去留下的疤痕。很多人都是因一时的脾气而大动干戈，有导致伤害的，有结下仇恨的，有后悔终身的，有互不来往的，有遭受报复的。有人因脾气不好，在家中气走了爱人，疏远了孩子；有人因脾气不好，在社会上得罪了朋友，失去了贵人；有人因脾气不好，在单位里惹怒了上司，丢掉了工作。一个人很可能因为脾气不好而断送掉自己身上所有的优点，使自己的人生全军覆没。因为脾气不好的人，常常给自己和别人
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不焦虑的秘密—21种自愈方法迅速摆脱焦虑【正版】 【正版图书，电子发票】
这是一个普遍焦虑的时代，我们享受着经济高速发展带来的富足，幸福感却越来越低。 美国已有成千上万人得到情绪管理大师贝弗利?波特的帮助，成功摆脱焦虑困扰！ 其实，人人心中都潜伏着焦虑，贝弗利·波持将带你冲破焦虑的枷锁！放松心情！重新拥抱生活！ 将不良情绪转化为成功助力的情绪管理手册。
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28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩（Andrea Harrn） 探索内心世界，转变思维方式，用四周时间
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看见情绪价值2：做个情绪自由的成年人 新华正版 团购优惠请咨询客服
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游戏改变人生 (美)简·麦戈尼格尔(Jane McGonigal) 著,闾佳 等 译 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球的SuperBetter心理游戏，40多万人亲身见证的心理奇迹！教你将玩游戏时的心理优势应用的日常生活，让你对人生的每项任务都玩上瘾！ 现实世界的“头号玩家”、超人气书《游戏改变世界》作者、“游戏女神”简 麦戈尼格尔为全球游戏玩家“平反”，让游戏成为化解人生压力和挑战的超级武器。 超过10年的研究成果、7大核心规则、86项微型任务，构建你自己的游戏力，通过游戏让你变得更强大、更快乐、更具复原力。 湛庐文化出品。
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焦虑情绪虽然是一种正常情绪，但是不加以控制与调整，是十分危险的。因此，学会克服焦虑对身心发育中的学生而言，就显得十分重要了。
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严介和新论语:知足不满足 《严介和新论语》编委会 编 新华出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
从书本校园的学走向虚怀的思和迷茫的行。学有度，思无界，行无疆。学而不思则罔，思而不行则殆。从背会到体会方知：三流的学为传承，二流的思为裂变，的行为创新。 在不断地善败中从走向卓越。一时的得失，知足而常乐；永恒的智慧、能力、品质的提升，不满足而常新：沟通的魔力，妥协的魅力，果敢的魄力；站着是一座山，倒下是一座碑。
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库尔玛的7个秘密：在内心寻找安宁的操练 [德]施瓦茨 著；李雪 译 9787540314255 湖北辞书出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《库尔玛的7个秘密：在内心寻找安宁的操练》是一本关于人生哲学的通俗读物。主要内容包括自我的安宁，库尔玛能够给你带来什么样的启示，库尔玛发现幸福的秘密等。如果你发现以下所提到的问题中，在你身上也曾经发生过，那么，《库尔玛的7个秘密》一书将使你受益无穷，这将是一本值得引起特别关注的书。“我需要学会怎样在内心深处找到安宁、确信和平静。”“我怀疑我失去了内心的秩序。我已经不再能够确切地描述自己的人生道路，以及判断什么样的人生目标才是有意义的。”“我常常克制不住自己，很容易发怒，并使自己陷于担忧一切的境地。”“每天忙碌的日常生活使我异常紧张，我常常感到烦躁不安，容易做出过激反应。”“在生活中我变得很容易惊狂，有时甚至因此受到伤害。”“我对任何事情都感到不满——自我本身、外貌、工作业绩，
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轻轻松松过一生 白马 著 中国工商联合出版社 9787801009098 【正版图书，满额减，电子发票】
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人生三不:不抱怨·不生气·不失控 墨非 著 台海出版社 9787516804537
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那些打不倒你的，必将使你强大 王晓辉,郭春光,郭柏硕 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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生命*有趣的地方在于，每天都是另一个机会的开始。要感谢那些曾经伤害过的你的人，原来暗夜不止让我们看见更远的星，也会帮助我们更靠近自己的心。本书呼吁我们正视内心的黑暗、你所受的苦、不想要的生活、人际的烦琐、亲密关系黑洞等不完美的自己，以人生无法逃避的不完美，去探讨人生重大挫折的内在应对机制。 我们不要以为自己不完美，所以是世界上*孤独的一个。要知道，这个世界*多人走的路，不一定就是*正确的一条路。毛姆这样定义生活的不完美，其实生活很有意思，如果你接受*好的，往往你就会得到*好的。 人生就是这么奇妙，当你看待自己的眼光变了，周遭的世界也会变得不同。本书是一个重新检视人生的好机会，衷心希望这本书能够走进你的内心，我们虽然不完美，却可以努力成为一个更好的人，每个人都会用不同的方式到达目的地。
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总有一些感动,让我们瞬间长大郑一中国纺织出版社9787518032341
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图文版善待自己每一天 邢群麟 著 华文出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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这世界那么多人 9787554623268 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
1.“千万女生耳朵里的男朋友”程一全新力作 全网最火粉丝超5000万、播放量高达70亿次的程一电台创始人程一全新力作。自程一电台创立以来，他收听了无数人的故事，在这本书中，他用细腻走心的文字，记录下这些幸运的相遇和热气腾腾的生活。 2.15篇触动心灵的温情故事，助你遇见真正的自己 考研路上屈服于现实而慢慢走散的情侣，和你一起将头发梳成大人模样的死党，都市底层相互治愈的打工人，中年人的爱情和坚守，一个个“隐入尘烟”的普通人……生动的人，鲜活的事，愿你能在这些故事中汲取力量，找到真正的自己。 3.隐藏款书签，增添阅读的惊喜 腰封精心设计了两枚隐形书签，只需简单操作即可获得。不仅实用，更增添了阅读的乐趣。
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严介和新论语:知足不满足 《严介和新论语》编委会 编 新华出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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自封 年度 zui 叛逆 心理学图书 我们总以为自己是 受害者 ， 被命运或他人伤害 ， 但真相是 ： 你之所以总是重蹈覆辙，是因为 你喜欢。 这个想法对大多数人来说 可能 既可怕又惹人烦 。但从人格心理学角度来 讲，我们每个人都具有双重性，即光明面（有意识的）和黑暗面（无意识的）。而那人格的黑暗面一直享受着那些你嘴上说讨厌的事：享受穷带来的悲情感、享受被虐带来的存在感、享受拖延带来的叛逆快感 作者卡洛琳 埃利奥特，一位正儿八经的博士、心理咨询师、作家，但她同时也是一个 瘾君子 虐恋爱好者 。她告诉我们，只要我们在生活中仍无意识地享受（压抑、拒绝、否认）某些 坏东西 ，我们就会不断寻找同样的 坏东西 ，会在不知不觉中一直这样做 下去。就好像， 你 在 仰望 太阳， 却不愿低头看到自己正 站在 粪
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单身力：能一个人精彩，也能与全世界相爱 李清浅 中国水利水电出版社 9787517087854
适读人群 ：大众读者 ◎ 内外双封＋精美竖腰封，于细节处见用心。200万女性粉丝的知心姐姐李清浅走心力作，一部献给当代都市女性的心灵强大奇迹读本，带给你温暖和力量，缩短你的人生迷茫期！ ◎ 优雅 自信 独立 坚强 从容，行之有效的女神五步进阶技巧，重点归纳帮助女性摆脱过度依赖、提高内心独立性的具体方法，让你有趣有料、有姿态有气场，从此开启又美又酷的人生。 ◎ 所谓单身力，并不是拒绝恋爱、抵制婚姻，而是力求不依附于任何一个人和任何一种关系。无论有没有另一半，希望你都能保持一份单身的能力。单身力——一种让人重塑自我、改变活法的人生哲学，一种女人独立行走世间的底气，更是赫本、香奈儿、奥普拉、杨丽萍等杰出女性一生诠释的女性智慧：独立美好，向阳而生；能一个人精彩，也能与全世界
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我就是不想变成你喜欢的那种人 [日] 岸见一郎,邓一多 北方妇女儿童出版社 9787538590470
适读人群 ：大众 1.台湾诚品书店励志榜单首位！ 2.自我启发之父阿德勒的心理学智慧，曾深深影响戴尔?卡耐基、史蒂芬?柯维等心理学家。 3.日本人气作家励志大作！在亚洲备受青年人的喜爱！ 4.这一生，你只需要完成的是做好你自己！ 5.也许我们不能改变这世界，但也不能让这世界就这样改变我们。 6.每天开始练习爱自己，不受他人左右，你的人生才完全属于你自己！
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为什么你总容易受伤，有人却百毒不侵？ [英] 威廉· 布鲁姆 著,王瑨 译 同心出版社 9787547710838
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人生有梦不觉寒宋华中华工商联合出版社9787515820422
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超受用的心理学启示丁雯中国纺织出版社9787518000869
现今社会，每个想要安稳立足于世的人都懂得心理学的重要。了解心理学，探知神秘的心理世界，激发自己的无限潜能，获得和谐的人际关系。贴近现实的心理学智慧，让你即学即用，成为自己的心理导师。
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告别精神内耗谢普吉林出版集团股份有限公司9787573159687
精神内耗往往表现为情绪低落、自我价值感降低、兴趣和动力减弱等。长期的精神内耗，不仅会影响我们的心理健康，还会削弱我们的身体免疫力，甚至导致各种身心疾病。告别精神内耗并非易事，但只要我们愿意去面对和改变，一定能够找回那份内心的宁静和力量。生活不会辜负每一个努力向上的人。
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情绪修复力柳夏,编著北京联合出版公司9787559682154
《写给现代人的修心治愈书》是一本能帮助你摆脱负面情绪困扰的佳作。书中指出，压垮人的往往不是事，而是面对事情的情绪。人类大部分痛苦源于自己“想出来的”，长期负面情绪影响身心健康。人生是修行，要向心而行，在岁月中不慌不忙、淡然从容。 书中还提到，抑郁代表活在过去，焦虑代表活在未来，平静才是活在当下。人生意义在于取悦自己，别在焦虑、纠结等情绪中来回切换，要打扫心居，让它不染纤尘，永葆生机与馨香。这本书能引导你关注内心，收获内心的平静与力量，值得一读。
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烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己 9787508627731 中信出版社
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新书--优秀的人，都懂得自我管理 9787511374271 中国华侨出版社
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让你的情绪不失控 墨墨 著 延边大学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
在现实社会中，情商低的人不知道如何管理自己的情绪，情商中等的人懂得克制自己的情绪，而高情商的人不仅能够处理好自己的情绪，还能时刻为他人考虑，让别人在与自己相处时感到融洽、愉悦。 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 《让你的情绪不失控》让你记住该记住的，忘记该忘记的。
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我们为何如此焦虑(美)本杰明·斯托里,(美)珍娜·西尔伯人民文学出版社9787020188512
蒙田 帕斯卡尔 卢梭 托克维尔 哲学大师们教你如何告别焦虑 “跳舞的时候，我就跳舞。睡觉的时候，我就睡觉。” “读书和骑马，旅行和恋爱，食物和艺术，和女儿交谈，和猫玩耍，照料尚未完工的花园中的卷心菜。忠实地享受生而为人的一切。” “在急于展示幸福的时代，诚实地表达悲伤。” “我们之所以不幸福，是因为我们与自己疏远了。” “只要我们还记得如何去感受快乐，就足以慰藉我们不安的内心。” 只有学会感知生命的高度和广度，我们才能不再不管什么都手忙脚乱地草草涉猎一番，从而开启目标坚定的工作。选择的艺术并不能让我们不安的心灵彻底安顿下来，但这种艺术或许可以帮助我们停下无意义的忙碌，开始有的放矢的追求。
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你的焦虑,是急于过标配的人生 轻小描 台海出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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1、 韩国Yes24、aladin书店读者几近满分一致共鸣好评！2、 韩国超人气心理励志作家、咨商讲师金承焕先生，15年咨商经验之作！3、 抚平亿万人内心纠结的疗愈之作！读懂你内心的心灵之书！4、 深度剖析“善良”面具下的真实人性，让你正视自己，接纳自己，爱自己。5、 大量咨商实例助你走出内心纠结，不鸡汤，不说教。6、 温柔且坚定的语言让你重拾自信。爱自己，做自己。
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在不确定的世界里,做确定的自己查茗康台海出版社9787516838976
本书是一部心理励志类图书，共分十部分，通过不断轨导自己心念和行为，在不确定中管理好自己，最后发现正向，去找寻那些丢掉的初心和快乐，做确定的自己。书中有很多隐名埋姓朋友的经历，他（她）们的喜怒哀乐就是我们生活中的影子，从他们的影子中，看到哲学“生生谓之易”的光芒，那就是无论是你在这个世界上做什么，无常才是这个世界本来面貌；如果人生是我们的小世界，那么，你的人生也一定充满了不确定。
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情绪掌控术:幸福的人生不失控 【正版书籍，满额减，电子发票】
《情绪掌控术:幸福的人生不失控》编辑推荐：人生犹如一次漫长的旅行，沿途有很多我们无法预料和左右的事，或好或坏，或喜或忧。面对客观的世界，我们难以控制和把握；幸福的人生是什么，我觉得应该是面对人生诸多不如意时那份情绪散文自控和可以宽容一切世事的淡定。
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作者在处理焦虑问题方面有着切身体验，在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来，即使是最自信、最开朗的人，也难免会有焦虑的时候。然而，如果焦虑过度，如果你无法焦虑反而让焦虑了你，那么，焦虑就会带给你失望，挫折和不幸。在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩，甚至深呼吸、太阳，都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家 焦虑其实是一种选择，只要积极地去面对它、学会适当的技巧，你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬，把它们转化为生活的动力，并由此去了解生命的本源。
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让内心充满活力 多湖辉 中国友谊出版公司【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【正版】你的快乐在你自己 廖毅 著 9787515817309 中华工商联合出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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时尚主编问禅家:禅在红尘 漓江出版社 9787540790257
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现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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思移力【正版图书，满额减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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心理困扰自解 蔺桂瑞 编 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《心理困扰自解》针对大学生常常出现的新生适应、自我认识、人际交往、情绪困扰、性心理、恋爱心理、网络心理、贫困生心理和择业心理等问题，结合实际提出了许多有效调节心理的方法。李书的内容贴近大学生的生活实际，既有心理健康知识的介绍，又有具体的案例分析，还有实际调节方法，便于大学生随时间读和使用。此外，为了使大学生们更多地了解变恋心理学和心理咨询的有关知识，《心理困扰自解》还编了附录1和附录2，以便同学们及时识别心理障碍和寻求心理咨询。 《心理困扰自解》的作者都是在高校从事大学生心理健康教育和心理咨询实际工作的教师。他们熟悉学生的心理，对学生具有深厚的感情。在写作这《心理困扰自解》时，他们集中了自己对学生进行心理咨询和心理教育的许多实际经验和切身的感受。他们期待着这本小书能够成为学生心
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动机与人格:精译导读版(原书第3版)彭凯平版本马斯洛动机心理学修身养性正能量心理自我调节马斯洛层次需求理论心理学书籍
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假如今天是生命的最后一天(日)翡翠小太郎四川文艺出版社9787541163500
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神奇大脑减压书 科学减压法让大脑宛若新生探寻减压奥秘 释放负面情绪让大脑放松下来 大脑减压书籍
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纳兰性德词传诗集 纳兰词中国诗词大会纳兰容若仓央嘉措当时只道是寻常小说诗歌宋词赏析传记诵中国古代文化常识文学小说书籍古代
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戒了吧拖延症 自我实现时间管理书籍 青少年成功励志自我管理学会自律正能量书籍 告别拖延的焦虑自强自律目标树立读本 提高工
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读完本书，**的感触就是 相见恨晚 。如果你*近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想减肥，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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做自己的心理调节师雅文 著中国华侨出版社（正版旧书）9787511311863 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
心潮澎湃时，我们感慨万千；心烦意乱时，我们坐立不安；孤独无助时，我们迷茫彷徨；经历挫折时，我们失望痛苦。面对人生诸多的不如意，我们心有不甘，又无可奈何，那种心情，那种处境，每个人都经历过。不管遭受了什么磨难，我们都不要怨天尤人，也不要抱怨自己，命运是注定的，可命运也掌握在我们自己的手中。 《做自己的心理调节师》不只是告诉了我们做自己心理调节师的重要性，更宝贵的是，还告诉我们如何做自己的心理调节师，让我们明白如何更愉快地生活、工作。
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小红书、抖音、B站等社交平台2022年度热议话题“松弛感”，戳中当代年轻人“紧绷”的通病。 后疫情时代的我们被巨大的不确定性包裹，当被紧张、焦虑等情绪反复拉扯时，所有的负面感受都需要释放的出口。在快节奏的紧绷社会，松弛感至关重要。 所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是接纳人生不可回避的不确定性。 作者聚焦于个体成长的路径，结合自身经历和社会阅历，从认知、行动、学习、成长四个维度总结出40个可行的道理和方法，给陷入紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性。 这本书适合那些正在为了生活努力拼搏，苦不堪言又不曾停歇的人，给你提供一些精神指引和心理开导，帮你告别紧绷状态，缓解焦虑情绪，找到自己的生活节奏。
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