樊登读书2022年开年大作减压脑科学 有田秀穗著 3个月甩掉压力性肥胖失眠焦躁的简明科学 自我调节情绪解压放松压力文
¥30.00定价：¥30.00
![我与妒忌 [美]南希?弗莱迪 文汇出版社](images/model/guan/url_none.png)
我与妒忌 [美]南希?弗莱迪 文汇出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
为什么某些人会莫名其妙地恨我们？为什么我们会莫名其妙地恨某些人？为什么女人常常抱怨男人，却是为了喜欢他们？为什么男人喜欢女人，却又常常把她们抛弃？这一切，往往就是因为妒忌。妒忌几乎无处不在，却很少有人了解它的来龙去脉。在这部风格独异的大众心理学著作中，女作家南希·弗莱迪为您现身说法，向您敞开心扉，述说她自己隐秘的妒忌心理，以及，她对这种心理的研究与理解……
¥26.09定价：¥51.90 (5.03折)
善待此一身 [美]艾格 著；刘筱燕 编；[美]艾雷 绘 哈尔滨出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
美由自己把握爱美之心，人皆有之。美不是遥可及的梦，也不是触手而得的身边之物，既不是化妆品堆砌成的失真，也不是不修边幅的原始和粗犷。她是人对事物的某种态度，是评价人生价值的尺度。我们在一个处处都讲究美的社会，美的准则无处不在，美女、美景、美言……美已成泛滥之势，让人辨不清方向。 善待，是美的一种方式，也是对纷繁的剔选。身体是个人绽放美丽的舞台，任何形式的个人美都是通过身体展现出的。善待身体，就是对自身的雕塑，对灵魂的过滤，对美的升华。 探索美的奥秘，寻求身心与外界适应和协调，让丰盈的色彩在生活中无处不在，那么每个人都可以展现出自己最具魅力的那一面。 善待此一身，让风采和作为成为旅途中的亮点，你就把握住了美。
¥18.33定价：¥20.62 (8.89折)
【正版】不和世界讲道理， 9787115546432， 人民邮电出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 正版图书]
中国第1位盲人旅行家、当代徐霞客周游世界的精彩故事，5年走遍世界6大洲35座城市； 樊登读书创始人樊登博士作序推荐，行动与向前的力量，总比抱怨强大。
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
别把自己太当回事 孙和 著 北京工业大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
别把自己太当回事，这并非是妄自菲薄，也并非是对自己能力的否定，更非对自我的瞧不起；恰恰相反，别把自己太当回事，这是出于对自己正确客观的认识，从而让自己更好地相信自己，勇于去挑战、去追求，让生命走向一次又一次的辉煌与卓越！ 别把自己太当回事，以平常心对待生活中的每一分快乐与悲伤吧！这样你便能拥有一颗宁静的心、一颗智慧的心、一颗快乐的心，你会发现生活中充满了更多的快乐、更多的幸福、更多的美好。
¥22.48定价：¥33.54 (6.71折)
¥127.10定价：¥255.20 (4.99折)
¥72.50定价：¥129.00 (5.63折)
快与慢的节奏:逆转失控的工作和生活 [加] 凯瑟琳·吉布森 著,武文广 译 地震出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：大众群体 借助自己欢快的趣事和实际调查，凯瑟琳?吉布森用纯朴自然的智慧抚平我们身体。情感和精神的焦虑。在这本书里你会发现：使你的心灵保持良好状态的小贴士和小故事，你的生活得到了平衡，你的生活甜蜜而有趣，你的生活状态渐渐好转，小小的放纵能带来巨大的收货，如何营造停歇下来的环境。
¥8.00定价：¥23.37 (3.43折)
《情绪掌控术》由汕头大学出版社出版。
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
钝感力 渡边淳一原版 情绪情感管理社会学成长励志人生智慧 经典励志人生哲学人生智慧健康恋爱婚姻人际职场工作挫折 顿感力
¥29.80定价：¥32.00 (9.32折)
【正版】 咖啡豆:战胜困境，改变世界 [美]乔恩·戈登,[美]达蒙·韦斯特 中国广播影视出版社 978750438664
¥34.79定价：¥49.00 (7.1折)
只有过不去的心，没有过不去的事 谭小芳 著 9787506495738 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
善于调节自身情绪的人，才能够主宰自己的命运。幸福不是一种表象，而是内心的一种真切感受，维护良好的心态、保持良好的心情，会让你更为轻松地应对各种人生难题，收获美好的人生。 《只有过不去的心，没有过不去的事》分为两大部分，上篇充分阐释了人们应该如何纠正不良情绪，保持健康向上的心态；下篇着重讲解了如何通过把控自身情绪，给予自己积极的力量，解决现实生活中的问题。《只有过不去的心，没有过不去的事》通过诸多富有趣味性的案例，让读者读后能够切实地调控自身情绪，理清做事思绪，赢得精彩人生！
¥7.52定价：¥208.54 (0.37折)
别对自己说不可能 约翰·库缇斯（John P.Coutis） 著；谈鹤鸣 译 9787508460888 中国水利水电出 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《别对自己说不可能》讲述他没有双腿，却能潜水；他没有双腿，却能驾驶汽车；他没有双腿，却能成为运动场上的冠军；他时时刻刻面对着死亡，却能拥有最完美的爱与生活，他在世界190多个国家做过巡回演讲，他所经历的逆境与成功，对每个人来说，都是巨大的个人感召。他就是约翰·库缇斯。他天生严重残疾，但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他的演讲雄伟壮丽，他有清晰的头脑，超强的幽默感，他乐于付出他的时间和才能。在他面前，没有不可能，在我们面前，一切皆有可能！
¥4.53定价：¥196.52 (0.24折)
我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相[美]罗纳德·波特-埃弗隆（Ronald中国人民大学出版社9787300305523
1. 本书是美国公认的在愤怒管理领域有30多年的临床经验的愤怒管理专家的匠心之作，其作品拯救了全球无数的脾气暴躁者和易怒者。 2. 本书受到了犯罪心理学家李玫瑾教授的大力推荐，同时还获得了美国哈佛大学心理学博士、首都师范大学心理学教授岳晓东以及专业心理咨询师成长平台糖心理的高度赞誉。 3. 本书实操性强，读者可以根据书中提供的愤怒量表自测自己的暴怒倾向和暴怒类型，然后再根据自己的暴怒类型去对应的章节学习有效摆脱暴怒的方法。
¥35.40定价：¥59.00 (6折)
¥29.80定价：¥169.90 (1.76折)
远离羞怯：成功克服羞怯心理 孙实明 编 海潮出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥3.91定价：¥204.00 (0.2折)
¥42.95定价：¥137.62 (3.13折)
¥38.64定价：¥59.90 (6.46折)
从一个人开始[日]川北义则 著；林仁惠 译江苏文艺出版社9787539987439 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥5.00定价：¥215.00 (0.24折)
【正版新书】 如何有效阅读 藤原和博 北京联合出版公司 9787559630551 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥21.77定价：¥39.80 (5.47折)
¥16.00定价：¥112.00 (1.43折)
【正版书籍 假一罚十】刻意练习不生气 注：部分书籍 赠品数量有限，随机赠送，赠完为止！介意赠品勿拍！由于部分书籍多仓发货库存更新不及时，断货短信告知请知悉！团购更优惠：19223136577
¥5.25定价：¥35.00 (1.5折)
善待自己 [美]艾伯斯坦 著；郑淑芬、邱淑铃 译 9787806398579 哈尔滨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本有快乐的“日历”，在它的引导下，一年365天，每天做一件事，进行一次小小的冒险，你就能获得一种新的体验，就可以活得更快乐。 阅读本书并加以体验，你会发现创造快乐人生并没有什么不可逾越的困难。善待生活、善待生命，更要善待自己！ 生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。担待他人，善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。 你可以采用以下几种方式来使用本书，指引你的快乐： 1.每天都按照建议的方式来做，把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。 2.跳着读。 3.重复那些很有效的建议。 4.每个建议不限制只用一天，觉得该花几天就花几天。 5.视你的个性而改变。 6.觉得不好的建议就划掉。 7.随身带着这本书，冲动地打开，随便挑一个建议。 8.跟你的家人
¥17.41定价：¥224.84 (0.78折)
道路交通安全法案例读本 林森 天地出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.塑造强大内心，提高成功素质的心理建设实用指南！ 2.调整心态、掌控情绪、完善个性、激发潜能的策略锦囊。 3.以通俗易懂的语言和大量典型的案例，从掌控情绪、学会分享、树立信念、快乐生活等多个方面全面讲解了年轻人急需学习的各种心理策略，可帮助年轻人正确认识自己，还能帮助他们修炼强大的内心，真正掌握自己的命运。
¥8.00定价：¥31.00 (2.59折)
通透：告别精神内耗 《格局》作家月夜生凉全新力作 与“被讨厌的勇气”同样治愈的精神内
¥20.03定价：¥45.00 (4.46折)
数字知道答案:可能影响你一生的重要常识和快乐智慧 莫语 著 北京邮电大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本用统计数字揭示人生真相的佳作。 可能影响你一生的重要常识和快乐智慧。 世间的繁杂，物欲的横流，信息的泛滥，假象的蔓延；无处不让你丧失自我，迷失方向，《数字知道答案：可能影响你一生的重要常识和快乐智慧》带你穿越心灵的迷雾，回归简单与优雅，帮你看清来时的道路和未来的重点，无论如何，我们需要更加从容而睿智地生活。 数字能让人瞬间如醒醐灌顶，大彻大悟。 每个人一出世，就注定和数字结下了不解之缘；人生一切，无不与许多神奇的数字相互关联契合；从古老的结绳记事开始，“数字”就成了人类把握自然和社会脉搏的一种方式，大千世界，藉由看似平凡的数字演绎得精彩纷呈；数字世界千变万化，静下心仔细品味，却是单纯至极。像一本需要一生来研读的书，有着生命的哲理，有着知识的浩瀚，更需要你用宁静的心灵
¥8.00定价：¥23.37 (3.43折)
¥16.00定价：¥112.00 (1.43折)
自我结与解 陆小娅 编 华东师范大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.80定价：¥203.60 (0.24折)
从今天起，做一个快乐的人:卡内基谈快乐的智慧 正版图书,下单速发,可开发票
美国成人教育之父、人际关系学大师卡内基的经典代表作。 讲述如何活的快乐生活和成功的励志经典 昨天，已经过去；今天，正在进行中；明天，还没到来。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。 今天的大事，到了明天都是小事；今年的大事，到了明年只是故事；今生的大事，到了来世都是传说。 快乐地活在当下，活出生命的精彩！ 从今天起，丢掉烦恼的包袱，做一个快乐的人！
¥117.93定价：¥236.86 (4.98折)
别在动脑子的时候动感情刘斌吉林文史出版社9787547242490 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《别在动脑子的时候动感情》分享了在生活中获取幸福的秘密，以及在职场中游刃有余的策略。帮助读者调整心态，克服负面情绪，培养健康的心理，指导读者从容规划职业生涯，从角色定位、人际关系、办公室恋情、生活与工作的关系多方面入手分析，如何巧妙地处理各种生活困境和职场难题。
¥4.80定价：¥218.96 (0.22折)
你就是脸皮太薄！：克服羞怯心理的85个实用心理学法则[美]莉儿·朗蒂北京时代华文书局9787569901153 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
◆卡耐基教会你沟通理论，《你就是脸皮太薄！》教会你如何实践。全美第一人际沟通培训大师莉儿?朗蒂著名的代表作。◆《纽约时报》榜No.1！《华尔街日报》榜No.1！美国亚马逊榜No.1！◆《你就是脸皮太薄！》被誉为全效提高沟通里的经典教程。你就是因为脸皮不够厚，凡事犹豫退缩，才把好事全都搞砸！?当初你脸皮厚一点，告诉上司“这个项目我做得很好”，你的工资早就不是这个数；?当初你脸皮厚一点，勇敢参加新领域、新朋友的聚会，你的人脉早就广了一大圈；?当初你脸皮厚一点，大胆对Ta说“我就是喜欢
¥4.80定价：¥434.60 (0.12折)
正版书籍 &情绪掌控术 汕头大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《情绪掌控术》由汕头大学出版社出版。
¥37.55定价：¥114.78 (3.28折)
正版】向卡耐基学习:拥有健康心灵9787800940569大众文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
20世纪最的心灵导师，唤醒迷茫者的斗志 鼓舞进取者的信心 撷取卡耐基著作精萃 汇聚卡耐基思想精华 戴尔·卡耐基出生于1888年11月24日，逝世于1955年11月1日，享年67岁。卡耐基是20世纪最的成功学大师，一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识对人类的心理特点进行探索和分析，发展出一套涵盖演讲、推销、为人之道、处世智慧和智力、潜能开发于一体的成功学教育方式。半个多世纪以来，卡耐基以他对人性的超凡洞见，利用大量普通人通过不断努力取得成功的真实故事，唤起了无数迷茫者的斗志，鼓舞起无数进取者的信心，使千千万万的人从中获益匪浅。
¥4.12定价：¥18.24 (2.26折)
正版】通透9787559473790江苏凤凰文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥4.54定价：¥19.08 (2.38折)
做情绪的主人 庞丽娟 著 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如，高兴时会手舞足蹈，发怒时会咬牙切齿，忧虑时会茶饭不思，悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪最可怕的就是“失控”，有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控情绪，做情绪的主人，才会拥有快乐的人生。《做情绪的主人》阐明了情绪掌控在人生中的重大作用，并告诉读者如何化解消极情绪，拥有积极情绪、阳光心态，做情绪的
¥6.00定价：¥15.00 (4折)
心理控制术:改变自我意象，改变你的人生【正版】 【正版图书，电子发票】
¥33.00定价：¥146.00 (2.27折)
别想不开,一切都在慢慢变好,林然 著,广东旅游出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
%26nbsp;
¥9.49定价：¥36.00 (2.64折)
再累也要挺一挺 再苦也要笑一笑大全集戈非 著中国华侨出版社9787511319616 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
山有颠峰，也有低谷；水有深渊，也有浅滩。人生之路也一样，我们每个人都想一帆风顺，然而，一些意想不到的痛苦、挫折、失败总会猝不及防地袭来，让我们时而身处波峰，时而沉入谷底。人的一生，其实就是不断地与痛苦抗争的过程。在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无须忧伤。没有一帆风顺的命运，没有事事如意的人生。困境是人生的财富，挫折与不幸是人生的伴侣，它们能使人清醒，催人奋进。英国作家萨克雷说；“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”因此，当挫折、不幸或厄运降临的时候，我们能做的就是：再累也要挺一挺，再苦也要笑一笑。 这本《再累也要挺一挺再苦也要笑一笑大全集（超值白金版）》用生动的语言，阐述了人们应如何摆正心态，确定方向，走出人生的困境；如何在苦难中成长，学
¥17.10定价：¥245.90 (0.7折)
有一种境界叫放下 连山 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.90定价：¥39.37 (1.5折)
红头发的N [韩]崔贤廷,千太阳 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
脸书、INS网红漫画家崔贤廷作品，书写作时读者追求更，出版前大量读者追问上市时间； 在网上连载点击量破200万，感动了数百万各国网友； 在韩超10万册，让你看时会心一笑，看后泪流满面； 致敬《绿山墙的安妮》之作，替你讲述内心的浪漫和吐槽残酷的现实。
¥11.60定价：¥163.37 (0.72折)
优化你的欲望沈方玉 著北京工业大学出版社9787563917945 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
求知欲，求生欲，情爱欲，权力欲，虽然不是与生俱来的，但可能伴随人的一生；占有欲，交往欲，取胜欲，享受欲，有人看似清心寡欲，实则欲火中烧。我们可以有欲而求，但却必须优化欲望。舍弃卑劣欲望，坚守高尚欲望，才能让欲望不再困惑你。本书专为受制于种种欲望的人们而作。它通过中外历史与现实中的典型实例，多层次、多角度地揭示了欲望的可塑性，帮助你克服各种不良的欲望，引导和保持合理的欲望，以开启你处于欲望起伏之中的人生。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
你的焦虑,是急于过标配的人生 轻小描 台海出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥13.00定价：¥33.00 (3.94折)
开启门扉的智慧 于漪 编著 山西人民出版社发行部【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥27.37 (2.56折)
用爱心诠释青春:与青少年谈情操 孙广来 陕西出版集团，陕西人民美术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《用爱心诠释青春:与青少年谈情操》为奠基石书系之一。
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
思考与成功:对自己进行投资正确思考的奇迹 马登,吴群芳,刘志明 著 中国档案出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
自《一生的资本》出版以后，《青年成功文库》丛书陆续上市，在发行高达100万册，影响了一代年轻人，被誉为改变无数人命运的成功经典！《青年成功文库》（有声版）是中国套国际成功学有声书，是企业家送给员工、父母送给孩子，年轻人送给朋友的最珍贵的生命礼物！
¥6.00定价：¥25.00 (2.4折)
¥57.64定价：¥195.28 (2.96折)
红头发的N [韩]崔贤廷,千太阳 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
脸书、INS网红漫画家崔贤廷作品，书写作时读者追求更，出版前大量读者追问上市时间； 在网上连载点击量破200万，感动了数百万各国网友； 在韩超10万册，让你看时会心一笑，看后泪流满面； 致敬《绿山墙的安妮》之作，替你讲述内心的浪漫和吐槽残酷的现实。
¥20.00定价：¥95.37 (2.1折)
与焦虑者对话 王淑英 编著 石油工业出版社 9787502176266
¥16.68定价：¥113.36 (1.48折)
【正版】 重新出发:如何面对失去 诺拉?麦金纳尼 中信出版集团 9787521743135 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥17.54定价：¥49.00 (3.58折)
小故事大道理文若愚北京联合出版公司9787550271586
本书为人生哲理类通俗读物。度浓缩不同时代、不同民族、不同领域人们的智慧精华，内容涵盖人生的方方面面，是一部囊括人类千年智慧的哲理圣经、一部成就成功与完美的人生指南。不论你处在人生的哪个阶段，是少年、青年、中年，还是老年；也不论你是学习、工作、创业，还是生活、交友，你都能从书中找到相应的哲理来指导自己。
¥28.86定价：¥78.00 (3.7折)
¥65.17定价：¥162.93 (4折)
【正版】 改了吧，直性子 墨非 著 中国华侨出版社 9787511378354 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥25.43定价：¥39.80 (6.39折)
¥37.10定价：¥69.00 (5.38折)
¥15.80定价：¥32.60 (4.85折)
清脑风暴 张楚宇 著 新世界出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥4.87定价：¥15.00 (3.25折)
做个情绪稳定的成年人 [日]饭山晄朗 浙江科技 【新华书店全新正版图书】 出版社直发 正版书籍
¥69.90定价：¥69.90
¥28.71定价：¥58.00 (4.95折)
正念减压:写给现代人的减压指南 正版图书,下单速发,可开发票
¥24.48定价：¥49.96 (4.9折)
¥25.67定价：¥39.80 (6.45折)
疗愈静心:纸雕的华丽世界 情商与情绪管理 九州出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
全书128页纸雕图皆可以撕下摆在桌面上更好割划，随时随地都能自由创作！ 内页采口纸雕专业用纸，割得更顺手。 辛苦完成的纸雕作品，要是随便摆着，岂不太可惜了吗？本书贴心附有8张「美好梦境静心衬纸」，垫在一张又一张完成的梦境纸雕上，让它们更有意境和穿透性！同时也能将割好的纸雕做成卡片、窗贴、壁贴等，让梦境装饰你的日常，成为不可或缺的生活点缀！ 本书设计「白色」 「黑色」两种梦境纸雕。白色纸雕象征想象力的延伸，图案较抽象奔放，给人无拘无束的幻想！黑色的纸雕象征记忆的重启，图案为真实的印象投影，却又不失迷幻感！搭配衬纸衬上底色，给你两种截然不同的感受！
¥31.00定价：¥45.00 (6.89折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车