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饮食之道,中国科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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便当,黑龙江科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥9.74定价：¥29.80 (3.27折)
5分钟懒人食谱：12元搞定三菜一汤朵琳编辑部 编北方妇女儿童出版社9787538545753 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《5分钟懒人食谱：12元搞定三菜一汤》一周只需要去买一次食材，5分钟的快速烹饪术，菜鸟看了变身料理达人，每月吃好吃，每天不重复，营养美味，好吃不胖，各国风味美食大集合，妈妈也会惊叹的豪华快速大餐。 《5分钟懒人食谱：12元搞定三菜一汤》经济不景气！裁员减薪的时代要如何省钱呢？先从饮食的费用开始节约吧！《5分钟懒人食谱：12元搞定三菜一汤》教你从购买食材开始，要如何购买食材才能达到省钱的作用，并且每天变化不同的菜色，达到均衡饮食的目的，要省钱也要吃的健康营养喔！快速的料理烹调，让新手读者一看就能学会的料理方式，并且也能达到省电省瓦斯的效果。比外食更省钱的预算控制，让你在不景气的时代中，也能存钱！
¥5.00定价：¥430.50 (0.12折)
阿宝靓汤终极版 曾宝仪 宝妈 9787802251083 新星出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代人越来越注重养生的观念，吃素成了近年来最hot的流行趋势！素食不但可以降低胆固醇、减少心血管疾病，还能净化血液、排除体内毒素，更是最有效又健康的养颜塑身良方！这次，宝妈特地精心调配了40道美味的素食汤品，做法简单，效用无穷，从养生保健到美容瘦身，用天然的食材从内而外改善体质，让全家每个人都能轻松拥有健康的好气色！ 该书收录了曾宝仪和宝妈特地精心调配的四十道素食美味的汤品，做法简单，效用无穷，从养生保健到美容瘦身，将告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白皮肤的美容秘诀，以及滋补保养的健康食疗妙方。 曾宝仪和和其母亲在台湾有一个家喻户晓的电视节目叫“阿宝靓汤”，每天在电视屏幕上向观众介绍各种汤品，有春夏的消夏汤，有秋冬的进补汤，还有特地为孕妇和处于生理期的女性朋友准备的几十道营养汤
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【新华书店】 超简单好吃蒸菜,赛丽 著,中国轻工业出版社,9787518453078 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
解馋肉菜、下酒海鲜、养生靓汤、滋润甜品、营养蛋羹……100余道美味蒸菜，轻松俘获全家人的胃。告别复杂的操作步骤，制作简单零门槛，懒人和厨房小白也能轻松完成。解放双手，远离油烟，即使炎热的夏季也不怕下厨房，清洁更省心。保留食材天然本味，营养更全面，健康无忧。
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【新华书店】 蔬食与四季,小猪,中国工人出版社,9787500876076 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
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养小录,中国商业出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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新手下厨系列：从零开始学做靓汤 甘智荣 著 9787533765279 安徽科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《新手下厨系列：从零开始学做靓汤》首先介绍了一些汤品的常识，同时还大致分析了不同人群合适的汤品类型，然后从素菜汤、畜肉汤、禽蛋汤、水产汤、甜品汤的角度，从不同食材出发，图文并茂，介绍了常见汤品的制作步骤以及烹饪技巧，让读者快速学会制作各种汤品，享受舌尖上的美味。
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【正版】营养保健粥铺 9787504829634 农村读物出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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煲粥1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
"粥"是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品，具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效，自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明，经常食粥可有效地减少热量的摄入，大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外，粥作为一种半流质食品，有利于肠胃的消化和吸收，特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
¥4.00定价：¥19.00 (2.11折)
从零开始学煲汤 化学工业出版社 著 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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补阴壮阳汤水精选 肖菊 编著 9787806511596 羊城晚报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书精心选载了各种有效的补阴壮阳汤水，内容包括：阴阳与食补、四季食补新说、最有效补阴汤水和最有效壮阳汤水。
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全分解视频版-养生粥品一步一图教你做 养生粥谱中的精华内容 养生食疗营养粥食制作步骤指导书籍 菜谱食谱健康饮食汤谱滋补调
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健康人新食谱--营养粥配小菜 蔡美杏 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
知道吗？你现在吃的东西，正决定着你的身体健康！ 食补，就是利用食物来滋补、保养身体，不论是中国的传统医学，或是现代的医学，都宣扬这样的健康观点。食补又可分为预防疾病为主的养生食补和治疗疾病为主的药膳食补两种，具体应用应根据身体状况加以选择。 所在神奇的疗效就存在于我们日常的饮食之中，想找“特效药”吗？试试家里的厨房吧！
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养生精力汤 朱·欣 编 9787534932397 河南科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书中介绍的健康果菜汁，使用了一年四季中盛产的各种蔬菜和水果，含有丰富的维生素和矿物质。清晨一杯，可以为现代人补充日常生活中所缺乏的营养，既方便又简单。
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这些汤 彻底改变了我【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
作者吴吉琳是嫁入香港的媳妇，深入了解港式煲汤文化后，发现香港人一年四季都在喝汤，有春夏养秋冬、秋冬养春夏的健康观念，喝的汤品也因每个人的身体状况、季节、环境而不同。于是吸收了港式煲汤的精华，从食材选购、煲汤步骤、适饮对象等方面详细解说，并邀请中医师姜劭仪从中医养生角度补充说明，彻底解决现代人普遍存在的五大过劳症状。用脑过度、精神紧绷 益气滋补、安神健胃汤品作息混乱、代谢失调 补脾肾、润心肺，宁神润颜汤品应酬熬夜、肠胃不适 活血补气、养肝明目，助消化汤品久坐少动、肩颈酸痛循环差 补脑强筋、活血通络，健脾胃补血气汤品紧张压力大、睡眠不安稳 养心安神、健脾化湿，补脑养肌汤品
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
家常汤煲 王作生、张绪华 著；美食生活工作室 编 9787543670112 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为满足广大家庭烹饪爱好者的需要，我们精心组织编写了这套“美食掌中宝”系列丛书。本套丛书开本精致小巧，取用方便随意，全铜版纸彩色印刷，讲解详尽，图片精美，使读者一看就懂，一学就会。《家常汤煲》还从最常见的保健人群角度出发，设计了四季养生汤、小儿养生汤、女性瘦身汤、孕产妇保健汤、男性保健汤、老年人滋补汤等，六大篇章，共计400余道菜品。书中对于各种汤品的特点及保健功效有详细说明，方便读者根据自身需要选择使用。 由于水平有限，时间仓促，书中定有不妥之处，敬请广大读者批评指正。
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鲜美汤煲——享受美食系列 王致福 编 上海科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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佘自强24节气：滋补靓汤2 佘自强 著 化学工业出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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西式面点师指导,劳动和社会保障部教材办公室,中国劳动社会保障出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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佘自强24节气滋补靓汤2 请自查 化学工业出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。为此，我们联系到有“岭南汤神”之称的佘自强老师，希望他能著一本适合全国各地区人民阅读和操作的靓汤汤谱，佘老师欣然应允。煲汤，最关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油
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煲一碗靓汤 萨巴蒂娜 编 上海文化出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《煲一碗靓汤》是一本正宗的广式靓汤汤谱，除了正宗的汤品之外，系统地介绍广式靓汤的原材料和功效取向。是一本专业正宗的汤品宝典，拥有全面的汤品介绍，以及全面的煲汤食材介绍。在实用性和书的易用性上凸显。《煲一碗靓汤》以四季为分章线索，严选70例广东经典老火靓汤，细致精美插图近百幅，更有当红艺人陈键锋作序推荐，值得收藏！
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【正版】消夏汤羹 9787543636705 青岛出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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全新正版图书 养生好粥滋补全家甘智荣江苏凤凰科学技术出版社9787553742526大国映画图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
粥为世间补人之物，而将入粥，制成，滋补身体、体质、延年益寿的效果更佳。本书300余款粥品，按养生、防病、因人补益、五脏调养效分别为你呈现养生粥的美味可口的杂粮养生粥、滋补养人的药食搭配养生粥、以及清新开胃的果蔬粥，并配以精美的食谱图片和制作步骤，让你在家轻松做出美味养生粥，满足一家人的味蕾和健康需求。 更多精彩好书请点击这里： ;
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元气蔬菜汤的196种做法（低热量、高纤维，好喝美味清肠道，196款元气蔬菜汤，让餐桌天天变花样！） 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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黯然销魂好羹汤 品阅主编 农村读物出版社 轻工业、手工业 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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民国粤味2：府邸食单,广东旅游出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
梁实秋曾说：“旧事物之所以可爱，往往是因为它有内容，它能唤起人们的回忆”与“超然远举，与古人游。”民国府邸食单就充满旧事物的可爱之处 穿越旧时光去寻找食单里的惊喜
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一日三餐 黄金搭配,中国纺织出版社有限公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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全家人的养生家常菜,天津科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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家常汤粥主食一本就够,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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豆浆杂粮粥 张晔 中国轻工业出版社 9787518402335
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川味卤水卤菜调制宝典,四川科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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留住男人的36道汤 千百秀 著 9787503847172 中国林业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
试图诠释这奇妙的世界，有着无数的面，是一个需要不断变换角度审视的的巨大立体。 态度决定了视野，因此，变换的始终是世界，我们只是螺旋平面上的一个点，看似碌碌探寻，实然仍被肉体与精神牢牢局限。 学会驻足。赏析身边的景物，餐桌原来也是一个精彩的舞台，不仅于果腹和生存本能，还和我们关注的世界主体丝丝相扣。
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点菜率最高的家常快炒,杨桃美食编辑部 主编 著作 著,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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广东菜·汤·粥·点一本全 百映传媒 著 青岛出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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山家清供 闲情偶寄(饮馔部),中国商业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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飨宴,同心出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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减糖控糖饮食书,中国妇女出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥24.01定价：¥59.80 (4.02折)
《今日靓汤》我天天剪下来，并马上传真给美国的许多亲戚朋友。他们都很高兴。经常按照它去煲汤。它结集出版后，我一下子买了五套寄给他们。 ——番禺区石基镇居民 谭玉华 《今日靓汤》，食药同源，岭南特色，广东靓汤。 ——国家一级演员，相声表演艺术家 黄俊英 《今日靓汤》出版了，我不用再打印了。过去我剪《广州日报》报纸整理了许多册子。送给同事朋友。它内容丰富。包含了许多节气、医学、营养和烹调知识，使我们受益不浅。 ——暨南大学设备处会计师 曾慧梅 自从广州日报开设《今日靓汤》专栏以来，我每天都拿纸和笔记下来，叮嘱保姆按此去做。三年多来。天天喝靓汤。现在身体很好，看病也少了。
¥10.50定价：¥22.00 (4.78折)
煲好汤 24节气广东靓汤轻松学【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 煲汤，关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油腻，忌燥热。“春季靓汤”篇中的汤品便遵循了这个原则，多用时令蔬菜、辛甘发散之品来配伍。这本汤谱以四季为序，二十四节气为主
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《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》编辑推荐：家门口的食材，黄金营养搭配！ 亚健康一族调理。 354道营养配方，10分钟马上完成！ 老人、孩子、病人、孕产妇…全家人都被细心照顾。 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》按照不同病症、不同人群、不同季节等特点对食用杂粮进行分类，共介绍了多种养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的做法，内容全面，体例清晰。书中没有任何高深、枯燥的健康医学理论，而是把大家最关注的健康知识融入日常饮食之中，通过养生提示、饮食建议、制作方法和推荐食物四个栏目分别介绍了每道杂粮餐的功效、食用和烹调的技巧以及适合和忌用的人群。内容深入浅出，简单明了。更多好书看这里：神奇养颜蔬果汁速查全书(吃对颜色，食对蔬果，一年四季，五脏和谐 90种健康五色蔬果 90种食谱 近千道中医对症食疗偏方) 我
¥10.70定价：¥101.40 (1.06折)
药材煲汤滋补 柴瑞震 著 黑龙江科学技术出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《药材煲汤最滋补》分为上下两篇，上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。《药材煲汤最滋补》下篇列举了十二种不同功效的药膳，分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表利湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤和收涩中药汤。《药材煲汤最滋补》能让读者更容易更快地找到自己所需的药膳，喝出美味，喝出健康身体！
¥12.69定价：¥25.00 (5.08折)
【新华书店】 手作曲奇,(韩)李承原,中国轻工业出版社,9787518438938 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
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【新华书店】 不开火美食,字在童书编绘,新世纪出版社,9787558342721 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
"不开明火更安全！——专为初级小白打造的手绘美食书"
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佘自强24节气滋补靓汤 佘自强 著 化学工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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鲜粥。小菜精选1588例 生活彩书堂编委会 编 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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为什么我有胃病，医生让我去书店找本粥的书看看？ 为什么我胃胀，医生嘱咐煮粥时不适宜放豆类？ 为什么都是胃痛，我跟小伙伴喝粥但效果雪碧一样呢？ …… 对于胃病，你是不是也同样有很多的困惑呢，其实喝粥养胃有很多不可不知的知识的。 粥自古被誉为补人之物，配方多变，蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果、中药材等都可以加到粥里去，选材的不同能够使粥具有不同的功效，清热去火还是补中益气，只要选对食材就能做出一款适合你的好粥。 本书从十大胃病、五大胃病症状、胃病合并其他病症、一家老小、一年四季等方面着手，首先给出宜忌的食材，然后推荐了多款养胃粥的粥方和做法。 除了注重养胃功效，也在乎口感味道，给出的的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养胃粥，非常方便在家制作。
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为了满足广大读者对饮食基本知识的需求，提高公众自我保健、自我服务的意识和能力，本着通俗易懂、科学性与实用性相结合、可读性与趣味性相结合的原则，我们组织编写了这套《迷你食谱》。
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【新华书店】 86 Designer100食物设计,,化学工业出版社,9787122436771 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
1.遴选一百名品牌设计师，致力于打造食物设计的黄页，也是一本企业寻找设计服务的权威指南。 2.讲述设计故事，剖析设计思路和理念，展示代表性设计作品，给设计师以成长和实践的启迪。
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上百道颇具创意的蔬食料理，做法简单，摆盘精致，扫码看视频，分分钟就能上手，无蛋奶、无五辛，只用果蔬豆谷，就能变幻出一桌多彩的蔬食盛宴。告别简单的水煮和凉拌，蔬食也能做出百变花样。
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爱上回家吃饭·家常好粥道：五谷杂粮养生经瑞雅 著中国人口出版社9787510127496 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《爱上回家吃饭·家常好粥道：五谷杂粮养生经》为读者不仅介绍了五谷杂粮的功效和营养煮粥方式，让读者在煮粥时能够保证五谷杂粮的营养能够有效释放。人们常喝粥，但是喝到的粥品很单一，没有什么特色，尤其是在家做粥，但其实不然，粥也可以花样百出，美味绝伦。五谷杂粮配以丰富的食材，做出来的粥不仅仅味香色美，而且营养丰富，是很好的养生食物。而且该书还根据不同季节、不同身体状况、不同人群介绍了不同的粥品，让粥喝起来更有针对性，滋养功效更强。书中粥品齐全，做法详细，图片清晰，缀以营养分析，更是让粥喝起来“有根有据”。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
¥17.60定价：¥39.80 (4.43折)
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