理念人：激情与焦虑倪梁康 著北京大学出版社9787301113707 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
对“理念”的探寻不但塑造了西方哲学史的面貌，同时也深刻地塑造了西方知识分子的精神气质和社会角色。 该书就是沿着这个脉络讨论了知识分子的物质和作用，哲学和哲学家的定位，对西方理念史的梳理，汉语语境下的现象学，等等。
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![超好学禅式修身术[日]枡野俊明 著 则慧、罗秋意 译北京时代华文书局9787569955460](images/model/guan/url_none.png)
超好学禅式修身术[日]枡野俊明 著 则慧、罗秋意 译北京时代华文书局9787569955460
写给普通人——绝对做得到、随时随地都能进行的端正举止小练习。日本著名禅师枡野俊明，致力于将禅宗智慧融入寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人。针对当代人的禅式行为指南、精神疏导(生活篇)?体现“自然禅”的智慧，提供一种使人轻松的生活思维?装帧极简，篇幅轻盈，你的日常阅读?
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不抱怨的世界 人生成长修炼课 心灵鸡汤正能量哲理故事青春励志 心态调整情绪管理自我提升气质成功管理心灵修养做人做事方与圆
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我不在乎你怎么看我 栗凯丽 每一位自我迷失的人都能在这本书里找到治愈良方和行动指南 北京日报出版社 正版书籍 优质图书 正版保障
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人生不必太计较(单卷)杨建峰主编南海出版公司9787544270106
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读完本书，的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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善待自己 (美)艾伯斯坦 著,郑淑芬,邱淑铃 译 哈尔滨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。担待他人，善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。 你可以采用以下几种方式来使用本书，指引你的快乐： 1.每天都按照建议的方式来做，把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。 2.跳着读。 3.重复那些很有效的建议。 4.每个建议不限制只用一天，觉得该花几天就花几天。 5.视你的个性而改变。 6.觉得不好的建议就划掉。 7.随身带着这本书，冲动地打开，随便挑一个建议。 8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次，聚会时大家各选一项建议去使用，下一周再来讨论结果。 如果想要系统地使用这本书，我建议您至少要在一周前先看一遍，然后决定你要进行哪几项，以及什么时候进行。有一些建议需要先计划一下——例如
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情绪急救:治疗失败、拒绝、内疚等因素导致的各种日常精神伤害的实用策略 团购优惠，咨询在线客服
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《品悟季羡林：做人的哲学》采取品悟大师思想丛书的形式，从更高的角度理解做人的哲学，让人们从大师的视角看到做人深处的奥秘，获得更深的人生体验。
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《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书，高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术，这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会推荐这本书！ ——杰克·坎菲尔德（书《心灵鸡汤》作者） “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤，将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的术。 我们恐惧什么？为何恐惧？如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”？作出绝不会输的决定的秘诀；帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序；如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
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【正版】不的自我中国原子能出版社9787522131665(澳)休·范·奎伦堡(Hugh va Cuyleburg)著人 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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小老板自我解压36计 刘亚红 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代社会是一个充满压力的社会，有人甚至提出“现代社会=压力社会”。如果压力长期得不到缓解，人的身心健康就会受到损害。正因为如此，如何及时自我解压，就成为小老板们越来越重视的问题。不管以什么方式，人都要让自己活得开心、快乐，心理上有了压力，就应当发泄出来。在当今社会，生存压力大已经成为很普遍的现象，所有人都会有危机感和压力，关键在于如何自我解压。
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健康新概念⑥--如何克服焦虑症、 日【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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与焦虑者对话 王淑英 编 石油工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书真诚为您献上： 最实用的7种焦虑操控术 传统文化中5个”不焦虑”的智慧 摆脱焦虑、走进心灵春天的8个入口 走出焦虑的7个心理定律 九型人格中的焦虑调控 5套最神奇的心灵瑜珈 调治焦虑最有效的中医疗法 一生中，必须避开的10种焦虑误区 这是一本让焦虑者“自愈”的书，真诚希望它能够帮助大家早日走出焦虑阴霾，过上健康、阳光的生活。
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从一个人开始 [日]川北义则 著；林仁惠 译 江苏文艺出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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沉住气 成大器：成就完美自我的14道心性修炼周增文 著中国华侨出版社9787802229778 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《沉住气成大器》主要讲述了面对百味人生，面对世事百态，我们需要潜伏的是不平之气，消沉之心，躁动之性和致远之志，需要张扬的是自信，勇气，愈挫愈勇和百折不饶。一句话：沉得低，才能跳得远；沉住气，才能成大器。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。成就完美自我的14道心性修炼
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礼物［希腊］斯特凡诺斯·克塞纳基斯 著 张翎北京联合出版公司9787559677631
希腊年度畅销榜 希腊公共图书金奖 希腊特别关注单元图书 风靡 36余国“现象级幸福自助读本”，长达150周稳居美国 书榜前十，关注自我意识和日常习惯的治愈小书 98个生活日常，98种生活智慧，参透获得成功和快乐的简单秘诀 与大多数心理自助书要你努力争取的东西不同（以长期梦想的成功为基础，追求永恒的幸福状态），本书的立场是—— 成功并不意味着实现了远大理想，而是成为一个开明、善良、宽容、有人性的人，即一个好的人。我们既然可以通过简单地成为好人获得“成功”，为什么还要试图在竞争世界中寻求外界认可呢？在阅读的过程中，你会不断向自己提出问题，反思内心的价值观、目标和态度。 本书分享了人们在日常生活中遇到的种种问题：总是深感孤独，体会不到真正的满足；不愿和制造问题的人面对面探讨，而乐于在社交平台上昭告天下；
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你的焦虑,是急于过标配的人生 轻小描 台海出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版】 也要重新出发 阿籽奶奶 著 湖南文艺出版社 9787572602344
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情绪掌控力决定一个人的幸福指数 全方位解读左右人们生活的十无大情绪——愤怒、焦虑、忧伤、悲观、抱怨、紧张……不耍被情绪所吓倒，要有战胜情绪的信心；不要被情绪所，要做情绪的主人。 请记住：有什么样的情绪反应，就有什么样的生活，就有什么样的事业，就有什么样的人生！柴米油盐的生活，喜怒哀乐的世界，谁能躲得过情绪的困扰？
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通透：告别精神内耗 《格局》作家月夜生凉全新力作 与“被讨厌的勇气”同样治愈的精神内
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决断：赢的都是会拿主意的人【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
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我是个年轻人,我得了躁郁症李俊杰 著广东经济出版社9787545494143
◆ 一本躁郁症患者的康复手记，一场绝望与希望交织的生命之旅。“可是，天好蓝花好美今天的风格外温柔，好吧，我要活下去。”◆ 真实细腻、直接客观地呈现病发、病中、到康复的完整过程，“让更多人直面负面情绪，了解躁郁，避免躁郁，不害怕躁郁”。◆ 中科院心理研究所教授、国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍倾情作序推荐，在充满压力的现代社会，呼吁更多人关注年轻人心理健康：“这本书会让关心抑郁症和躁郁症患者的家人、朋友、助人者更好地理解和支持患者，会让患者们感受到更多的温暖和希望，还可能让全社会对于心理疾病患者的偏见稍稍减少一点。”◆ 如果你也身处黑暗，这本书能带来理解、共鸣和希望，你不是在孤军奋战。◆ 自己淋过雨所以总想为别人撑伞。饱受躁郁症折磨的“过来人”真诚剖白内心，传达出对同行者深刻的
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成功是人生的谎言 (一本颠覆你思维方式，然你重新看世界的书) 正版图书,下单速发,可开发票
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坏又能怎样—走出逆境的有效方法 吴丽娜 万卷出版公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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做情绪的主人 庞丽娟 著 9787511323811 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如，高兴时会手舞足蹈，发怒时会咬牙切齿，忧虑时会茶饭不思，悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪最可怕的就是“失控”，有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控情绪，做情绪的主人，才会拥有快乐的人生。《做情绪的主人》阐明了情绪掌控在人生中的重大作用，并告诉读者如何化解消极情绪，拥有积极情绪、阳光心态，做情绪的
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内心枷锁 [德]勒尔 著；王蔚 译 上海人民出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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克服紧张：一种积极的方法与途径：克服紧张状态的积极方法与途径 [德]诺斯拉特·佩塞施基安 著；薛思亮 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是为各行各业、各个年龄段的受到身心紧张困惑的人们而写的。它通过19个具有典型意义的案例，说明受到压抑或单方面过于突出了能力均是引发紧张和冲突的根源，能导致精神和身体方面的紊乱。而积极的心理治疗是克服紧张的有效办法。
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从书本校园的学走向虚怀的思和迷茫的行。学有度，思无界，行无疆。学而不思则罔，思而不行则殆。从背会到体会方知：三流的学为传承，二流的思为裂变，一流的行为创新。 在不断地善败中从优秀走向卓越。一时的得失，知足而常乐；永恒的智慧、能力、品质的提升，不满足而常新：沟通的魔力，妥协的魅力，果敢的魄力；站着是一座山，倒下是一座碑。
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醒思录：李小龙的生活智慧 李小龙 著,约翰·里特 编,温戈 译 中国海关出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
李小龙夫人琳达少数授权一手资料，根据李小龙手稿整理而成。
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放空——冥想三分钟，轻松一整天 新华正版 团购优惠请咨询客服
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慢动作冥想法，是日常、简单的冥想法 慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受这就是慢动作冥想法。2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。你可以用分钟、甚至3分钟慢慢地喝一口水，在这期间，注意力将全然集中在身体动作和感觉上，担忧、紧张、烦躁等毫无意义的焦虑感全部退避三舍，无法再继续消耗你的能量、阻碍你的行动，瞬间回归思路清晰、执行力超强的状态。现在，来自斯里兰卡的阿鲁老和尚，正交给你这个能快速消除焦虑的方便法门 站起身的时候慢动作一下，走路的时候慢动作一下，吃饭夹菜的时候慢动作一下……随时随地，以任意动作为开端，让慢动作冥想法成为消除焦虑的得力。
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大道理人人都懂，小情绪却难以自控。学会掌控小情绪，才能成就大人生。 意粗，性躁，一事无成。 心平，气和，千祥骈集。——弘一 生气是慢性自杀。心随境转是凡夫；境随心转是圣贤。——圣严 少生气．多争气；命好不如心态好；要改变你的世界，先改变你的心态。——星云大师
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爱自己的100种方式（适合现代人阅读的幸福手册，消解负面情绪的解压书）长大后，慷慨宴请小时候的自己！100个打卡方式，爱 保证正版 可提供发票
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作者在处理焦虑问题方面有着切身体验，在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来，即使是最自信、最开朗的人，也难免会有焦虑的时候。然而，如果焦虑过度，如果你无法焦虑反而让焦虑了你，那么，焦虑就会带给你失望，挫折和不幸。在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩，甚至深呼吸、太阳，都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家 焦虑其实是一种选择，只要积极地去面对它、学会适当的技巧，你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬，把它们转化为生活的动力，并由此去了解生命的本源。
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【正版】从前我错了，现在我懂了花城出版社9787536097797一心问禅家画集画册 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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思路决定出路，励志改变人生。 这个世界上没有做不到的事，只有还没有想到的事。大多数人认为不可能的事，少数人做到了，因此成功的总是少数人。想法决定做法，思路决定出路。目标越高，成功越快，想别人之不敢想，为别人之不敢为，把不可能变为可能。 这个世界上没有做不到的事，只有还没有想到的事。思路决定出路，有什么样的思路，就会有什么样的出路。在逆境和困境中，有思路就有出路；在顺境和坦途中，有思路才有更大的发展。对于普通人，思路决定自己一个人和一家人的出路；对于领导者，思路则决定一个组织、一个地方，乃至一个国家的出路。 这个世界上，没有人能替你思考，没有人能替你行动，没有人能替你成功——唯有你自己能。本书旨在帮助读者找到成功的思路、塑造成功的心态、掌握成功的方法，在现实中突破思维
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