四季滋补汤刘仕峰江西科学技术出版社9787539065878 ; 978-7-5390-6587-8
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给孩子的营养早餐儿童早餐食谱书做法大全6-12岁小学生 花样早餐食品书籍大全制作教程 健康搭配食谱书增高长高饮食营养菜谱
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宋宴 书籍全彩图文 中国传统文化宋朝美食古代宋代烹饪菜食谱菜谱书家用家常菜谱大全烹饪步骤图解饮食历史书籍97875217 万卷图书专营店
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卤味大全 巧手拌凉菜 过瘾川菜 过瘾湘菜 全套4册 分步详解美味卤汁调制技法营养美食健康智慧书肉水产蔬菜卤菜烹调制作方法 精装正版 更多好书可进店选购！ 优惠多多 划算多多 下单就能发货！
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从煎炒炸到蒸焗扒，从日常菜到参鲍翅，
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学做蔬菜6000例 胡维勤 编 湖南美术出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《学做蔬菜6000例》精选1500道可口又营养的家常蔬菜。名师教您用最普通的食材、最简单的烹调手法，做出最营养的美味。叶菜类、花菜类、块根类、瓜果类、豆类菜、野菜类六大类完整齐备，任您选择。拌、炒、焖、烧、蒸……各种烹调技法一应俱全，样样精彩。全书品种齐全、操作性强，从制作方便入手，突出家常蔬菜的快捷、经济、营养与美味，满足全国各地美食爱好者的饮食需求。大厨献招、专家点评，提点营养功效及适用人群，指导您和家人吃得更营养、更健康。
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中国大锅菜·老年营养餐卷（家常菜） 150道菜肴，178种主料，引领中国老年营养团餐行业标准
引领中国老年营养餐行业标准，适用于研发、教学、培训， 成为中国老年营养餐的工具书、教科书，养老机构的指导书，美食爱好者的打卡书。
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费曼学习法漫画版 孩子自学版 我就是这样考上清华的 写书哥著学习方法学习高手考试方法思维方式自我学习管理书籍 人邮出版 正版保证
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DK素食:营养鲜美的日常食谱 由《澳大利亚妇女周刊》策划、经过三重测试的全新素食食谱集锦，包含了纯素食、蛋素食和乳素食等90多种经典的烘焙食谱。
本书由《澳大利亚妇女周刊》策划、经过三重测试，包含了纯素食、蛋素食和乳素食等90多种经典的烘焙食谱。
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本书中的开胃菜品针对“吃货”需求，从五大美食网站：美食杰、好豆网、心食谱、天天美食网、豆果美食谱，搜罗整理出的**点击量、**人气的美食加以拍摄制作出的，可以说“开胃美食，应有尽有”。 本书主打清新活泼风格，选取精美的高清图片，配以简洁易懂的做法文字和小清新般的温馨提示，符合目标读者的阅读习惯和喜爱。 本书内容实用、方便，每道菜品配二维码，即扫即看，即学即做，一学就会。 本书内容丰富，信息量大，印刷精良，且定价不高。
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独食儿，单生贵族 12个月份，12篇故事，12餐独食儿，2020年里*本既美味、又机智，还能温暖心灵的书籍。在这个信息爆炸的时代，懂吃的人，不焦虑。
独 这个字，多数时候都是孤独、独自、一个人的意思，但在本书里，我对 独 的解释是*、专注和独到。
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低盐少糖，健康料理（萨巴厨房） 少一点盐和糖，多一点健康。新鲜食材，自然味道，科学烹饪，就是健康饮食！
低盐少糖攻略，每一道菜都有健康秘诀。 善用食材本味，成就极致美味！ 自制低盐少糖酱汁，巧妙控盐控糖。 高盐高糖食物戒不掉？为你提供解决方案！ 正确认识糖与盐，教你科学合理摄入。
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无肉不欢 一本有故事、有看点的美食书，一本饮食文化+菜谱书，好看，好吃！——吃肉，不但要吃得美味，更要健康、有文化
1. 精选多道极具特色的经典荤菜，既详细介绍菜肴的烹调方法和技巧，又以散文形式记录菜肴的味之美，形之美，风物人情之美、历史之美，亲切而感人。这是一本有故事、有看点的美食图书，用 故事 来烘托美食，让每一道美味菜肴更加活色生香。 2. 用时下正流行的图解漫画形式介绍各种肉类与应季蔬果的搭配、与调料的搭配以及菜肴与餐具的搭配等知识，有趣易读，丰富、拓展了图书的内容。 3. 结合文字绘制精美的美食插画、拍摄高清的美食图片，与文字相得益彰。
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汤，是中国人饭桌上必不可少的一道菜品。不管是家常便饭，还是节庆宴席，饭桌上总是会有汤的身影。早餐一碗素菜清汤，让我们开胃增强食欲；午餐一碗美味肉汤，让我们工作更有活力；晚餐一碗甜汤，让我们疏解一天的劳累。 本书汤品种类丰富，制作简单易学，即使是烹饪新手，照着书中步骤去操作也会做出教科书级的美味羹汤。一起去试试吧！
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一看就会的百姓家常菜好滋味的百变米饭套装2册新手入门菜谱家常菜大全 舌尖上的中国美食书
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《神一样的早餐妈：360天不重样，360天给孩子惊喜》 万万没想到，孩子这么爱在家吃早餐
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早餐爸爸 ◆这里有个女儿奴，为女儿连续做了4000多天不重复的早餐。◆您还缺女儿吗？只会吃不会做的那种。
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☆旅游介绍 美食记录 当地*经典美食的DIY做法 每道菜品怎么配红酒的小贴士！ ☆从欧罗巴到纽妖客，从Carpaccio到Tuna Confit，既满足你的口腹之欲，又能走南闯北轰轰烈烈！ ☆每道菜，每种食材，每个地方，都充满乐趣！ ☆不走遍世界的美（chi）食（huo）家不是好的生活家！
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好菜知时节:我和95道时令菜肴的美丽约定【正版】 【正版图书，电子发票】
四季顺时餐，美丽逆生长，48种应季食材，95道时令菜肴，200余幅手绘插画，带你品尝大自然中最应季的食材，一起珍惜生命中的每个二十四分之一，最接地气的24节气食材生活手札。
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素食笔记 爱上素食，吃出健康，李成国教您做出美味的素食料理，原来制作素食就是如此简单。
物以稀为贵，从有记载的历史看，国人还是向往吃肉的。至于李笠翁言：吾谓饮食之道，脍不如肉，肉不如蔬 那只不过是史上富足、清雅的少数人的一种追求。 烹饪属文化范畴。在新的形势下，需要烹调师们有更广泛的视野、厚重的功夫和多方面的理论知识。烹调虽属手工技艺，但如果在理论上有所造诣，定会在提高技术和创新上有很大的帮助。我从李成国大师身上，看到了一位青年烹调师的执着追求，看到了越来越多的烹调师对文化的渴求和吸收，意识到文化和传承的重要性，希望李成国大师在烹调的道路上越走越远。
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嘟妈 家的幸福滋味——100道人气美食 家的幸福滋味/100道人气美食/嘟妈著/好太太好妈妈/家庭美食宝典/浙江科学技术出版社/美食菜谱/美食食谱/适合全家的菜谱
★ 这是一本可以让您和嘟妈直接交流的美食书！书中每道美食都放上了二维码，可以用手机直接与嘟妈交流互动。您可以带着手机进厨房，还可以带着手机去采购 ★本书汇集了嘟妈在各大网站点击率**的 100 道人气美食，淋漓尽致地展现了家庭健康美食，同时诠释了一种对全家人健康负责的生活态度。 ★ 这是一本简单易做的家庭美食工具书！只要家庭能做的美食，本书都有介绍。可以举一反三，收获更多的家的幸福滋味！
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贺师傅幸福厨房:我最爱吃的蔬菜 （全国首创“傻瓜式”菜谱书，厨盲男女下厨**宝典，台湾知名权威营养师推荐的蔬菜料理！）
◇拍摄图片精致、唯美，让您一看就食欲大增！ ◇全国首创“傻瓜式”菜谱书，不用换算克数，大勺小勺调味做菜！ ◇贺师傅教你严选食材做好菜，广受欢迎的各种食材料理！ ◇台湾知名权威营养师推荐的蔬菜料理：快炒蔬菜、蒸炖蔬菜、凉拌蔬菜…… ●手撕包菜、肉末茄子：酸辣咸香，各种风味，告诉你把米饭一扫而光的美味秘诀！ ●上汤娃娃菜、海米烧冬瓜：保留蔬菜*原始的味道，让鲜味再次占据舌尖高低！ ●姜汁藕片、蓝莓山药：不一样的味道，一样的清爽，花样凉拌蔬菜等你来尝！ ◇厨盲男女下厨**宝典，全世界99%吃货都想学！ “贺师傅幸福厨房”丛书，是以“详尽图解做菜步骤”为主要卖点的烹饪类图文书，真正为读者指导，将每一道菜的操作步骤、烹饪诀窍，都详尽地以精美的图片和详细的文字表现出来，目的就是让读者“一看就懂，一学就会
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早餐星球书 健康早餐攻略 深度营养学会吃饭摆盘书籍 食物与厨艺饮食滋味 回家吃饭的智慧 好好吃饭才会瘦 小厨娘的美好日常 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
·越吃越瘦的饮食法则，带你轻轻松松“不劳而瘦”，一切为了真正的快乐！·作者筹备6年的健康饮食干货，带你了解如何“吃好、吃瘦”，快乐地变成那个更好的自己！ ·健康饮食的底层逻辑、食材科普和精选42份早餐食谱，本书更有独具特色的摆盘教程，并随书附赠饮食拍照+调色小册子，手把手教你拍出高级感美食照片，记录美好生活！
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"1. 掌握烹饪秘诀，71 道鲜味十足的家常菜一次学会，让每日餐桌都飘着诱人鲜味！ 2. 食材处理、制作手法，图文同步示范：材料用量、烹饪秘诀，细致全面分享；2000 张高清图片示范，一步一图，厨房新手也能轻松下厨，变着花样地烹出一道道新鲜美味！ 3. 每一道菜品特别附加美食简历、相宜搭配、温馨小贴士、养生常识，让您食在好吃，食在好健康！ "
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曼食慢语（Amanda阿老师天天向上嘉宾） 千万粉丝美食博主Amanda倾心力作！火遍网络的美食视频专栏“曼食慢语”同名菜谱书，94道高人气家常菜制作详解，配高清视频二维码。美食曼一点，生活慢一点~~
现在就和Amanda一起走进厨房，在这个 奇妙的创作 空间里，让各色食材经过巧手细作， 变成令人感动的美味 。 不拘泥于传统 菜谱的做法，寻找到更 新颖 的食材搭配方式和更 便捷 的操作流程。 食材的用量、口味的平衡都经过 反复调试 和 打磨 ，让菜谱制作的 成功率飙升 。 每一步都有 详细 的文字说明和 图解 ，关键点还有 贴心提示 ，为什么要这么做，不这么做会发生什么问题。 每道菜都配有 二维码 ，可以先看视频快速了解做法，然后从书中获得更加详尽的说明。 每学会一道菜，都能 掌握一个完整的知识体系 ；每做出一道菜， 都是一段快乐的下厨历程 。 烹调创作过程值得每一个热爱美食的人去 追寻 和 探索 。
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四月春膳 生活书店出版有限公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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四月春膳 （文化史研究者、媒体人曹亚瑟，谈春膳、品火锅、议厨娘、尝夜市，描摹古今风味，捡拾雅士馂馐。李津插画，活色生香。三联生活书店诚意出品）
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美食天下-金牌爽口下饭菜 以爽口和下饭为主题的菜谱，每道菜都营养丰富、爽口下饭，使人胃口大开，越吃越爱，欲罢不能。书中所用材料均是常见食材，制作步骤简单易操作，图文并茂，零基础也能轻松上手。
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肉味厨房 无肉不欢，就是爱吃肉，肉香四溢，爱吃更会吃。猪牛羊鸡鸭鹅常用肉类部位美食料理，一本就够。
肉要腌多久才入味？火候如何掌控？如何以酒入菜？肉菜怎么做口味才更浓郁、口感才更丰富 除了分享肉食制作的技巧之外，《肉味厨房》也希望引起大家对肉食烹调的兴趣，激发出更多关于美味肉食的创意。 中式调味与西式烹调是《肉味厨房》的灵魂，作者使用香煎、拌炒、炖卤、油封、油炸、炙烤、烟熏等方式，展现了不同肉类部位调味与烹调的美妙艺术。 高明的处理技巧，简单而又清晰的制作方法，贴心的烹饪指导，让你轻松上手美味肉食料理，在家也能吃出新滋味。
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鸡肉的蛋白质含量高，脂肪又低，肉质鲜美多汁，也适合与多种食材来做搭配，可说是种营养价值高的食材。本书收录102道丰富餐桌、温暖家人的鸡料理，分做全鸡、鸡腿、鸡翅、鸡爪等单元，并融合中、西、日、韩等异国风味，将鸡肉美味总集合！并在每页篇章前将各部位的处理方法和烹调重点都整理出来，让读者轻松将美味的鸡肉美馔端上桌！
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寻味记----原汁原味电锅菜（凤凰生活） 蒸菜、煮汤、焖饭、熬粥、做卤味、炖补品、做甜点一本全囊括！用一口电锅就能轻松做出丰盛美味的菜肴，清洁无油烟，省时省力更省心！美食专家团队倾力打造
★美食专家团队倾力打造，教你用简单的方式做出美味的饭菜，有荤有素、有汤有饭、低卡少油、营养解馋! ★蒸菜、煮汤、焖饭、熬粥、做卤味、炖补品、做甜点一本全囊括，清洁无油烟，而且省时、省力更省心。 ★食材家常、营养均衡，烹饪步骤详尽说明，好吃易学，让人百忙之中也能轻松享受一顿美食。 ★铜版纸高清印刷，品相精美，阅读收藏两相宜，好看好吃好营养，一本既能满足胃，又能治愈疲惫的居家烹饪菜典！
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一碗清粥家常菜 杭椒牛柳，虎皮尖椒，儿时的记忆久久萦绕。 芋艿筒骨煲，酒酿焖花蛤，家的味道代代传承！
原木桌子纹路参差，实木托盘漆面斑驳，一双竹筷，一个搪瓷碗，一壶清茶，一瓶老酒，一个个记忆中的场景衬托着一道道 家的味道 ，《一碗清粥家常菜》带给人满满的幸福感。即使如蔡澜般的美食家，也认为*好吃的是妈妈做的菜。作者一碗清粥用心记录下自己念念不忘，并希望自己孩子也能回味无穷的家的味道，分享给读者。
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本书不仅仅是一本菜谱，更是一位贴身的烹饪导师，一位随时待命的厨艺顾问。我们深知，在快节奏的现代生活中，寻找一份简单快捷又不失品质的家常美味，成了许多人的共同追求。因此，我们精心策划了这样一本集图文、视频于一体的烹饪指南，旨在让每一位踏入厨房的朋友 无论你是厨艺小白，还是略有基础的美食爱好者，都能轻松上手，享受烹饪的乐趣，品尝美食的味道。本书在内容和结构上具有以下特点： 1.集结经典传统名菜、温馨家常美食、宴客精选佳肴、特色风味美食。 2.集图文、视频于一体，旨在让每一位踏入厨房的朋友，能轻松上手，享受烹饪的乐趣，品尝美食的味道。 3.书中每一道菜品配有大厨指导、详细的步骤说明和精美的图片，菜品琳琅满目，美不胜收。 4.菜品带有视频展示，扫描二维码即可观看完整做菜视频。
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1.193种灵魂卤方！中式经典、异国风味、特色卤肉饭、卤汁菜 醇香百变，一口锅卤出人间至味！ 2.高清实拍图+超详尽步骤讲解+卤肉炖肉秘诀，让美味跃然眼前，实用易操作！一本解决卤味难题！带您领略卤味的千变万化！ 3.每种配方都精确到克，配比科学，确保每次制作都能呈现地道风味；从香料辨识、卤包配制，到火候掌控、入味要诀，步步详解，零基础也能轻松上手；特别分享卤汁保存、老卤养护技巧，让您的卤味之路越走越顺！
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慢煮一道菜 慢煮一道菜，不仅是味蕾的享受，也是慰藉身心的一种方式。手绘+全彩插图，教你做出地道的西餐！
人生的一大美事，就是定时停下手头正在忙的事，专心进餐。 鲁契亚诺 帕瓦罗蒂（意大利歌唱家） 帕瓦罗蒂的一句话道出了食物对于生活的意义。 某些时候，从百忙之中跳出来，让生活在此刻停顿一下，实在不失为一种享受。许多时候，我们并不需要赶时间。慢一点，得到的也许更多。 烹饪也是如此。有条不紊地准备各种食材，从容不迫地慢煮细烹，然后认真品尝 这不仅是味蕾的享受，也是慰藉身心的一种方式。要做一道好菜其实并不难，只需在对的时间加入对的食材，然后就把一切交给时间即可。 《慢煮一道菜》是一部百科全书式的食谱，来自 silverpalate 美食店的两位创始人朱莉和希拉。书中分享了350道经典西餐的做法，配以手绘和全彩插图。本书版之后受到了烹饪界、美食评论界和媒体的一致赞誉，成为畅销多年的经典西餐食谱，并入选了 美食届的
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一 面点小吃 二 养生粥 三 靓汤 四 爽口小凉菜 五 美容蔬果汁 六 家常豆腐菜 七 营养素食 八 *好吃国外美食 九 滋补药膳 十 *简单烘焙
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自在生活——涓涓的101道家传好味 6种烹饪分类，101道家常美味，368页，1500张照片，用料理记录生活的胡涓涓，和你分享记忆中的美味。
在外打拼的你度过了多少点外卖的日子？ 为家人精心呈现美食的你是否苦于筹备下一餐？ 或许，你的记忆里有种独一无二的，被称为家的味道？ 这不仅仅是本简单的菜谱 原因1. 超4000万次点赞的美食博主，带来4000万认可的美食 胡涓涓（Carol）的博客是台湾地区奇摩博客浏览排行榜第三名。多年前她从一个朝九晚五的上班族回归家庭成为专职主妇，重拾自己*喜爱的料理和烘焙兴趣，并将料理和烘焙的过程记录下来。虽没有经过专业学习，但是记录这外婆和妈妈留下来的好味道的博客，赢得了大家的喜爱。 原因2. 除了食物本身，记忆中的光影、人事都是美味的秘诀。 涓涓用一种和老友碎碎念的语气，借由每一道料理或与你分享姥姥是如何做这道菜的；或告诉你雨停之后 偷得浮生半日闲 的惬意；或与你探讨婚后的甜蜜与烦忧；或直接和你讨论炒饭如何做
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灯芯绒的亲情菜 河南科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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4种食材快速做早餐 营养早餐，食材合理搭配营养均衡 快速早餐，操作简单省时又省力 ins风早餐，精致摆盘吃出好心情 美味早餐开启全家人能量满满的一天
营养早餐，食材合理搭配营养均衡 快速早餐，操作简单省时又省力 ins风早餐，精致摆盘吃出好心情 美味早餐开启全家人能量满满的一天 一天之计在于晨，这些五彩斑斓的早餐碗，操作简单，健康美味，贴心的早餐搭配，暖心的操作指导，每天只需要十来分钟，给全家人做一份营养早餐，解决快速与营养难以兼顾的问题，开启全家人每一个能量满满的早晨！
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天天不重样的营养便当300款 300款冷冻和冷藏配菜，猪肉、鸡肉、牛肉、蔬菜、海鲜、肉末、饭团等应有尽有，事先做好、几分钟搞定！
只要冰箱里有预制的配菜，早上即使不早起，也可制作出各种各样的美味便当，你的便当生活从此开始！既美味又健康的便当，陪伴上班族和有需要的你，营养、体贴又方便！300款配菜和便当让你的便当生活每天都充满改变，让不一样的期待持久下去吧！你可以周末提前做好一周的配菜，或者前一天晚上做好近几天需要的分量，保存到冰箱里；再根据自己的生活方式，选择合适的配菜，美味的便当简单加热即可大快朵颐，快来尝试吧！
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