选择适合自己的那杯花草茶 花草茶有不同的功效，有的兼有药草的保健功效。因此，要发挥花草茶的**保健功效，还要根据自身的体质来选择。比如，平和体质的人阴阳气血调和，一般常见的性质平和的花草均可饮用；玫瑰花具有补血养颜的功效，但是玫瑰花性温，热性体质者不适合饮用，而且，玫瑰花还具有收敛作用，便秘患者也不宜过多饮用。 饮茶的注意事项： 1.对肠胃有刺激的花草茶，要在饭后饮用；有泻下作用的花草茶，应在早晨空腹状态下饮用，使其充分吸收；若是清心宁神、调理睡眠的花草茶，则应在睡前饮用。 2.饮用花草茶讲究以缓慢的积累来对身体产生由量变到质变的调理效果，因此，每次饮用的花草茶原料不宜多，同款花草茶饮用时间不宜长。当效果产生、身体感觉舒适时，应适可而止，否则，这种茶饮的效果继续积累
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郑春英主编的《中华茶艺》以任务为引领，通过设置工作情境、具体工作任务、信息页等，激发读者的学习兴趣；借助知识链接、任务单、任务评价等，帮助读者掌握并进一步巩固所学知识。本书分为8个单元，介绍了茶文化的发展历程、茶叶知识、各类茶的品饮与鉴赏、茶具知识、茶艺服务等相关知识。本书可作为中等职业学校酒店服务与管理专业的教材，也可供相关岗位培训以及对茶文化、茶艺有兴趣的读者参考使用，还可作为“茶艺师”考核的辅导教材。
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茶味初见 静清和数十年茶山问茶品茶的经验与体会 全面修订、增补24篇新内容 更换100多张精美图片
1. 新版历时三个多月修订，补充了很多必要的别茶经验与习茶常识，使得本书更具实用性； 2. 新版增加24篇新内容，极大丰富本书的内容； 3. 新版更换100多张精美图片，图片文字焕然一新； 4. 数十年事茶工夫的经验、体会与二十四节气的完美结合。 明代徐光启《农书 天时之宜篇》云： 万物因时受气，因气发生。时至气至，生理因之。 人与茶，亦复如是，与天地相感，与日月相应。四时阴阳之气，生长化收藏，故有草木暄妍，露浓花瘦，秋去春来，生生不息。《茶味初见》一书，谨遵四时之序，以春为始，以冬为终。自二十四节气的立春开篇，写至大寒；从早春的茶芽脱壳，写到寒冬里茶树的花果相遇；立体呈现着不同节气里茶山的独特风景。在不同的季节中，在各异的物候里，在四时的光影里，应该怎样顺时应季地去健康喝茶？由此理顺了与《
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茶要泡得优雅，心要柔软， 茶要泡得好喝，心要靖静，茶要泡得文化，心要好学，茶要泡得自在，心要无求。“全球普洱茶十大杰出人物”台湾普茶庄·经典普洱创始人石昆牧先生新著——《迷上普洱(精装修订版)(精)》！
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《自己是*好的医生》系列读物以《图解家庭医学大百科》为基础，结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式，由全国健康教育首席专家洪昭光教授主编，国内具有丰富临床经验的医学专家修订，旨在帮助读者更好地掌握自己的健康，从容应对疾病，轻松做自己*好的医生！本书汇集了作者多年来茶饮研究和临床实践的丰富成果，详细介绍了各种常见疾病的独特饮茶疗法，系统介绍了饮茶疗法的基本知识，以及作为常用疾病辅助治疗的祛病茶饮配方，实用性很强。是一本不可多得的养生顾问！
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陈年茶韵 惜茶人的茶事小典！重新发现中国茶文化的独特韵味，台湾资深茶人池宗宪讲茶道美学。陈年茶韵+银器掇香+珍锡茗缘，沧桑世俗里的人间道，滚滚红尘中的日常美！
★茶长存，情多忆，解密茶与岁月的丰饶滋味！茶种、茶店、茶人、茶装，探见茶踪演化；制茶、藏茶、鉴茶、品茶，咀嚼茶气意涵。陈年茶隐忍实力，老而弥坚，陈年茶既深刻复杂，又有中和之韵，可与人生相比。 ★一只茶器，就是一个世界！银器品茶，承载唐宋茶道千年风雅，影响东瀛茶器审美与技艺。经数十道工序，涉数百件工具，数万次精敲细击，由工匠心、手、力通融合一。 ★细数传世珍锡茶器，探究中国传统锡器文化底蕴，重现茶器工艺中的微观美学！品赏锡器简素之美，重新发现茶与艺的融合韵味。锡器是明清文人品茗爱物，缘起中国、兴于日本煎茶道，是兼具传统与极简美的质朴之器。锡制茶罐、茶盒、茶盘、茶托、建水 锡器是常民生活之物，无金银器的华贵，少陶器的矜持，却用富有谦卑的光泽，带来有人情味的慰藉。
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画说西湖龙井/市民素养提升工程系列读本/杭州市成人教育研究室组织编写/科学技术出版社
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本书以问答形式收录了笔者在多年教学过程中广大学员*关心的500余个与茶有关的问题，并配有大量相关图片，图文并茂，可读性强。读者阅读本书后会进一步认识到茶饮茶食的奥妙，为生活增添更多乐趣。作为一种茶文化的科普读物，本书内容不仅涵盖面广、实用性强，而且通俗易懂。
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★山东著名茶人静清和数十年事茶工夫的展现，历时三年，精心整理； ★收录作者百余幅精美摄影作品，图文并茂，版式精美； ★作者出生中医世家，为读者精心提供24节气里*贴心的饮茶建议； ★72款茶因缘遇合贯穿始终，贴近生活。体味茶文化的精髓，受益一生； ★畅销书《吃茶一水间》作者王迎新倾情作序。
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女人就喝花草茶（汉竹）：深受女人欢迎的17种花草，花样搭配200款，静享悠然慢生活
1. 17种*受女性欢迎的花草，数百种搭配，不同的功效，不同的体质，无论是要美白、润肤，还是要静心、除躁，翻开书就可以找到自己想要的内容。 2. 选材简单，每道茶只要两三味；食材家常，超市、茶铺、药店就可买到；做法简易，十分钟即可饮用。
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四季温馨花草茶（全彩）(顺应四季喝花草，远离便秘、慢性疲劳、失眠多梦等日常不适！)
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“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。”茶是我们中国人生活中的一部分，荼也是我们中国文化中的一部分，并在世界各地广泛传播。在今天，越来越多的人，开始探究茶道，学习茶艺，尝试让自己的茶生活丰富起来。作为一个和茶相关的工作者，当然希望茶文化在中华大地广泛传播。欣喜之余，便把自己和茶结缘、认识茶、品茶的经验总结出来，将这些自己不断积累的和茶相关的知识分享给大家，希望爱茶的你能够喜欢。 李丽贞著的《茶香悠然(附光盘识茶泡茶品茶爱茶)》共分为8章，以本人的亲身经历为引子，同时融入茶叶的基本知识，让您在一边看故事的同时，潜移默化地学到茶知识。
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茶席窥美 知名茶人静清和老师茶席设计与茶道美学经典代表作！ 累计印刷11次，全新修订，新版增补4万余字，增加60多张精美图片！
★知名茶人静清和老师茶席设计与茶道美学的经典代表作； ★全面修订，增补4万余字，增加60多张精美图片； ★本书内容为作者实践经验总结，通俗易懂，接地气，可操作性强，是了解、学习茶席设计与茶道美学的书。 借由一盏茶，可以含道映物，安顿性灵，滋养身心，使庸俗的日常的生活艺术化、审美化成为可能，以此使人在无聊繁琐的漫长生涯中，能够获得些许的感性快乐和审美愉悦。茶席是为品茗构建的一个关于人、茶、器、物、境的茶道美学空间，借茶之 清味 ，通过一席茶、一炉香、一瓶花，营造出与世俗有所隔离的生活之美。这种根植于日常生活的自我觉醒的审美，本也是禅宗的 一花一世界 。茶席，也是在庸常、枯燥的日常生活中，辟出的一方心灵净土，一方纯粹的精神享受与审美空间，以 挹古今清华美妙之气 ，颐养性情，乘物以游心。茶
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知名茶·解茶性·通茶史·修茶艺·行茶礼·修茶道。茶里乾坤大，壶中日月长和睦清心，明伦养性。 渐悟人生如茶品茶如品人生。
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看美图学茶具使用方法及泡茶之技，体验以茶会友的浪漫，享受以茶养生的清福。
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茶饮小偏方 品味大健康(1杯茶 + 1个小偏方，享受健康生活：茶饮小偏方 品味大健康)
每天一杯茶饮，配上几味简单的中药材，为健康生活增添乐趣。
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弦外余音悟神韵，万川之月同归指！结伴品茗上茶楼，一盏清茶见古今！世间万味一瓶中，慢品细啜趣无穷！走进茶文化，品味茶文化！茶文化不老，具有厚重的内涵：茶是平凡的物质存在，又是高尚的精神享受；茶是百姓的寻常必需，又是国家的“经国大事”；茶犹如穿越千古风霜的耆老，又如充满青春活力的少壮。茶文化不老，具有传承的载体：风行一时的，难于久远；机体强大的，盛于久长。古代典籍，均有春身影；古代文物，更为其物化，现当代以来，书籍报刊，数量激增；电视网络，又展新姿。
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意蕴内涵得三味，叶嘉飘香存典籍！结伴品茗上茶楼，一盏清茶见古今！世间万味一瓶中，慢品细啜趣无穷！走进茶文化，品味茶文化！茶文化不老，具有厚重的内涵：茶是平凡的物质存在，又是高尚的精神享受；茶是百姓的寻常必需，又是国家的“经国大事”；茶犹如穿越千古风霜的耆老，又如充满青春活力的少壮。茶文化不老，具有传承的载体：风行一时的，难于久远；机体强大的，盛于久长。古代典籍，均有春身影；古代文物，更为其物化，现当代以来，书籍报刊，数量激增；电视网络，又展新姿。
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《幽雅阅读》丛书曾于20052008年陆续推出了9种，期间，我们也听到不少反馈意见，有关于形式的，更多则是内容方面的。 比如，有读者为其爱女寻觅13岁的生日礼物，苦觅多时选择了《幽雅阅读》，希望丛书 所带来的精神感悟可以启发她在中学开始之际就去学会思恋人文根本，思考价值取向，思辨社会大千 ；有S君初恋女友负笈美国，从硕士到博士，乐而忘返，令留守在国内的S君焦虑不已，佳人却终因 《幽雅阅读》心生归意： 我该回国了。 我需要山静日长的生活 ； 丛书被诸多爱书人誉为 享受精神慰藉获得灵魂升华的高雅之作 ；丛书在某网站被高价出售；当然，更有许多读者对丛书提出了不少建议。 被关注总是值得庆幸的。在丛书售罄多时后，综合读者和作者的意见和建议，我们对丛书进行了全面的修订，既有内容的增减，也有排版和编校的完善，并
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王巍编著的《名茶事典(识茶藏茶泡茶)》选取了我们日常生活中*常饮用的三大茶类——绿茶、黑茶和乌龙茶，从茶叶深厚的文化内涵着手，简要地介绍了茶叶的主产地、采制工艺，重点介绍了其中的几种名茶（如绿茶中的碧螺春和龙井，乌龙茶中的铁观音）的保存方法、冲泡方法、冲泡器具、保健功效等。让读者能轻松学会如何辨别这些茶的优劣，掌握一定的茶艺，对茶有较为全面的了解，是一本适合初学者的茶道入门图书。
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中国茶：中国茶是日本茶或红茶的起源。绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶 品目繁多、各具特色。每一种茶都能配套不同的茶具，乐在其中。茶汤的味道也回味悠长，让我们也来了解一下渊源久长的中国茶吧。 日本茶：日本茶，是我们生活中的常见饮品，也是日常生活中不可缺少的一部分。但令人意外的是，很多人都会有 其实，不是很了解茶叶的种类和泡茶的具体方法 这样的疑问。好像事到如今，如此简单的问题有点难以启齿，那么我们就在这里一一解决吧。然后，是不是就能更轻松地享受饮茶时光了呢？ 红茶：早餐的配餐、工作的间歇、午后的茶饮、睡前的小酌 红茶就是这种能放松我们的身体、治愈我们的精神的所在。无论是红茶茶叶还是红茶茶包，只要掌握要点，每个人都能泡出美味的红茶。 健康茶 花草茶：除了用 茶树的叶子 制成的日
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最爱花草茶 北斗乐融优选出品 80款花草茶荟萃大自然的恩典，让你远离疲惫、失眠、痘痘和赘肉
在崇尚绿色、环保的今天，花草茶已成为人们"回归自然、享受健康"的理念，它带给人们一种不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品，也带给人们一种纯净自然的生活方式。 喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，谁不想来点简单、轻松的花草茶，缓解一下生活的压力呢？试想，早晨喝杯让人神清气爽的茉莉花茶，焦虑的下午冲壶香蜂草茶放松过于紧绷的神经，晚上泡一杯玫瑰花茶调理肌肤，让身体滋润、肤色好，夜里在窗前点一盏薰衣草油灯，睡觉前滴几滴香香的精油在枕头上，帮助一夜好眠。 人们如此喜爱花草茶，不仅因为它对身体有保健调养的功效，更因为它传递纯真与优雅的浪慢情怀。挑选一处阳光柔和的位置，搭配一盘清淡爽口的点心，泡一壶花草茶，邀上三五好友，或独自享受一段悠闲时光。每朵花、每片叶、每颗果都是一段神话
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本书所使用的评茶专用杯碗均采用精制成品茶审评杯碗：杯呈圆柱形，容量150毫升，与杯柄相对的杯口上缘有一个呈锯齿形的滤茶口；杯盖上有一个小孔；碗容量250毫升。 本书提供的干茶图片（紧压茶和工艺茶除外），均为1:1原大比例展现实物，是目前国内图书的首创，便于读者对比干茶条索、色泽、嫩度等。
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茶饮养身更养心，一壶清茶五千年，历久弥新香飘远。
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图解茶经（经典图解畅销版） 正宗中国茶文化经典，精美图解、通俗易读，一本书认识中国茶道。附赠106种中国茶全品图鉴。
★图解简洁易懂：现代手法解读，插图形象直观，图解简洁漂亮，让您快速了解《茶经》的全貌以及正确含义，好看易懂！ ★ 内容完备实用：中国茶典、茶史、茶艺、茶饮、茶具、茶事等均有涉猎，阅读价值、收藏价值与实用价值兼备。 ★ 插图多而美：100张浓缩精华的示意图，320幅高清实拍茶品图鉴，500幅精美手绘插画，全方位直观呈现。 推荐购买： 《茶道》
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古朴简单的图文安排，加上精准的茶道问题选择，让读者能够轻松找到任何他想知道的茶道知识。不枯燥，不烦琐，本书对喜欢茶想了解茶道的人具有较高的可读性和易读性。
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茶席窥美 （茶席设计与茶道美学专著，著名茶文化专家丁以寿老师鼎力推荐并倾情作序）
茶为国饮，随着国内爱茶喝茶人士的越来越多，国内的茶会、雅集层出不穷，花样繁多。鉴于此，作者在系统研究总结了自己多年来、对历代茶席设计、茶空间设计、茶道美学、传统插花、茶具发展的基础上，结合人体工学原理、视觉极简原理，把陆羽提出的"茶性俭"作为茶席美学与设计的**原则，详细客观地把茶席密码层层解密，文图结合，让大家一读就会，方便了茶文化爱好者的自学和参考。 本书客观严谨，翔实耐读，并由安徽农业大学著名茶文化专家丁以寿老师倾情作序推荐。 张兄（静清和）爱茶，多年来到处访茶，一部《茶味初见》，便是明证。张兄懂茶，有独立见解，不人云亦云。张兄不仅精于茶艺，对陶瓷、插花、焚香诸艺也兼擅，且境界卓尔不凡。 本书的创新是在于对茶席美学意蕴的阐发，这是此前一些茶席类书籍的弱项；本
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通过资深茶艺师的精心编绘， 将多年见习茶的心得堆积起来， 融为一本简单、轻松易操作的实用茶书。
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“水为茶之母，器为茶之父”，“茶滋于水，水藉于器。”这些话充分说明了茶具对于饮茶的重要性，茶具在历史的演变中，跟百姓生活息息相关，是“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”的承载之一。 茶艺是一种形式和精神相互统一的品茗文化，包括品评、操作手段和环境等整个品茶过程的美学意境。它往往偏重于生活艺术上的享用，除讲究茶叶冲泡方法礼节与用具外，更重视不同茶叶的色、香、味的品尝，以及在品茶过程中的修身养性。
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来杯花草茶 美颜、塑形、舒压、养生，女人需要的100种花草茶
17种美容护肤茶，打造面容娇艳的花容女子； 11种塑形美体茶，打造姿态婀娜的花形女子； 16种舒压调理茶，打造精神焕发的花精女子； 21种滋养脏腑茶，打造状态绝佳的花仙女子； 15种妇科护理茶，打造一身轻松的花香女子； 20种增强免疫茶，打造身体康健的花柔女子。 100种养生保健花草茶，打造清新时尚花样女子！
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