面包,应急管理出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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![饮食大脑 食物如何影响心理健康 [美] 乌玛·奈杜 著 中信出版社【新华书店正版图书书籍】](images/model/guan/url_none.png)
饮食大脑 食物如何影响心理健康 [美] 乌玛·奈杜 著 中信出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
美味的炸鸡可能让你心情更糟，提神的咖啡可能让你焦虑突发，酸甜的蓝莓可能让你心态平和，新鲜的薄荷可能让你记忆超群……吃对食物，肠道少点惆怅，大脑少点健忘，心情少点沮丧！1.哈佛医学院精神病学家20余年从业经验总结，营养精神病学领域开山之作，受美国精神医学会邀约创作，颠覆你认知的食物科学！2.美国亚马逊高分畅销书籍，版权16个语种，继《谷物大脑》之后的又一健康类超级畅销书！
¥32.90定价：¥69.00 (4.77折)
煲一碗节气靓汤,天津科技翻译出版有限公司【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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萨巴厨房 简单做早餐,多睡10分钟 作者 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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莫文蔚至爱家传汤饮莫爸爸 著文化艺术出版社9787503942440 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《莫文蔚至爱家传汤饮:中英对照》主要内容简介：一碗汤，一份心意，莫爸爸将家传养生汤方结集成书，化成五十多份心意送给大家。每一款汤，均附上莫爸爸的养生心得，让你更了解各汤品的益处。
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易食无忧:港粤·煲汤【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
记得常在港剧中看到这样的剧情：男主角满身疲倦回家，家中母亲及妻子立刻端上一碗热腾腾的“煲汤”温馨暖语地催促他赶快喝下；很多香港留学生离开家乡后，最想念的莫过于那锅溢满母爱的“煲汤”了。究竟什么是港式“煲汤”，有何令人魂萦梦牵之魅力呢？
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阿佘靓汤 佘自强 广东科技出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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很滋补的火锅砂锅 甘智荣 编 黑龙江科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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消暑解热汤谱 李乐清 编 金盾出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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有句话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会诌。而新手学厨就没有这么麻烦，只要选对了书，按照书中的步骤一步一步照做，就能做出出人意料的美味来。薇薇小厨这套从零开始学做菜系列，是专为厨房新手打造的厨艺书，你不需要事先做功课那么麻烦，也不必在学做饭的过程中战战兢兢如履薄冰，用胸有成竹的心态信手拈来就可以了。重要的，是一种过品位生活的态度，用品味美食的心情来制作美食，让生活在柴米油盐中可爱并美丽起来。薇薇小厨《好汤入心》，献给钟爱煲汤的你。
¥12.80定价：¥105.60 (1.22折)
佘自强24节气滋补靓汤2【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系」
广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。为此，我们联系到有“岭南汤神”之称的佘自强老师，希望他能著一本适合全国各地区人民阅读和操作的靓汤汤谱，佘老师欣然应允。煲汤，最关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油
¥6.50定价：¥93.00 (0.7折)
家常可口粥 “现代人·大众美食系列”编写组 编 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是否厌倦了多少年不变的家庭菜肴？你曾经的拿手菜是不是已经被朋友品尝过多次“你是否也想将当今流行的菜品端上自家的餐桌？为此，我们在《大众菜谱》成功的基础上，根据“家常、美味、易做、营养”的原则，重新策划编辑了这套“现代人·大众美食系列”图书。在第一批、第二批共推出12本的基础上，再推出5本，包括《粤式家常菜》、《川味家常菜》、《家常可口粥》、《家常健康汤》、《家常饮食宜忌》，并还将陆续推出更多的家常菜谱。 我们非常感谢广大读者对《大众菜谱》的一贯支持。正是因为有了你们，《大众菜谱》才创造了自出版以来共计发行300多万册的辉煌成绩。30年的时间生活在改变，美食也在改变，面对广大读者日新月异的美食需求，“现代人·大众美食系列”在保留了旧版经典家常菜的基础上，加入了近年来新兴美食的做法、基
¥15.93定价：¥38.30 (4.16折)
护生素食饶姨素食厨房：30款爽口冷菜 [台湾] 著 中国人事 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
素食不仅仅是健康的饮食选择，更重要的它还是一种智慧选择。 宋代大诗人苏轼就曾发出这样的叹问：“秋来霜露满东园，芦菔生儿芥有孙。我与何曾同一饱，不知何苦食鸡豚？”丰子恺先生更是终其一生的智慧，道出“护生即护心”的真谛。 现代的饮食潮流趋向健康的素食，大体说来，素食具有降低血脂、降低血糖、降低血压、降低胆固醇等功效，还有高纤维、低热量等特点。对现代人特别是都市人普遍存在的“四高”，即高血脂、高血糖、高胆固醇、高血压，素食正在成为一种时尚，让我们跟随饶居士认识素食，学做素食，享受素食，吃出菜根香，吃出“福”和“慧”。
¥24.29定价：¥55.28 (4.4折)
滋润解燥汤 方圆 编著 羊城晚报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书按养阴生津、滋阴润燥的要求，精选了滋润解燥之力强的保健靓汤，供你参考制作、经常饮用，收获强身健体、防燥滋润的特殊功效。
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药材煲汤滋补 柴瑞震 编著 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
小小药材，大有功效，熟悉药材，煲出好汤！最懂煲汤的养生汤典，105种常见中药材各显其功，600道滋补药膳滋养身心，越喝越健康！一本让全家人都受益的药材煲汤全书。四季滋补、全家营养、五脏保健，所有功效一网打尽！
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贺师傅私房菜系列-来碗汤粥 贺鹏飞 著 北京联合出版公司【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《贺师傅私房菜系列:来碗汤粥》开本小、厚薄适中，携带方便，可以直接带入厨房。它是一本详尽图解步骤菜谱书，让你一看就懂，一学就会。《贺师傅私房菜系列:来碗汤粥》的操作简易、零油烟、少盐少油、营养健康，其中有多种多样的家常的汤品、粥品。 《贺师傅私房菜系列:来碗汤粥》是厨盲男女的下厨宝典，是全世界99%的吃货都想学。
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简单易做的西式浓汤 美食新时尚 中华工商联合出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《简单易做的西式浓汤》精选地道西式浓汤菜品制作详解。“西餐汤与中餐汤有着截然不同的风味，加入面粉、奶油等制作出来的西式浓汤更是口感 。西餐中的汤一般可分为清汤和浓汤两大类，其中又有冷汤和热汤之分。清汤就是用牛肉、鸡肉、鱼肉及蔬菜等煮制出的除去脂肪的汤，清鲜味美，与中餐中煲制出的汤颇为相似……”这是来自《简单易做的西式浓汤》的节选部分。
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“养生在线”丛书：阿佘靓汤 余自强 著 广东科技出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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巧厨娘煲滋补汤 美食生活工作室 编 青岛出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《巧厨娘煲滋补汤》根据中医养生理论，针对不同的保健目的，选择相宜的食材，教您煲制营养美味的汤煲，共计200余款。本书有如下看点：1.分类合理，保健目的详尽。不同季节、不同人群、不同脏器以及不同的养生目的，基本上涵盖了我们日常生活饮食所需，让读者能根据自己及家人的需求，选择合适的汤煲。2.书中详细介绍了不同保健需求之下的建议食材，让您能举一反三，做出能实现相同功效、且更适合自己口味的汤煲。书中将每道汤煲的功效做了明确标识，查阅更简单。3.精美的菜品大图使您一看就有自己动手尝试的欲望。同时，每道汤都有详细的步骤文字和对应的步骤图片，两相对照，更易于理解并参考。从动心到实现，距离并不遥远。即使是厨房新手，只要翻开本书，也能轻松煲出一碗好汤。煲汤也许不难，但要根据需求来煲汤就是一门学问了。让我
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煲汤其实很简单 尚锦文化 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
滋补美味畜肉汤 滋润营养禽肉汤 鲜爽养生水产汤 排毒养颜蔬菜汤 …… 猪牛羊、鸡鸭鹅、鱼虾蟹、绿菜藕……100种靓汤，总有一款汤适合你！
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图解面点造型技艺丛书：创意粥饭马玉贵 著黑龙江科学技术出版社9787538852455 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
面点制作不但是一项技术，更是一门艺术，它在给人们果腹之余，还能给人们带来视觉上的美感，心灵上的一种满足。中式面点的制作不但需要精巧的技艺，同时还需要制作者有充分的想像力和创造能力，使小小的面食点心，在方寸之间给人以美感，这就要求制作者要有扎实的基本功，充分的想像力和创造力。 《图解面点造型技艺丛书》在面点的制作、面团及造型的变化上下了很大功夫，由浅入深，贴近生活，易于制作，便于掌握，并且配有过程图，能够使初学者开阔眼界，利于模仿制作，从而帮助读者更快更好地掌握面点的制作技艺。 《图解面点造型技艺丛书》由《花色饺子》《花样蒸包》《饼类大全》《花卷百变》《创意粥饭》《精制面条》《酥点造型》《花式中点》八本书组成。本书在创作过程中，评委、中国面点大师、高级面点技师、黑龙
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【新华书店】 臭食志,要云,北京联合出版公司,9787559658609 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
臭在嗅觉，香在味觉！一本“有味道”的书，记下数十年“逐臭”之旅，由臭食知百味！
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五豆补五脏 超便捷五脏调养方 黑豆补肾 黄豆补脾 绿豆补肝 白斗补肺 红豆补心 中医专家教你食疗保养经 营养汤粥药膳
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好吃易做的元气汤煲 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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养生五谷杂粮粥 于净 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《养生五谷杂粮粥》共分为六章。第一章主要介绍了适合用来做粥的各种谷类和豆类，让您在了解其功效的基础上做出适合自己及家人的粥。第二章为高血压、血脂异常症、慢性胃炎、便秘、咳嗽等疾病患者介绍了防病、治病的养生粥，让您在品尝美味的同时缓解疾病带来的不适。第三章为您推荐了美味且能增强体质的养生粥，轻轻松松就将斑点、火气、脂肪排出体外，使您脾胃健康、气色红润，拥有良好的抗病能力。第四章推荐了适合八种不同体质的养生粥，让您轻松改善体质，预防疾病。第五章为中老年人、儿童、上班族等介绍了适合不同人群的粥品，让您在做粥时更具针对性。第六章根据四季不同的特点，为您推荐了适合的应季养生粥，让健康与您更亲密。
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我的汤品屋 煲汤 天津科技翻译出版有限公司 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
一书在手，有望成为制汤达人。;
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（2册）一日两餐+少食生活 (美)马克·西森 科学技术文献出版社等 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
《一日两餐》★吃饭没有当男神、女神快乐！吃饭没有健康减重快乐！★做自己身体的主人，掌握进食的话语权，由内而外展现自信美的饮食方式★找回身体判断力，身体不发炎、血糖不动荡，体重自然下降，重启自愈力◎「一日两餐」饮食法怎么做？与一般饮食法有何不同？%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;本书作者马克?西森经过多年亲身经历发现，通过一日两餐法（每天16个小时禁食，8小时
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中华传统食材丛书 瓜茄卷,合肥工业大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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三菜一汤 方任利莎 广州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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家常汤煲分步详解：七天学会煲汤 杨濡池、魏倩 著 中国华侨出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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一碗好汤喝出好气色+养生杂粮坚果粥+养生蔬果汁全3册 食补养生书广东靓汤轻松学煲汤书籍汤谱滋补调养体质汤水熬制食谱汤谱图
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醇香靓煲 犀文图书 编著 中国纺织出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
用最常见的食材，煲汤、煲菜、煲仔饭，醇香滋味温暖全家
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营养美味汤大全 方怡 编 中国华侨出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《营养美味汤大全（金版）》精选1000多道养生汤羹，花样繁多、应有尽有、蔬菜汤、畜肉汤、禽蛋汤、水产汤、甜品汤，各色汤羹不仅营养丰富，而且色香味俱佳，让人食欲大增，胃口大开。所选食品各具特色，老少咸宜，适合全家一年四季享用。 《营养美味汤大全（金版）》详细介绍煲各类汤所使用的材料、调料，烹饪步骤清晰，制作要点详略得当，一日了然。分步洋解图片一看就会，十分易于操作。让你在最短时间内轻忪掌握营养美味汤的烹调技巧。 虽然煲出一碗好汤对食材、火候、厨具都有近乎严苛的要求，但只要掌握了书中介绍的烹调基础、诀窍和步步详解的实例，不仅能煲煮出一碗让人叫绝、大有味道的汤，还能够轻轻松松地享受烹饪带来的乐趣。
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7天学会家常汤煲 夏金龙 编 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《7天学会家常汤煲》内容第一天：汤羹入门篇。第二天：汤羹晋级篇。第三天：煮。第四天：汆。第五天：汤爆、汤煨。第六天：清炖、汤烩。第七天：熬、汤蒸。
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现代人：精选家常菜汤粥1588例 甘智荣 编 中国轻工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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家庭营养汤1688例 犀文图书 编 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家庭营养汤1688例》秉着营养与美味相结合、烹饪手法与技巧相结合的原则，按主材料分类，介绍了500道家庭营养汤，500个营养功效以及500个贴心提示，让读者在学着做过程中零障碍，学得轻松，吃得美味。 《家庭营养汤1688例》配有彩色图案、步步详解，图文对应，视觉与味觉并重，美味与健康兼具，很适合家庭主厨参考使用。
¥6.92定价：¥43.44 (1.6折)
健身调理广东汤 秦艳芬 编 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健身调理广东汤（超值黄金版）》以中医理论为指导，以广东地道制作方法为特色，配合身体不同的健身调理需求，吸取岭南汤品的精华编著而成。 全书根据不同的健身调理需求，分为季节调理、体质调理、儿童调理、青少年调理、中老年调理、妇女调理、男士调理、脑力劳动者调理、体力劳动者调理、减肥瘦身调理、养颜美容调理、生发养发调理以及亚健康调理等13大类，合共近千款汤品，每款汤品分别从用料、制法、功效、适应证、调理作用等方面加以介绍，力求让读者能根据自己的体质、年龄特性和调理需求去选择适合个体或家庭使用的保健汤品。 《健身调理广东汤（超值黄金版）》内容丰富，通俗易懂，适合不同层次的读者阅读。书中各款汤品取材简单、制作方便、调养得宜，汤味鲜美，可供个人调理、家庭保健及托幼、托才机构配餐等
¥38.61定价：¥91.48 (4.23折)
买菜学堂开课啦,新疆人民卫生出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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咖啡烘焙进阶实践手册,中信出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥53.94定价：¥88.00 (6.13折)
¥17.50定价：¥39.80 (4.4折)
¥14.30定价：¥35.00 (4.09折)
天天美食系列：天天粥·面·点心365道 尚锦文化 编 中国纺织出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥7.15定价：¥206.00 (0.35折)
广州靓汤：夏犀文图书 编江苏科学技术出版社9787534595042 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《广州靓汤：夏》精选了500多款各式特色汤品，分为《广州靓汤春》、《广州靓汤夏》、《广州靓汤秋》和《广州靓汤冬》四个分册。每道汤品均从食材及搭配、制作方法与步骤、营养结构与功效等方面进行了详细的介绍，内容丰富、图文并茂、制作精美、简便易学。读者从中既可学到广州靓汤的各种制作方法，亦可领略岭南饮食文化独具一格的独特魅力。
¥15.90定价：¥243.39 (0.66折)
传统中医临床精华读本丛书：粥谱释义 黄云鹄 著；周德生 编 9787537740876 山西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中国传统医药学至明清时代已达到巅峰状态，历代医家积累了许许多多的医药学专著。新文化运动以后，现代科学迅猛发展导致社会资源的重新分配，客观上减慢了传统科学的发展速度。此后的传统医药学在与西医药学的并存、融合、争鸣、排斥中，或多或少地受西医药学的影响，尽管也涌现了许多医药学专著，但不可避免地留下时代的烙印。而公认的观点是，历史上传统文化的大环境氛围对中医药理论的形成和发展产生了重大影响，其本身的某些理论常被医药学借鉴发展，形成了中医药理论的基本思维模式框架，诸如阴阳五行学说，而且传统文化的某些深层次思维特点，比如重整体、重类比等，都对传统中医药临床工作者思维模式的形成起到了重要作用。时过境迁，传统文化更像是一种符号被束之高阁，只可远观，传统文化的思维模式和话语系统在今日变得难以
¥43.20定价：¥109.10 (3.96折)
凤凰生活·全家总动员8元美食计划丛书：8元合家招牌菜 孙明杰、袁许斌 编 9787538151664 辽宁科学技术出版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
8元钱享受合家欢，凤凰生活专家推荐的家庭私房菜。本书中凤凰健康专家全面介绍适合母亲食用的去脂排毒汤品；凤凰美食顾问推荐22道科学的去脂排毒食方；凤凰知事分子讲述实用科学的食养知识、营养保健功效及饮食宜忌。
¥29.70定价：¥79.40 (3.75折)
家常美食系列：粤菜营养汤 爱心家肴美食文化工作室 编 9787543638464 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
家常菜做着简单，吃着爽口，几道拿手好菜不仅让你胃口大开，而且还能让你在待客接友、宾朋聚会时大显身手。《家常美食系列：粤菜营养汤》作为一本实用性很强的现代家庭生活炒菜食谱，详细地介绍了其配料用量、加工过程、制作要诀和食用时应注意的事项，并配有精美的图片，便于读者遵照制作。内容丰富，更加突出针对性、通俗易懂、即用即查、操作简单的特点，具有广泛的实用价值。不仅适用于广大家庭使用，而且也可作为餐厅、酒楼、饭店的用书。民以食为天，只要善于学习，勤于实践，即便在家中，同样可以品尝到各地的美味佳肴炒菜，让营养、健康常伴你的生活。
¥21.57定价：¥63.14 (3.42折)
¥5.60定价：¥29.80 (1.88折)
零基础学煲汤 一学就上手的煲汤宝典零基础做出美味滋补汤 优质图书 正版保障
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饮食之道,中国科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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便当,黑龙江科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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营养好粥配小菜328例 重庆出版集团图书发行有限公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
营养粥，香滑软糯，滚补养生。开胃菜，简单易学，健康搭配。 中国烹饪协会，美食营养专业委员会推荐。
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汤汤水水养全家 杨力 中国轻工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这里有清新素汤、美味菌汤、人气甜汤， 这里有广式靓汤、江西瓦罐汤、河南胡辣汤、安徽中和汤， 这里有泰国冬阴功汤、俄罗斯罗宋汤， 这里还有皇家宫廷汤、私家靓汤、拿手宴客汤、翻新美味汤， 春夏秋冬，养心补肾，调脂降压，美白，一碗汤水来帮你。 无论你的口味多么刁钻，总有一款是你喜欢的。
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美容粥瘦身汤陈怡君 著；萧宗隆中国建材工业出版社9787801593207 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《美容粥·瘦身汤》是台湾生活品味（LIFE STYLE）文化传播有限公司正式授权出版的中文简体版图书。该书分为五个章节，分别介绍了可用时下流行的食疗法来达到美白养颜、瘦身健胸、滋阴润燥、补气血和抗衰老的目的。 常见的美容粥或汤所选择的材料，多数具有美白、排毒、补气血、增加皮肤抵抗力、促进新陈代谢和滋润修补细胞的作用，尤其与药性温和的中药材搭配，不仅能调节体质，还能增加人体对于刺激性物质的抵抗力。 别以为美容粥或汤只是女人的专利，其实它所选择的材料，主要以强调促进新代谢和滋润修补细胞、延缓器官老化为主。除了必须限制饮食的病患者之外，其实人人都能吃，即使是银发一族或发育中的儿童、青少年，也可以运用粥或汤的保健功效来补一补。
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