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食疗养生 家常养生汤煲+爱吃的家常菜 全2册书籍正版养生祛病一碗汤食谱大众菜谱做饭书籍新手厨艺入门养生菜谱做法教程大全菜 保证正版 假一罚十
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家常饭菜系列：家常煲汤 周范林 著；杨跃祥 绘 正版图书,下单速发,可开发票
享受自己在家做美食的乐趣，并不是件非常难的事。“家常饭菜系列”是一套关心我们的饮食和健康的营养读物。科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“贴心小提示”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！本册为《家常煲汤》，教你精心煲制美味汤！
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家常养生汤 王作生 等编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中华养生粥膳600款 施旭光 主编 广东旅游出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
粥膳养生的原理，家常煮粥知识，粥膳养生饮食宜忌，介绍不同人群四季的美容养生保健粥膳。
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马医生汤谱：排毒祛脂用汤 马汴梁 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《马医生汤谱：排毒祛脂用汤》由中医脾胃病专家、国际（香港）保健养生学会客座教授马汴梁医师，积数十年行医经验编著而成，精心采撷大量中医食疗、食补汤谱，包含几百种家庭实用保健汤，并且每种汤均按照原料、制作、功效等条目加以详细说明，叙述简单明了，操作简便易行，实为居家、保健的良品。
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萨巴厨房：一碗好粥 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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营养汤煲2888例石玉发 著中国轻工业出版社9787501984671 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《营养汤煲2888例》主要内容包括：10分钟就能做好的简易家常汤，适合小伙慢炖的周末营养汤，常见食材煲出的经典美味汤，养肝保肝春季汤消暑祛火夏季汤，滋阴润肺秋季汤温补暖身冬季汤，美容排毒汤，补气养血汤，补肾壮阳汤。
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萨巴厨房·滋补靓汤 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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跟我学煲长者健康汤 圆梦 著 江苏美术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
无论是华美的佳肴还是家常的便饭，无论是中餐还是西餐，餐桌上的菜肴再丰盛，如果没有一碗热气腾腾、鲜香四溢的汤水，还是会显得黯然失色。特别是当下人们追求健康食疗的方法，而合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，重视饮食的调养，通过食物来调整自己的身体状况，不助于提高自身免疫力，还能健身美容。煲汤不但讲究火候，还讲究根据气候的变化、食材的效用，搭配出各种备具功效的健康汤水。圆梦编著的《跟我学煲长者健康汤》中选取的材料是适宜长者身体所需的营养要素，例如有“动物人参”之称的鹌鹑、健脾补肺的五指毛桃、养肝宁心的酸枣仁等等。从选料到制作方法，图文并茂，步步分解，轻轻松松跟我学煲长者健康汤。同时亦介绍了长者健康汤的制作诀窍和功效，可以根据个人口味与身体所需依法炮制，煲出一煲疗效显著、
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从零开始学煲汤 化学工业出版社 著 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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喝汤 邹志平 编 湖北科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
俗话说“民以食为天”。这句话简明而深刻地指出了饮食在人们日常生活中的重要地位，揭示了饮食是国计民生的重要基石。饮食是万物之始，更是人事之本，人生五味，春夏秋冬，莫不因饮食而丰富多彩，生机盎然。 古人云：“饮食男女，人之大欲存焉。”可以说好吃是人的天性，人有好吃的习惯，也有好吃的愿望。对于中国人而言，更是如此。纵观芸芸众生，可谓食有三品：下品能吃，中品好吃，上品会吃。能吃是福气，好吃是天分，会吃是智慧。若能在好吃的天分里融入会吃的智慧，那可真是难得的快意人生。 圣人曰：“食不厌精，脍不厌细。”此话历来是国人的基本美食准则，体现了国人饮食的精品意识和时代追求。当饮食已经不再局限于充饥裹腹之后，不仅吃饱，更要屹好，吃出滋味，吃出品位，吃出文化，吃出健康，吃得明明白白，这
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家庭四季美食丛书——家庭溜烩菜紫毫 编陕西旅游出版社9787541816024 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书分为九大类，主要内容有熘鸡片、溜生鸡脯肉、熘笋鸡丁、熘仔鸡、溜鸡卷、熘鸭肝、软熘鸭心、熘鲜蘑鸭掌、滑熘鸭肝、烩鸡翅、烩鸡丝、烩蘑菇鸡柳、烩鸡杂（一）、烩鸭四宝、烩鸭片、烩鸭掌、烩鸭莲子、熘鸡肝卷、糟熘三白、玉米全烩、烩鸡条、奶油脍鸡等。
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养生杂粮坚果粥 精选美味养生杂粮坚果粥中国味道清新爽口凉拌菜一碗汤喝出好气色菜谱书家常菜食谱菜谱书籍畅销书Q
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好吃易做的家常粥羹好吃生活凉菜家用凉菜制作教程甜粥咸粥养生粥羹教程书凉菜菜肴制作方法营养粥食谱书凉菜书籍菜谱大全
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现代人食谱——拿手好粥刘少文 著中国轻工业出版社9787501935130 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书的主要内容包括：明火白粥、鲍鱼鸡丝粥、冬菇鸡粥、鸳鸯鸡粥、鸡胗粥、粟米鸡爪粥、窝蛋牛肉粥、牛肚片粥、牛内丸粥、皮蛋瘦肉粥、菜干排骨粥、猪血粥、粉肠肉片粥、及第粥、腰肝粥、猪血粥、粉肠肉片粥、白果肚片粥、及第粥、腰肝粥、猪肉丸粥、鲩鱼腩粥、生滚鱼片粥、咸鱼肉片粥、鱼片肝粥、皮蛋鱼片粥、鱼片牛肉粥、鱼头粥、生菜鱼球粥、白鳝片粥、海鲜粥、蚝豉瘦肉粥鲜虾粥、鲜贝粥、干贝牛蛙粥、鸭肉海参粥、芥菜咸蛋鸭肉粥、双豆百合肉片粥、菜干烧鸭粥、松子芝麻粉肠粥、糯米麦粥、腊八粥、荔湾艇粥、莲子荷叶芡实粥。
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精选主食汤煲粥1188杨照光 著中国人口出版社9787510122132 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但外出就餐难免会带来饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子。为了您和家人的健康，在此，我们真心呼吁．请目归厨房，为家人烹制健康美味的自制莱肴。《精选主食汤煲粥1188》编者精心挑选了数百道原料简单、做法万便、健康营养的精美莱肴，配“营养知识、厨房妙招、饮食常识，希望能够绐您的居家厨事增加些选择，增添点幸福，祝您吃得愉快，吃出健康。
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新手下厨系列：从零开始学做靓汤 甘智荣 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《新手下厨系列：从零开始学做靓汤》首先介绍了一些汤品的常识，同时还大致分析了不同人群合适的汤品类型，然后从素菜汤、畜肉汤、禽蛋汤、水产汤、甜品汤的角度，从不同食材出发，图文并茂，介绍了常见汤品的制作步骤以及烹饪技巧，让读者快速学会制作各种汤品，享受舌尖上的美味。
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粥的200道食谱 犀文图书 编写 浙江科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家常养生粥 路新国 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家常养生粥》主要内容包括：紫米粥；黑豆粥；长生果粥；西瓜皮粥；苦瓜粥；百合粥；桔梗粥；玉米须粥；豆浆粥；松子仁粥；甘薯粥；芋头粥等。
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上海煲·滚·炖家庭汤品 姜介福 著 江苏美术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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好喝的粥 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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七彩生活：好营养美味汤煲 王其胜 著 吉林出版集团有限责任公司 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版书籍 全家爱喝的靓汤 刘金英 编 电子工业出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
汤汤水水养身益人 关于羹汤 古人把汤称为“羹”，把热水称为“汤”。在北京烤鸭的制作过程中，有道工序是往烤制前的鸭肚里灌开水，这道工序叫做“灌汤”，这就是古代流传的称谓。人类最早的汤出现在学会使用火，但还没有任何盛水容器之前，原始人将烧热的石头投入小的水坑中，使水变热。现代人习惯用“汤”来形容较稀的汤，用“羹”来形容较浓的汤，一般合称为“汤羹”或“羹汤”。 《辞海》中关于汤羹的介绍是这样的：汤，主要是以水为传热介质，将烹饪原料加工烹制成汁水较多的汤。 羹，指五味调和的浓汤，亦泛指煮成浓液的食品。 羹汤的妙处 早在中国古代，汤水就和养生、药膳紧密地联系在一起，经常喝汤，好处很多。 汤的大多营养成分都溶解在水中，这些营养成分极易被人体消化吸收，且不易流失，利用率
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五味养生粥 杨慧琪 著 北京科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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补阴壮阳汤水精选 肖菊 编著 羊城晚报出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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饮食之道,中国科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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便当,黑龙江科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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养心养生广东靓汤精选 史翔 著 正版图书,下单速发,可开发票
针对不同人群精心打造，全面呈现中华汤饮养生智慧。有针对性的调养身心是养生的前提。《养心养生广东靓汤精选（超值全彩白金版）》根据老人、儿童、男性、女性等不同人群的健康状况，精心炮制多种滋补功效显著的靓汤。相信每个人在书中都能找到适合自己的那款养生靓汤，从而达到以汤养身，保健滋补的目的。
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《家常靓汤:600道好喝的汤!》：巧手煲炖煮细致小妙招喝汤吃汤渣胜过开药方盅煲紫砂陶每天一碗汤全家都健康
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鸡汤的122种做法,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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正版图书 中华养生粥 世界图书出版公司 9787510013508 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《中华养生粥》：用料简单 制作简便 功效显著
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正版书籍 英语影视欣赏（修订版）教材 天津大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版图书 诱人家常汤羹大全 电子工业出版社 9787121175459 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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我想学煲汤甘智荣、胡维勤 著新疆科技卫生出版社9787537265768 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一碗热汤，是一种美味，更是一份深情，承载了对家人的无尽关爱，热汤滚滚，爱意浓浓，给予人暖暖的正能量和满满的幸福感。本书从煲汤的基础知识出发，再分为简易家常营养汤、名医话汤疗、特效功能保健汤、四季养生滋补汤、对症祛病养生汤、适合不同人群的养生汤几大部分，收录了164道暖心又暖胃的营养汤煲，全面公开多道煲汤秘方，揭秘常见煲汤食材的营养功效。
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汤煲精选1888例夏金龙 著吉林科学技术出版社9787538439205 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书图文并茂，力求简单实用、易学易懂，既适合家庭操作，又美味可口、省时省力，能实现其各种实用功效。书中汤品所用的材料、调味料均标明投料用量及比例，做法可举一反三，发挥创意。饮食不仅要讲究色、香、味，还要注重营养，提倡均衡膳食，这样更有利于身体健康。为此《汤煲精选1888例》为每道汤品添加了“营养功效小常识”，总计千余条，以便您查找使用。
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滋补养生汤.粥1001例-饮食健康新体验：滋补养生汤·粥1001例 《快乐生活1001》编委会 编 上海科学普及出版 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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好吃易学系列：学做营养汤煲128例 美食生活工作室 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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家庭保健食谱：四季汤水 秦一洲 编 9787806197912 广西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《四季汤水》包括青红萝卜牛肘汤、莲叶绿豆乳鸽汤、三色豆猪肘冬瓜汤、冬瓜荷叶瘦肉汤、枸杞菜梗瘦肉汤、冬菇鲜菇粉丝汤、猪胰枸杞汤、辣椒叶鸡蛋汤、鱼头通菜瘦肉汤、山楂麦芽瘦肉汤等等。希望各位读者喜欢《四季汤水》。
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节气养生汤水当中药哥遇上汤姐 著中国轻工业出版社9787518424733 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书按季节介绍适合的汤水配方，以平民养生药材为主，针对都市人常见的身体小毛病，推介汤水食疗，舒缓不适，并附有食材图，方便读者识别主要汤料。
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家常好汤1000样中国烹饪协会美食营养专业委员会 编北京出版社9787200062786 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分饪饪、营养专家、精心编写了这套《10元家常菜1000样》系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则，丛书力求菜肴做法清晰明了，菜肴成本不高于10元，菜肴总量不少于1000样，从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴，丛书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外，为了让饮食更科学、安全，丛书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。
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想让自己和家人被一份香浓和细腻环绕，想让舌尖和身体被温柔以待，享受细致入微的滋润和健康，那就离不开这碗好粥。 温热、顺滑、暖胃、养身，一碗清粥，一口小菜，简简单单，构成生活初始的味道。
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小时候，幸福是灶台。 我在这头，妈妈在那头。 长大后，幸福是餐桌。 我在这头，TA在那头。 后来啊，幸福是本书。 回忆的味道，都在里头。 《妈妈的厨房》精品美食系列 附赠100分钟超长高清视频 超详细10步图解 酸辣汤 榨菜豆腐汤 胡萝卜玉米浓汤 红枣排骨莲藕汤 韩式蘑菇辣汤 银耳红枣汤 山药排骨汤 黄豆猪蹄汤 越式牛肉汤 粉丝羊排汤 蛤蜊鲫鱼汤 黄芪虾仁汤 清鸡汤 枸杞排骨汤 藕姜乳鸽汤…… 蔬果、肉类、海鲜、禽蛋、滋补，无所不包， 美味、温暖、养生、健康，呵护全家人。 1200余张高清精美图片 150余道精选家常菜 300余个最有用的小提示&营养价值说明 同类好书： 《经典家常菜大全》《滋补煲汤大全》《过瘾川菜大全 》
¥7.50定价：¥95.00 (0.79折)
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好太太私房汤 姜尚源、王作生 著 9787543638402 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
说起喝汤，不论是东方人亦或是西方人，绝对是餐桌上少不了的一道菜肴，你可以费时的精心炖制一道补汤，也可以迅速的完成一道淡甜美味的清汤，不论是怎么样的汤头，就是少不了有汤的佐伴喔！甚至连外出购买个便当、自助餐都一定少不了的汤，更何况是要和家人一起团聚的重要日子里呢？一顿好菜好饭的团聚时刻里，有了“美味汤系列”，让你再也不用为了煮什么汤而伤脑筋了喔！轻轻松松就能做出色、香、味俱全的好汤，让每个人都沉浸迷恋在汤的好滋味中喔！本册为美味汤系列之“好太太私房汤”，用爱做好菜，用心烹佳肴！
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广州日报品牌栏目系列丛书·今日靓汤：冬 佘自强 著 9787807318637 广州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤水滋保又养颜，煲一煲正宗的广式靓汤是每位师奶的杀手锏。当然，现代人注重健康生活，煲汤已不再是师奶的专利，年轻男女也开始重视汤水的食疗作用，尝试自己煲汤。广东是中药材的消费大省，粤人以食为药，以药为食，民间也留下经久不衰的方剂，而且广泛地应用于膳食汤饮中，形成独具魅力的地方饮食文化。煲汤可不是随随便便地把汤料放进煲里就完事的，须知煲一煲真正起滋养疗效的汤水可是有大学问的。 佘自强去年以来赢得新外号——“师奶杀手”。别想歪了，这个广东省中医院的平凡药师去年5月18日以来在《广州日报》实用新闻版开设“今日靓汤”专栏，在“食不可一日无汤”的广州，他一下子赢得数以十万计的女“粉丝”，老广州人、新广州人都把他的专栏当做自家的“烫汤指引”。 “佘氏靓汤”如何成为“师奶宝典”，如果
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现代人：精选家常菜汤粥1588例 甘智荣 编 9787501968053 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《精选家常菜汤粥1588例》为您进行科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。“精选家常菜汤粥1588例”是一本关心我们的饮食和健康的营养读物。教你做550款健康菜谱，502道滋补靓汤，247道养生香粥，289种营养功效。书中还列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！ 主妇们最头痛的事情莫过于老公要吃红烧肉、老妈要喝排骨汤、儿子又要喝海鲜粥，怎么办？难道一定要照着三《精选家常菜汤粥1588例》，忙得在厨房像个陀螺才可以满足他们的需求吗？其实不用这么麻烦，《精选家常菜汤粥1588例》就可以满足你全家人的需求，让你做个轻松、快乐的主妇。
¥13.51定价：¥60.24 (2.25折)
广东地区的美食天下闻名，其中广东菜、广式靓汤、广式粥及广式茶点都极受食客欢迎。本书收集了具有代表性的菜、汤、粥、点，让您轻松领略粤式风味，给自家的餐桌带来新的风味。
¥29.76定价：¥139.52 (2.14折)
《碗碗生香:广式营养粥大全》由青岛出版社出版。“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长。”一钵清水，一把白米，用稠稠的“粥引”送来滋润身体的“甘露”。广东人擅长根据不同的需要，用不同的火候，让一锅普通的粥煮出别样风味。广东人还会利用相应的应季食材煲出不同年龄、不同体质的人最适宜饮用的粥。
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广东大排档.炖汤梁慧仪、杨远雄 编著广东科技出版社9787535927958 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥28.20定价：¥479.80 (0.59折)
这套菜谱书秉承“家常经典、实惠实用”的宗旨，以10元的定价，每本选取100道左右的经典家常菜谱，每道菜均给予热量及星级划分，指导读者更好地控制热量摄入。同时本书还设置了烹饪技巧、营养叮咛、主妇心得等小栏目，于每道菜给予读者贴心的烹饪、营养及相关知识指导。从内容到形式，以简单、轻松的风格，让读者轻松掌握做菜要领。
¥29.00定价：¥59.00 (4.92折)
【正版新书】 汤的全事典 川上文代 著 中国轻工业出版社 9787518428229 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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美味蔬菜汤 焦明耀 著 9787501955909 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“现代人时尚美食系列”之一，世界中华美食药膳研究会推荐！每种食物都有不同的色彩，五颜六色不仅将餐桌装扮得更美丽，还让营养更加均衡。美丽，还让营养更加均衡。本书介绍的菜肴都是根据蔬菜的各色营养，融会烹制，天然食材，保护健康！ 人们一般把食物分为红、绿、黄、黑、白五种颜色。几乎每一种彩色的食物都含有抵御疾病的化合物。红色、黑色的食物包含许多抗氧化色素，可以帮助身体抵抗氧化现象的出现，绿色食物含有大量维持生命的维生素和矿物元素，比如最常见的各类胡萝卜素…… 从现在开始，让我们的餐桌更加丰富多彩一些吧!
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家庭保健食谱：养肝明目汤水 秦一洲（阿二） 编 9787806197431 广西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《养肝明目汤水》内容有：养肝枸札菜猪肝杞子瘦肉汤、滋阴莲藕乌豆煲乳鸽、活血赤小豆花生泥鳅汤、滋补鲜奶鸡丝花胶汤、润肺霸王花枇把叶猪肺汤、补血当归红枣海马牛尾汤、明目首乌蜜枣猪肝汤等。希望《养肝明目汤水》能够对你的健康带帮助。
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喝对了粥就是大补 孙树侠 著 9787510124235 中国人口出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现如今，不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题，就连年轻人也开始注重起来。提到饮食，我们就不能不说到粥膳，“粥”被誉为第一补人之物，也是我们最常食用的一种饮食方式。而且，粥的最大好处就是，配方可以多种多样，合理搭配，营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中，不仅味道可口，而且食疗的效果非常明显。 这《喝对了粥就是大补》是厨房里的养生经系列丛书：《家常便饭吃对了就是大补》、《喝对了汤就是大补》、《喝对了粥就是大补》其中的一本。 这本书是中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授精心之作，按照现在最流行的体质分类法，详细解读九种体质的人群如何制作和选择适宜的粥膳。还按照“因时制宜、因地制宜”的原则，介绍了在不同的季节，人们应该怎样选择粥膳。 另外，这
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