
捏捏按按:做优质大美人 每日一按,通经络、调冲任、补气血。美丽要“内外”兼修,健康靠自己呵护
女性朋友们追求美丽的步伐从未曾停歇。健康是一切美丽的基础,外在的美丽人人都可以做到, 由内而外 的美丽则需要标本兼顾。本书可以让女性朋友们在家就能用自己的双手进行保健按摩,轻松应对各种健康问题,通经络、补气血、调冲任,变身 优质 大美人指日可待。
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不吃药的自然养生妙方。
¥11.80定价:¥15.00 (7.87折)

¥11.10定价:¥14.00 (7.93折)

1本书,100位健康专家 如洪昭光、殷大奎、胡大一、武留信、于康、张晔、王宜等。 1本书,200条健康常识 如雾霾天怎么保护肺,空气污染分楼层吗,怎么正确选择止痛药,怎么保护关节等。 与其他两本相比,没有任何重复的内容。书中涉及普通大众的衣食住行,包括饮食篇、养生篇、疾病篇、运动篇、心理篇,是一本*实用的健康宝典。
¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)

健康与长寿是人类的共同福址 催开健康之花 撷取长寿之果 健康与长寿的目的就是为了更好地创造和享受生活。热爱生活必须热爱健康,热爱健康就是热爱生活。同样,人们缔造健康的体魄,其实也是在缔造绚丽多彩的幸福生活。
¥23.70定价:¥30.00 (7.9折)

生活中,毒素无处不在,它无声,无形,无息,静悄悄地在身体内堆积,渐进地蚕食着人们的健康与生命。本书教给你全新的排毒知识和排毒方法,通俗易懂,简单易行,让你迅速远离毒素的困扰,感受身体的轻盈和精神的焕发,由内到外重塑健康与美丽!
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)

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本书告诉你:各类疾病的就诊、检查、治疗指南;家庭应急、治疗方法和护理措施;常见病的对症用药和中西药物的治疗方法;各类药物的药理药性、功效主治;各类药物的副作用和使用禁忌;专家的临床应用及评价。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)

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本书作者周薇丽小姐利用其对食物营养丰富的知识,利用烹调上的技巧,曾经为非常多的糖尿病患者设计食谱,并调理食物及点心,获得非常大的肯定与赞誉,现将之集结成节,造福糖尿病患者,大家只要以自己的饮食计量,依照食谱烹煮,就可以享用一顿非常美味又兼顾营养、对身体又没负担的一餐了。
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本书展现了某些突破性信息: 通过独立的饮食补充或者与压力处理、锻炼、营养协调搭配来控制皮醇以及减少消极作用的多种方式。 为何有时频繁的补给反而更加提高了皮质醇水平,并对长期的体重控制有不良影响? 可在安全范围中用来消减压力、控制皮质醇指数的维生素、药草以及补给物。
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)

实用快速的参考书,针对症状阐述处理方法: 150个方便易用的问答式流程图,帮助你了解发生症状的原因以及医学上是否紧急; 症状流程图按婴儿、儿童、青少年、男性及女性进行分类; 就如何处理所出现的症状以及应何时寻求专业医疗帮助给予清晰、实用的建议; 包括基本的急救方法,按步骤对你进行指导; 阐明生理机能以及应如何保持身体健康; 提供关于一般医疗程序以及药物方面的信息!
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著名心理咨询专家伊璞说——在我身上只能发生两种事:**种是好事;第二种是暂时还看不出好在哪儿的事。 世界上太多事情不由我们掌控,但我们可以调整自己的心态。快乐,永远是一种选择。 点击免费阅读更多章节:好心态=好生活
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一本让名医看了汗颜的书!一本让患者触目惊心的书!一本让资深出版人等了三十年的书! 城邦出版集团首席执行官何飞鹏、中华中医药学会系统性狼疮研究组组长关大庆、和信治癌中心医院院长黄达夫、秀传医疗体系中部院区总院长曾渊如、历史学家张之宇良心推荐。
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美便生活 (给身体做减法,肠活动,常轻松!医生都不会告诉你的排便指南。体内良性循环从“美便”开始!)
*如厕大法,肠胃健康宝典。 *吃得好重要,拉得好更重要!美味吃进去,健康拉出来! *日本著名肛肠科专家,一条条帮你诊断那些难以启齿的便便问题。 *关注小菊花,远离痔疮。
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内容浅显易懂,辅以图片加以说明,适合常见病患者和家属,一般大众阅读。居家旅行。
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廖春红编著的这本《观手知健康全书(超值全彩白金版)》从养生的角度,全面介绍了通过观察手的各种形态表现所代表或者预示的疾病,通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化,同时介绍了全息理论等各种知识,以及常见疾病的全息疗法,使人们可以通过本书来了解自己、预防疾病。
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人吃五谷,自然生百病;生病不可怕,可怕的是缺少看病的智慧! 这些医生不会告诉你的智慧,都在本书之中!
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更多饮食安全、白领健康,新书、热书、畅销书,点击进入: 原版引进英国热销图书,随书附赠专利视力测试表 新京报图书销售排行榜连续6个月生活类前三名 各大图书网站销售持续几个月前几名 贝茨方法引导你改善视力,摆脱戴眼镜的烦恼!每天半小时,小努力开阔大视野! 贝茨方法引导你改善视力,摆脱戴眼镜的烦恼!每天半小时,小努力开阔大视野! 赠送一套分级的视力测试表:贝茨方法对视力的各种问题都有帮助,无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千万个练习过此方法的人都成功地摘掉了眼镜,改善了视力。你也可以成为其中的一员!
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世上有无数的烟民,仅中国就有几亿人在吸烟。极为奇妙的是,凡是吸细的人,几乎没有一个不是想戒烟的人。至少都这样想过。百分之九十九的烟民,也都尝试过戒烟,做过种种努力。但他们觉得太难……但事实并非如此,他们实在是不了解戒烟中的种种问题。本书不仅是一本只你俩你看的书,还是一本供你实践的戒烟手册。本书将一步步告诉你如何戒烟。你的困难和问题都可以在书中找到。本收介绍的方法,是经过无数人证明了的有效方法。对于本书的各种建议,只要你身体力行,一定会产生奇效。
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古法健身合集(汉竹):养生功法大合集,太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀,一招一式分步详解,配套光盘,资深教练亲身示
这是一本***全的养生功法大合集,涵盖太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀5种功法,分步图解,看一遍就能记住。 大图详细拆解每一个动作,并保证动作的完整性和连贯性;小图纠正习练中的易犯错误。各种功法的养生功效细化到每一招每一式,人们在修身养性、强身健体的同时,可以对症习练,祛病延年。动作口诀,简短精炼,易于记忆,方便习练。 配套附赠同步练习光盘,资深教练亲身示范,让你把私人教练请回家,不再为动作不到位而发愁。即使是初学者,也能迅速掌握要领。
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重视睡眠就是重视健康,善待睡眠就是善待生命;优质的睡眠*好的养生方式,科学的睡眠是健康长寿的基石;睡眠是健康的守护神,是生活品质的保障,是每一个人都能够拥有的幸福天使。
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做自己的医生,掌控自己的健康,做身体的主人。 开展家庭自疗,是当前医学发展的一个趋势。使病人能在就医不便的条件下,就地取材,及时处理。其实许多常见病,只要自己懂得一定的医疗常识,完全可以自己动手进行自疗,使疾病及时得到预防和治疗,减轻不必要的经济负担。何况,大多数药物都是有副作用的。能够自疗解决自己的问题,何必把康复的希望寄托在医生和药物上呢。所以,相信医生,不如相信你自己。本书是一本自疗保健手册。
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我们总是对疾病怀着敬畏又憎恨的心理,希望永远不要生病,永远健康。但在某些时刻,我们又在“无知”地利用它,获取生病的“好处”。甚至某些疾病就是我们自己心理长期郁积、长期作祟的结果,当然这并非我们本意。“病由心生”的学说早已经被科学论证,只是人们还缺乏对这个真相的认知。柯云路身心灵两部曲:《破译疾病密码》和《走出心灵的地狱》从“病由心生”和“心灵救赎”两个角度,一“破”一“立”。用实例结合理论,解析心理与疾病。作者希望读者从新的角度去看待、审视疾病,从而增长不生病的信心,学会不生病的智慧,重拾健康的权利!相信,读了这两本书,大家一定会有所收获。 疾病由何而生,健康从何而来? 人为什么选择生病的方式折磨自己,折磨家人? 当代著名作家, 柯云路身心灵代表作—
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本书的目的是要使人所特有的功能,例如,记忆、思维、说话等功能在不能政党发挥时得到改善。实际上,有关人脑所特有的记忆、思维、语言这类功能至今仍未弄清楚。因此,这种高级功能在不能正常发挥作用时,我们应采取什么样的措施,这就是我们撰写此书的目的。
¥5.00定价:¥10.00 (5折)

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这是我所读过的*感人的一本书,是对现代医疗手段*精彩的批判,林内·麦克塔格特女士深刻剖析了医学界各种所谓的真理。在英国,每年有1,170,000人——相当于伯明翰市的所有人口,因医疗过错而被迫住院。书中到处都是极具颠覆性的信息,林内·麦克塔格特女士无疑是在现代医学领域投下了一枚炸弹。
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养生运动处方——久坐身疲力乏5分钟预防与助疗法(配DVD光盘)(国家首批全民健身计划推广项目)
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真正富有挑战意味的是,作者以他内心的真诚与好奇,以及富有人文气息的文字能力,改变了我们对一个专业望而生畏的冰冷印象——在这样一部力求通俗的作品中,科普知识被重新定义成了玩耍。这使得一本本质过于严肃的书,能够散发出迷人的气息。
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小朋友超喜欢的趣味健康漫画书。 让我们一同加入《我们要健康》的队伍,一起享受健康、优质的幸福生活。 ——儿童保健专家 赵正言 《我们要健康》,真是一套 实用的健康指南丛书。 ——奇奇妈妈 书中的图都好Q啊,好有趣啊!我了喜欢看哪! ——小天天
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权威专家悉心指导,预防与治疗相结合,解除人们所畏惧的疾病隐患。
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*通俗、*有效、*易学的健康养生经!让您50岁后享受不生病的自在!50岁后一定要掌握的健康秘诀! 50岁,一个起点!50岁,即是显性衰老的起点!50岁,也是各种疾病初露端倪的起点!50岁,是健康良性发展的新起点!50岁,同样还是延续幸福人生的重大起点!停泊在这个起点上的你决定了航行的方向了吗? 50岁的你,回顾你的前半生,为所有的成就骄傲、自豪,看到儿女长大成人心满意足,你的前半生总为了事业、家人操劳,但是你想过没有,你付出的是什么?是身体健康——你生命中*重要的财富。本书可作为你的一份航海手册和一枚指南针指引你的航向,希望你在认真维修过你的身体后能一帆风顺地到达健康的彼岸,那时,你再拉响汽笛向心目中的方向远航!
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脾胃好 体不胖 脸色好 人不老 《养好脾胃 年轻20岁》
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选图精美,简明实用,携带方便,便于查阅。
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本书是凝集中国中医科学院著名养生专家张国玺多年健康养生理论方法的精华全集,收录养生细节近千条,不仅是一本男女老少皆可适用的家庭保健全书,更是为现代人量身定做的生活健康枕边书。 它将带给你*有冲击力的21世纪健康生活新理念!一书在手,犹如手持一张登上健康快车的车票。关注小细节必将收获大健康!本书将成为你生活中*信赖而又不可缺少的健康向导。 本书是凝集中国中医科学院著名养生专家张国玺多年健康养生理论方法的精华全集,收录养生细节近千条,不仅是一本男女老少皆可适用的家庭保健全书,更是为现代人量身定做的生活健康枕边书。 它将带给你*有冲击力的21世纪健康生活新理念!一书在手,犹如手持一张登上健康快车的车票。关注小细节必将收获大健康!本书将成为你生活中*信赖而又不可缺少的健康向导。 本书全面分
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本书力求以通俗易懂的语言,向读者揭示日常用药及呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统、神经系统、外科疾病用药中的种种错误认识和错误的用药方法,并介绍了如何正确选择、购买和服用药物的基础知识。希望广大读者通过阅读本书,不再陷入服用药物的误区,避免用药不当的伤害,发挥药物的治疗效果,进而提高自己的健康水平。
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1. 本书以作者国粹为模特,邀请法国摄影师阿南独家拍摄,以独道的视角展现出国粹的健康和美丽,为本书画龙点睛,增加了可读性和韵味。 2.本书内容创新,实用性强,从“怎么吃、怎么动、防未病”三个方面诠释 “大健康”理念。
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每个人都应该坚决地摒弃不良的生活方式和生活习惯,建立良好的科学生活方式,这对人的健康长寿至关重要。 本书列举了现实人们生活中大量的不良生活方式与生活习惯,包括生活中的衣、食、住、行、医诸方面。每一部分都比较详细地指出了一些不良生活方式对人健康的危害并提出纠正意见,以树立科学的生活方式。
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本书本着“提高健康水平,不是以治病为主,而是以防病为主”的思想,以注重实用性为主线,从疾病的预防、发现、治疗……全面详细地为大家讲解家庭常见病的防治方法,让大家足不出户就可以了解自己和家人的身体状况,能对一些常见病进行有效的防治,让大家亲自动手,保健养生,祛病防病,做自己和家人的保健医生。
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