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整天望着电脑发笑发呆；不自觉地粘在椅子上动也不动；烟一离手就失去灵感；没有咖啡立刻变得痴呆失神；永远顾不得三餐地瞎忙着；胃痛腹泻似乎是天注定的宿命；熬夜失眠比吃饭还熟悉；沉重压力让人无力挣扎……
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本书主要内容 【健康观念纠正篇】为38个健检前后常见迷思解惑 体检前的常见疑问……本来没病，担心检查后却发现全身是病？ 有关费用问题……听说体检费用很高，负担不起，只好等生病后再求医？ 相关时间问题……假日也可以做健康检查吗？／做健康检查一定要住院么？ 各年龄层的健康检查儿童或青年也需要做健康检查吗？／有必要每年都做检查吗？ 检查项目……为何要抽那么多血？／为什么验尿时要取中段尿液？ 饮食注意项目……为何体检前要空腹8小时以上？／患有慢性疾病的人体检前需停药吗？ 体检后一般问题……刚做过PET／CT检查后，残余辐射量会影响身体健康吗？ 报告正常时……检查结果数值都在正常值范围内，就代表身体很正常吗？ 报告异常时……癌症指数偏高，是否就是得了癌症？／没病没疼，
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小言黄帝内经与生命科学 (独家赠送:签章+南师墨宝书签)南怀瑾先生及其法定继承人授权，南师定本种子书。读南怀瑾先生讲《黄帝内经》，知病理，知命理，过好当下生活。
知病理，可以好好养生治病，知命理，能好好生活。 南怀瑾先生生前亲笔签约授权，亲加审阅的定本，当当网独家定制，典藏。
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本书精彩看点： 1.王长松是享受***津贴待遇的名老中医杜雨茂、世界非物质文化遗产项目（中医药领域）传承人周仲瑛的高足，尽得二老真传，现为东南大学教授，研究生导师。 2.**部从疾病根源治病和养生的健康巨著，帮中国人从根子解除疾病痛苦。 3.从根子上寻找生病的原因，让我们学会生病的智慧，掌握不生病的大真谛。 4.特别针对日常生活中常见的病症以及各类疑难杂症提出解决办法。 5.详解食疗、经络这两大奇效良方，让你的一家老小从此永不生病。 6.特别赠送国家标准经络穴位挂图，价值18元，物超所值。 从根子上祛除困扰炎黄子孙几千年的疑难杂症。 养生要养根，治病要治本。只要找到疾病的根源，就能对症下药，轻松把疾病送上归途。 这里的每一招每一式都是中医的不传之秘，让我们的身体风调雨顺，拥有不生病的无上
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本书内容丰富新颖，实用性强，是家庭保健的良好读物，愿本书能使读者更好地认识花粉，了解花粉，正确应用花粉，提高健康水平，以达到健康长寿的目的。
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现代健康的新概念应包括生理健康、心理健康和社会适应健康。那么，何为健康行为呢？下面作以简述，希望对您有所帮助。今天，无论哪种职业都会面临巨大的日常压力。现在已有很多人清楚的知道这种压力必须及时缓解。除了个人训练计划之外，还应该知道如何形成积极的生活方式。
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更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 明目养脑手册 14 大常见营养素守护你的眼睛与大脑 9 在健脑食材让你越吃越聪明 7 大市售保健品给大脑“充电” 8 大明目穴位，按出明眸亮眼 11 种护眼健脑小动作，帮你达至预定目标
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现代人健康生活的八大法则！ 要做成功人士，先要做个健康人士！
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倍具亲和力的健康图文专家，极有针对性的就医权威指南，揭开肾脏与水分的关系，详解尿液异常的种类及原因，减轻肾脏负提的生活方式，目前特别需要防治的肾病。 血液流通顺畅可以保护肾脏，排尿异常是肾脏出现问题的信号，肾脏是娇嫩的器官、一旦受损、则难以治愈，血压出现异常会引起肾病，治疗肾主要靠“食物疗法”和“静养”。
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拉筋拍打治百病 1.一本拉筋拍打养生治病的工具书。 2.一本店长值得推荐给导购的大众科普读物。 3.一本挑起顾客购买欲的绿色养生指南。
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保养之于女人，犹如根茎之于花朵。无根，只能花开一时；有根，才能花开不败。 作为女人，我们要善待自己。保养好自己，就是对自己*好的善待。作为女人，要吃得好，睡得香，运动得当。保养得当，就会拥有健康和美丽。 一天不保养就会有罪恶感。——张韶涵 运动是保持美丽的一大法宝。——萧蔷 只要心情好，休息得好，吃得好，皮肤自然就会好。——孙俪 睡眠是养颜的关键，轻松生活得保持青春的秘诀。——赵雅芝 健康开朗的心态胜过分身乏术一贴精致的面膜。——陈好
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养生理念层出不穷，养生方法不胜枚举，养生原理深奥难懂……养生只要做好8件事，就能简单、有效快乐养生！
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是不是树立了健康的观念，我们就能自然而然地获得身体的健康状况呢？应该说，不是这样，健康涉及到许多方面的科学知识：遵循客观规律。科学指导保健。 ——王陇德卫生部原副部长，现任全国人大常委、北京大学公共卫生学院院长 合理膳食是健康的基础，适量运动是健康的源泉，心理平衡是健康的保障，饮食安全是健康的底线。 ——刘玄重首都医科大学附属北京天坛医院主任医师 防癌也是我们每个人自己都可以做的，关键的问题就是要有一个科学的、健康的生活行为，科学的防癌意识，健康的生活方式是可以防癌的。 ——杨秉辉复旦大学上海医学院内科学教授，博士生导师 如果你没时间改善自己的健康，只能说你不重视。心动不如行动，健康生活从今天开始，行动起来吧! ——范志红中国农业大学副教授，硕士生导师，食品科学博士
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睡眠书 : 一觉睡到大天亮的高效酣睡术 创美精装典藏版！科学有效的睡眠技巧改变你的睡眠障碍，改善你的睡眠质量。医学博士、睡眠医疗执业医师西多昌规教你10个不可思议的睡眠技巧， 99%的人都适用！
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本书的内容主要有迷茫的大学生活、爱情只是个美丽的借口、就业, 心中永远的痛、人际关系, 是张捉摸不透的网4个部分组成。
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——真的感到羞愧，我竟然从未观察过自己的心脏和血液。它们每时每刻都在为我工作，我竟然不认识它们，也从未对它们表示过感激! ——我想拥有一切、管理一切，想把一切控制在自己的手中，可当我躺在手术台上的时候，我才意识到，我竟然拱手把*珍贵的生命控制权交给了别人。 ——我从未用心地关注过自己，30年了，竟然没有一次和自己单独相处 !我的时间是属于别人的，从未真正留给自己一点点。 ——我一直为“面子”活着，我的一切努力都是为了装饰我的面子。在人生的舞台上，我扮演着各种不同的角色，唯独没有体验过身心和谐，形神统一的我的存在! ——把心带回家，这个提法真好!下班的时候，我就收拾好办公桌，把工作放下，把心安好。进家门的时候，我就调整自己，把全然的心带回家。 ……心回归身体，身体健康；人回归家
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婴幼儿是祖国的未来和希望。如何科学地抚养婴幼儿，使婴幼儿健康快乐地成长*终成为国家对未来的栋梁之材，并使人类的伟大哺育者——母亲一生健康、幸福，这是每个国家、每个民族、每个家庭都十分关心的事情。
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南征诊治杂病实录 只有辨证准确，方能下药入神。南征教授临床诊治杂病实录。一本解决疑难杂病患者实际困难的书。
☆首届全国名中医，享受国务院政府特殊津贴专家，临证50多年，治病治本 br ☆不藏私的临床验方、效方与杂病治病实录 br ☆抓住三大要素：辨证论治，动中求治，整体施治 br ☆严守 一则八法 ，治疗疑难杂病及危重证 br
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你知道吗？O型血的人擅长消化肉类食物，糖尿病和肥胖*喜欢O型血的人。 你知道吗？A型血的人擅长吸收素食中的营养，却是癌症的高发群体，并且容易患心血管疾病。 你知道吗？B型血的人能适应各类食物，而且能够抵抗现代生活中许多*严重的疾病，例如心脏病和癌症。 你知道吗？AB型血的人食用植物类食物，新陈代谢快，效率高；而食用过多的肉食品会引起脂肪堆积，引发肥胖、心脏病和糖尿病等。 你知道吗？不同血型的人具有不同的生理特征，同一种食物对不同血型的人可能会有不同的影响。 你知道吗？*健康、*有效的减肥方法就是坚持适合你血型的饮食计划和体育运动。 你知道吗？你的血型和你的健康有直接的关系。 风靡全球的健康理论，精细前卫的健康观念，您的健康与您的血型有*直接的关系！ O型血的人容易患上糖尿病和肥胖
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