吃对月子餐42天（月子餐食材搭配宜忌、每餐营养功效，顺产、剖宫产、哺乳、非哺乳妈妈饮食方案）
营养美味的月子餐，让你吃掉月子病，吃出健康、吃出美丽！让新妈妈在畅享美食的同时，快速恢复产前的健康美丽。 月子餐食材搭配宜忌、每餐的营养功效，顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈吃什么、怎么吃，本书都有全面、专业、科学的解答。
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
为了引起全社会特别是新生儿母亲的重视，提倡优生优育、关注产后健康，中国计划生育协会邀请清华大学心理学系的李虹教授编写了这本有关产后抑郁的通俗读本。目的在于帮助那些年轻人远离产后抑郁，做健康快乐的妈妈。本书作者既有深厚的理论功底，又深入浅出，列举了许多鲜活的例子，同时设计了一些极具操作性的自我心理训练方法。
¥18.40定价：¥26.80 (6.87折)
¥9.80定价：¥14.80 (6.63折)
¥23.80定价：¥34.00 (7折)
明星月嫂教你吃对月子餐 42天，一日三餐食谱设计，养身不长肉的营养餐单，教你吃出好身体。月子期饮食宜忌、营养食谱、体重管理，让你在家就能享受五星级月嫂服务。
1.坐月子怎么吃？ 坐月子是我国特有的习俗，产妇经过分娩后体力消耗大、身体虚弱，需要一个月左右的时间来休息恢复。从医学角度讲，产妇生殖器官或身体完全恢复到孕前状态，一般需要6~8周的时间。月子期间的滋补很重要，吃好了能较快地恢复虚弱的身体。对于如何吃，家里的老人经验丰富，纷纷 献上 妙方。然而传统观念毕竟存在一些误区，面对新老观念，新妈咪到底应该遵循怎样的原则、进补宜忌，以及月子期所需哪些营养素等等问题，《明星月嫂教你吃对月子餐》将给你答案。 2.阶段性食补，让整个月子饮食不犯愁。 我们知道，月子期间不同的阶段，食补也存在一定差异的。比如，第1周开胃排毒，第2周补血补钙，第3周下奶催乳，等等。阶段性食补、营养膳食的科学搭配，可以让新妈咪更有针对性地进行饮食调理，让新妈咪轻松坐月子，健康复元
¥28.90定价：¥42.00 (6.89折) 电子书：¥12.99
月嫂教你坐月子+新生婴儿儿护理书 育儿书婴儿早教养育指南做月子育婴知识大全月子餐食谱书月嫂培训实用教材书籍产后身体修复计
¥59.70定价：¥75.08 (7.96折)
新生儿护理是每对新手爸妈累并快乐的事，让眼前的小人儿吃得好，睡得好，没有疾病困扰，聪明健康地长大，也是每对新手爸妈所期望的。那就拿起这本“育儿经”，掌握新生儿护理方法，希望本书可以和您共同见证宝宝的成长。
¥19.88定价：¥29.80 (6.68折)
坐月子新生儿护理全典 新妈妈轻松愉快坐月子，快乐幸福照顾宝宝
¥29.80定价：¥39.80 (7.49折)
坐月子护理宝典（汉竹） 生育的宝典！父母指南！分娩、坐月子、产后恢复、新生儿护理，还有俩宝养育，为勇敢的你献上实用、详细的坐月子秘籍。
坐月子是女人一生中非常关键的时期，月子坐得好，身体恢复快，宝宝发育也好。本书把分娩、坐月子和新生儿喂养、护理中可能会遇到的各种情况都做了详细的介绍。无论你是头胎妈，还是二胎妈；是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳，还是母乳喂养、人工喂养都能在这里找到解决问题的方法。对于月子里如何瘦身，如何护理不落月子病等这类大家非常关注的问题，书中给予了重点解读。除此之外，还有每周月子餐推荐，让头胎妈和二胎妈既能吃好，又能控制体重，尽快恢复身材。
¥35.80定价：¥39.80 (9折)
手绘育儿笔记：陪宝贝到入园 辛苦与幸福并存，记录宝贝的成长历程
本书用清新可爱的画风，从母亲的角度记录了宝贝的成长经历和其中的育儿体验和知识感悟，是一本趣味性极强的育儿科普读物。
¥26.60定价：¥38.00 (7折)
产后为什么要“坐月子”？产后什么时候可以下床活动？产后身体会有哪些生理性变化？怎样安排“坐月子”期间的饮食？为什么不提倡“坐月子”期间节食？产后瘦身要从何时开始？产后着装应注意什么？常见的“月子病”有哪些？怎样防治由血虚引起的产后腹痛？……阅读本书，了解更多有关“坐月子”的知识，使作为产妇的你度过一个健康、舒心、科学的产后恢复期。
¥10.10定价：¥13.50 (7.49折)
岳然编著的《科学坐月子百科全书(权威版)》主要特点：1.全面——图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面，有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期，养育一个聪明健康的宝宝。2.权威——***著名孕产专家联合打造，真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案，*权威的孕期生活指导，*科学的先进育儿理念，*可行的实用育儿方法，由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。3.实用——既有理论内容，又有相关问题的解决方法，实用、亲切、贴心，是广大父母孕育宝宝的理想读物。4.希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、**操作性的育儿指导，陪您轻松快乐地走过孕产育全程，培育一个更高智商、更高情商的宝宝。
¥17.80定价：¥24.80 (7.18折)
《坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全，也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做；剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌；新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌，打开书，一看全知道。 从分娩当天到产后第42天，妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事，让宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，给宝宝穿衣服、换尿布，伺候妻子坐月子……让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 “月子特别护理”版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方案。 《跟金牌月嫂坐月子
¥62.70定价：¥89.60 (7折)
明星月嫂的月子宝典（实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子）
一本可以逐日检索的42天月子攻略 实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子 超过150对夫妻亲身实践后鼎力推荐 必胜产妇不可不知的 精神胜利法 ； 教你如何甄选优质月嫂； 史上实战价值的 月子购物清单 ； 怎样的哺乳姿势不会让你疼； 让新生儿安睡的秘密法宝； 月子餐务必 分阶段 吃；
¥31.60定价：¥35.00 (9.03折) 电子书：¥1.99
新妈妈不可不知的2000个坐月子宜忌 首都医科大学附属北京妇产医院主任医师倾情推荐！清楚坐月子禁忌，避开坐月子误区。坐个好月子，幸福一辈子。
本书作者为首都医科大学附属北京妇产医院主任医师，教授，对孕产期保健、优生优育以及妊娠并发症的诊断都有丰富的临床经验，所讲内容科学、准确、实用。 全书以生活类图书中非常受欢迎的宜忌形式讲解月子期间需要注意的事项，*简洁的肯定和否定回答，一目了然，消除新手妈妈心里的所有疑问。 书后还附赠0~3岁宝宝培育喂养挂图，精美，实用。
¥39.40定价：¥49.90 (7.9折) 电子书：¥14.97
¥17.30定价：¥22.00 (7.87折)
分娩之后是女性健康的关键时期，随着新生儿的娩出，产妇就进入了“坐月子”阶段。产妇此时既要注意自身的保健，又要护理新生儿，协调好两者之间的关系非常重要。调理不好，恢复期会延长，影响日常的工作和生活，本书针对中国女性的生理特点，以传统养生理论为基础。用现代的医学理论详解产后的所有细节问题，包括日常起居，饮食营养，形体恢复，常见疾病的预防与常见症状的应对及新生宝宝的护理等，内容详细丰富，指导产妇及其家属，健康地度过产后这段特殊的生理时期。
¥19.30定价：¥26.90 (7.18折)
坐月子吃什么，怎么吃宜忌速查宝典（凤凰生活） 告别慌乱，正确进补，不再为月子饮食提心吊胆！科学指导，远离病痛，活力辣妈恢复快！轻松坐月子，幸福一辈子！（随书附赠《优质母乳吃出来》实用手册）
更放心，告别慌乱，不再为月子饮食提心吊胆！ 更安心，合理安排，正确进补健康美味月子餐！ 更舒心，科学指导，远离病痛，活力辣妈恢复快！ 更开心，一人享用，两人受益，养出健康宝宝！ 轻松坐月子，幸福一辈子！
¥27.80定价：¥39.80 (6.99折)
产后身体革命 莫里安·瑞恩；乔伊 科学技术文献出版社 9787518929986
1.和睦家创始人、CEO 李碧菁作序推荐
¥44.08定价：¥58.00 (7.6折)
中国优生科学协会理事，首都儿科研究所儿童营养资深专家。 播种健康收获快乐，珍爱生命收获幸福。 ——著名健康教育专家 洪昭光 虽然从没有坐过月子，但我敢说坐月子的妈妈是*聪明好学的。本书帮新妈妈理顺月子中的方方面面，不仅涉及身心状况、情绪变化、产后护理、饮食宜忌，还有宝宝喂养和护理方案等等。目的是帮助新妈妈避免不正确的坐月子方式，在月子中保养出健康又健美的身材，用科学健康的方法照顾自己和可爱的宝宝。 昭光健康科普传播机构 资深书评人 璧昭 抛开似是而非的理论，把养育宝宝的经验整理出来，完整地呈现给父母。 ——《出版商务周报》 这套书没有高高在上地讲理论，而是针对养育孩子可能出现的问题逐一解答，图文并茂，手把手指导。
¥12.60定价：¥16.80 (7.5折)
我的特殊月子 （我的40+好孕秘籍大公开）——万万没想到，我还这么任性！47岁当妈！首胎产子全记录。。。
我的特殊月子 献给大龄暖妈的好孕宝典 万万没想到，我还这么任性！ 47 岁当妈！ 首胎产子全记录。。。 超值附赠《新生儿满月纪念册》记录宝宝成长点滴！ 【核心价值】 近年，很多职场女性为工作耽误了要孩子这件 大事 ，想要时却状况频出。怀不上、保不住、生不下 一场生育危机似乎已经到来！而当前图书市场上的孕产类书籍，多为通识类选题，关注大龄晚育、试管婴儿等这类话题且有借鉴和参考价值的少之又少。因此，本书能很好地填补这块市场空白，同时作者自身行业精英的特殊身份，也有一定的代表性和关注点。 同题材好书 推荐：《 满满的爱献给我的宝贝：写给新生儿父母的摄影书》 http://product.dangdang.com/23603925.html 《 把话说到孩子心里》 http://product.dangdang.com/23447802.html
¥31.40定价：¥39.80 (7.89折)
¥10.90定价：¥15.80 (6.9折)
产后瘦身操 不做胖妈妈 孕期胖了36斤的舞蹈老师自创瘦身操，3个月健康速瘦恢复S形好身材，一步一图，每天3分钟、每次3动作，在家轻松做，瘦身带娃两不误。
专为产后瘦身设计，作者现身说法，3个月瘦掉36斤； 动作简单易操，不挑时间地点，让宝宝和你一起做运动； 一步一图，更有进阶版指导，难易任你选，轻松瘦下来。 《产后瘦身操 不做胖妈妈》专为产后瘦身设计，帮孕期臃肿的新妈妈轻松健康瘦下来，做一位时尚辣妈。 作者是一位专业舞蹈老师，由于孕期特殊原因导致体重暴增36斤，引以为傲的身材不见了！因此立誓，要在短时间内让自己恢复以往的身材。于是产后自创这套瘦身操，仅仅3个月就恢复到孕前状态。 希望这本书能帮助那些在减肥路上越战越勇的妈妈们！ 世界上没有丑女人，只有懒女人 ，别因为结了婚、生了孩子，就觉得自己成了 黄脸婆 ，女人，你的名字叫 美丽 ！
¥34.50定价：¥48.00 (7.19折)
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
本书除了介绍产后的生理变化，还提供现代产妇坐月子的食谱以及坐月子的保健方法，同时还包括产后减肥建议，是产妇们不可多得的参考书。幸福月子期 养生又“享瘦”
¥35.80定价：¥49.80 (7.19折)
¥80.90定价：¥81.70 (9.91折)
分娩 坐月子 告诉你科学、实用、健康的真正适合中国人坐月子的方法
¥21.30定价：¥32.80 (6.5折)
¥22.90定价：¥26.00 (8.81折)
妇幼保健专家精心策划的坐月子方案，100个调养妙招让新妈妈泰然面对生活中的纷繁忙乱，让你既能照料好宝贝，又能养息虚弱的身体！ 《你不可不知的坐月子调养100招》以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述坐月子调养的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。
¥11.80定价：¥19.80 (5.96折)
这样坐月子瘦得快（汉竹） 改变坐月子的“老理儿”，改变产后大补的饮食原则，改变产后静养不能运动的观念，从科学坐月子的新观念开始，打造产后易瘦体质，塑造一个美丽自信的自己。
本书针对产后的各种问题，以时间为轴，从坐月子开始，告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体，如何饮食，如何运动等，让新妈妈用科学的饮食 运动的方法，在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外，书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则，用科学的运动方法，让新妈妈不节食、不剧烈运动，也能成为让人羡慕的 S 形辣妈。
¥40.60定价：¥45.00 (9.03折) 电子书：¥10.99
《新型职业农民技能培训丛书:月嫂》强调以人为本的理念，遵循以灵活多变的培训形式取代规范理论教学模式的原则，具有理论与实践相结合的特点；内容涉及范围极可能广，让农民在有限的精力和时间内掌握尽可能多的有益信息；既立足于现在，又着眼于未来；考虑到农民的文化素质，全书力求通俗易懂。
¥9.70定价：¥13.00 (7.47折)
本书针对产后的各种问题，以时间为轴，从坐月子开始，告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体，如何饮食，如何运动等，让新妈妈用科学的饮食 运动的方法，在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外，书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则，用科学的运动方法，让新妈妈不节食、不剧烈运动，也能成为让人羡慕的“S”形辣妈。
¥31.05定价：¥45.00 (6.9折)
¥27.30定价：¥38.00 (7.19折)
坐月子产后身体修复指南（汉竹） 洞悉产后器官、骨骼生理变化，修复回孕前身体状态，更有产后6周促恢复食谱及瘦身运动，吃走恢复慢、练没臃肿身材。
坐好月子养一生。 相信很多新妈妈都听过这样一句话，但是，怎么才算是坐好月子呢？坐好月子后新妈妈的身体会有什么变化呢？这些问题，新妈妈是否都了解？ 本书就是为了想要清楚、明白地坐好月子的新妈妈而诞生的。本书以解剖方式将产后新妈妈的内在生理变化一一展示出来，让新妈妈知道自己产后的身体究竟是什么样子，再根据这些生理变化，给出切实可行的护理方法及运动锻炼，帮助新妈妈通过改善骨骼、肌肉、器官的状态，养回孕前好状态、不留月子病。 另外，对于新妈妈关心的饮食及瘦身问题，也有系统的讲解。通过产后6周饮食指导，让新妈妈能够更快地恢复、改善身体上的不适；提供有针对性的瘦身运动，保证新妈妈在不伤害健康的前体系，能够轻松减重、想瘦哪里瘦哪里。
¥35.80定价：¥39.80 (9折)
¥28.70定价：¥39.90 (7.2折)
坐月子调体质（汉竹） 坐月子每日一页，一看就懂，一学就会！不用金牌月嫂，照样坐“五星级月子”，抓住生命绽放后的休养生息，奶如泉涌宝宝壮，身姿曼妙心态好！
月子，是上天赐予女人的第二次生命，是女人一生中改善体质的黄金期。新妈妈将身体调到**状态，才能给新生的宝宝提供**质的母乳和全心全意的照护。 高级营养保健师，同时又是母乳喂养践行者，坚信通过催乳按摩，可以轻松解决新妈妈乳汁缺少的难题。为新妈妈量身设计的下奶月子汤，让宝宝“粮袋”充足，健康成长。 从医 50 年的老中医，解答坐月子期间新妈妈的疑惑，提供正确的产后恢复观念，破除民间流行的各种错误做法，让新妈妈和宝宝得到**呵护。 42 天体质调理攻略，新妈妈每天跟着做，定能脱胎换骨，找回 18 岁的自信。 坐好月子，调好体质，把健康和爱送给孩子一辈子。
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
【正版】催乳按摩 彩色图解 9787538158748 辽宁科学技术出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
详细讲解按摩手法，有效刺激母乳分泌，预防产后乳房问题
¥5.10定价：¥20.20 (2.53折)
【正版】产后快速恢复100问 9787802028159 中国人口出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
通过本书，产后的新妈妈可以知道产后饮食，营养两不误的方法；日常起居，坐个科学好月子的注意点；身体恢复，达到孕前好状态的准备、心理恢复；幸福快乐做妈妈的方法；产后性生活，重回甜蜜二人世界的方法和如何预防产后疾病，健康始于防范；怎样美容，做个漂亮妈咪100分。
¥4.50定价：¥19.00 (2.37折)
《坐月子全程营养饮食方案(彩图版)》北京协和医院妇产专家为中国孕产妇科学指导。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
顺利断奶 巧添辅食（汉竹） 告别纠结不安的心理焦虑，教你如何给宝宝科学断奶，实用的喂养之道，一本书倾囊相授的育儿干货，让你的宝宝健康、快乐地茁壮成长。
断奶是每个宝宝的成长道路上必须经历的一个过程。很多年前的父母在这个过程中都会手忙脚乱，不知道该怎么给宝宝断奶，甚至会产生各种心理问题。这本断奶书系统全面地介绍了宝宝断奶方方面面的知识，给妈妈和宝宝断奶提供科学、专业的全程指导。与此同时，本书的一大亮点即是注重对断奶过程中妈妈的心理关怀，解决妈妈的心理困惑，这无论是对妈妈而言，还是对宝宝来说，都是非常重要的，将会影响宝宝的身心健康发育。 总之，本书不同于市面上的断奶食谱书，是一本简单易学，贴合妈妈心理的断奶指导全书，不仅有为你定制的科学的辅食食谱，更有手把手的断奶指导和心理关怀。
¥40.60定价：¥45.00 (9.03折)
¥23.60定价：¥29.90 (7.9折)
龙年准备要个龙宝宝？带上让宝宝健康、妈妈美丽两全齐美的《时尚辣妈养成记》！·花一本书的钱，得到两本书的效果——妈妈美丽 +宝宝健康·全程DIY：30多款面膜+70多种按摩法、美体操+100多道营养汤、果蔬汁·反传统+独家揭密——不走寻常路，宝宝更健康，妈妈更美丽！·不是“大部头”，胜似“大部头”——更亲切、更简单、更有效！
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
轻松坐月子（赠送光盘）（坐月子不要害怕彷徨，轻松坐月子比金牌月嫂还细心的月子书，只有医生知道的坐月子小偏方，会传递给你正
作者以深厚的专业知识底蕴和丰富的临床经验诠释了新妈妈坐月子的调养智慧。 分娩之后是女性健康的关键时期，全国知名妇产科教授阐述了分娩和坐月子的全部过程，让准妈妈安心地迎接、照顾自己的宝宝。
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
本书力求用简洁、通俗的语言，为新妈妈提出科学的、可操作性强的坐月子指导。但愿新妈妈一书在手，做好月子，为产后健康打基础。
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
女性在成为母亲的这一过程，需要付出相当大的代价，精神上的和生理上的。在新生儿出世之后，需要好好呵护、调理和照顾，才能更好地恢复到身体的**状态。本书一版再版，广受好评，为了适应医学科技的发展和社会的进步，也根据一些读者的建议，增加了不少更先进更适应现代产妇和新生儿保健知识。相信本书一定能够成为你的好帮手！
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
◎本书的作者是真正的月嫂，有着丰富的坐月子及新生儿护理的经验。本书是作者十几年的学习理论和实践经验总结，特别实用、有针对性。 ◎如果您是正在待产的孕妈妈，这本书会让您感觉请回家一位专业老师和一位金牌月嫂，它能帮您解决月子期间所有问题。 ◎如果您是一位从事母婴护理的新学员，那么这本书对您的帮助将会很大，它会帮您很快就能成为钻石级月嫂。 ◎如果您是开月嫂公司的，这本书将是您*好*实用的培训教材。 ◎随书赠送新生儿抚触、按摩、游泳光盘
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折)
孕期40周，按月记录胎宝宝和准妈妈的变化，随时关注准妈妈的运动、营养和保健，给胎宝宝安全可靠的孕育过程；产后4周，介绍产后饮食调养和运动锻炼、传授恢复苗条身材的秘诀，让新妈妈健康快乐！
¥37.30定价：¥49.80 (7.49折)
¥29.20定价：¥39.00 (7.49折)
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折)
坐好月子与新生儿护理600问 由妇产科与儿科两位专家分科主持，精心编写，内容把握更准确，更贴近实际，实用性更突出
《坐好月子与新生儿护理600问（畅销升级版）》 由妇产科与儿科两位知名专家分科主持，结构清晰，问答形式，通俗易懂，针对性强，阅读和查询都十分方便。
¥22.60定价：¥32.80 (6.9折)
坐月子一天一页（汉竹）：不论你是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳妈妈，都不再为坐月子发愁！
套装购买更超值： 《完美孕产期三部曲，怀孕 胎教 坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全，也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做；剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌；新生儿喂养与护理的宜忌 条条宜忌，打开书，一看全知道。 从分娩当天到产后第42天，妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐 在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事，让宝宝不再疑惑 爸爸去哪儿 了，给宝宝穿衣服、换尿布，伺候妻子坐月子 让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 月子特别护理 版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方案
¥44.80定价：¥49.80 (9折) 电子书：¥7.28
国内从经络出发指导产后恢复的著作，内病外调，献给产后女性的*好礼物。 34和畅 产后疾病的对症调理，28种产后不适的经络调理，30个疏通经络的包含方案，10种产后经络健身操。
¥17.80定价：¥24.80 (7.18折)
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
母乳是宝宝*好的食物。但新妈妈缺乳、少乳怎么办？ 营养专家将多年来的孕产营养工作心得，分享给广大的产后新妈妈。 本书贴心而有针对性地按照时间段给出了开奶、催奶、追奶的调养方案，让产后新妈妈在第0～3 天及早开奶；第4 天～第3 个月科学催奶；第4～6 个月巧妙追奶，保证乳汁充足。还详细地告诉新妈妈每天、每周、每月宜吃什么、忌吃什么，如何吃能既下奶又有利于产后恢复。同时，还推荐了家常食材中下奶食材的宜忌选择，让新妈妈补得明白、安心。另外，还对患有乳腺炎、乳头皲裂等疾病的新妈妈，给出了针对性的宜忌指导
¥35.90定价：¥49.90 (7.2折)
不留遗憾 协和专家教你坐好月子养好孩儿 现代医学、营养学新知识+传统精华老讲究，女人唯坐月子不可将就，“前车之鉴”大汇集，协和专家实用指导，少留遗憾
我是《不留遗憾 协和专家教你坐好月子养好孩儿 》的编辑，也是一个妈妈。书中很多实用的孕育知识我都错过了，比如坐月子期间也是能洗澡、能适量运动的；产后催奶不能过早，乳腺管未通就催奶，容易造成产后乳房胀痛；宝宝应该按需喂养，而不能太在意喂养时间......这些我都没做好，真是很遗憾。我衷心希望更多的新手爸妈可以看到本书，不要在坐月子及新生儿喂养方面留下遗憾！
¥35.80定价：¥49.80 (7.19折)
¥9.50定价：¥13.80 (6.89折)
大部分新手妈妈都希望亲自喂养宝宝，但是，由于工作压力和身体状况等方面因素的影响，越来越多的新手妈妈存在乳汁不足的问题。本书将会指导新手妈妈如何通过饮食调节促进乳汁的分泌，相信会让许多新手妈妈轻松解决烦恼。
¥9.50定价：¥13.80 (6.89折)
全新产后恢复理念，打造产后健康美丽的新妈妈。
¥28.80定价：¥28.80
本书作者为资深催乳师，从事催乳工作多年。书中介绍了催乳按摩、催奶食谱，附有光盘，光盘中介绍了催乳取穴和按摩方法等内容。可以说是一本催乳大全。
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车