看视频,学拉伸,精准解决身体僵硬等问题。 了解自己身体的活动度、灵活度,帮助实现零疼痛。 本书可用于帮助运动健身爱好者预防肌肉损伤,缓解身体疼痛。
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
本书的创作团队在为国家队的运动员提供指导的同时,也会为很多健身房的私人教练提供培训,本书的编写目的旨在为健身爱好者提供缓解疼痛、减少损伤,提升运动表现力的综合解决方案。 让健身爱好者收获 不仅好看,而且好用 的身体,全面提升生活 质量 。
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
青少年营地教育户外生存标准手册 户外急救工具制造食物用水辨别方向知识 户外活动指导 野外生存指南 户外生存技巧参考图书籍
¥43.88定价:¥68.00 (6.46折)
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维生素是个好医生【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
维生素,这个熟悉而又陌生的小东西,它的背后究竟隐藏着什么?本书将向你全面讲解维生素养生祛病的秘密…… 全世界都在推崇的养生祛病智慧,千万不要小瞧这些小东西,一旦推动它我们的生命就不复存在,每一种维生素都相当于一味良药,利用好它才能拥有健康,要想使我们人体焕然一新,维生素就是你不可缺少的随身药囊。 小元素,大养生 维生素本身就有“维护生命”的含义。不要小看这些在人体中含量并不高的小东西,它们的适量存在才能让你更加健康。如果你的体内过少或者过多地存在某种或者某几种维生素,那么身体就会陷入疾病状态。 维生素世家,滋养身心每个细节 维生素的家族成员很多,从维生素A到维生素K,它们都在不同的地方,保护着你的身体。从五脏到皮肤,从眼睛到四肢,从毛发到血液……维生素全都滋养着它们
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
体育教育的价值回归——促进大学生素质教育和终身体育培养的体育教学模式研究(方慧) 体育教育的价值回归
本书共7章,分为理论篇和实践篇两部分。在理论篇中分别对素质教育、身体素质、终身体育、我国高校体育教学模式、运动体育教育模式相关理论进行论述。在实践篇中以实际教学实验为基础列举了篮球、排球、足球、羽毛球、武术、健美操、体育舞蹈运用运动教育模式的实际案例。理论与实际相结合,宏观与微观相结合,案例与拓展相结合。给体育教师进行运动教育模式的探索和实践提供了很好的参考。
¥35.20定价:¥49.00 (7.19折) 电子书:¥14.99
¥19.00定价:¥25.00 (7.6折) 电子书:¥8.99
《田径与校园极限运动》既可作为普通高校田径和校园极限运动选修课教材、体育院(系)专项课教材和高水平运动队训练课教材,也可作为广大田径、定向、攀岩和轮滑运动健身爱好者自学锻炼时的参考用书。
¥19.70定价:¥25.00 (7.88折)
【全5册】精讲围棋定式 定式选择+定式活用+目外高目三三定式+小目定式+星定式围棋速成教程围棋入门与提高围棋自学书围棋实 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
精讲围棋定式.定式选择 定价 49.80 出版社 化学工业出版社 出版时间 2019年09月 开本 16 作者 曹薰铉围棋研究室 编著 页数 212 ISBN编码 9787122347626 内容介绍 曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋定式》针对初学者从入门到精通,分别对星定式、小目定式、目外高目三三定式的各种变化进行讲解,并通过例题介绍定式选择、定式活用的思路和相关技巧。力求让读者准确掌握各种定式的利弊,并在实战中面对不同变化时,选择最好的处理方式。本套书可作为爱好者自学读物并珍藏。
¥181.80定价:¥249.00 (7.31折)
实用体能训练方法 李铂,李帅星 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥29.70定价:¥48.00 (6.19折)
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《贯彻 中央7号文件 背景下我国学校体育热点问题研究报告》作者团队由学校体育研究领域的专家、教授和青年学者组成,大都具有博士和硕士学位,其科研能力强、学历层次高、富有创新精神。 《贯彻 中央7号文件 背景下我国学校体育热点问题研究报告》具有较强的参考性和指导性,相关内容可供中小学体育教师、体育专业的本科生和研究生以及教育行政管理部门人员参考。
¥59.80定价:¥98.00 (6.11折) 电子书:¥28.99
正版书籍 象棋规则实例解析 霍文会象棋基础入门象棋规则条款解读实用象棋规则解读名家实战棋例棋规裁决解 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
本书针对《象棋竞赛规则》中的各项规定,结合作者多年来收集积攒的大量象棋实战资料,作为案例或局例融进新规则的各个条款中,并精选了500多个图例,生动、形象地把理论与实践完美结合,从而为裁判员和运动员深入解读象棋规则,明确判定结果和理由,解除规则疑惑,保证竞赛公平。非常适合裁判员和象棋运动员用来深入学习实战棋例判定的准则和尺度,从而避免在比赛中出现错误的裁决及错误的形势判断。
¥49.60定价:¥68.00 (7.3折)
正版 滑雪宝典 罗恩 勒马斯特 提高滑雪水平技巧双板单板滑雪完全自学教程实用滑雪宝典滑雪技术装备滑雪 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
1.《滑雪宝典》将告诉你如何规范自己的滑雪动作,如何提高自己的滑雪技术,如何真正体会到滑雪的乐趣。 2.《滑雪宝典》中汇集了大量世界知名滑雪运动员的动作剖析照片,会让读者更容易理解技术要领。
¥68.00定价:¥98.00 (6.94折)
传统健身功法:八段锦五禽戏易筋经太极拳六字诀 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
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读者将通过本书获得: ○地道的徒手防身要义与指导 ○针对日常生活中诸多危机场景的高效防卫方案 ○应对被挟持、被攻击等突发暴力事件的有效策略 ○减少长时间反复练习,实用防身技巧融会贯通
¥39.50定价:¥79.00 (5折)
【全5册】精讲围棋布局.布局基础+精讲围棋布局.布局实战.1+2+3 +精讲围棋布局.布局技巧 围棋 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
精讲围棋布局.布局技巧 定价 49.80 出版社 化学工业出版社 出版时间 2019年04月 开本 16 作者 曹薰铉围棋研究室 编著 页数 216 ISBN编码 9787122335203 精讲围棋布局.布局实战.2 定价 49.80 出版社 化学工业出版社 出版时间 2019年04月 开本 16 作者 曹薰铉围棋研究室 编著 页数 214 ISBN编码 9787122335180
¥179.00定价:¥249.00 (7.19折)
运动体能实训指导 科学全面,实用有趣,全方位体能训练指导用书
运动体能包括哪些素质?力量、速度、耐力、柔韧性、协调性?其实,运动体能训练是一项系统工程,是一项综合的科学的活动,其目的在于结合各个运动项目的具体特点,通过科学有效有益的训练,达到整个人体系统优化。 本书从力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等基本素质入手,结合体能训练的价值、原则和方法选择,系统介绍了基本素质的实用训练方法,既考虑提高又兼顾普及,既尊重科学又注重实用,是系统学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。
¥20.80定价:¥29.00 (7.18折) 电子书:¥11.78
¥19.70定价:¥25.00 (7.88折)
本书主要阐述了体育与健康知识;体育运动与社会教育;体育锻炼的原则、方法及运动处方的应用;体育锻炼与身体健康;体育锻炼与心理健康;体育锻炼与运动损伤;疲劳的产生与消除;体育运动与营养;中国传统养生保健;体质与大学生体质健康标准。通过对这些体育基本理论知识的论述,充分体现体育科学发展观的基本思想,构建人本位的高校体育理论教程,进而提高学生的体育文化素养。
¥16.80定价:¥19.00 (8.85折)
本书可作为大、中、小学体育教师和体育教育管理者进行体育教学实践的指导,也可以为中小学学生家长、青少年体质健康提升关注者在指导青少年进行体育锻炼、增强体质、促进健康等方面提供帮助。
¥43.50定价:¥58.00 (7.5折) 电子书:¥31.42
维生素,这个熟悉而又陌生的小东西,它的背后究竟隐藏着什么?本书将向你全面讲解维生素养生祛病的秘密…… 全世界都在推崇的养生祛病智慧,千万不要小瞧这些小东西,一旦推动它我们的生命就不复存在,每一种维生素都相当于一味良药,利用好它才能拥有健康,要想使我们人体焕然一新,维生素就是你不可缺少的随身药囊。 小元素,大养生 维生素本身就有“维护生命”的含义。不要小看这些在人体中含量并不高的小东西,它们的适量存在才能让你更加健康。如果你的体内过少或者过多地存在某种或者某几种维生素,那么身体就会陷入疾病状态。 维生素世家,滋养身心每个细节 维生素的家族成员很多,从维生素A到维生素K,它们都在不同的地方,保护着你的身体。从五脏到皮肤,从眼睛到四肢,从毛发到血液……维生素全都滋养着
¥18.60定价:¥24.80 (7.5折)
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体育活动策划与管理是参与体育活动的工作人员必须掌握的专业技能,在21世纪的中国体育产业中占有重要的地位,是体育产业的重要的组成部分。《体育活动策划与管理》通过体育活动概述、体育活动的策划和体育活动的管理三个部分详尽的介绍了体育活动策划与管理的细节、步骤和规程。
¥18.30定价:¥30.00 (6.1折) 电子书:¥19.99
体能训练在竞技体育和大众健身领域的重要作用不断凸显,具体实施的体能训练方法也在不断推陈出新。抗阻训练、肩关节防护性训练、膝关节防护性训练、速度训练、爆发力训练、灵敏协调能力训练、耐力训练和热身与牵拉的基本技术等竞技体育中常用的体能训练方法,经过简化和转化,完全可以服务于大众健身。
¥29.30定价:¥48.00 (6.11折) 电子书:¥21.20
《体育保健与运动康复技术》不仅是体育相关专业学生学习的内容,也是热爱体育、积极参与体育运动的人群需要掌握和了解的内容。 系统、全面的了解体育保健与康复的知识体系,对于科学、合理、有效的健身能起到事倍功半的作用。
¥39.00定价:¥78.00 (5折) 电子书:¥30.63
体能差啥表现? 多跑两步就喘; 走久一点就累。 怎么做能改善? 徒手静力练习; 哈他瑜伽练习; 哑铃瑜伽练习; PNF拉伸练习; 弹力带练习; 瑞士球系列练习。 动作都不难,方法很简单, 照着图片练,年龄无界限。
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正版书籍 如何成为魔方高手 从入门到盲拧 王富博 少儿轻松学魔方还原技巧儿童魔方入门教程魔方的复原方 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
看着很玄妙的魔方还原技巧,在吉尼斯世界纪录保持者的讲解下,一层窗户纸,一捅就破。 你也能在朋友聚会的时候大显身手一把,还原魔方,小菜一碟。
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幼儿创意篮球游戏 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
校园篮球从娃娃抓起,了解篮球、喜欢篮球、参与篮球运动,从创意篮球游戏开始。
¥28.70定价:¥59.80 (4.8折)
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人口老龄化是全世界瞩目的问题,既是挑战也是机遇。我国已处于人口老龄化初期,未来的老龄化工作任重而道远。老年体育不仅包含老年人个体的体育健身和生活方式,还包括老年体育政策、老年体育组织、老年体育场所、老年体育项目等诸多内容,是全社会和广大老年人共同参与和实践的综合活动,通过老年体育学科的不断发展和完善,共同为老年人打造一个健康、快乐的内外环境。
¥19.50定价:¥39.00 (5折)
一学就会的100个扑克魔术:便携超值版 宁平 等 编著 著 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.本书是已出版的《一学就会的100个扑克魔术》的“便携超值版”。书中内容涵盖了100个简便易学、老少皆宜的扑克魔术。 2.本书全彩色印刷,图片精美丰富,表演步骤、揭秘信息一目了然。 3.全书以图片为主,辅以简洁的文字内容,采用立体精装,真正的物超所值!
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八段锦 五禽戏 太极拳 太极扇 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
4种传统健身功法,4种不同风格演绎,每天10分钟,总有一款,适合您,轻轻松松健身,健健康康养生。
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田径与校园极限运动 崔东霞、王晏、崔伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《田径与校园极限运动》是《普通高等学校体育选项课教材》之一,是作者在总结多年教学实践经验的基础上,为适应高校田径与校园极限运动选项课教学、训练的需要而编写的。《田径与校园极限运动》运用大量图片将田径运动和定向、攀岩、轮滑等校园极限运动的基本理论、活动形式、动作要领等多方面的内容展现给读者,兼顾了高校田径、定向、攀岩和轮滑选项课教学的要求和广大田径、定向、攀岩和轮滑运动爱好者自学的需要。
¥10.99定价:¥53.01 (2.08折)
中国体育产业发展蓝皮书(2021) 看体育蓝皮书,洞悉中国体育产业发展新动态
体育产业是新时代的幸福产业、健康产业、绿色产业,在培育经济增长新动能、满足大众多样化消费需求等方面发挥着越来越重要的作用。《中国体育产业发展蓝皮书(2021)》对体育产业的经济效益、社会效益、生态效益进行了透彻分析。
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象棋阶梯训练30天(一级棋士到地方大师) 刘锦祺 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者为象棋裁判,对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书根据象棋业余一级到地方大师级别的比赛水平,按照每日60分钟的时间,从残局、中局、布局3个方面,进行专项强化训练。书中独特的练习方式,更可使读者扩展思路,将所学内容融会贯通。本书可帮助欲参加升级赛的棋手迅速提高棋艺水平,并可作为象棋爱好者的自测用书。
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核心力量体能训练法 崔东霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《核心力量体能训练法》针对各核心肌肉的锻炼建立起了一套完整的训练体系,将66种训练方法以近300副真人演示图进行示例,详细介绍了以徒手静力练习、哈他瑜伽练习、哑铃瑜伽练习、PNF拉伸练习等为代表的针对核心稳定性的训练方法,和以弹力带练习、瑞士球徒手练习、瑞士球上哑铃沙袋练习、瑞士球平衡垫上杠铃练习等为代表的针对核心力量的训练方法。编写过程中充分遵循训练方法由易到难,锻炼肌裙由深层次小肌裙到身体表层大肌裙,训练过程由稳定性训练过渡到不稳定性训练再回归不稳定性训练的规律。
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体育活动策划与管理 高兵,郭彬 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
体育活动策划与管理是参与体育活动的工作人员必须掌握的专业技能,在21世纪的中国体育产业中占有重要的地位,是体育产业的重要的组成部分。《体育活动策划与管理》通过体育活动概述、体育活动的策划和体育活动的管理三个部分详尽的介绍了体育活动策划与管理的细节、步骤和规程。
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【新华书店总店自营】实用体能训练方法 ,李铂,李帅星 主编,化学工业出版社 新华书店总店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
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维生素是个好医生 魏辛夷,张新秀 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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小故事大道理:我要做一个成功男孩 彭凡 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
小故事大道理,100个精彩的小故事,无数个给孩子以启发的大道理,培养孩子成长中所需的性格品德,获得成长的力量;本书配有拼音,并画有精美插图,引导孩子自主阅读;阅读本书还可以让孩子根据每个主题,了解有意义的故事,记忆精彩语句,并在以后运用到自己的作文中去,从而提高自己的写作能力。
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图解羽毛球入门 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书详细讲解羽毛球的前场、中场、后场技术,大量运动技术图片配二维码视频讲解,是一本简单易懂的羽毛球入门书。
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实用体能训练方法 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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体育与体验式教育 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、本书对体验式教育和体验式教育融入体育教育中的具体知识和内容进行了详细的阐述,旨在给相关研究人员提供更实用、更详尽的参考。2、本书内容充实、结构严谨、逻辑清楚,是一本实用性较强的参考工具书。
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【新华书店自营】颜真卿书法字帖大全 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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体育保健与运动康复技术 牛映雪,鹿国晖,刘杨 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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体育保健与运动康复技术 牛映雪,鹿国晖,刘杨 主编 化学工业出版社【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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体育非物质文化遗产的保护、传承与发展 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
传统体育项目是一种文化符号并具有深刻的文化内涵和价值,更是各族人民生活乃至思想文化的具体体现。如何保护传统体育项目及其文化内涵,是全世界面临的重大课题。如何传承和发展,更是迎合时代发展的重大课题。
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老年体育学概论 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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看视频学咏春拳 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
叶问宗师,四两拨千斤咏春拳法,以柔克刚普通人的强身健体、临危自保,上佳选择徒手防身,看视频一学就会,从小白到咏春高手
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青少年运动锻炼与健康促进方法 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书具备一定的理论知识,如健康促进的基本理论、运动锻炼对青少年身心健康的重要作用、青少年健康促进构成方式等;同时有较强的实用价值,书中附有一些具体的运动锻炼方式,如登山、游泳、跳绳、太极拳,以及青少年增高的运动方法、肌肉训练方法、耐力训练方法等。
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体育保健与运动康复技术/牛映雪 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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莆田南少林武术内养功法 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
图解南少林武术内养功
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跳高技术详解与系统训练 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书作者是我国优秀的男子跳高运动员之一,蝉联第十届、第十一届全运会男子跳高。本书在介绍跳高技术的基础上,结合现代跳高训练的特点与训练体系,总结了作者从基础训练、专项提高到竞技形成和保持等四个阶段的多年训练安排和成功经验,四个阶段环环相扣,同时介绍多种训练方法,以及针对不同的训练阶段和训练目的而调整的多种训练手段。
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八段锦 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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惊掉下巴的魔术游戏 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 韩国首师魔术师崔现宇带你尽情体验四种经典魔术形式:视错觉影像魔术、纸牌魔术、折纸魔术、3D影像魔术,34个精彩魔术游戏一定会让你惊掉下巴,脑洞大开。2. 知识性与趣味性融为一体。揭秘魔术中常用的视错觉影像背后的科学原理、时间误导的心理学效应,让人有豁然开朗、柳暗花明的愉悦感。3. 随书附赠19个精彩视频。扫一扫书签上的二维码,就能欣赏帅气的韩国首席魔术师为您酷酷地演绎并揭秘精彩的魔术。4. 剪一剪、折一折、涂一涂,精彩即刻轻松呈现。图书本身就可以用来变魔术。魔术需要的材料可以从书中直接剪裁、使用。每位读者都可以成为魔术师。5. 每个小魔术都有详细的操作步骤图解,图文并茂,操作简单,一看就懂,是一本老少皆宜的益智游戏书。6. 携带方便。适合个人旅行、家庭聚会、朋友聚会、校园演出等各种场合。
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儿童武术入门 十二生肖拳 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
强身健体练习武术,感受中国传统文化,懂得十二生肖,用耳熟能详的生肖文化串起入门拳法,喜欢武术、想学武术的你一定不能错过。
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