《简化太极拳》的内容以24式太极拳的基本功练习和规范化学习为主,在初学者不易理解的动作关键点,特别添加了扫二维码观看解读视频的功能,以更为便捷的形式帮助初学者掌握动作要领。《简化太极拳》通过翔实的图片展示、便捷易行的教学手段,帮助热爱太极拳、崇尚运动养生的人们实现健身梦想。
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一本书学会基本的太极拳套路? 《赵堡太极拳图说》就是这么一本书,上盘动作、下盘动作、整体动作,细心揣摩,一招一式,还能在作者的微信公众号中找到对应招式的视频。
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太极拳心法探秘/中华武术文库 李圣|责编:朱晓峰//张建林 人民体育 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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陈式太极拳,以陈式太极拳一路和二路为基础创编而成; 健体:符合人体结构、遵循自然规律,疏通筋络循环,灵活四肢百骸,强身健体,修身养性; 竞技:风格突出,招式考究,动静相宜,体式优美,符合竞赛之需,适应现代人学练。
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推手进阶 黄仁良著 上海科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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汪永泉传杨式太极拳心法探秘 X 陈田良 编著 北京体育大学出版社
《汪永泉传杨式太极拳心法探秘》从杨式太极拳汪脉拳法身形上和内功中的特点讲起,着重介绍了杨式太极拳汪脉基本功的松静功、抻筋拔骨塑身形、气血流注充四梢、节节贯串通劲法、松活弹抖任开合、左旋右转练腰裆、内外相合听动静、单式练习以及杨式太极拳(汪脉老六路)拳谱习练拳架的基本要求和拳架详解,并介绍揉手及心法与劲法、太极杂谈等内容。
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为了继承和发扬中华武术的重要拳种太极拳术,笔者在上一世纪推广普及太极拳的过程中,也曾潜心研究和撰写了一些有关太极拳术的文章。常言道:「敝帚自珍。」为了避免拙作散失,有些发表过的或新写的文章已经结集成书,但这多半是属于理论性质的文章。而有关创编或演练的太极拳、刀、剑、散手对练等套路部分,却因摄影等条件的限制,尚付阙如。对此,是不能不引以为憾的。
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武式太极拳简易28式-BOOK+DVD 翟维传,翟世宗 编著 9787536474925 四川科技出版社
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非亲历可尽知。昔日先贤以不可述而述,旨在国粹不毁,各有其传,故有历代无名氏遗留,宝贵财富,取之不尽;民间武学旧新展现,为武学重光,有目昭然若揭。今日后辈以不可记而记,为证国宝依在,散落民间,尚待当今有心人虔诚身体力行,只争朝夕。
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老拳谱丛书张三丰内功炼丹秘诀 墨井书屋 收藏 山西科学技术出版社
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全面呈现太极拳各家派的传递脉络与承接状况 汇聚了众家太极拳传承人的记忆和智慧 展示出晚清民国以来不同历史背景下 太极拳前辈高人们 拳艺与人生融为一体的人生历程 将成为每位太极拳爱好者的之书
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杨澄甫武学辑注:太极拳体用全书【正版书籍】 【现货速发,可开电子发票,满减优惠,放心购】
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杨式太极拳三十七式内功述真(杨健侯秘传修订版) 魏树人|整理:魏世萍//魏世蘅//魏世兰//魏世萌 人民体育 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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“舒展飘逸美如松,气运丹田血脉通”传统杨式太极第六代正宗传人黎慧琳女士 亲身授艺·由河北永年人杨禄禅所创,经杨氏三代研习而定型。 ·综合了各家拳法优点,博大精深,其拳架舒展简洁,身法中正,轻灵沉着;拳路构思细腻、编排合理,深受大众喜爱,因此成为流传为广泛、富盛誉的太极拳流派。·练法上由松柔入手,化刚为柔,积柔成刚,刚复归柔,形成独特的风格。·加入了杨门内传的养身秘诀,是武术、保健、疗病自然结合的养生运动。
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嫡传杨式太极拳教练法 作者 同济大学出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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,新华社,中央电视台,>,,,,新浪网,搜狐网,凤凰网等上百家媒体热烈!《中国太极拳大百科》16开全彩色印刷。收录众多古今珍贵资料,配有大量杰出太极名家的经典示范图片,许多图片为首次发布。对各太极拳流派的典型拳势均进行解析并配有该流派代表性人物示范拳照,生动,对学习太极拳功夫具有重要的提升作用,对各种太极拳知识进行了详尽解释,是学习研究太极拳的工具书,也是太极拳机构研究、收藏的重要太极拳资料。可作为各种太极拳活动的优选奖品。[综合知识] 太极拳知识、功能、架构。 [太极发展] 发展、演变、起源活动。 [太极人物] 杰出拳家、代表人物、各派高手。[流派套路] 各流派经典、流行拳械套路。 [基础理论] 太极拳理法、太极文化、拳理。 [名词术语] 核心术语、常见名词。 [太极功技]练习方法、原则、要领、内功。 [著作文献] 古今图书著
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走近太极内核 狄锡杰 人民体育 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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学练孙式太极拳学练吴式太极拳
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八卦掌是传统武术的拳种,其拳经、歌诀充分体现了传统文化的内涵和神韵。对今人而言,总感在眼前却又有一层神秘面纱相隔,而不得见其神采奕奕的面孔。《八卦掌答疑》一书从古老的易经之理,到现代科学知识,从传统医学及现代医学等诸多方面进行解说。从初习者的手、眼、身法、步,到中、高层阶段的难关重点都一一进行了细解。从习武、修德及延年益寿等等方面都尽其所知认真作了释义。充分显示了张全亮先生高深的功夫、渊博的知识及深厚的修养。本书是作者继《八卦掌精要》等系列书之后的又一本应读者所需的更为全面、详尽的工具书。本书分为解奥、解秘、解析、解惑、拳械、治病健身六部分。运用传统医学和现代医学知识深入浅出地就初习者在练习中遇到的难题疑惑进行一一解答,并与治病健身结合,使习练者在练习过程中不知不觉中提高了
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吴氏太极拳详解 吴英华,马岳梁,马海龙 上海人民出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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传统杨式太极拳108式精要筑基进阶 李亚萍 人民体育 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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《孙式形意拳剑》为更好地传承先师所授拳法,继承宏扬孙门武学,现不揣浅陋,作者将孙剑云所传授的孙式形意拳、剑套路整理编纂,付梓成册。并收录先师过去发表的《纯阳剑(简化套路三十七式)》、《形意八式》等著作,以方便教学,随时参览,免致久而失其真。
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陈式太极拳全书(下) 陈正雷 人民体育出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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杨氏太极拳真传 赵斌,赵幼斌,路迪民 人民体育出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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传统武当太极拳的基本特点武道合一,功高寿深 拳功一体,次第分明 文武同修,书道同源。自张三丰祖师开创武当派以来,已有数百年之历史。而今演变出种类繁多的太极拳派,纷呈于世,而武当太极拳却匿而不见,如神龙不见首尾,甚至世间出现武当太极拳失传的说法。武当太极拳传人陈太平先生写作此书,回顾了三十余年的习武之路,向读者指出了当前太极拳修炼的众生百态和各种误区,详述传统太极拳的修炼体系及传统太极拳的养生保健体系,提出的“太极药方论”和“微太极”理念。书中披露了太极拳入门之如意桩法0式、武当太极拳32式招法详解及武当太极剑27式剑谱全本。对每个招式都进行了动作解读、要领解读和技击用法解读,还绘制了每个动作的单人练习和双人实战素描实图,书末更有陈师亲自演示照片,方便读者领会学习。读者无论是想通过太极
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太极圣手,胜战中外擂台; 太极正脉,杨门绝世高手; 太极快拳,稀世武林奇学; 太极释义,一代理法宗范。
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这部赵堡太极拳资料,是先师和庆喜、师史郝玉朝和先严郑悟清等50多年的课艺实录。经过回忆,将多年所得到的点滴体会、片断教诲汇集起来,经过梳理而写的。总是基础是和庆喜和传授,但先严对太极拳60年的研究体会,在其中占了重要部分。赵堡太极拳是最古老的太极拳之一,它与武当内家拳有着相同的渊源,并传说它的创始人为武当道人张三丰。本书作者郑瑞为武当赵堡太极拳第十代拳师,对武当赵堡太极拳有着精深的研究和实践。本书内容包括太极拳源流概述、赵堡太极拳源流、赵堡太极拳理论体系、赵堡太极拳传授方法、赵堡太极拳用功形式、赵堡太极拳技术套路、赵堡太极拳推手概述、赵堡太极拳知识问答、太极拳漫谈九章,适合对太极拳有一定研究的爱好者阅读。
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