¥40.90定价:¥79.80 (5.13折)
体育运动中的功能性训练 第2版 功能性训练理念推广奠基第1人 经典之作全面升级首次出版中文简体版 体能训练 功能训练 健身
功能性训练理念推广奠基人 经典之作全面升级出版中文简体版 体能训练 功能训练 健身
¥51.00定价:¥100.00 (5.1折)
¥45.90定价:¥89.80 (5.12折)
看漫画 学瑜伽 练对比练会更重要【官方包邮】张敬敬著 包邮 瑜伽体式图解笔记 千万别让错误的动作拖垮你的练习之路 中信出 一本搞定从入门到精通
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南第4版 运动训练康复学肌力与体能训练运动补剂营养学 官方正版 出版社直发
体能训练领域经典著作 美国国家体能协会注册体能训练专家认证(CSCS)官方指 定教材 30余位体能训练专家专业写作 40余位体能训练专家及爱好者翻译审校 构建专业体能训练知识体系 提供前沿理论与基于实证的数据、结论与建议 全面覆盖体能训练相关内容 身体系统的结构与功能 生物力学及生物能量学原理 训练适应 运动营养、补剂及心理策略 运动表现的测试与评估 不同训练方法的训练原理与动作技术 ①柔韧性训练②抗阻训练③快速伸缩复合训练④速度与敏捷性训练⑤有氧耐力训练 不同训练方法的计划设计与实施 ①抗阻训练计划②快速伸缩复合训练计划③速度与敏捷性训练计划④有氧耐力训练计划⑤周期训练计划 康复与重建 体能训练场地设计、政策等 助力设计并实施科学的体能训练计划 安全有效地提升运动员的体能水平与运动表现
¥388.00定价:¥598.00 (6.49折)
NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南*2版 nsca健身教练职业资格运动训练学教材
NSCA-CPT美国国家体能协会注册私人教练证书官方指定教材,全新第2版中文简体版重磅上市!
¥265.00定价:¥528.00 (5.02折)
¥45.90定价:¥89.80 (5.12折)
【官方正版 假一罚十】运动损伤解剖学 康复训练 解剖学手法治疗康复训练治疗运动损伤的治疗与康复 运动解剖书精准拉伸运动康
英国运动与治疗按摩师专业指导,帮助运动员和健身者预防损伤、正确处理损伤、科学进行康复训练!
¥44.80定价:¥68.00 (6.59折)
BIKE FIT 骑行姿势设定指南 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《BIKEFIT 骑行姿势设定指南》全面细致地介绍了单车骑行姿势的设定方法和单车调节方法,很有助于提升骑行的安全性和舒适性,获得更多骑行的乐趣。《BIKEFIT 骑行姿势设定指南》介绍了单车相关的人体解剖学知识,分析了单车骑行过程中涉及到的骨骼和肌肉,并详细解释如何正确设置座垫、车把、脚踏等单车关键部件,从而提高骑行效率并避免出现由骑行引起的身体损伤。针对单车骑行中常见的身体损伤情况,《BIKEFIT 骑行姿势设定指南》也给出了对症下药的正确解决方案。作者菲尔·伯特作为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理疗师,将自己毕生的BIKEFIT知识与经验浓缩于本书中,还包括了作者亲自合作的英国车队天空车队职业车手的实际案例分析。
¥40.20定价:¥132.38 (3.04折)
¥49.50定价:¥99.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
重返巅峰 力量训练者伤后功能重建与能力发展 官方正版 出版社直发
¥125.00定价:¥199.80 (6.26折)
¥59.30定价:¥79.00 (7.51折)
BIKE FIT 骑行姿势设定指南 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《BIKEFIT 骑行姿势设定指南》全面细致地介绍了单车骑行姿势的设定方法和单车调节方法,很有助于提升骑行的安全性和舒适性,获得更多骑行的乐趣。《BIKEFIT 骑行姿势设定指南》介绍了单车相关的人体解剖学知识,分析了单车骑行过程中涉及到的骨骼和肌肉,并详细解释如何正确设置座垫、车把、脚踏等单车关键部件,从而提高骑行效率并避免出现由骑行引起的身体损伤。针对单车骑行中常见的身体损伤情况,《BIKEFIT 骑行姿势设定指南》也给出了对症下药的正确解决方案。作者菲尔·伯特作为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理疗师,将自己毕生的BIKEFIT知识与经验浓缩于本书中,还包括了作者亲自合作的英国车队天空车队职业车手的实际案例分析。
¥40.61定价:¥132.50 (3.07折)
体育运动中的功能性训练 【美】迈克·鲍伊尔(Michael Boyle).【正版保证】
迈克·鲍伊尔功能性训练奠基之作全面升级!在小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。·不论是在力量房、赛场、田径场,还是训练垫上,都能帮你实现佳训练效果。·借助国际权-威运动表现教练的概念、方法、练习和方案,大程度地优化比赛动作。·通过一系列的功能性评估,为不同运动专项设计有针对性的训练计划。·通过自我强化进阶练习,训练下肢、核心、上肢直到全身,增强运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。·在泡沫轴滚动、拉伸、动态热身等方面,加入了新研究成果和实践经验,提供了的训练建议。·了传统的动作描述和说明方式,加入了全彩高清的基础动作图片、注释以及重要动作分析。提供了先进的功能性训练知识,能满足各种专项运动需求。
¥55.00定价:¥148.38 (3.71折)
体育运动中的功能性训练 第2版 精装 迈克·鲍伊尔 功能性训练知识 体能训练器械健身减肥教练运动健训练方法指导书籍
¥65.23定价:¥100.00 (6.53折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥52.31定价:¥98.00 (5.34折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥50.28定价:¥99.80 (5.04折)
明星店铺 博库网旗舰店
BIKE FIT 骑行姿势设定指南 第二版 自行车骑行宝典骑车方法技巧 单车圣经骑单车专业训练指导书
这本书将告诉你关于自行车设置的一切,帮你正确调节自行车,纠正你的姿势!
¥48.30定价:¥69.00 (7折)
体态矫正指南 体态矫正实操手册 体态矫正书运动康复书运动康复学 解读肩颈脊柱骨盆腿部足部等30种体态
国家体科所运动康复与体能训练研究中心主任、研究员赵鹏及李令岭专业翻译 中国人民解放军总医院康复医学科主任 翁长水 中国体育科学学会理事 王安利 陈博士体能康复研究中心创始人 陈方灿博士 国家体科所研究员、多位奥运冠军的体能教练 闫琪 国jia体育总ju训练局体能训练中心负责人 王雄 河南省洛阳正骨医院康复院区副院长 张志杰 专业推荐! 一本覆盖体态矫正全过程的实操手册 解读30种常见异常体态的矫正方案 10种脊柱体态问题 14种骨盆和下肢体态问题 6种肩部和上肢体态问题 图解实践中常用矫正技术的原理和应用 拉伸、按摩、扳机点灭活、筋膜释放、肌力强化 详述自我矫正训练方法和日常注意事项
¥92.16定价:¥128.00 (7.2折)
足球技战术训练全书 全彩图解版 足球训练宝典 足球训练足球教学书籍 350项足球训练方案德国足球训练体系大全 足球训练指
¥64.00定价:¥128.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
儿童青少年体适能教师教学指导 第3版 美国国家运动与体育教育协会 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥59.00定价:¥145.37 (4.06折)
瑜伽功能解剖学基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·安·史道格-琼斯专业写作。《瑜伽功能解剖学》借助230幅解剖及真人示范彩图,介绍了头部、颈部、脊柱、核心区、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身体部位的肌肉的解剖学结构和动作功能,并详细讲解了对这些肌肉起到针对性功能强化作用的瑜伽体式的执行步骤、肌肉及关节工作原理、动作要点和平衡体式。不论是刚刚开始练习瑜伽的初学者,还是经验丰富的瑜伽老师及瑜伽爱好者,都能从《瑜伽功能解剖学》中获得指导。
¥68.87定价:¥189.73 (3.63折)
啦啦操基础教材 张卓 编 民族出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥84.00定价:¥209.37 (4.02折)
自行车功率训练突破 分析数据 科学训练 提高表现 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自行车功率计是一种安装在自行车上可以实时监控车手对自行车的输出功率的装置。利用功率计进行训练是公认的当前自行车运动中科学、直接的训练方式和辅助手段,因此自行车功率计也被圈内称为公路车“训练神器”。本书结合国外先进的功率计训练方法及数据分析方法,同时结合作者自身的训练与实劋经验,讲解了如何利用功率计数据进行系统分析,如何根据数据情况针对自身特点改善训练计划,如何提高训练效率、提升表现,并对新的功率分析软件做了详细说明。本书适合广大自行车运动、铁人三项运动爱好者学习使用,尤其适合那些已经具有一定训练基础,希望提高运动及比赛表现的中爱好者阅读参考。
¥77.50定价:¥206.80 (3.75折)
青少年羽毛球运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 世锦赛*军王琳亲自示范讲解 羽毛球书籍青少年羽毛球 官方正版 出版社直发
世界羽毛球锦标赛女单冠军王琳专业写作指导,附赠70段免费教学视频,帮助青少年羽毛球爱好者全面提升羽毛球技战术!
¥40.60定价:¥58.00 (7折)
¥52.40定价:¥69.80 (7.51折)
羽毛球书籍 羽毛球技术和战术基础与进阶训练 羽毛球基本技术战术训练图解教科书 训练计划书籍教程 羽毛
¥95.20定价:¥136.00 (7折)
少儿足球基础技术与训练 传球与接球 全彩图解视频学习版 官方正版 出版社直发
¥44.90定价:¥59.80 (7.51折)
无伤跑法2,跑步技术优化与训练提升 戴剑松,郑家轩【正版书】. 全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!
¥53.90定价:¥126.36 (4.27折)
¥49.30定价:¥58.00 (8.5折)
青少年力量训练 力量训练基础 儿童身体素质提升指导与实践 力量训练计划 体能训练 青少年锻炼 官方正版 出版社直发
国家体能教练员培训和考评专家赵焕彬、首都体育学院教授尹军、北京赫石少儿体能训练机构CEO张琰、北京十一学校体育教师张旎专业推荐!青少年训练领域重磅之作,引导科学青少年力量训练。
¥68.60定价:¥98.00 (7折)
¥79.97定价:¥148.00 (5.41折)
明星店铺 木垛图书旗舰店
女性健身全书 瘦身塑形功能性训练 女生力量拉伸 简易器械 实用书籍 1098幅图片多步骤详解619个全身各个部位动作练习
《四周练出一身肌肉》英文版姊妹篇 Women s Health健身顾问专业写作 明星私教女性健身计划大全 619个实用动作训练手册
¥88.50定价:¥118.00 (7.5折)
更轻 更瘦 更美 只为更好 健身见真我 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者,从健身的基本原则,生理学、营养学基础知识,健身的误区、法则,心理策略,饮食方案,训练方式,补剂等方面入手,阐述并总结了健身相关的知识。帮助女性健身者在十二周的时间里,拥有“维密天使”一样的身材。
¥72.29定价:¥195.43 (3.7折)
山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
如果你想像专业车手一样骑车的话,应该向专业车手学习!在《山地车圣经:骑行技术接近手册(第3版)》中,布莱恩·洛佩斯以及骑行教练李·麦考马克分享了他们的精英观念以及成功技巧来帮助不同水平的车手树立信心并体验这项运动的愉快之处。《山地车圣经:骑行技术接近手册(第3版)》可以提供你需要的一切。学习如何选择并定制适合自己骑行风格的自行车;培养扎实的技能以便你能更加快准狠地运用这些技巧;掌握每一个必需的技巧让你能切过每一个弯道、跳过每一块岩石、征服路上的每一个障碍。但同样重要的是,做好准备迎接山地骑行世界里的不同天气和不同赛道。无论你是山地车的初学者,还是爱好者,抑或是一名有追求的专业车手,这都是一本能帮你提升技术的指南。
¥46.50定价:¥99.00 (4.7折)
官方正版 假一罚十【附教学视频】体育运动中的功能性训练 精装第二2版健康微运动肌肉健身训练方案书健身器械肌肉力量体能减肥
功能性训练理念推广奠基人 经典之作全面升级出版中文简体版 体能训练 功能训练 健身
¥55.00定价:¥100.00 (5.5折)
¥47.20定价:¥59.00 (8折)
我赢了自己 林夕 天地出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥57.00定价:¥121.00 (4.72折)
劈挂拳 中国武术系列规定套路 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国武术素以历史悠久、内容丰富、流派众多而著称。据986年业已结束的全国武术挖掘整理工作调查统计 在我国源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种有29个。为了使这些古老拳种重放异彩,更好地为全民健身服务,为武术走向世界创造条件,国家体育总局武术运动管理中心、武术研究院从995年开始,对一些流传广泛、影响较大的拳种进行了系统的研究和整理,并在此基础上创编了系列规定套路。
¥41.93定价:¥135.07 (3.11折)
花样跳绳 杨小凤,韩耀刚,李胜席 上海教育出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥94.90定价:¥278.00 (3.42折)
¥39.95定价:¥131.64 (3.04折)
登山基础 山区徒步露营郊游指南(全彩图解版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩缓解疲劳,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
¥67.15定价:¥186.54 (3.6折)
残局不同于布局、中局的是子数减少了,而每一个子力的活动幅度则随之有所增大 在布局、中局的战斗中居于次要地位的将(帅)、士、相、兵(卒)等,由于主要子力拼兑伤亡,进入残局依次上升为决定胜负的重要因素。因而无论战略战术残局都具有异乎布局、中局的特点。其中最重要的是因为残局所要完成的是的战斗任务,必须结合逼近结束的特定形势,重视各种子力相互间的配合和由此而产生的对于敌方的制约关系即所谓“形”的问题——包括有审形、组形、展形、捣形、限形,一系列有关战略、战术的具体运用。
¥47.69定价:¥147.75 (3.23折)
本书主要阐述了太极拳练架拳意广要、太极拳练架拳势说明、拳心犀烛。还附上吴图南先生太极拳文选。
¥41.67定价:¥135.77 (3.07折)
¥40.29定价:¥132.34 (3.05折)
更壮、更瘦、更强:身体革命,健身见真我 Michael Matthews 科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥188.00定价:¥925.00 (2.04折)
全新修订的版本,包括所有全新的技术和装备,入门准备、了解马和调教马、基础训练、场地障碍赛、盛装舞步赛、越野赛、骑手身体和心理准备等,你可以找到所有你想要知道的知识,并*终找到提高你骑乘技术的方法,从第次上马到掌握先进的骑乘技术,还有很多令人惊叹的细节。对所有年龄和水平的骑手来说都是的一本书,一本卓越的马术综合指导用书。
¥277.47定价:¥606.99 (4.58折)
中国掼蛋十大技巧 【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥103.50定价:¥179.40 (5.77折)
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
马拉松全方位科学训练指南:体能、力量、技术、心理 618正品图书限时直降!6.13-6.20全场叠加满49-5,99-10,149-15!
¥55.30定价:¥79.00 (7折)
动态人体解剖学*2版 运动肌肉解剖刨学图谱健身运动医学书籍健美训练图解nscanasm
动态人体解剖学//运动人体解剖学//运动损伤解剖学//运动生理学//运动康复//损伤预防
¥103.60定价:¥148.00 (7折)
NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南 第6版 NSCA纠正性训练力量训练计划 运动解剖学运动训练学 官方正版 出版社直发
美国国家运动医学学会NASM-CPT资格认证官方指定培训教材,中文简体版,重磅来袭!国际CPT私教认证推荐资源!
¥215.00定价:¥428.00 (5.03折)
青少年羽毛球入门教程 羽毛球教学书 羽毛球入门教程 官方正版 出版社直发
¥44.90定价:¥59.80 (7.51折)
¥485.00定价:¥978.00 (4.96折)
体适能教学与训练指导小学阶段第3版 美国国家运动和体育教育协会NASPE运动训练学肌力与体能训练概论
美国国家运动与体育教育协会(NASPE)倾力研发与编写,满足学生身体素质提升和体育课程达标需求。随书附赠151个训练复用模板,拿来即用,方便实用!
¥68.60定价:¥98.00 (7折)
图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版 羽毛球教学书 官方正版 出版社直发
¥59.90定价:¥79.80 (7.51折)
¥52.40定价:¥69.80 (7.51折)
图解足球基础技术与训练 视频学习版 足球书籍 官方正版 出版社直发
¥52.40定价:¥69.80 (7.51折)
篮球运动损伤的预防与康复训练 运动康复书籍 官方正版 出版社直发
¥58.30定价:¥89.80 (6.5折)
¥54.68定价:¥99.00 (5.53折)
明星店铺 博库网旗舰店