健身调理广东汤 秦艳芬 广东科技出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
广东人崇尚煲汤，都喜欢煲汤。 广东人桌上的一碗汤是回家的牵挂。 把养生与美食相结合是本书的特色！
¥22.00定价：¥51.37 (4.29折)
【正版】 广东靓汤4 头啖汤美食酒家 广东人民出版社 9787218126746 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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《煲汤与炖菜制作大全》共介绍了107款美味的煲汤与炖菜，每一种煲汤与炖菜均配以精美的成品图片以及详实的制作方法，操作步骤一目了然，读者可以轻松学会它的做法！本书以汤与炖菜的品种以及域区分章节，将世界各地的汤品、炖菜料理精品挑选出来，对每种料理需要准备的素材、工具以及详细的做法都做了非常清晰的介绍，让煲汤与炖菜料理的初学者也能简单掌握，在家做出自己钟爱的世界各种煲汤与炖菜料理！ 1. 日本美食大家川上文代又一力作全新出版啦！ 2. 一步一图，清晰明了！让初学者也能简单直观地上手！
¥26.00定价：¥132.00 (1.97折)
健康煲汤100道尚锦文化 编中国纺织出版社9787506440066 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健康煲汤100道》是一部关于煲汤的实用菜谱，全书分畜肉类、禽肉类、水产类、素菜类几个部分，分别介绍了100道色菜味俱全的汤菜的制作技巧，是你居家的好帮手。 想要快速、便捷地掌握健康美味的日常饮食？那就选择这本全彩色、价格超低的家常菜谱吧。书中菜式选用日常很容易买到的原料，同时做法尽可能简便易懂。你只要按部就班依法炮制，便能做出美观悦目、香气四溢的菜式。你爱喝汤吗？爱喝的话就一定不可错过《健康煲汤100道》了！
¥11.60定价：¥141.00 (0.83折)
靓汤王：最好喝最营养的家常汤888名师文化生活编委会 编辽宁科学技术出版社9787538156300 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
喝汤有益健康 中国饮食文化的历史源远流长，菜品选料讲究、加工精细、火候把握得当，烹饪方法更是多种多样，有蒸、炒、煎、炸、炖、煮、煨、烧等，可入菜、可做汤。而这其中，汤就是菜肴中的一个重要组成部分，在日常饮食生活中占有举足轻重的地位。汤不仅味美可口，能刺激食欲，而且营养丰富，可作正餐，亦可佐餐。 餐桌上的汤虽看似简单，但却包含有养生保健的大学问，从原料的选择购买到制作过程，再到喝的方法，都要非常讲究。饭前喝汤可湿润口腔和食道，刺激口胃以增进食欲；饭后喝汤可爽口润喉，有助于消化。中医认为，汤有健脾开胃、利咽润喉、温中散寒、补益强身等多种功效，汤还有预防疾病、养生、保健、治疗、美容等诸多功效。 《靓汤王888》就是为了满足广大家庭读者的需要精心编写而成，根据饮食应顺应四时的原则，科学地将
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一碗好粥养全家 郑伟乾 著；郭刚 摄影 9787538193572 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《一碗好粥养全家》共分为7个篇章，分别是烹饪技巧篇、经典粥篇、滋补粥篇、食疗粥篇、益智粥篇、美颜粥篇、杂粮素食粥篇，每道粥品品都配有精美的图片，还配有详细的文字说明，并有精心分析的制作关键、烹制时间及操作难度，全面解决您的难题。您可以根据自己采购到的原料，寻找适合自家口味的做法。即使是新手，只要翻开本书也能轻松上手，步步进阶，熬出一碗滋养全家人的美味好粥。 愿本书能让您与家人每天都喝到不一样的粥，在品出香浓滋味的同时，更能品出被人爱的感觉。
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懒人会喝粥 夏芒 编著 中国轻工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
好粥全搜索，贴心的提示形影不离，让懒人们不动脑筋，也能做出好吃、营养的粥品。立刻开始学习吧，很简单、很轻松、很健康！
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学做好汤不生病：广东靓汤对症治百病 张明 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《学做好汤不生病:广东靓汤对症治百病》特聘请食疗养生专家针对日常生活中最常见的100多种病症精心编写了近近500个防病治病的汤谱，按常见小病、内科疾病、外科疾病、妇科疾病，男科疾病、儿科疾病、现代疾病和保健汤膳这八大部分，加以归类，各有侧重，涉及儿童、中年人、老年人、上班族等不同的人群，全面而详尽，非常实用。同时，书中还详细介绍了每种疾病的典型症状和治疗常用的荮材食材，让读者能准确地做出判断。
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新编广东老火靓汤 邝穗 著 9787540519704 新世纪出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者介绍了老火靓汤多种款式及煲炖汤水的材料和方法，读者可按照一年春、夏、秋、冬气候季节的特点，并结合男女老少身体需要的情况，选择适合的汤、羹、煲、炖等品种和款式，既品赏鲜美的汤水，又有补益疗效。真是一举两得，男女老少适宜，合家受惠。
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滋补养生汤煲邴吉和 著上海科学普及出版社9787542757296 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《滋补养生汤煲（全彩超值版）》以日常家庭中常用的细化原料为基本构架，在详细阐述其加工方法和技术关键的同时，让读者的阅读使用更加简单方便。书所精选的菜谱，都是大众喜欢、在餐桌上经久不衰、美味可口、有益健康、风味不同的南北菜谱。这些菜谱不追求名贵、高档，不追求珍稀、怪异，只为百姓爱吃、常吃，而且物美价廉，原料容易得到，做法简单、易学。
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滋补养生汤煲邴吉和 著上海科学普及出版社9787542757296 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《滋补养生汤煲（全彩超值版）》以日常家庭中常用的细化原料为基本构架，在详细阐述其加工方法和技术关键的同时，让读者的阅读使用更加简单方便。书所精选的菜谱，都是大众喜欢、在餐桌上经久不衰、美味可口、有益健康、风味不同的南北菜谱。这些菜谱不追求名贵、高档，不追求珍稀、怪异，只为百姓爱吃、常吃，而且物美价廉，原料容易得到，做法简单、易学。
¥5.00定价：¥215.00 (0.24折)
家庭保健食谱：简易家庭汤水秦一洲 著广西科学技术出版社9787806197967 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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800道养生粥汤谭阳春 编辽宁科学技术出版社9787538177824 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《800道养生粥汤》主要介绍了800道家庭常见粥汤的制作方法，注重养生性和科学性，从中老年人以及广大女性的养生需求出发，全书分为两大篇章，详细介绍了养生粥和养生汤的制作方法，《800道养生粥汤》图片清晰精美，以平实的语言详细讲述了煲煮方法。 希望广大读者在读过《800道养生粥汤》后，都能吃出快乐，吃出健康！
¥12.60定价：¥145.00 (0.87折)
【新华书店】 传香卤味教科书,林美慧 著,河南科学技术出版社,9787572502774 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
学经典也学创新，跟着林老师轻松做出职人级卤味
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最可口的汤粥面1688甘智荣 著黑龙江科学技术出版社9787538883459 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书第一章介绍了各种经典素汤、荤汤、海鲜汤的做法，选材多为生活中常见易得、且价格亲民的食材，无论是蔬菜、畜肉、禽蛋还是水产，经过一双巧手和厨具的碰撞，都会成为家人餐桌上出彩的宠儿。本书的第二章就为您介绍各式各样的粥，除了满足口腹之欲，兼得养生、食疗的功效，用一锅好粥轻松滋补全家人。第三章介绍关于煮面、炒面的常识。各式各样的面条，搭配丰富多样的食材与调料，呈现出多道或鲜香精致、或清淡美味的面。
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早餐总是豆浆、包子，孩子不爱吃？家长早上起不来，总来不及做早餐？如何做出又快又有营养的早餐？“在我眼中，早餐不仅仅是一顿饭，更是生活的仪式感，也是对自己和家人的关爱。”作者黄予如是说。作为温婉灵秀的江南女子，她将过日子的巧思融入一餐一饭。眼见孩子越长越高，学习压力与日俱增，她深知与其唠唠叨叨，不如用行动支持孩子，认真做好每顿饭。本书正是作者总结十余年育儿实践经验而成的“早餐秘籍”。
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正版】养生粥谱9787807134978山东画报出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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301道广东靓汤一学就会（精选301 道广东靓汤， 对症滋补，调节体质，清润可口，补养全家）＜优选包邮好书＞ 全店支持开发票
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不一般的粥粉面饭——摩登厨房系列 黄婉莹 编 9787533523053 福建科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
传统创新俱备，色香味美显心思。 饮食行内曾有戏言谓中国的四大发明是粥粉面饭，可见这四类食品在人类心目中的重要地位。 粥粉面饭都源自谷类，它们含有大量的碳水化合物，是热量的主要来源。按食物营养金字塔的理论，要维持身体健康，应注意均衡膳食，提倡多吃五谷及蔬果，少吃含高脂肪的食物。 本书介绍了50个别具特色的粥粉面饭食谱，有助于司厨者制出这几大类既富营养又可口的食品，不但使家庭生活倍添乐趣，也对准备在饮食行业发展的朋友提供很好的参考资料。
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【新华书店】 川点制作技术,,四川教育出版社,9787540850449 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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好的广东汤 陈志田 著 黑龙江科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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广州靓汤：冬犀文图书 编江苏科学技术出版社9787534597411 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《广州靓汤》精选了500多款各式特色汤品，分为《广州靓汤：春》、《广州靓汤：夏》、《广州靓汤：秋》和《广州靓汤：冬》四个分册。每道汤品均从食材及搭配、制作方法与步骤、营养结构与功效等方面进行了详细的介绍，内容丰富、图文并茂、制作精美、简便易学。读者从中既可学到广州靓汤的各种制作方法，亦可领略岭南饮食文化独具一格的独特魅力。
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美食生活·夏季养生汤：100道夏季好汤解暑热 赵子余 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
丝瓜木耳汤 原料 丝瓜300克，水发木耳50克 调料 盐4克，味精1克，胡椒粉1克。 做法 1将丝瓜去蒂，刮洗干净，对剖两半切片。 2将木耳去蒂淘洗干净，撕成片状。 3锅中加入清水1000克，烧开后，放入丝瓜，盐，胡椒粉，丝瓜断生时，下木耳略煮片刻，放味精搅匀，盛入汤盆中即成。 特点功效： 味甘性平，微寒，无毒，有祛风湿，通经络，清热利咽，化痰止咳，凉血解毒等功效。
¥12.00定价：¥104.00 (1.16折)
好太太私房汤 王作生 等编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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川香辣过瘾,中国人口出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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海参臻味,河南科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
集百道海参烹饪美食于一册，精准的用料比例，详细的操作步骤
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安徽名菜第2版,合肥工业大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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五谷杂粮养生粥制作大全 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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经典西餐与沙拉,黑龙江科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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细说川菜,四川科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
本书是经典川菜图书《大众川菜》的作者、川菜大师胡廉泉先生四十余载教学和实践的集大成之作，着重是传统川菜的味型和烹饪技法，出版后产生了极大的影响力，印数达130余万册，获得全国优秀畅销书奖。
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时尚民间乡土菜：畜肉·禽蛋·汤煲点心 徐卫中 著；上海汇都大酒楼 编 重庆出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《时尚民间乡土菜：畜肉·禽蛋·汤煲点心》介绍的是民间乡土菜，从原料的应用上取材广泛、土生土长，把平凡无奇的乡土原料制成了宴席上瑰丽丰美的佳肴；从内容上达到了纯朴、营养、美食；从形式上把您身边的乡土原料运用的淋漓尽致，使菜品的外观达到巧夺天工的艺术境界。由乡土菜大王陈绪荣先生制作的乡土菜，构思简洁明快，充满灵气，菜品隽永亮丽，朴拙厚重，弥漫着清新的气息，体现了民间、传统、乡土的元素，还涌动着时尚的脉搏。从饮食文化上陈大师把远古、陈旧、边远山村融进了现代生活，把人们带进了一个新的天地。 我国饮食业的发展，追根溯源，始终离不开民族和地方的乡土菜，正是这些民间的乡土菜，正是这些民间的乡土菜，经过历代烹饪师们的不断完善，才形成了当今的地方名菜。在人们日益追求健康的今天，科学饮食，绿色食
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一看就会家常靓汤,吉林科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥8.33定价：¥26.80 (3.11折)
豆腐料理一本就够,杨桃美食编辑部 主编,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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跟我学做美容糖水 圆梦 著 江苏美术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1．介绍了近90种广东糖水的制作方法，并配有详尽的制作过程图解； 2．详尽介绍各种糖水的制作方法以及材料搭配；3．并将一些制作糖水时容易出现的误区进行解说，传授正确的制作糖水方法。4．图片精美、图解清晰。读者主要根据书中的方法和图解，即可轻松制作。
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为了满足广大读者对饮食基本知识的需求，提高公众自我保健、自我服务的意识和能力，本着通俗易懂、科学性与实用性相结合、可读性与趣味性相结合的原则，我们组织编写了这套《迷你食谱》。
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百姓汤6000例 胡维勤,康贤书 湖南美术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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好吃易做的元气汤煲 张云甫 新华书店 全新正版书籍 正规发票
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喝对了粥就是大补 孙树侠 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现如今，不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题，就连年轻人也开始注重起来。提到饮食，我们就不能不说到粥膳，“粥”被誉为第一补人之物，也是我们最常食用的一种饮食方式。而且，粥的最大好处就是，配方可以多种多样，合理搭配，营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中，不仅味道可口，而且食疗的效果非常明显。 这《喝对了粥就是大补》是厨房里的养生经系列丛书：《家常便饭吃对了就是大补》、《喝对了汤就是大补》、《喝对了粥就是大补》其中的一本。 这本书是中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授精心之作，按照现在最流行的体质分类法，详细解读九种体质的人群如何制作和选择适宜的粥膳。还按照“因时制宜、因地制宜”的原则，介绍了在不同的季节，人们应该怎样选择粥膳。 另外，这
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川湘经典菜,中国人口出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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素食厨房,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
刘德华吃素，张学友吃素，黄磊吃素.王菲吃素，章子怡吃素，孙俪吃素，刘涛吃素。为什么那么多人吃素？为什么越来越多的人吃素？有一些人是爱动物，还有一些人是为了减肥、为了健康。美国冰激凌大王巴斯金o罗宾斯（Baskin Robbins）健康濒临危险--糖尿病、高血压、高胆固醇、心脏病，他几乎要失明及失去一条腿。他的儿子约翰o罗宾斯用自己倡导的素食生活帮助父亲接近康复，摆脱了胰岛素、糖尿病药物、
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地道诱惑湘菜,北京联合出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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正版全5册 家常菜谱大全家用百姓家常菜家常小炒家常养生汤煲巧做面食烘焙大全做菜的书炒菜做法川湘菜煲汤厨师书烧菜烹饪食谱书
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碗碗生香：广式营养粥大全 百映传媒 编 9787555234470 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥与广东人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫。本书收录100道广东粥，详细分析食材功效，分步详解制作步骤并配步骤图片，还有制作过程的私房秘籍分享，让你掌握广东粥独具风味的烹调秘密，煲出地道的滋补广东粥。
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养生汤是选择美味的食物或药食兼用之物，或者加上某些滋补药品，经特殊方法加工成汤，其味美、色鲜、气香，具有滋补、健身和治病的作用，既可以佐餐，又可以治病。正如唐代“药王”孙思邈所言，“人之安身之本，在饮食也”。本书收集了历代汤膳名方，按汤物选择，分为谷物汤类、蔬菜汤类、果品汤类、家禽汤类、畜肉汤类、海味汤类、山珍野味汤类、药草汤类和调味汤类，详细介绍了近1000种养生汤用料的选择、作用及适应证，尤其制作方法科学、简单、实用。本书融入中医药学知识与中国文化内容，不仅告诉读者怎么做，而且追本溯源，告诉读者为什么这样做，可以帮助您在家做出美味汤膳！本书内容丰富、实用，实为广大读者养生保健的参考书。
¥61.39定价：¥163.00 (3.77折)
广州靓汤：冬犀文图书 编江苏科学技术出版社9787534597411 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《广州靓汤》精选了500多款各式特色汤品，分为《广州靓汤：春》、《广州靓汤：夏》、《广州靓汤：秋》和《广州靓汤：冬》四个分册。每道汤品均从食材及搭配、制作方法与步骤、营养结构与功效等方面进行了详细的介绍，内容丰富、图文并茂、制作精美、简便易学。读者从中既可学到广州靓汤的各种制作方法，亦可领略岭南饮食文化独具一格的独特魅力。
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消暑解热汤谱李乐清 编金盾出版社9787800228681 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本夏季实用的汤谱书。书中收集了有消暑解热作用的蔬菜果品、畜肉、禽蛋、河鲜海味及其他等4类汤菜120种，对每一款汤菜的食疗保健作用和夏天做汤菜的一般要求作了系统的介绍。本书介绍的汤菜都采用市场有售的普通原料，制法简便，实用性强，并具一定的知识性，适合家庭阅读使用，也可供专业烹饪工作人员参考。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
正版书籍 回家吃饭系列:一看就会的汤煲一本全 甘智荣 中国纺织出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
一看就会的汤煲一本全，不但有滋补美味的汤品， 还有事半功倍的煲汤窍门、锅具选择、不同食材下锅顺序等细节， 以及相得映彰的搭配技巧，让您的汤煲营养加倍！！！
¥15.50定价：¥29.80 (5.21折)
正版书籍 大众美食-新编营养汤煲（名厨指导版） 王瑞秋 主编 重庆出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥16.99定价：¥29.80 (5.71折)
四季靓汤 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
人与自然是不可侵害的整体，只有与大自然相适应，达到与自然的协调统一，才能保证身体的健康平衡，春湿、夏热、秋凉、冬寒、四季气候大不同，进补亦大有区别，春要升补、夏要清补、秋要平补、冬要温补。养生之道，效法自然。
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美人食坊系列：低卡美人粥100道 朱秋桦 著 福建科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
一碗粥让妳享受低油、低热量、无负担的轻食美味。 无论是寒风阵阵吹得人头皮发麻的冬天，或是没有食欲的炎炎夏日，一碗「粥」都是让人最想念的美味。现代人，尤其女性，往往不喜欢吃得太油、吃得太过量，那么一碗低油、低热量、无负担的轻食---粥，就是最理想的选择。 除了一般最常使用的白米外，在这本「低卡美人粥100道」里，更大量的使用糙米、燕麦、各种豆类等多种杂粮谷物，并应用许多自然食材、汉方花草，制作出具食疗效果的各式养生粥，除了美味，更兼具健康概念！ 苋菜、冬瓜、香菇、莲藕；人蔘、当归、枸杞、红枣…想要吹弹可破的肌肤？还是纤细有致的身材？详细的健康美丽配方，都在这一本『低卡美人粥100道』当中。 《美人食坊系列：低卡美人粥100道》请到多位专业的烹饪名师、中医师、营养师为内容菜色制作提供咨询。《美人食坊
¥24.30定价：¥59.74 (4.07折)
美味养生精品 吃粥1188例 邓律 编 湖南科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《美味养生精品:吃粥1188例》由邓律主编。粥，又称为“糜”，是一种在较多量的水中加入米或面。并在此基础上再加入其他食物或中药，煮至汤汁稠浓、水米交融的半流质食物。其中，以米为基础制成的粥又称稀饭。以面为基础制成的粥又称糊。特别是食疗药粥，它集传统营养科学与烹饪科学于一体，从“医食同源”、“药食同用”的观念出发，根据传统营养学的理论。以各种养生食疗食物为主，或适当佐以中药熬制而成，不仅味道鲜美，还具有养生食疗效用。
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一碗好粥养全家郑伟乾 著；郭刚 摄影辽宁科学技术出版社9787538193572 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥25.20定价：¥255.40 (0.99折)
新编营养汤煲:名师指导版 王瑞秋主编 重庆出版社 轻工业、手工业 新编营养汤煲-名厨指导版
;;;;中式烹调不错技师，中国烹饪协会北京菜讲师，瑞秋主编。 ;;;;很好不错的汤饮养生手册，的煲汤工具书。
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素菜,黑龙江美术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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