
完全素食手册兰茨、辰子 著广西师范大学出版社9787563369010 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《完全素食手册》以素食为主题,详述了其物料的起源、营养价值、烹调方法、食疗应用等内容,辅以大量素食食谱,并结合瘦身之道,提供全方位的饮食指导。米、面等谷类食物含有丰富的碳水化合物,是人体理想的热量来源。谷类食物除了含有丰富的淀粉外,还包括多种人体必需营养素。人体中蛋白质、油脂的正常代谢也和谷类食物有关。
¥16.30定价:¥260.30 (0.63折)

素食:营养鲜美的日常食谱 素菜 科学普及出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
本书由《澳大利亚妇女周刊》策划、经过三重测试含了纯素食、蛋素食和乳素食等90多种经典的烘焙食谱。
¥49.90定价:¥98.00 (5.1折)
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★ 爱自己,从亲手烘焙一款纯素甜点开始 烘焙不仅是一门艺术,更是爱自己的生活方式。 为自己,为家人,为朋友,为心爱的人,亲手烘焙一款甜点。 有什么能比手作更贴心的呢?而且,这还是纯素的!不再担心卡路里。 更健康,更美味,席卷全球的纯素烘焙,尽在本书,一本满足你的DIY灵感。 …… ★ 让来自植物的芬芳,俘获你挑剔的味蕾 纯素甜点不使用任何动物制品,也不含任何蛋奶制品,以及随之而来的胆固醇。 素食点心不必是寡淡无味的,纯植物食材也可以创造出诱人的甜蜜。 全球素食者共同验证过的经典食谱,丰富你对素食烘焙的想象力。 …… ★ 去生活,去做梦,去吃甜点 试试这样做:没有任何理由地为任何你认识的人烤一盘杯子蛋糕,观察这些小点心如何点亮了他们
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家常素食 张云甫 编 9787555200697 青岛出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
食素不仅是时尚,更能修心净身,健康养生。《家常素食》从佛教名山和名寺古刹的经典斋菜中精选了300道适合家常制作的素食,分为养生凉菜、热菜、汤品和面点四部分。所选菜品原料常见、做法简单、图文并茂。
¥8.50定价:¥205.00 (0.42折)

两个人的素食小日子 兔子步 著 化学工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
食素,有些人因为信仰,有些人因为减肥。然而,本书的初衷很简单——爱与健康。因为爱你,助你健康,希望你一世安康,伴我长长久久。 亮晶晶的明油不是素菜,“仿荤”更不是素菜。只有尽量减少调味过程,充分发挥食材的本味,通过组合搭配来达到平衡可口的味道,才是对得起身体的好素食。 书中共介绍了101道素菜,25道主食、51道素菜和25道汤羹。一顿完整的双人餐,选择多多花样多多,尝试几次,也许你也会爱上素食。
¥5.39定价:¥44.50 (1.22折)

仿荤素菜 韩树群、罗家良 编 化学工业出版社【达额立减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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素食笔记 低脂全蔬食 健康素食营养搭配书菜谱大全素食斋菜菜谱家常素食菜谱食谱 养生菜谱书籍清爽凉拌菜腌菜腌渍 保证正版 现货速发
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素食笔记 全套5册减糖生活低脂每周两天顿轻断食全蔬食健康素食营养搭配书素食菜谱大全素食斋菜菜谱家常素食菜谱食谱养生菜谱书
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瓜果菌类菜王陈志田 编黑龙江科学技术出版社9787538871630 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《瓜果菌类菜王(版)》精心挑选受国人喜爱的美味佳肴,百样风味荟萃,好吃、下饭的瓜果菌类菜就在你家。 凉拌+热炒+蒸煮+焖烧+煎炸烤+汤羹+饮品,超丰富、超美味、超健康、超满足。 1000道营养可口的瓜果菌类菜,清香鲜甜瓜果滋味、浓郁嫩滑菌类口疳,带给您无与伦比的全新美食体验。国际烹饪大师放送超凡的烹饪技艺,拌、炒、烧、蒸、煮、焖、烧……瓜果菌类的经典做法尽收其中,简单易学,上手超快。更有百款滋补汤羹与时尚饮品,让您在吃得丰盛之外,更能喝得满足。
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绿色健康素食菜典尚文化工作室 编电子工业出版社9787121152665 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本套丛书为介绍川味家常美食的全彩菜谱书,本套丛书从烹饪方法及人们喜食原料的角度分拟编纂。本丛书分为十本,每本收录100余款菜品,共计1000余款。内文深入浅出,讲解详细,配图精美,实用操作性强。介绍了炒菜、蒸烧菜、煲炖菜、凉拌菜、素菜、鱼类菜等经典家常川菜的制作方法。每道菜均配有图片,以及原料、调料、制法、特点、技术关键等知识,是一套非常实用的家庭学习制作川菜的精美菜谱书。 《绿色健康素食菜(全彩)》专门介绍绿色健康素食菜,与君共飨。
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素食最好吃汉竹 编江苏科学技术出版社9787553738543 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
吃素让我们的身体更轻盈,头脑更清晰; 吃素让我们的家人远离“三高”、癌症、亚健康,笑容常在; 吃素让我们的地球每年减少上万吨的消耗,让它福泽我们子孙后代…… 爱家人,爱地球,周一请吃素。
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小白素食记录 小白 著 中国旅游出版社 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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津津有味谭·素食卷—陈存仁作品【正版书籍,满额减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
这是一本关于食疗养生的经典著作。作者陈存仁师承国学大师章太炎、名中医丁甘仁、丁仲英父子;著名老中医之食疗食补全书,香港《星岛晚报》十七年连载。 中国人的饮食烹饪方法,蜚声世界,这是中国生活文化的高度表现。中国人把食品用于养生与疗病,这个历史就更加悠久,周朝时已设有[食疗医官],这个官的各责,就是指导朝野食疗方法。唐朝有孟诜著的《食疗本草》,也是一本指示食养疗法的好书,可惜这本书的全书已失传,仅有一部分散见于《本草纲目》……至今中国民间习惯,常探询食品[有益]或[无益],足见中国人民对此咎学说早已有相当认识。 ——陈存仁
¥130.00定价:¥268.00 (4.86折)

完全素食手册 兰茨、辰子 著 9787563369010 广西师范大学出版社
¥16.06定价:¥232.78 (0.69折)

薇薇小厨:一天一蔬菜高瑞珊 著中国人口出版社9787510124549 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
厨房中特别容易打交道的就是蔬菜了,做起来简单,吃起来好吃又健康,而且还是魅力无穷……比如鱼香茄子的香甜酸辣的浓汁能把你的所有激情全都调动起来,还有好吃得让眉毛都能跳舞的鸭蛋黄焗南瓜,男女老少通吃的尖椒土豆丝,喝啤酒必点的拍黄瓜、老虎菜,女孩子们热爱的松仁玉米、西芹百合,任何家宴都不能放弃的虎皮尖椒……其实蔬菜从色彩、口感、味道、营养等方面都绝对不逊色于荤菜,而且蔬菜也是膳食结构中重要的一环。
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素菜精做 陈小林、陈夏辉 著 9787536695566 重庆出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
该系列书籍主要针对普通的家庭烹饪爱好者出版,选取川菜中或为大众喜闻乐见,或为川菜界中的不朽经典的菜品,采用一菜一图、全四色印刷的形式出版,适合家庭烹饪爱好者参考使用。本册内容包含用素菜制作的各种热菜、凉菜、小吃等。
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新概念美食:牛排羊排超美味 戴顺亮 著 9787810366687 汕头大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
其实牛羊排的种类众多,有各种肉质和不同特色,牛排有丁骨牛排、沙朗牛排、菲力肉、肋眼、牛小排、纽约克牛排;羊排则有羊里肌肉、带骨羊排、带骨羊腿、羊肩排、羊胸肉、带骨小羊腿。烹调法也包罗万象,如煎、烤、炒、焖煮等,针对不同部位的肉质,选择合适的烹调法。 本书收录共50道精致牛羊排料理,道道精采出色,让读者在家里就可以轻易获得饭店级的享受。除了牛羊排的作法之外,也详细地说明调味酱汁的制作方法,不仅可以为牛羊肉增添绝妙滋味,甚至是扮演「灵魂之窗」的重要主角。 要烹调出色香味俱全的料理,一定要认识并了解肉类的部位,利用食材和香料的搭配,才能创造出美味佳肴,吃出它的精华。
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![全球蔬菜纪行 [日]玉村丰男 著;张秋明 译 浙江大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
全球蔬菜纪行 [日]玉村丰男 著;张秋明 译 浙江大学出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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中国素食指南 中华素食协会、安安贝拉 著 江苏凤凰科学技术出版社有限公司 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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素食配餐与营养食谱 《家庭·生活·健康》丛书编委会 编 中国人口出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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舌尖上的素食养生 劳毅波,施旭光 著 广东科技出版社 9787535956712 【正版图书,满额减,电子发票】
有感于素食为身体带来的好处,“做得、玩得、饮得、食得、写得、吹得”的广州著名美食家劳毅波,将其的住家惹味素食公开与读者分享,希望大家都收获健康。 我们说素食助你健康100分,并不是说要否定肉食和牛奶鸡蛋,让你从此与鸡鸭鱼肉说拜拜,每天只食用蔬菜和五谷杂粮,也不是说不喜欢素食就不环保低碳。 我们只是希望你能够改变“无肉不香”的观念和习惯,按照自己身体的需要和生活节奏,合理安排日常饮食中素食的比例。
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跟国宾馆大厨学买菜:素菜卷 李哲 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《跟国宾大厨学买菜:素菜卷》收录了根茎菜、果菜、叶菜、花菜等 103种常见蔬菜,将选购、清洗和保存方法一一列出,并附有营养烹饪要领。此外,《跟国宾大厨学买菜:素菜卷》每种食材都配有精致图片和营养亮点表,翻开《跟国宾大厨学买菜:素菜卷》,读者很容易对食材有更明确的认知。 选购 如何把握蔬菜的出产季节、品种?如何通过看外观、闻气味、摸软硬,挑选鲜嫩、自然长成的蔬菜? 清洗 如何选择合适的水温、洗液浓度和择洗方法,以减少营养的流失? 保存 如何根据每一种蔬菜及季节的特性选择正确的保存方式、存放地,并预估保鲜时间? 食用 各种蔬菜如何烹饪才能保证营养成分不丢失?
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食在好吃:糖尿病人餐谱一本就够 素食家常菜一本就够 元气蔬菜汤的196种做法 全3册食疗
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蒸菜食谱书1688少油健康的蒸菜菜谱大全素食肉食浏阳四川蒸菜大全蒸菜制作配方教程家常菜谱书厨师书家用食谱新手入门学做菜的
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百变豆腐健康素:好吃易做60道豆腐佳肴 邱宝钥 著 新华出版社【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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幸福素食 《贝太厨房》工作室 中国大百科全书出版社 9787500091387
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爽口素菜美食生活工作室 编青岛出版社9787543639454 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
一道道看似简单的小炒,其实显下厨人的手艺。一年365天,精心烹制每一道菜,温暖家人的胃,色香味俱全不能少,健康营养是必须。《爽口素菜》精选家常食材,网罗美味菜肴,传授烹调技法,汇聚中国好味道。主厨会做菜,全家好口福!经典家常小炒,全家天天美味!来让你的生活和餐桌都一样活色生香,有滋有味吧!
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吃素不是因为宗教,也可以是为了营养健康、节能环保、尊重生命和延年益寿。作为一种环保、健康、时尚的生活方式,食素成为了新的国际流行趋势。如今的素食,与环境保护和动物保护一样,代表着不受污染的健康时尚和文化品位。如何让吃惯了饕餮大餐的人们回归素食呢?《健康素食300例》一书,以“创新”为主题,在食材选择和烹饪方式上进行改良,让素食也能吃得有滋有味,做得花样繁多。
¥16.00定价:¥112.00 (1.43折)

家庭营养素菜1688例9787535642721湖南美术出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
《家常营养素菜1688例》将为您提供百余种口味的素食菜谱,以详尽的文字和图片相结合的方式展示素食的做法,手把手教您如何做素食,让您再也不用为怎么做素食而犯愁。让这些轻松易做的素食菜谱,来丰富一下你家餐桌上的健康吧!
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素心佛餐 侯清恒 中国财富出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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翻开陈志田编著的《素食家常菜(精华版)》,蔬菜料理不再千篇一律,蔬菜做法可以花样百出,蔬菜可以让人胃口大开。为了健康,要多吃蔬菜,这是外营养学家的共识。蔬菜品种不同,营养价值也不同。多吃蔬菜能保持健康的身体和娇好的容颜。这里,我们就为你介绍一些新奇的蔬菜做法。
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功德林素食制作技艺 郁为泽 编 上海文化出版社【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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萨巴厨房.多吃蔬菜身体好 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书根据蔬菜颜色分为绿色、红色、橙黄色、紫黑色、白色蔬菜五个章节。五种颜色的蔬菜各有千秋,使用的烹饪方式都是家常的煮、蒸、烤、煎、炒、炖、蒸、拌等。我们从健康的角度出发,遵循低脂、营养、清淡、瘦身的原则,精心制作每道菜谱。蔬菜每日与我们为伴,为身体提供重要的营养物质,科学合理地摄入蔬菜,才能为我们的身体保驾护航。
¥18.19定价:¥62.50 (2.92折)
![这种食谱健康:姜医师的餐桌 [台湾]姜淑惠 著【正版】](images/model/guan/url_none.png)
这种食谱健康:姜医师的餐桌 [台湾]姜淑惠 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
饮食是我们天天都要去做的事,如何让它达到养心健身、维护环境的目标,是重要的课题。《这种食谱最健康:姜医师的餐桌》由姜医师亲撰饮食调理内容,并结合多年临床经验和自身体会,提供了150多道极珍贵私房菜的烹调秘诀与技巧,让你不仅可以学习每道菜的制作要领,而且还可以充分发挥创意,自制各种健康的调味料,排毒水,全素的饭、面、包子、菜肴、豆浆、饮料、甜点,成为烹调与生活大师。
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![我爱素食 [韩]郑宰德 著;韩晓、于意涵 译【正版】](images/model/guan/url_none.png)
我爱素食 [韩]郑宰德 著;韩晓、于意涵 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《我爱素食》详细地记录了原料的上市季节、营养功效、挑选方法、保存方法和处理方法,使读者一目了然地掌握制作素食的基本知识。 全书介绍了163道极*素食,花样繁多,有滋有味,包括凉菜、热菜、汤羹、主食、饮品和点心等。每一道素食都标注了原料的准确用量,采用保留原料营养成分的烹饪方法,使制作出的素食更加美味和健康。无论是忠于素食主义的爱好者,还是追求健康体验素食的初学者,都可以从中寻找到令人怦然心动、回味无穷的素食。
¥3.04定价:¥107.82 (0.29折)

百变营养素食1000样/家庭书架《家庭书架》编委会 编北京出版社出版集团;北京出版社9787200066760 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
素食之所以具有预防疾病的神奇作用,主要是因为素食中所含的饱和脂肪、胆固醇和动物蛋白比较低,而叶酸、维生素C和维生素E等抗氧化剂、类胡萝卜素等对人体有益的营养成分比较高。此外,素食中还含有大量的纤维素,具有促进消化、排毒养颜、防治便秘等多重效。因此,提倡素食也是养生学家的一贯主张。
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全植物纯素食四季疗愈 ,【可开发票】 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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素食真味 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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营养素食一本就够 营养食疗菜谱大全素食营养食谱轻食家常菜烹饪食谱健康营养素食做菜指南
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地中海饮食:新鲜健康的每日食谱9787110105054 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
来自《澳大利亚妇女周刊》的一系列经过三重检验的地中海食谱,将阳光的味道你的日常烹饪中。超过90种营养食谱,充满来自法国、意大利、西班牙、希腊、黎巴嫩、土耳其等国家的健康和新鲜的味道。
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米饭情书 浣溪 9787807401568 上海文化出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
下厨的乐趣在于用心就能创造出佳肴,而家人幸福的笑容是下厨最大的成就。喜爱将这一份简单的快乐与人分享,并同人们一起感受来自食物的温暖与满足。本书向您介绍了米饭情书,书中有60封寄往英国的情书,有66款亲制的创意米饭,让我们一起来尝尝吧! 爱情和米饭,所似极不相干,但我们却窥见了其间的交集。任何东西都替代不了米饭,那样温暖我们的胃。任何东西都不及爱情,那样温暖我们的心。 很多爱情,获益最深的并非天长地久的结局。就好像米饭填到我们的胃里,已饱足,作者寄出的最后一封情书也许已与“情”字无关。她想这价爱里谁都没有错,若说遗憾,大约是自己错过为他亲手煮一份米饭。
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舌尖上的素食养生:汤粥蒸煮焖烧 劳毅波、施旭光 著 广东科技出版社 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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素食笔记 全蔬健康素食营养搭配菜谱大全 家庭营养健康饮食宝典 减肥瘦身低脂一日三餐轻断食全素食轻食书籍 简单易上手清爽凉
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家常食材的N种食谱丛书:蔬菜的200道食谱 犀文图书 编 浙江科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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尝一口未来 素菜 电子工业出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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《这种食谱健康:姜医师的餐桌》获2009年中国书业“年度生活类图书奖”。《这种食谱健康:姜医师的餐桌》是继书《这样吃健康》后,姜淑惠医师推出的菜谱版。参照这本食谱,可以从中学到一个法则,然后举一反三、闻一知十,达到更多样的变化,其中的巧妙,我会毫无保留地和大家分享。希望大家都能以这份精神,灵活运用食谱里的材料,创造日常生活中更多样多彩的食谱。
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一学就会做咸酥鸡 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
香酥四溢的人气咸酥鸡,总是让人大排长龙也忍心不住要买!究竟是什么原因让鸡肉在摇身一变成为咸酥鸡之后,就具有这么大的吸引力呢?现在就随着我们一起来破解人气咸酥鸡的美味秘密吧!
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中国素食指南 中华素食协会、安安贝拉 著 9787553754406 江苏凤凰科学技术出版社有限公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书是中华素食协会专门为中国素食者及素食入门者编写的营养指导手册。 美国营养学会:妥善规划的素食不仅营养充足,更能有效预防及治疗多种慢性病,而且能满足人生不同阶段的营养需求。 中华素食协会:素食能让人变得长寿健康,心态更年轻,抵抗力更强,精力更好。 德国癌症研究中心也发现,男性素食者的白血球对抗肿瘤细胞的力量,比男性肉食者强两倍。也就是说,相比肉食,素食能够更加高效的提高人体的免疫力。可是,素食者正确的饮食方案你知道吗?素食者会不会营养不良?儿童、老人、孕妇、病人也适合吃素吗?对大多数吃素的人来讲,由于摄食品种受到限制,又没有系统学习营养学知识,要做到营养均衡确实很难。那我们如何有效地了解素食的营养结构并且合理地规划素食呢? 这本书将带给你:
¥30.75定价:¥249.50 (1.24折)

四季 素写本吴迪Alina 著电子工业出版社9787121257698 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
中国素食人口已经超过5000万。随着社会文明的发展和物质生活的极大丰富,素食主义蔚然成风,这其中有历史的渊源,有宗教的影响,有生活观念的转变,更有健康的需求。素食达人小迪已有3年素食经历,她将自己食素的经历提炼与总结成一本小集,以四季为线索,向喜食素和素食者介绍80多道简单易成的素食菜品,其中更有素心小语,讲她这三年来发生在她身上的有关素食的故事。整个小集传达着一种温暖安静有爱的感觉。
¥5.00定价:¥313.06 (0.16折)

男人爱吃的30种素食 久久素食机构 编著 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书针对男性的生理特点和所需要的营养素遴选了30种男人最该吃的食物,涵盖水果、蔬菜、菌类、藻类、豆类、谷类和坚果类,帮助男人吃得全面、营养,并预防容易出现的病症,如阳痿不举等。在副标题上注明该食物对男人的功效,其次在“爱人上的营养课”部分告诉主妇该食物的具体营养和功效,提供食物营养成分表方便查询,接下来提供该食物的宜忌情况、选购指导和洗涤烹饪要点,接着再提供该食物的“营养美味DIY”菜谱,方便读者实践。
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)

素食有理 (美)罗宾斯 等著,张宇晖 等译 宁夏人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中华佛斋 张云甫 编 青岛出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《中华佛斋》对斋菜的起源、寓意、典故、传说、演义等有相关介绍。书中精选的佛斋有些取材于佛经典故,有些取材于民间故事。《中华佛斋》对斋菜的原材料选择、烹制和调味的过程、饮食的营养搭配以及季节养生的方法有详细的图文介绍。 《中华佛斋》中的斋菜集各家之长,力求不重复,对于已经广为流传的同名菜,凡同原料、同制法、同风味的,则尊重发源地,由发源地进行编写。 《中华佛斋》可作为有营养专业的大专院校和全国各类烹饪院校进行素菜培训的辅助性教材,可作为同各国进行斋菜交流的工具书,更可作为国内外的同行、美食家、食素者、烹饪爱好者、佛教信仰者的良师益友。
¥73.14定价:¥127.24 (5.75折)

素食调鼎集9787552039917 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
编著者由级中国烹饪大师、营养师、西式面点师以及菜肴研发员、餐饮业一级评委等组成,作品所选菜谱,兼顾南北,考虑传统创新,融合中西口味,能满足各方人士的需求。在菜肴的原料调料、制作方法、食材知识介绍中,还插入烹饪之道、菜肴品鉴、营养知识、文化典故等,故全书既是一本菜谱,亦可当文化读物欣赏。
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