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健身气功·易筋经 人民体育出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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肩颈疼痛退散 5分钟神奇运动自救法 肩颈疼痛退散！5分钟“神奇”运动自救法
漫画图解肩部问题，每天五分钟，改善肩颈疼痛！ 改善肩周炎，圆肩驼背，肩撞击综合征，落枕疼痛
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青少年体育活动课程设计 体能训练9~10岁 中小学体育活动组织教案 儿童青少年体能训练 体质健康测试
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大学生正处于身体发育的旺盛阶段，因此，树立健康**的思想，培养良好的体育锻炼习惯，掌握科学的体育锻炼方法，对于提高大学生个人身体素质，进而提高全民族体质，具有特别重要的意义。 本书图文并茂、实用易行、难易适度、全面丰富。本教材除了介绍体育运动项目外，还依据高校体育教育的目的、任务，根据教学实践经验，介绍了运动生理、运动营养保健、常见运动疾病以及《学生体质健康标准》中的知识，使读者对体育的认识更加全面，有利于读者树立“健康**”的思想，培养终身体育观念。
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普拉提与体能 提升运动表现促进恢复的综合方案 体育运动中的体适功能性训练运动书籍 肌力与体能训练
帮助训练者充分发挥潜力，攻克短板，全面提升运动表现！ 系统介绍基于普拉提与传统体能训练的七大分支训练 力量/柔韧性/灵活性/稳定性/爆发力/速度/敏捷性 图文详解运动表现评估方法和极具功能性的提升练习 提供针对不同训练目的和水平、运动专项的方案示例 帮助训练者充分发挥潜力，攻克短板，全面提升运动表现！ 北京体育大学运动医学与康复学院教授、博士生导师，新世纪优秀人才 高颀 成都体育学院运动医学与健康学院副院长、附属体育医院副院长、教授，健康中国行动计划特聘专家 廖远朋 国家体育总局体育科学研究所研究员，多名奥运冠军的体能教练 闫琪 卡玛效能运动科技创始人 杨斌 专业！
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大学体育与健康教程 9787030415363贡建伟科学出版社
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柔击术 人民体育出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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桩修 站桩的生命智慧 华夏出版社有限公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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青少年体育活动课程设计 体能训练 7~8岁 体育与健康 体育游戏 中小学体育活动组织教案 儿童青少年体能训练 体质健康测试
20余位体育及教育领域专业人士联合编写把关，轻松开展课后40分钟体育活动课！ 十六课时小学体育活动课实用案例拿来即用，满足完整学期教学需求 合理结合小学生身体素质敏感期理论与体质健康测试项目 每节课程配备了接力或团体形式的游戏，寓教于乐，为青少年提供有趣又科学的体育活动，提高孩子团队配合的能力 每节课程提供了科学的热身与放松训练计划，帮助孩子安 全运动，避免损伤。 整套丛书面向学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容。 涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动 全套共计112节常规体育项目的体育活动课详细组织方案 涵盖基础运动技能、体能训练、专项运动技能等重要板块 模块化、多场景教学,方便组织者根据实*需求合理重组内容
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汇集十八位全球健身行业管理专家的前沿研究成果 从不同角度精准把握健身行业未来十年的发展路径 近20家知名健身俱乐部、精品健身工作室经营案例 8个健身生态圈所涉领域及行业的深入剖析 本书将帮助你梳理出，应对未来十年行业机遇与挑战的经营思路，专为健身行业经营者、管理者、投资人，以及私人教练量身打造。 20201 FIBO CHINA力荐作品 中国健美协会主 席张海峰、美国医学科学院外籍院士励建安、一兆韦德董事长金宇晴、黄金时代健身董事长高炎、《健与美》杂志总编辑刘舜、奥运会运动康复保障专家矫玮 联袂推荐 你是否正在为以下问题感到烦恼和困惑： -如何有效利用技术手段丰富会员体验，提高运营效率，增加营业收入和减少管理费用？ -如何利用社交媒体与会员互动、塑造品 牌形象、提升会员黏性，并吸引潜在会员，推动全局业务发展
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意拳索钥:意拳（大成拳）进阶与点窍 人民体育出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计 健身书籍 力量训练 腰部拉伸 瑜伽普拉提 拉伸放松 核心力量 运动损伤康复
阐释髂腰肌的解剖学结构解析髂腰肌力量与柔韧性评估方法图解65个拉伸、力量、瑜伽、普拉提与自我筋膜放松训练动作练习明确每个动作练习的作用、起始姿势、正确执行后的运动感觉提供4套针对不同水平、不同人群的训练方案有效改善体态、预防和缓解运动损伤与疼痛、提升运动表现
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看视频，学拉伸，精准解决身体僵硬等问题。 了解自己身体的活动度、灵活度，帮助实现零疼痛。 本书可用于帮助运动健身爱好者预防肌肉损伤，缓解身体疼痛。
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社会体育学 李思莹 北京理工大学出版社有限责任公司【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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健身气功·六字诀 人民体育出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术 运动损伤康复学技术筋膜医学书籍
经验丰富的运动治疗师罗伯特 E. 麦卡蒂（Robert E. McAtee）详解了运动中常见的软组织损伤类型及为什么手法治疗在肌肉骨骼损伤中如此有价值。 系统性地介绍了常见的运动损伤，对于每一个特定的损伤，都提供了评估建议和治疗方案，以及运动员不在治疗台上时的自我护理方案。 本书包含65幅插图和各类照片190张，通过解剖图展示损伤涉及的肌肉、组织可以为从业者提供对疾病的精准评估和治疗方案的清晰指导。 从业者案例研究部分让你了解其他从业人员如何使用书中介绍的技术帮助他们的客户更快、更全面地康复。 以综合知识与丰富经验为临床按摩治疗师带来帮助，并且鼓励他们积极寻求亲身体验的学习环境，磨炼实践技能。 帮助读者熟知损伤病理学、解剖学和生理学，能准确解读病史，掌握关节活动范围评估、肌肉测试方法和骨科特殊测试等，结合
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美国特种部队体能训练手册 体能训练运动训练健身书籍专业训练功能性训练特种部队训练方法
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国际跳棋普及教材：国际跳棋攻杀练习(下册) 杨永 等 9787500934905正版
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玩转太极拳之二十四式 龙殿法 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写 系统介绍美式橄榄球体能评估和训练的基本原则与方法 图文详解针对全身、上肢、下肢和核心的练习及其变式 提供不同位置球员在赛季不同阶段的训练方案设计指南 设计原则 周期讲解 推荐练习 需求分析 休赛期、赛季前、赛季中和赛季后的方案示例 美国职业室内橄榄球联盟球员，NFL欧洲联赛前球员 徐辛 首位在NCAA美式橄榄球赛场上成功达阵的中国运动员 何佩璋 NFL前球员，2次超级碗冠军获得者 拜伦 ? 张伯伦（Byron Chamberlain） MJP运动表现总监 兰斯 ? 沃克（Lance Walker） 专业推荐
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泡沫轴可以缓解肌肉等软组织粘连、放松肌肉、改善关节活动度、身体僵硬、肌肉酸痛、促进恢复。 泡沫轴对于久坐人群、有运动习惯的人群能起到积极的作用。 提供若干放松计划，满足不同人群、不同身体部位的放松需求， 附带动作练习视频
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武当内家点穴术 北京体育大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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掼蛋心法 首都经济贸易大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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2008年，在 我家大门常打开，北京欢迎你 的歌声里，中国人圆了百年奥运梦，成就了北京奥运会的无与伦比；2019年，素有 军人奥运会 之称的第七届世界军人运动会来到了中国，10月18日，中国武汉，又一次大型国际体育盛会将再度起航。喜迎军运会，当好东道主。武汉，每天不一样；我们，也每天不一样。快拿起手边这本《兵兵带你看军运一一武汉军运会青少年知识读本》，开启你的军运会旅程吧！
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信毅教材大系:体育职业概论（体育行业人力资源和规划的基础概论）
易剑东编著的《体育职业概论》从行业和产业划分、学业和专业设置、职业和就业取向依次匹配的角度，依次详述了十八个体育相关职业的职业概述、职业发展状况、职业发展规划、从业风险和发展路径等内容。为方便教学，提升教学效果，各章均配有学习要点、学习目标、重点概念、本章小结、复习思考题、职场链接、参考文献。
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儿童身体训练动作手册 瑞士球与迷你带训练 健身书籍运动训练学体能训练基础理论书籍中国青少年体能训练师认证参考教材
中国青少年体能训练师认证参考教材 全国体育运动学校联合会 专业推荐 国家队教练指导技术动作！ 随书附赠52段动作指导视频 阐释基础知识与训练应用 起源与发展 类型与选择 运用优势 注意事项 解析并示范60余种适合儿童练习的训练动作 训练部位 主要肌肉 训练目标 动作要点 针对性提供13个拿来即用的训练方案 强化核心 改善身体姿态 激活肌群 提高运动表现
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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南13~15岁 体育与健康 青少年体育课体质测试BMI50米跑跳绳肺活量仰卧起坐
北京体育科学学会学校体育分会审定与推荐，围绕体质健康测试存在的问题，提供科学有效、简单实用的解决方案，综合提升身体素质和体质健康水平。阐述13~15岁青少年体质健康测试标准和身心发展特点，解读6大体质健康测试项目，提供以2周为进阶周期、覆盖全学年的40个训练计划与设计原则与思路。 BMI测试 肺活量测试 50米跑测试 坐位体前屈测试 1分钟跳绳测试 1分钟仰卧起坐测试 认识体质健康测试 测试项目及评分标准；儿童身心发展特点；儿童训练注意事项 解读测试项目 测试项目规则与影响因素；常见问题与解决建议；训练指导与注意事项 精讲针对性提升练习 动作演示；动作步骤；训练目标；训练部位；所需器材；主要肌肉；要点提示
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本书的创作团队在为国家队的运动员提供指导的同时，也会为很多健身房的私人教练提供培训，本书的编写目的旨在为健身爱好者提供缓解疼痛、减少损伤，提升运动表现力的综合解决方案。 让健身爱好者收获 不仅好看，而且好用 的身体，全面提升生活 质量 。
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拆解一切考试 人民邮电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
作者花5年多时间追踪研究了100多位清华、北大“学霸”，让考试高手教你考高分。作者对清华、北大“学霸”的研究，核心聚焦在他们怎么学习及怎么考试。在怎么学习这个方向，2022年作者把采访的100多位清华、北大“学霸”的学习方法总结成了《极简学习法》。该书上市即火爆，成为百万册销量的热销书。而现在这本《拆解一切考试》就是作者对清华、北大“学霸”怎么考试的研究成果，它是告诉你怎么考试，刚好与《极简学习法》呼应，成为姊妹篇。《极简学习法》是让你“会学习”，这是输入；《拆解一切考试》是让你“会考试”，这是输出。两本书结合在一起，让你成为一个既会学习又会考试的人。本质上，《拆解一切考试》是由上百位清华、北大“学霸”手把手让你明白考试的底层逻辑，手把手教你在考试中考出高分。拆解一切考试中的“三角关系”
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《拳道中枢(大成拳论)》注解点评 王芗斋 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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自然门秘传 北京体育大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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运动处方指南 第3版 运动训练医学康复保健学健身教材私人教练书籍运动指导大全CSEP-CPT
涵盖7种人本模型为您提供精准模板，内附40 超实用问卷 表格， 告别无差别训练模式，用*性化的方案达到教练与客户的双赢。 让客户成为运动处方的决策中心，行走在行业前沿 帮您找到对客户恰当的咨询方法，搭建起沟通桥梁 *性化的运动处方可以帮助我们 作为健身教练制定出更适合客户的训练方案，使他们成为决策的中心，提前发现训练中的问题，并制定干预措施并实施决策。加强客户间从倾听到咨询，从指 定方案到调整反馈的一系列能力的提高。 作为健身者可以帮助我们告别流水线一般无差别的训练计划，打造更适合自己时间与身体情况的训练方案。从而让我们尽可能地积极坚持锻炼，在享受运动的生活方式中达成自己的训练目标。 人是健身指导和训练过程的起点。我们应该积极与客户沟通，或者通过训练中不断地自我了解，来发现及开发未被充分利用的
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李吉林主编的《体育与健康》分为体育与健康概述、对抗性体育、传统保健体育、休闲娱乐体育四大部分。每一部分，都从基本理论、基本技术、基本战术、练习方法、易犯错误及纠正方法、考试内容等方面作了较全面细致的阐述，较好地处理了科学性、通俗性、知识性和趣味性的关系。因此，该书可作为现代高等院校体育课教材，亦可作为读者自学甚至终身体育锻炼的理想用书。
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