大厨教你巧手拌蔬菜沙拉,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥20.34定价：¥39.80 (5.12折)
咖啡大师的12堂课,中信出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥47.66定价：¥78.00 (6.12折)
跟着大厨学炒青菜,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥17.56定价：¥29.80 (5.9折)
一个人的幸福餐,黑龙江科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥16.30定价：¥36.80 (4.43折)
家常意大利面 温馨与美味独具的意大利面 第2版 正版图书,下单速发,可开发票
¥26.09定价：¥183.00 (1.43折)
¥15.60定价：¥25.00 (6.24折)
精选家常好汤1088例 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 新世界出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥21.00 (3.81折)
跟我学煲汤800样文君 编著中国商业出版社9787504450739 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书介绍了大枣猪肉煲、凉瓜煲排骨、首乌猪心汤、黄豆猪蹄汤、大排蘑菇汤、萝卜丝蛋汤、双鞭壮阳汤等百余种汤菜的制作方法。
¥3.00定价：¥220.50 (0.14折)
百姓汤6000例 陈志田主编 重庆出版社 煲汤 正版新书 团购优惠 正规发票
《百姓汤6000例》介绍了百姓可以烹饪汤品的方法和技巧6000例。书括健康素菜汤、美味畜肉汤、营养禽蛋汤、鲜美水产汤、甘润甜品汤五大类汤品。 书中详细介绍了调剂方法、技巧和制作过程，风味各具。本书还收集了很多的烹饪小技巧和厨房小常识。 本书介绍的食材易得，操作简单，是居家的煲汤菜普。 ;
¥6.70定价：¥29.80 (2.25折)
不可一日无汤,,青岛出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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咖啡馆沙拉101,(韩)李宰熏,机械工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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广东省中医院公开的对症靓汤/健康有道丛书郭丽娜 编羊城晚报出版社9787554303122 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《广东省中医院公开的对症靓汤/健康有道丛书》介绍100多款餐桌上常见靓汤，由广东省中医院提供。包括煲汤、炖汤、滚汤的做法。还附上食材的选购、器具的使用、火候的掌握等技巧，每道汤谱的精美图片方便读者识别煲汤材料。《广东省中医院公开的对症靓汤/健康有道丛书》突出对症、实用、方便的效果，所选的食材、药材都是符合四季时令特点和不同人群的需要，具有鲜明的广东靓汤特色。对于喜欢煲汤和喝汤的爱好者具有指导意义。
¥31.40定价：¥468.09 (0.68折)
东北是一种味道,谷文 著 著,江苏凤凰电子音像出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★ 友情警告，这本书不要半夜看★ 这不是一本菜谱，而是让人破涕为笑的乡愁★ 作者谷文，一个“北漂”的东北胖汉，用一篇篇蘸满烟火气的文章，带你回到记忆深处的东北厨房、街边小摊、家人身旁。★ 从东北往事到走南闯北；从锅包肉的江湖到黄桃罐头的信仰。食物是引子，勾连起代际亲情、乡土记忆、身份变迁与人生况味。★ 阅读提示：书里的文字自带语音和饭菜味儿，饥饿人士和即将进行普通话水平测试者不宜阅
¥15.75定价：¥49.80 (3.17折)
(2册)再忙也要好好吃饭 一周一采买 工作日餐单计划,进宝 绘等,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《再忙也要好好吃饭》《再忙也要好好吃饭》，一本让人心动的手绘食谱，由小红书治愈系手绘博主“@进宝开饭啦”倾情绘制。每一笔每一画，都是对美食的热爱与坚持。63道简单易学的菜肴，从早餐到晚餐，从饮品到小食，满足你的味蕾需求。更有8个治愈系小漫画，让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静与喜悦。多种趣味互动形式，实用性与趣味性兼备。这本书，不仅是一本食谱，更是一份生活态度的传递。无论何
¥46.45定价：¥117.80 (3.95折)
泡茶品茶270问,王珊珊 主编,中国农业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥23.46定价：¥39.90 (5.88折)
生活中*重要的一件事是吃——“民以食为天。”饮食与我们的生存、生长和健康具有无比重要的作用。 从“你吃了吗？”到“你吃了什么？”，这吃的什么不能不与健康、养生发生密切的关联。翻开林伟丹等编著的这本《四季养生粥品（秋之祛燥滋补篇》，您看到的是“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化等。五味杂陈，各取所需。 现在就让我们仔细审视书中的粥方，来慢慢品一品它的味。
¥12.10定价：¥18.00 (6.73折)
生活中*重要的一件事是吃——“民以食为天。”饮食与我们的生存、生长和健康具有无比重要的作用。 从“你吃了吗？”到“你吃了什么？”，这吃的什么不能不与健康、养生发生密切的关联。翻开林伟丹等编著的这本《四季养生粥品（夏之祛湿防暑篇）》，您看到的是“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化等。五味杂陈，各取所需。 现在就让我们仔细审视书中的粥方，来慢慢品一品它的味。
¥12.10定价：¥18.00 (6.73折)
生活中*重要的一件事是吃——“民以食为天。”饮食与我们的生存、生长和健康具有无比重要的作用。 从“你吃了吗？”到“你吃了什么？”，这吃的什么不能不与健康、养生发生密切的关联。翻开林伟丹等编著的这本《四季养生粥品（冬之调养大补）》，您看到的是“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化等。五味杂陈，各取所需。 现在就让我们仔细审视书中的粥方，来慢慢品一品它的味。
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煲汤与炖菜制作大全 [日]川上文代 著；庞雪 译 9787512207240 中国民族摄影艺术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《煲汤与炖菜制作大全》是日本美食大家川上文代的又一力作，从基本的汤清汤、西红柿的汤、浓汤、辣汤、世界各地的汤到收集来自世界各地的各式炖菜，107款煲汤与炖菜绝对让你一饱嘴福。菜品详细的工序、写真步骤图的整理、失败例子的列举均一一详解，以及专栏里材料的说明和要领等，都比普通的菜谱更容易被接受和获得更多的信息。
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家常煲汤500例 刘振宏,双福 等编著 化学工业出版社 9787122011008 【正版图书，满额减，电子发票】
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专家教你:喝对靓汤滋养全家 李宁 中国轻工业出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
家人生病时，一碗汤可以赶走不适 朋友难过时，一碗汤可以安抚情绪 恋人相处时，一碗汤可以增进感情 离家在外时，一碗汤可以勾动乡思 …… 不同人群、不同季节、不同体质、不同疾病，都能从本书中找到适合的养生汤品，让一碗靓汤，滋润你的一生！
¥12.68定价：¥32.94 (3.85折)
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小炒汤煲花样百变2000例 王然 主编 中国华侨出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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从零开始学煲汤 文怡、国明 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《文怡“心”厨房：从零开始学煲汤》从煲汤入门篇开始介绍，分别介绍了浓香滋补畜肉汤、营养美味禽肉汤、鲜香养生水产汤、滋润养颜素汤、美肤瘦身茶饮料，原料易买，做法详细，版式、图片精美。
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五谷养生：豆浆·杂粮粥 张晔 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
五谷杂粮越来越受到现代人的青睐，而紧张的工作，和快节奏的生活又让很多人没有足够时间制作。《五谷养生：豆浆·杂粮粥》就用最简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。全书分为6个部分，第一部分介绍经典的豆浆方、杂粮粥，中间的三个部分针对女性、儿童、中老年的身体特征推荐了相应的保健防病的豆浆方、杂粮粥，结尾的两个部分根据现在普遍发生的亚健康情况，以及热门的养生防病食疗方专门打造了滋补身体的豆浆方、杂粮粥
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养生精力汤 朱?欣 河南科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【新华书店】 给学生的营养早餐 视频版,9787571346829,江苏凤凰科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
早餐总是豆浆、包子，孩子不爱吃？家长早上起不来，总来不及做早餐？如何做出又快又有营养的早餐？“在我眼中，早餐不仅仅是一顿饭，更是生活的仪式感，也是对自己和家人的关爱。”作者黄予如是说。作为温婉灵秀的江南女子，她将过日子的巧思融入一餐一饭。眼见孩子越长越高，学习压力与日俱增，她深知与其唠唠叨叨，不如用行动支持孩子，认真做好每顿饭。本书正是作者总结十余年育儿实践经验而成的“早餐秘籍”。
¥25.80定价：¥42.00 (6.15折)
【新华书店】 好食光.活力肠道食养餐,9787518456857,中国轻工业出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
现代生活的快节奏之下，三餐不规律、饮食过油腻等习惯，让肠胃不适已成为许多人的“隐形负担”。本书旨在为读者提供一份贴心、实用的健康饮食方案。本书首先从肠道营养与健康的角度，帮读者理解肠道健康的重要性，了解腹胀、便秘等症状与肠道食养的关系。全书主要部分精选143道食谱，覆盖一日三餐的多种场景，并且专门设计“发酵食物”“清肠饮品”等章节，专为调理肠道问题精选内容。菜肴均选取家常菜常用食材和烹饪方
¥49.80定价：¥49.80
【新华书店】 数说客家菜,9787218189352,广东人民出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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中华传统食材丛书 淡水鱼卷,合肥工业大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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1天1道家常粥“百姓餐桌”丛书编委会 编吉林科学技术出版社9787538414578 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
中华饮食文化博大精深、源远流长，在世界上享有很高的声誉。中国人讲究吃，不仅仅是一日三餐，解渴充饥，吃在国人心中早已演变成一种文化。每一道精美肴馔讲究的都是“色香味形意养”，色是视觉的颜色盛宴，香是嗅觉的连绵德长，味是品尝的美味享受，形是形态的精雕细琢，意则是意境的回味隽永，后一个“养”字，把“药食同源”的理念点透，回归了饮食文化的根本，道出了现代饮食的精髓。 俗话说，“民以食为天”，饮食文化已经在人们的日常生活中得到了很大的普及和弘扬。“吃什么”，这恐个自是大多数人需要每天面对的一个问题，选择合理而且适合自己的食材，当然很重要，但人们对于每天所食用的食物是否属于科学合理的膳食搭配却不甚了解。“怎么做”，很多人的饮食还在不断的重复自己从小养成的饮食习惯，殊不知食材的合理搭配和正
¥3.00定价：¥229.60 (0.14折)
快乐厨房03·烤箱：西式点心、中式大餐一网打尽金版文化 编南海出版公司9787544227964 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《快乐厨房3：烤箱》主要内容包括：一〔箱〕容纳全球美味、一〔胃〕品尽各地滋味、健康无油的烤箱料理省时又省力、营养家指点养生之道、大厨师教你烹饪技法。
¥17.00定价：¥220.50 (0.78折)
¥16.92定价：¥39.80 (4.26折)
喝汤不喝药梁登峰 著安徽科学技术出版社9787533756833 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
汤水中的营养更易于人体吸收，因而多喝汤对治病、养生大有裨益。梁登峰编写的这本《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》以不同人群的养生调理需要、各种疾病的防治调养需要为立足点，介绍了上千款营养丰富、美味可口、做法简便、疗效显著的汤水。养生保健类汤谱重点关注不同人群，如学生、孕产妇、老年人的日常的养生保健，祛病食疗类则着重于不同疾病的预防、治疗与病后调理。每一款汤均标有适宜的体质人群，不同体质的人士都能从中找到适合自己的养生调理汤谱。《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》中汤水制法简便，既营养又美味，每天一碗汤，让您在繁忙的生活中也能轻松地为健康加分。
¥3.00定价：¥443.60 (0.07折)
超营养的138道家常粥“美食与营养”丛书编委会 编吉林科学技术出版社9787538414530 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本套丛书由国内多位烹饪大量及营养专家联手而做。 怎么能知道哪些菜既简单学又营养丰富？怎么能知道各种不同的病症应该吃哪些菜？怎么能知道哪些信用原料、调料相互搭配对健康有益？哪些实用原料、调料不能搭配在一起？在本套丛书中你可以轻而易举地找到你想要的答案。 本套丛书以食用原料分类，其中每道菜品均分为原料、调料、做法、功效四项进行详细的说明。让您在目录中很容易地找到您想要的健康家常菜，针对您的健康需求来制定自己的食谱。另外，还超值的烹饪原料的使用说明及烹饪技巧，尽可能地替您着想好烹饪和健康饮食的每一个细节。
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粥品美味30种吴杰 主编金盾出版社9787508211930 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是金盾版“家庭美食系列丛书 ”之一，专为家庭学做时堂粥类食品而编写。书中收入适宜家庭制作的粥品美味30种，一粥一图，以简洁的文字介绍了每款粥品的原料配比、制作方法和成品特点，对主要制作过程还配有示范图片。本书图文并茂，科学实用，好懂易学，适宜家庭阅读使用，也可供餐饮业人员参考。
¥3.00定价：¥434.60 (0.07折)
汉口老通城曾家,曾宪德 著,武汉出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥14.74定价：¥48.00 (3.08折)
百粥治百病 包来发 编 上海浦江教育出版社有限公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
药粥疗法源远流长，奠基于秦汉时期，发展于晋唐时期，兴盛于宋、元、明代、，成熟于晚清时期。在清代药粥专著《粥谱》成书之前，有关药粥的记载散见于历代经典著作、方书、本草、养生、食疗、综合性医书及临床医书中，据初步统计有五百余首粥方。药粥具有果腹止饥、易于消化、补充水分、辅助发汗，以及延年益寿、医治疾病、病后调理、预防疾病的功能。本书根据简便、安全无毒、有效、口味良好的原则，精选古今常用粥方107首，按总论、各论编撰而成。 总论论述了药粥疗法的源流、谷物的种类与功能、药粥的营养、制作方法、应用范围与服法。
¥14.75定价：¥53.68 (2.75折)
正版 301道广东靓汤一学就会江苏凤凰科学技术出版社9787553745619甘智荣主编烘焙甜品 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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今日靓汤：秋 佘自强 著 广州出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《今日靓汤（全新第5辑）：秋》是《广州日报》的品牌栏目之一，自2005年5月重8日面世后，深受广大海内外读者的欢迎，并从2006年冬开始结集出版，已连续出版五辑丛书，共计20册，累计销量达60万册，为广大读者提供了1800款时令靓汤。 《今日靓汤》根据时令节气，结合传统中医和现代医学、营养学理论知识，全面推介广东传统的汤水品种，并不断根据天气变化进行创新，不仅囊括了广东汤饮，同时兼具佐餐、养生及药膳的三特色，充分体现祖国医学“药食同源”的鲜活个性，而且将《黄帝内经》中“圣人不治已病治未病”的深厚底蕴，精心、具体地贯穿其中，深入浅出，切于实用，为不可多得的大众科学养生读物。
¥4.18定价：¥27.00 (1.55折)
胡辣汤 刘庆邦 北京十月文艺出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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养生粥谱 丁兆平 著 山东画报出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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食愈生活,中信出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
三分练，七分吃！用美食打败焦虑、用美味治愈生活vivi姐%26刘畊宏教练家庭食谱大公开70多道美食，400余张制作图，健康餐详细解读！√ vivi真诚分享个人经历，教你在健康美食和运动中重新掌控人生曾经被刘教练称为“最难带的学员”，从选美冠军的颜值巅峰到产后肥胖，曾为身材走形而焦虑、受折磨！vivi希望用自身的改变告诉男孩女孩：改变，让生活充满无限可能。
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浙菜,中国人民大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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好食光 10分钟暖胃早餐,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
以器具作为本书的分章，每章一个器具，为了更节省时间，选择了早上只使用一个器具就能完成的餐品，保证操作更简洁、时间更短。对于操作复杂的菜品，将准备步骤提前到前一晚，预制好放冰箱冷藏或冷冻，早上再进行简单操作即可。还有预制菜来帮忙，预制小菜和糕点，让早上的选择更丰富！
¥23.81定价：¥49.80 (4.79折)
餐桌上的加勒比 食物、文本与文化,浙江大学出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥41.28定价：¥68.00 (6.08折)
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【新华书店】 美食的奇妙冷知识,我是不白吃 著,湖南文艺出版社,9787572622656 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
◆ 畅销百万册、全网超7000万粉丝漫画IP“我是不白吃”热卖作品！好吃又会吃，跟着不白吃，轻松长知识！深受多地学校老师和学生的喜爱 ◆ 关于美食的趣味冷知识这里都有！看一部美食冷知识指南，学通有关美食的百科知识，满足你所有的好奇心 ◆ 大小吃货都爱看，爆笑有趣，硬核知识，每一页都有梗有料，脑洞大开，让你忍不住直呼“真的假的啊？”“太有意思了吧！” ◆ 畅读美食背后的名人轶事，历史文化
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碗碗生香:广式营养粥大全 百映传媒 青岛出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《碗碗生香:广式营养粥大全》由青岛出版社出版。“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长。”一钵清水，一把白米，用稠稠的“粥引”送来滋润身体的“甘露”。广东人擅长根据不同的需要，用不同的火候，让一锅普通的粥煮出别样风味。广东人还会利用相应的应季食材煲出不同年龄、不同体质的人最适宜饮用的粥。
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【新华书店】 小学生健康活力早餐,张高举 著,贵州科技出版社,9787553215112 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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节气养生汤水当中药哥遇上汤姐 著中国轻工业出版社9787518424733 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书按季节介绍适合的汤水配方，以平民养生药材为主，针对都市人常见的身体小毛病，推介汤水食疗，舒缓不适，并附有食材图，方便读者识别主要汤料。
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四季滋补一碗汤,刘晓丹 著,中国科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
在季节的轮回里，探寻滋养身心的良方
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喝对好汤不生病：对症食疗广东汤谱 田广俊 编 化学工业出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【新华书店】 烹饪火候,单守庆 著,中国商业出版社,9787504465078 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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【新华书店】 丝路食语 从丝绸之路走来的食材,徐龙 著,商务印书馆,9787100239172 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
作者是一名遍览古今文献的本草使者，也是丝绸之路上行走交流饮食文化的使者，三十多年来积累了许多人们不知的香料常识，胡椒、丁香、孜然、豆蔻、茴香、芥末、荜拨、胡卢巴等，域外异邦引进的香料不仅丰富了中国药草资源，而且在烹饪上混合各种香料远不止“十三香”，其研究内容将东方“本草学”与西方“博物学”对比融合，既勾起了人们的食欲，占据了民众记忆的一席之地，又寻找着科学的道理，餐桌上的饭菜重构出一个独特的文化世
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（2册）一日两餐 少食生活,(美)马克·西森,科学技术文献出版社等 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《一日两餐》★吃饭没有当男神、女神快乐！吃饭没有健康减重快乐！★做自己身体的主人，掌握进食的话语权，由内而外展现自信美的饮食方式★找回身体判断力，身体不发炎、血糖不动荡，体重自然下降，重启自愈力◎「一日两餐」饮食法怎么做？与一般饮食法有何不同？%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;本书作者马克?西森经过多年亲身经历发现，通过一日两餐法（每天16个小时禁食，8小时
¥35.72定价：¥131.90 (2.71折)
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