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¥82.44定价：¥147.80 (5.58折)
301道广东靓汤一学就会甘智荣 编江苏科学技术出版社9787553745619 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《301道广东靓汤一学就会（超值版）》按功效分为养心润肺汤、补血养颜汤、保肝护肾汤、滋补养生汤、强身健体汤、提神健脑汤6大类，将各式好料、各种做法的滋补靓汤尽收其中。 《301道广东靓汤一学就会（超值版）》拥有详细的煲汤食材介绍、完整的步骤提点、科学的养生保健知识，让你迅速成为煲汤高手。
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精品大菜典系列：营养汤典 吕宏宾 著 中国纺织出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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给学生的营养早餐 视频版,黄予 著,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
早餐总是豆浆、包子，孩子不爱吃？家长早上起不来，总来不及做早餐？如何做出又快又有营养的早餐？“在我眼中，早餐不仅仅是一顿饭，更是生活的仪式感，也是对自己和家人的关爱。”作者黄予如是说。作为温婉灵秀的江南女子，她将过日子的巧思融入一餐一饭。眼见孩子越长越高，学习压力与日俱增，她深知与其唠唠叨叨，不如用行动支持孩子，认真做好每顿饭。本书正是作者总结十余年育儿实践经验而成的“早餐秘籍”。
¥12.96定价：¥42.00 (3.09折)
炒菜靓汤9787538487398 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥21.80定价：¥29.90 (7.3折)
自己在家做主食汤煲粥 范海 主编 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但外出就餐难免会带来饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子。不良商贩还会以次充好，以假乱真，吃了这样的食品，谈何健康呢? 为了您和家人的健康，在此，我们真心呼吁，请回归厨房，为家人烹制健康美味的自制菜肴。厨房里有的不仅是果腹的三餐、麻烦的厨事，厨房里更珍贵的是对爸爸妈妈健康的关爱，对丈夫妻子体贴的关怀，对孩子成长的关心。这无疑是幸福家庭厨房里*的秘密。
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法式头盘与汤制作高手 大阪厨师专科学校 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
众所周知，头盘及其后所上的汤是正式宴请的开场标志，本书以上述两种菜肴为中心，选择最基本的、有代表性的46种菜肴，供诸位参考。 头盘又名前菜、开胃菜，正如文字的含意一样，本来并不在正式套菜之内，只不过是为了引起对主菜的食欲而制作的小吃。随着时代的变迁，头盘的地位发生了很大的变化。现在法式宴食中，大都把头盘列入其中，即由头盘、主菜、甜点三部分组成整个套菜。为此，头盘的装盘量也不像过去那样，要求尽可能少，原因是，头盘是整个宴食的一部分，三道菜的量必须满足客人的需要。过去，鸭肉、牛仔核、鹅肝历来都是主菜专用的材料。目前，许多头盘也开始使用这些材料，和色拉凉拌菜或水果组成拼盘。换而言之，现代头盘的装盘量越来越多，并有向主菜方向发展的趋势。当然，头盘和主菜仍有很大差别，其促进食欲的功能
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跟着季节做养生汤,陈绪荣 主编 编,黑龙江科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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中华家乡菜.晋·豫·皖篇,张延年主编 著,中国纺织出版社有限公司 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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舌尖上的生活家常美食--正宗绝色川菜和火锅,鸿雁编著 著,红星电子音像出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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迈向好面包之道,（日）仁瓶利夫 著,北京科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
?仁瓶利夫50年经验集锦，一本书讲透好面包之道。 ?12款经典法式面包深度解构，回到面包本质。 ?503张全彩步骤图，精准到分钟级的视觉教学。 ?藏在原料与工艺里的大师心法：大师级选料逻辑、五十年工艺沉淀、风味平衡心法。 ?构建完整的法式面包知识体系，融合历史、文化与工艺的面包通识之作。
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(2册)一周一采买 工作日餐单计划 家常菜一本就够,克克 编等,中国轻工业出版社等 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《一周一采买 工作日餐单计划》忙碌的职场人做不到每天下班后买菜怎么办？进了超市或菜市场，面对琳琅满目的食材不知道怎么选？食材买多了，直到过期也没用完，扔掉了好可惜！每天想不出该吃什么，营养搭配没有概念……如果你也有这些烦恼，那就看看这本书吧！一周只需采购一次，按照所采购食材制定一周菜单计划每道菜谱都注重营养均衡，做法简便快捷提高厨房里的烹饪效率，为职场人留
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宋氏养生部(饮食部分),,中国商业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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靓汤王陈志田 编黑龙江科学技术出版社9787538871951 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一碗家常滋味的靓汤，采用了无可替代的天然养生烹饪法，清爽健康、营养丰富。自己动手煲制出的汤既精细又鲜醇，是滋养健康的佳补品。爱生活，爱自己，从品味靓汤开始。 本书是您进入靓汤烹饪世界的佳选择。书中精选600道滋补靓汤，由国际烹饪大师、中华名厨陈志田倾情示教，将各类食材、不同烹调方法的美味靓汤尽收其中，按食材分为素菜汤、畜肉汤、水产汤等五大类。本书让您再也不用为煮什么汤而伤脑筋！您可以轻轻松松做出色、香、味俱全的好汤，让家人都沉浸迷恋在汤的好滋味当中！
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四季滋补靓汤一本全 《家庭·生活·健康》丛书编委会 编 中国人口出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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健脑益智菜汤粥 家常菜汤粥健脑益智补脑营养速查全道家常养生汤五谷杂粮粥主食面点美食 优质图书 正版保障
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中华养生汤（修订版）卢祥之、郭维峰 著人民军医出版社9787509157534 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
养生汤是选择美味的食物或药食兼用之物，或者加上某些滋补药品，经特殊方法加工成汤，其味美、色鲜、气香，具有滋补、健身和治病的作用，既可以佐餐，又可以治病。正如唐代“药王”孙思邈所言，“人之安身之本，在饮食也”。 《中华养生汤（修订版）》收集了历代汤膳名方，按汤物选择，分为谷物汤类、蔬菜汤类、果品汤类、家禽汤类、畜肉汤类、海味汤类、山珍野味汤类、药草汤类和调味汤类，详细介绍了近1000种养生汤用料的选择、作用及适应证，尤其制作方法科学、简单、实用。 《中华养生汤（修订版）》融入中医药学知识与中国文化内容，不仅告诉读者怎么做，而且追本溯源，告诉读者为什么这样做，可以帮助您在家做出美味汤膳！本书内容丰富、实用，实为广大读者养生保健的参考书。
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从祖母厨房到世界餐桌,徐莉 著 20 编,中译出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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食在好吃：超人气家常滋补靓汤炖汤食谱书营养汤书滋补汤书养生汤食谱饮食营养与健康食疗养生
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#好汤好菜 萨巴蒂娜 主编 中国轻工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一道好菜，大快朵颐；一碗好汤，慰我心怀。 1500余张步骤图，让您看着就能学会！ 好菜更下饭，好汤更滋补。回到家里，大口吃菜，大口吃饭，吃饱再来一碗汤来溜缝，这日子实在是太美哉了！本书教您用应季、家常的食材，给家人做出爱的味道，演绎出风情万种的家常菜和润喉爽胃的好汤，不仅简单易做，而且营养十足，让您和您的家人都喜欢。即日起至9月30日，凡在购买《不可一日无肉》《好汤好菜》任意一本，参与新浪微博#不可一日无美食#话题讨论，晒购书小票，@活力轻工 @萨巴蒂娜，并加关注，即有机会获得重磅好礼！一等奖1名 拉歌蒂尼阿卡米亚中式炒锅 价值3800元二等奖1名 拉歌蒂尼单柄汤锅 价值2980元三等奖1名 拉歌蒂尼乐味系列平底锅 价值1980元
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大彩生活读库：汤饮粥膳补养大全刘昆 著福建科技出版社9787533541200 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在中国食膳养生之中，历来都是以粥作为第一补人之物，多年来一直受到人们的推崇。《大彩生活读库：汤饮粥膳补养大全》从营养健康的角度出发，精心挑选了日常生活中常见的各款汤粥。全书分为8大章节，从汤粥常识、不同食材的搭配、二十四节气养生、不同人群、不同体质、常见病等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养，呵护全家的健康。
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【新华书店】 中国大锅菜 自助餐副食卷 纪念版,9787113289447,中国铁道出版社有限公司 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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百味烟火,新疆科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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57道绝好海味鲜汤 夏金龙 著 9787538418514 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
海鲜、河鲜在日常膳食中是不可或缺的一部分，是居家烹煮的上好原料。其肉质鲜嫩，营养丰富，汤品烹调后醇而不腻，浓而不油，鲜美润口。美美的喝上一碗，令人回味悠长。水产品含有丰富的蛋白质，多种氨基酸，尤其是赖氨酸含量比植物性食物高出许多，且更晚于被人体吸收。脂肪含量较少，多为不饱和脂肪酸，尤其是含有一定量的禽畜肉和植物性食物所不含有的高度不饱和脂肪酸，能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少患冠心病、高血压和中风的几率。
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百变养生粥 《实用生活》编委会 编著 万卷出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
300道养生粥品，适合您一一尝试。做法详细，即使初入厨房，也能轻松调出美味。全面提供健康百变煲粥方案、保健功效等，丰富实用，开本适宜，可即时翻阅，彩插丰富，方便参照。
¥8.00定价：¥39.37 (2.04折)
健康人新食谱--营养粥配小菜 蔡美杏 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
知道吗？你现在吃的东西，正决定着你的身体健康！ 食补，就是利用食物来滋补、保养身体，不论是中国的传统医学，或是现代的医学，都宣扬这样的健康观点。食补又可分为预防疾病为主的养生食补和治疗疾病为主的药膳食补两种，具体应用应根据身体状况加以选择。 所在神奇的疗效就存在于我们日常的饮食之中，想找“特效药”吗？试试家里的厨房吧！
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养生粥汤大全 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《养生粥汤大全》是一本专门介绍食疗养生汤粥、汤如何制作的菜谱书。书中精选了各种食疗养生粥、汤，具体介绍了每款粥、汤的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示，并详细介绍了各款粥、汤的辅助疗效。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，不仅可供广大家庭及烹饪爱好者阅读使用，也可供医院的膳食、营养等部门参考。
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经典好喝的汤 海鲜菜、豆腐料理、美味蔬菜、蛋类美食一学就会(全4册)
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55道健康美味正宗烤串轻松做,,中国农业出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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广东粥粉面饭:[图集] 李曾鹏展 著 广东科技出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥14.00定价：¥224.40 (0.63折)
一碗好粥养全家 郑伟乾 著；郭刚 摄影 9787538193572 辽宁科学技术出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《一碗好粥养全家》共分为7个篇章，分别是烹饪技巧篇、经典粥篇、滋补粥篇、食疗粥篇、益智粥篇、美颜粥篇、杂粮素食粥篇，每道粥品品都配有精美的图片，还配有详细的文字说明，并有精心分析的制作关键、烹制时间及操作难度，全面解决您的难题。您可以根据自己采购到的原料，寻找适合自家口味的做法。即使是新手，只要翻开本书也能轻松上手，步步进阶，熬出一碗滋养全家人的美味好粥。 愿本书能让您与家人每天都喝到不一样的粥，在品出香浓滋味的同时，更能品出被人爱的感觉。
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美味成殇西坡学林出版社9787548612735 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《美味成殇》这个名字，意为“对美食的追逐，已经成为了一种美好的病”。本书以“美食”为核心，基本上对美食以及围绕美食而产生的各种现象和故事的敷演,具有较强的思想性、学术性，也有较好的可读性、文学性。全书共分五辑，条理分明，富有弹性和梯度。
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爱上回家吃饭·从菜鸟到厨神：7天学会地道家常菜瑞雅 著中国人口出版社9787510127472 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《爱上回家吃饭·从菜鸟到厨神：7天学会地道家常菜》是一本为菜鸟精心打造的私人菜谱，全书共分为7部分，有家有大厨初长成、软滑禽蛋、浓香畜类肉、鲜嫩水产、菌藻豆制品、鲜嫩蔬菜、主食、汤粥、饮品，让你有个丰富多彩的七天，在这七天里，变着花样学做菜，每天学做菜，七天成厨神。书中菜品多样，煎、炒、烹、炸、熘、煮等，各种烹饪方式应有尽有，而且书中菜谱做法详细，并配有清晰图片和步骤图，让读者看起来清晰明了，操作起来简单轻巧，让变成厨神不再是梦，是菜鸟厨师厨房中佳品。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
养生米糊豆浆杂粮粥速查全书高海波、于雅婷、健康养生堂编委会 著江苏科学技术出版社9787553730721 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》内容提要：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。
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喝汤 邹志平 编 湖北科学技术出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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精选家常菜汤粥1588例－现代人 9787501968053 中国轻工业出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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好太太私房汤 9787543638402 青岛出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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广东靓汤庄汉城、黎丽甜 著广东科技出版社9787535943095 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《广东靓汤：春夏篇（修订版）》是结合广东春、夏季的气候特点以及时令物产，详细介绍了广东制作的常用及适合名类人群饮用的339款的制作方法，借以帮助广大读者领悟广东的真谤和掌握烹制广东靓汤真谛和掌握烹制广东靓汤的技术，让广大读者对广东靓汤获得一个完整的概念。广东人饮汤和制汤颇有心得，因而广东靓汤自然成为当地饮食文化的重要组成部分，历史悠久，深入人心。《广东靓汤：春夏篇（修订版）》可以作为各界人士学习烹制广东春夏季靓汤和研究广东饮食文化的参考资料。
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五谷养生：豆浆·杂粮粥张晔 编中国轻工业出版社9787518402335 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
五谷杂粮越来越受到现代人的青睐，而紧张的工作，和快节奏的生活又让很多人没有足够时间制作。《五谷养生：豆浆·杂粮粥》就用简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。全书分为6个部分，第一部分介绍经典的豆浆方、杂粮粥，中间的三个部分针对女性、儿童、中老年的身体特征了相应的保健防病的豆浆方、杂粮粥，结尾的两个部分根据现在普遍发生的亚健康情况，以及热门的养生防病食疗方专门打造了滋补身体的豆浆方、杂粮粥
¥7.47定价：¥235.60 (0.32折)
阿宝靓汤3曾宝仪 宝妈上海书店出版社9787806783399 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生出三位漂亮女儿的宝妈，特别为准妈妈们介绍怀孕初期、中期、晚期等各阶段和产后坐月子之时的好汤，既可舒缓怀孕期间的不适，更能为妈妈的健康加分，为宝宝的体质打底。当然更绝对不能错过针对所有女性同胞设计的喝的保养品，不但可以调经补血、改善体质，还可以护肤养颜、雕塑身体，让你一边快乐品尝美味好汤，一边轻松喝出白里透红的水嫩肤质，以及玲珑窈窕的动人体态。
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岭南新汤王教你煲靓汤--看节气喝靓汤.夏季篇林举择 著化学工业出版社9787122334473 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
广东有句俗语：“宁可食无菜，不可食无汤。”广东靓汤是一种美味可口的传统名肴，是中医药膳食疗体系的一个分支，具有浓郁的岭南中医药文化特色。广东靓汤除了有佐餐的功能，还具有养生、治未病和辅助调理各类疾病的作用。 本书是林举择医师在继承佘自强药师的学术思想和经验的基础上，融入自己多年的临床经验和生活理念撰写而成。顺应夏季立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气，介绍了90道应季靓汤汤谱，在不同节气，指导大家烹饪不同的靓汤来养生健体。每道汤谱均有详细的养生功效分析、制作方法介绍，并配有清晰精美的图片。书后还附有靓汤常用食材与药材的原料图，帮助读者识别与购买煲汤材料。
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滋补美味畜肉汤 滋润营养禽肉汤 鲜爽养生水产汤 排毒养颜蔬菜汤 …… 猪牛羊、鸡鸭鹅、鱼虾蟹、绿菜藕……100种靓汤，总有一款汤适合你！
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百吃不厌的家常小炒500例深圳市金版文化发展有限公司 编南海出版公司9787544230704 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
精选420道具人气热门小炒，让你的餐桌日日飘香：附送80条厨房小秘诀，让你快速提升厨艺。
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正版】凤凰味道生活:8元合家招牌菜·合家招牌汤 9787538151664 辽宁科学技术出版社【可开发票，正版图书直接下 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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汤饮养生堂1000例 养生堂膳食营养课题组著 中国轻工业出版社 9787501961474
鲜汤妙用，平凡食材煲出养生功效。一书在手，掌握全家健康。 一碗精心煲炖的鲜汤，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能成为全家人的私人保健医师，对你的健康善进行主动防御，积极调理，帮人们缓解疾病带来的痛苦，远离昂贵的医药费，摆脱恼人的亚健康…… 闲情来时，红泥小火炉，细火慢炖，午后的阳光懒懒地铺在地板上，厨房里咕嘟咕嘟地小声沸腾着，那是让全家人都充满期待的美妙声音，隐约的香气泄露了汤锅里食材之间的亲密交融……
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营养师天天都在煲的养生汤亚楠 著吉林科学技术出版社9787557814908 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
俗话说，百病先开胃，开胃先喝汤。 食疗是调节体质好的方式，而食疗中又以煲汤的养人效果为明显，被很多营养学家认可和。 本书以国内知名美食网站好豆网总监亚楠（国家高级食疗药膳调理师）的视角出发，从人群、四季养生、不同体质，以及各种常见疾病等多方面，为读者呈现出百余道常见又具有针对性的营养汤，每一道汤不仅传递出作者对家人的浓浓爱意，同时也把煲汤的养生之道娓娓道来。总之，一本书在手，让全家人的健康一切尽在掌握！
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滋补养生汤粥1001例 《快乐生活1001》编委会 编 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
精心搭配食材，营养更加倍。 饮食药膳共举，养胃更养生。 美味又滋补，汤粥烹饪速学。
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时尚美食馆养生粥煲800例 9787122039743 化学工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
，很。09彩色版。 好粥一碗，健康一生，小食材，大健康，制作简单，美味享受，粥全周到，粥粥经典。 5大特色为您提供最倾心的美食享受。美食榜、图书品牌，营养专家、医师联合编审指导，大厨团队精心烹制、倾情奉献，精美图片导引，烹饪妙招附赠多多，“经典图书”的理念追求……还有更多美食等着您。
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潮菜杂咸,广东旅游出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
“潮汕就是这样一方美食乐土，其饮食文化绚丽多彩，美不胜谈……潮州菜出身富贵，气质高雅，登得上大堂，入得了名宴……潮州菜的风味在中国菜中最具有未来派的特色，符合现代美食家的品味标准。”——著名地理学家、北京大学教授陈传康《潮汕饮食文化和美食旅游》“潮菜，是我一辈子的挚爱！美食家蔡澜用潮语“扌失舌”俩字赞美潮菜，是说潮菜被人“呵啰（夸奖）到扌失舌”，是啧啧称赞的意思。我也是一样，说起潮
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5分钟懒人食谱：12元搞定三菜一汤 朵琳编辑部 编 北方妇女儿童出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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受欢迎的养生粥 李静 著 辽宁科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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宋代笔架山潮州窑 内页干净 一版一印 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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