¥8.34定价：¥29.80 (2.8折)
好吃易做凉面凉菜 李庶 著 江苏科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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本书菜品齐全，且每道菜都配以高清美图，让读者对所用食材一目了然，非常易于操作。 本书精选了415道美味精致的凉拌菜，这些凉菜所用食材均常见、易买、不贵。 本书内容涵盖全面，包括烹调常识、凉拌素菜、凉拌肉菜、凉拌海鲜、花样沙拉五个部分，符合多样化的口味需求。
¥14.21定价：¥49.00 (2.9折)
好酱汁，才有好凉菜 爱厨房 北京科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
12款酱汁，酸、辣、甜、麻，应有尽有！88道爽口凉拌菜，好酱汁调出的好味道！
¥20.92定价：¥54.25 (3.86折)
艾达的秘密 [挪威]约恩·胡伦姆 托斯坦·赫勒维 文 (挪威) 艾斯特·冯·胡尔森 图 邹雯燕 贵州人民出版社 9787
¥18.00定价：¥18.00
新手下厨系列：从零开始学做凉菜 特色菜谱营养功效全解析更有分步圈解，手把手教您乐享美味 专为厨师新手美食小百科
¥29.90定价：¥59.00 (5.07折)
这是一本介绍制作水果拼盘的参考书。它以精美彩图和简明文字，介绍了80款水果拼盘的制作技艺。用料普通，讲述具体，图文对照，便于学习和运用，是《水果拼盘》的显著特点。本书适宜于家庭阅读使用，也可供餐饮业人员学习参考。
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
受欢迎的凉拌菜 陈连生 著 辽宁科学技术出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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美味家常冷菜450 例 封长虎 编 浙江科学技术出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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今日沙拉 [日]野口真纪 著；宋天涛 译 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自己动手就能制作美味的沙拉以及地道的沙拉汁、沙拉醋，感觉超赞！《今日沙拉：100道美味的精品沙拉》介绍了100款精品沙拉的制作方法。营养的搭配可为日常的饮食生活带来更多健康与美味。每款沙拉均有详细的制作方法解说与材料使用分量参考，部分制作过程附有简单易懂的实际流程照片。此外，书中还介绍了10种沙拉汁的自制方法、5种酸味沙拉醋的商品推荐，贴心实用。不论餐厅还是家庭制作，都会为饭桌增添一份异彩。
¥4.40定价：¥27.78 (1.59折)
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寻宝大赛绿梦谷童话故事绘本约翰·佩兴斯,禾稼吉林出版集团股份有限公司9787558137556
¥12.25定价：¥20.00 (6.13折)
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今天的沙拉 凉菜 南海出版公司 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
;;;;;;;;;;;;;;; ; ;; 每天，都为自己做一份可口的沙拉吧！ 清甜的瓜果，新鲜的时蔬，用简单凡的食材，轻松做出一碗健康、美味的好沙拉。 141道沙拉菜谱，搭配97种酱汁，创造出丰富多彩的味觉体验，每天吃都不会腻！ 体质、缓解压力、补充精力，一碗好沙拉可以轻松达到目的，让你元气满满，享受每的好滋味！ ;
¥12.90定价：¥45.00 (2.87折)
¥23.16定价：¥49.80 (4.66折)
今天的沙拉[韩]张素宁 著；付霞 译南海出版公司9787544278744 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
简单、营养、少盐、低热量……沙拉符合健康美食的各种要求。富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能慢速释放能量的意面、大麦、糙米，含有优质蛋白的肉类和鱼虾，让我们在享用美味的同时获得均衡营养，带来充沛活力。《今天的沙拉》精选了141道健康美味的沙拉和97种可以轻松调制的特色酱汁，随意搭配，能变化出千百种风味。这些沙拉做法简单，即使没有下厨做菜的经验，也能轻松完成。处理好食材，淋上自己喜欢的沙拉汁，活色生香的沙拉就做好了。一碗好沙拉能让人感受到食材本身蕴含的自然力量，带来一天的好心情。爱上沙拉，爱上健康、简单的生活。
¥3.00定价：¥220.50 (0.14折)
秘制凉菜张明亮 编吉林科学技术出版社9787538456226 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《秘制凉菜》按照食材分为蔬菜果园、禽蛋之家、畜肉厨房、水产世界、豆腐制品、食用菌藻，共介绍430道菜肴，其中有近100道带有分解图片的菜肴。
¥27.30定价：¥267.33 (1.03折)
¥16.26定价：¥112.52 (1.45折)
凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。
¥30.37定价：¥61.74 (4.92折)
一碗好沙拉 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
近来，人们越来越强调以素食为主的饮食习惯，水果和蔬菜也受到了更多的关注，而沙拉正是以水果和蔬菜为主料的菜肴的典型代表。水果和蔬菜含有多种维生素和矿物质。从食物中的维生素C、维生素E和β胡萝卜素，可以提高免疫力、预防疾病。沙拉的制作方法很简单，把时令蔬菜和水果以及其他辅料洗干净、切成方便食用的大小，再淋上沙拉汁搅拌均匀即可。沙拉保持了食材的原汁原味，对各种营养成分的破坏度也最小。只要稍微改变一下做法，就能变换出多种不同口味。
¥4.55定价：¥30.22 (1.51折)
《沙拉花园》是一本有生活态度的有趣之书。它美味、有机、、愉悦身心。从种、赏、吃沙拉菜开始，享受人生，成为生活艺术家。什么是生活？生活太复杂，工作、赚钱、糊口、养家……生活其实也很简单，播种、开花、结果、收获、烹饪、享用……真的？ 是啊！扎把芦笋插玫瑰、包束甜菜叶当手信挥舞锅铲唱小曲儿：“新剪小葱烙下个饼，香喷喷来馋煞人。”嗯，沙拉令人难自持，眼前生活总是诗。与其困扰那些你根本无法改变的事情，还不如在临睡前琢磨琢磨：“明天早餐的三明治，是用东边地头的紫生菜呢，还是西边墙根的旱金莲？”紫生菜甜啊，旱金莲辣得更醒神。
¥45.37定价：¥105.00 (4.33折)
¥17.85定价：¥42.00 (4.25折)
贺师傅天天美食：爽口凉拌菜 赵立广 著 译林出版社 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥11.63定价：¥211.26 (0.56折)
家常凉菜1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 9787200062731 北京出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家常凉菜1000样》内容兼顾地道传统风味与创意烹调搭配，做法简单而实用，只要学会了低卡酱汁的魔法，就能拌出千变万化的小菜。书中食谱的最大特色，在于依照不同食材的特有性味，调配最能引出材料风味的酱料，创造最佳组合，食材分量可随个人所需要调整，调味料也可酌量增减，清淡为宜，并可多采用时鲜蔬果。凉拌菜最重要的是以爽口酱料提引出主食材的自然鲜美，在符合健康低卡的前提下，第一道菜的组合都兼顾营养与美味，谁说“窈窕餐”会亏待了自己的味觉、视觉享受呢！加上有甜味酱、醋味酱、香辣酱等３０道基本酱汁调制一并传授，只要跟着书中的食谱操作，从现在起，你就可以轻而易举地拌出低卡的凉拌好菜，让餐桌时时充满惊喜，更添美味。 凉拌菜是一顿美餐的前奏曲，为所有美食拉开序幕，同时还扮演着开胃的角色。怛既要爽口好
¥4.70定价：¥197.50 (0.24折)
家中的完美沙拉 亢亮 编 9787538448245 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
沙拉可细分为开胃沙拉、配菜沙拉、主菜沙拉、餐后沙拉。沙拉酱汁等数百种之多，所以根据酱汁的不同，沙拉又有许许多多不同的制作方法。 为了养生保健，现在人们常爱吃餐健康沙拉。的确，沙拉具有很高的营养价值。沙拉主要是以新鲜蔬菜和水果为主，富含各种维生素。”使人体的维生素A、维生素E、B族维生素以及叶酸的含量更接近推荐量。蔬菜和水果是人体维生素和矿物质的主要来源，此外还含有果胶，有机酸，能刺激胃肠蠕动和消化液的分泌，促进食欲和帮助消化。蔬菜中含有的植物化学物质，具有一定的生物活性，对提高免疫力，降低慢性病发生的几率有着重要作用。所以说沙拉是最理想的酸碱平衡食品！ 在《家中的完美沙拉》即将出版之际，我特别感谢著名烹饪大师张奔腾先生的知遇之恩，由于他的举荐和帮助，使我的技艺及专业知识得到了施展
¥8.45定价：¥204.90 (0.42折)
笑含童话 十二生肖彩绘珍藏本：鼻鼻狗的温暖冬天(亲情 友情卷) 笑含,火狐动漫 绘 大连出版社 978755050547
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¥4.16定价：¥12.00 (3.47折)
花样果盘 (日)平野泰三 著,郑悦 译 万卷出版公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《花样果盘（完全保存版）》有装盘技巧，有水果切法解说，收录了从基本到应用，以及富有东方风韵的各种拼切技巧。水果的拼切技巧要兼顾水果的味道和食用的方便，做到即美观又美味。另外，在书末还添加了水果图鉴。借此可以为那些想透彻了解水果切法、成为水果设计专家的人提供参考。另外，也可以丰富家庭餐桌，让普通的人轻易地掌握基本技巧。
¥8.00定价：¥23.37 (3.43折)
我的小猪波力 汉斯·利默尔 北京联合出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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一看就会的凉菜一本全 甘智荣 著 9787518021161 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《一看就会的凉菜一本全》主要介绍了凉菜六大类不同种类的凉菜，分别是拌、腌、泡、酱、卤、熏，每一种分类下又分有素菜类和荤食类，清晰了然。本书摒弃了传统的单一的凉菜做法，比如简单地拌或者简单地腌制等，加入了更多特色凉菜，如怪味鸡丁、卤味螃蟹等，既有家常的普通凉菜，也有宴客的精美凉菜，满足了各层人群的口味。书中凉菜图片精美，选用常用食材，制作步骤过程简单易学，味道爽口！相信大家一看就会做美味的凉菜！
¥7.17定价：¥124.56 (0.58折)
中少阳光图书馆 我的家 林丹/文 、德]索尼娅达诺夫斯基/图 中国少年儿童出版社 9787514843439
细腻的画面，写实的画风，让读者深深感受“家”所传达出的扑面而来的亲情、温情和深情，值得反复阅读，细细品味。人与人，人与动物的和谐相处，让读者感受“爱”，感悟“美好”，值得细细回味。
¥22.50定价：¥50.00 (4.5折)
橘子里的月牙儿 李德民 黑龙江少年儿童出版社 9787531950950
一、本套丛书的作者都是小学教育一线优秀的语文教师、儿童诗诗人，都出版过大量作品，丛书所选用的儿童诗可帮助小学生丰富词语、熟练句式、打开思维、张扬想象，使之成为家长、孩子都喜欢的自主阅读书系。二、本套丛书设计精美，为每一首诗配有具有欣赏价值的插画，提升孩子的阅读感受和增加孩子的阅读吸引力。为小学生呈现纯美、优秀的儿童诗作品，力争反映当前儿童诗创作的水平，达到呵护童心，引领童心的目的。
¥9.64定价：¥38.00 (2.54折)
百姓餐桌系列：爽口凉菜 美食生活工作室 著 青岛出版社 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥4.88定价：¥197.76 (0.25折)
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好吃易做凉面凉菜 李庶 编著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
天太热不想做饭？炒个菜就会大汗淋漓！吃够了单一的白面条，看到它就饱了！ 看过这本书，你就知道，不想做饭？当然可以。一碗豆豉凉面，简单而美味，让你分分钟搞定炎热，喂饱肚子，还不用将就、凑和地随便吃一点。香椿皮蛋、麻酱素什锦、捞汁小海鲜……荤的、素的，甜的、鲜的，道道美味摆在眼前，再也不用受大汗淋漓这份罪。 一样的面条，可以做出多种味道，就算厨房里只剩面条和调料，一样能做得出可口的美食。还有那佐餐的凉菜，可以就面，是一道下饭菜；可以佐酒，成为餐桌上的主力；亦可以零食，单撑一面解馋的大旗。
¥11.00定价：¥39.00 (2.83折)
巧手拌凉菜 彩图版 凉拌素材 荤菜 水产 沙拉做法大全 家常凉菜做法技巧大全
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纽约风:健康的蔬菜谷物沙拉 南海出版公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
继思慕雪、罐子沙拉之后的健康饮食新潮流——蔬菜谷物沙拉！·书中介绍的沙拉具有以下六大特点：1、巧妙搭配蔬菜和谷物，丰富的营养尽在一盘沙拉中；2、自由组合喜欢的食材，健康美味看得见；3、兼具美容瘦身的效果，多吃一点也不怕胖；4、添加了饱腹感满分的谷物，每餐只吃一盘沙拉就足够；5、做法简单，要清洗的食材和餐具很少；6、适合想吃得美味又想减少热量摄入，并关注身体代谢的朋友。·3种粗粮和1种混和谷物+12种新鲜蔬菜+9种果仁果干+3种豆子+3款调味汁=55款健康美味、营养丰富的时尚沙拉。
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明星店铺 四川新华书店教育专营店
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¥9.73定价：¥29.00 (3.36折)
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纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉 可以当主食吃的沙拉。只要一盘就能满足身体所需营养，尽享蔬菜与谷物的美妙搭配，饱腹还瘦身，谁会不爱这盘沙拉呢？
继思慕雪、罐子沙拉之后的健康饮食新潮流 蔬菜谷物沙拉！ 书中介绍的沙拉具有以下六大特点：1、巧妙搭配蔬菜和谷物，丰富的营养尽在一盘沙拉中；2、自由组合喜欢的食材，健康美味看得见；3、兼具美容瘦身的效果，多吃一点也不怕胖；4、添加了饱腹感满分的谷物，每餐只吃一盘沙拉就足够；5、做法简单，要清洗的食材和餐具很少；6、适合想吃得美味又想减少热量摄入，并关注身体代谢的朋友。 3种粗粮和1种混和谷物 12种新鲜蔬菜 9种果仁果干 3种豆子 3款调味汁=55款健康美味、营养丰富的时尚沙拉。
¥37.00定价：¥42.00 (8.81折)
纽约风:健康的蔬菜谷物沙拉 南海出版公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
继思慕雪、罐子沙拉之后的健康饮食新潮流——蔬菜谷物沙拉！·书中介绍的沙拉具有以下六大特点：1、巧妙搭配蔬菜和谷物，丰富的营养尽在一盘沙拉中；2、自由组合喜欢的食材，健康美味看得见；3、兼具美容瘦身的效果，多吃一点也不怕胖；4、添加了饱腹感满分的谷物，每餐只吃一盘沙拉就足够；5、做法简单，要清洗的食材和餐具很少；6、适合想吃得美味又想减少热量摄入，并关注身体代谢的朋友。·3种粗粮和1种混和谷物+12种新鲜蔬菜+9种果仁果干+3种豆子+3款调味汁=55款健康美味、营养丰富的时尚沙拉。
¥18.80定价：¥42.00 (4.48折)
食帖13：腐的品格!初心者的发酵料理书 林江 著 9787508667829 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《食帖》是一套探索有关食物的生活方式的图书系列。《食帖13：发酵》是《食帖》图书系列的第13本。该本特集以“发酵”为主题，介绍了发酵的原理以及世界各地的发酵食物。本书通过采访各种发酵食品达人、实地走访发酵食品工厂，力图向读者传达发酵食品对于健康生活的益处。本书更为读者展示了数十种值得尝试的发酵食品食谱。内容充实，图片精美，力求为读者提供*有创意、*具价值感的阅读体验。
¥18.33定价：¥224.66 (0.82折)
梅森杯沙拉,(日)金丸绘里加 著;周小燕 译 著,河北科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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¥23.14定价：¥39.80 (5.82折)
什么是四季？春夏秋冬到底有什么不同？……每个家长都会遇到孩子问许多有关四季的问题。这套“我的四季启蒙图画书”可以让家长和孩子在共同阅读的过程中，形象地了解四季，并知道许多与四季相关的知识。这是一套画面精美的绘本，更是一套有关四季知识的启蒙小百科！
¥13.00定价：¥25.00 (5.2折)
《创意盘饰》时尚盘饰，美食文化，盘饰造型，大师指点，细致示范，简单易学。介绍了中式平面盘饰、中式立体盘头、新式时尚盘饰和西式盘头共八十余种造型，所选题材广泛，实用性强。
¥11.25定价：¥102.50 (1.1折)
沙拉·凉菜 林清茶 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
凉菜可分为蔬菜、海鲜、猪牛等肉类及鸡蛋、豆腐等五大类。我们将告诉您如何自制沙拉酱，如蛋黄酱，千岛酱等，并且每种沙拉酱示范多道菜品，让您一学就会，在家就可以轻松做出各种口味的凉菜、沙拉、和家人、朋友分享、不仅吃得开心，更吃得健康！
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
学做家常菜系列：好做又好吃的凉菜 《学做家常菜》编委会 编 9787538449747 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
打造家庭美食，保障家人健康，调节家人口味，丰富家人营养。《学做家常菜》系列丛书以其详细的讲解让读者轻而易举地对每道菜了如指掌。不仅丰富读者拿手菜的储备，不再每次家中宴客时都感到力不从心。
¥8.50定价：¥205.00 (0.42折)
【正版】 手作果酱 MIKI 中国轻工业出版社 9787518414406 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥24.52定价：¥39.80 (6.17折)
家庭凉拌菜郝淑秀金盾出版社9787800226007 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
凉拌菜，家家户户经常吃，尤其在夏天和佐酒的时候更是不可少。为了帮助大家做好凉拌菜、吃出新花样，本书从选料、加工和调味等诸多方面，介绍了近400种具有南北风味的凉拌菜的制作方法。这是一本大众化的实用菜谱书，它的主要特点是：经济，实惠，吃得起，买得着，学得会，做得成，而且能帮助大家做凉拌菜在色、香、味、形方面都提高一步，是居家生活不可多得的参考书。
¥9.98定价：¥220.50 (0.46折)
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¥15.77定价：¥39.00 (4.05折)
一看就会的凉菜一本全 甘智荣 著 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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¥7.17定价：¥44.10 (1.63折)
玻璃罐沙拉[日]林紘子 著；胡苏莞 译北京联合出版公司9787550290310 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
即使再忙，也能每天品尝美味健康的轻食料理！风靡欧美的玻璃罐沙拉，不但能常保食材新鲜，而且做法简单，绝对美味。4种百搭酱汁，4个简洁步骤，组成72道真的好吃的沙拉。可以作为家中的常备菜，也适合整罐带出门，随时享受新鲜天然。
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