NSCA联合多位体能训练领域大咖倾力写作，中国女篮主教练、中国国家田径队短跑教练、中国国家男子网球队体能教练鼎力推荐！1 解析速度训练原理与要素，提供针对各运动专项的速度训练方法。2 102个精选速度训练动作练习，8种运动专项的速度提升训练计划，131幅真人实拍图片分步骤演示规范动作。3 美国国家体能协会（NSCA）和体能训练专家伊恩 杰弗里斯组织编写，汇集8位运动科学家和教练，将前沿理论与实践经验相结合。4 从速度的本质手，对速度的技术模式、速度的评定、以及如何发展运动专项中的速度素质等内容行了讲解。5 提出了针对棒球、篮球、美式橄榄球、冰球、英式橄榄球、足球、网球和径赛项目的速度训练原则、计划与专项训练，助力专业运动员与运动爱好者通过正确的速度训练方法实现运动专项水平的提升。
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20世纪50年代那批太极拳名家，既践行着原汁原味的传承，又脚踏实地地授徒。 陈惠良跟随他们学习，逾五十年。他把各个名家*看重的练拳要、*强调的学拳的要领，提炼出来，呈现的是学拳笔记的精华。无论是想一窥太极门径的初学者，还是寻找登堂奥之径的精者，都能从本书中找到令你茅塞顿的拨。
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● 作者是波士顿马拉松赛心理医生、哈佛心理学家，他不仅提供了跑步与脑力相互作用的理论基础，还为跑者提供了面对各种问题的丰富应对策略，实用性很强。 ● 波士顿马拉松爆炸案前，赛事心理医生的配备是2人，爆炸案发生后，2014年的赛事心理医生配备上升到60人。跑者在跑步过程中会产生很多心理或情绪方面的问题，这本书能够切实地帮到我们。 ● 每一个跑者应该像对待肌肉拉伤或膝盖疼痛一样对待心理问题，训练自己的脑力！ ● 新浪高级副总裁，新浪体育总经理魏江雷;国家体育总局新体育网专职编委谭杰;盈方体育传媒（中国）有限公司时尚体育总监吴洪涛;慧跑创始人顾晓明 联袂推荐。 ● 湛庐文化出品。
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