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享受美味而实惠的人情味快炒套菜 对味又下饭的肉类快炒28道 丰富澎湃的海鲜快炒30道 尚青又均衡的蔬菜快炒21道 滑嫩又爽口的蛋、豆腐快炒12道 好吃且风味的快炒10道
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家常菜秘诀，这样做最好吃:做菜好吃不好吃，关键就在这一点 台湾金牌畅销书系，做菜不难，“会”做菜却不简单！132个常见烹饪问题＋131道下饭家常菜＋126个做菜步骤，关键好吃秘诀一点通！
五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏，护心养肝强肺健脾补肾一本就够 全家人的养生蔬果汁:减肥！减压！益寿！健康！*实用的蔬果汁大全 四季养生这样吃就对了:养生顺时而行，吃法决定活法 烹煮家常菜的过程中，*常遇到的有关食材处理、烹调方法或技法等方面的疑惑。《家常菜秘诀，这样做*好吃》以分条罗列的方式，言简意赅地将答案阐述清楚，使读者能在了解正确烹调技巧之后，避免烹调错误，变身家常菜烹饪高手。并且针对每个 烹调疑问 均列举了一道应用食谱。从材料、调味料至做法均有介绍，一目了然、易读易懂，只要照着步骤做，烹饪过程**零失败。
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家常快手小炒（汉竹） 看视频学做家常菜！精选四季菜谱，小炒、主食、滋补汤一本搞定！好吃易做懒人菜，新手轻松入门，零基础也能学。
说起美食，我们总是追求所谓的 大餐 而忽略了各种家常美味，孰不知，每日餐桌上默默相伴的正是一道道简单、丰盛的家常小炒。 已出版多部美食书的知名博主馨月将私藏的120道快手小炒大公开，从想吃的肉、时令蔬菜，到鲜美水产和美味菌豆蛋，一步一图，看着图片就想吃，30分钟内就上桌，轻松上手不再难。 巧妙搭配，解决你的每天 哲学一问 。本书每道食谱都贴心附有 美味搭配 ，荤菜配素菜、根茎搭叶菜、重油配清淡；难易相辅，美味营养，亦可根据自己需求和时间，随心选配。 快手妙招让你做菜更好吃。比如，腌渍牛肉时加入少量食用油，能够使口感更嫩滑；柠檬是去腥增香好食材，尤其是在制作海鱼的时候；茄子喜油，用盐腌后可减少吸油量；加开水是鲫鱼汤奶白的关键 用心生活，从学会做菜开始；学会做菜，从学做小炒开始！
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在这本书里，胡藩老师会用平实的语言，结合大家真实的生活习惯为您讲解关于代谢综合征、内脏脂肪、膳食代餐等相关的知识，帮助大家更深入的认识慢性病。胡藩老师会交给您一套行之有效的方法来解决代谢综合征，真正做到 实用营养主义 ！
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36道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克=1册5元钱。5元版大型系列健康饮食丛书100本隆重上市！5元钱吃遍天下，只买好的，不买贵的！ 本书采用锁线装订，书打开之后轻轻一压，菜谱会平整地放在台面上，便于您看着菜谱做佳肴。
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中国粤菜**家 20年心血水滴石穿 香港美食大师倾心之作 美味家馔、分步图解
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好吃滋补家常菜 俗话说“食物是*好的滋补品”，将单一的食材科学搭配，就会产生不同的滋补功效，经典家常菜与滋补新风尚的完美结合
经典家常菜也能吃出新花样。精选家常菜品，合理搭配食材，精解烹饪步骤，美味营养双升级！
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你是否为每天做什么菜而烦恼，您是否为不知如何搭配营养套餐而困惑，您是否为如何省时省力做好菜而发愁。这本《新编精选家常菜大全》能成为您*得力的营养美食顾问，成为您生活中的好帮手！《新编精选家常菜大全》汇集了美味又营养、经典又易学的家常菜式，从简单易学的家常菜到食材讲究的海鲜料理，还有别具特色的地方菜肴，凉拌、炒、蒸煮、炸、焖……各种烹饪方法汇聚一堂。500余道菜品，每款菜品所用的材料和调料都详细列出，烹饪步骤清晰，并标注了参考制作时间，您可以一目了然地了解菜品的制作要点，轻松做出健康美味家常菜。
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本书作者是位全职家庭主妇，在家全身心为家人研究健康养身的美食。本书是作者多年珍藏的下饭菜集合，色香俱全，每次作者把这些下饭菜上桌，就令全家人胃口全开，食欲大增。特别重要的是作者特别注重健康的配搭，令下饭菜荤素兼有，营养平衡，是全家桌上必不可少的菜品。
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回家吃饭 家的味道就是幸福的味道，一本让你快速做出美味家常菜的实用指南
《回家吃饭》本书主要针对烹饪爱好者和初学者，从蔬菜、水产、肉类和甜品，介绍了如何做出在味蕾上迸发出幸福味道的菜式。书中推荐的多是常见菜式，简单易上手，材料也方便获取，配以诱人的图片，让你在烹饪的过程中感受到幸福。 本书特点: 内容涉及蔬菜、水产、肉类、甜点，覆盖面广，实用性强。 图文结合，配图精美，步骤精炼，讲解透彻。
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5大省时诀窍 147款花样早餐 60日早餐餐单 专业忙碌妈妈设计的快手营养早餐方案 妈妈从此不用再早起！ 孩子每顿早餐都能补足6大营养素！
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食材 调料一目了然 烹饪步骤简单得不能再简单！ 来自铸铁锅的家乡法国的家常美味 放在一起，炖一会儿，开吃！省时 简单 变化无穷！ 中西料理，轻松烹饪，创意无限！ 好菜配好锅！烹饪进步神速！吃出食材真鲜味！ 特附：精华食谱 食材清单
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至爱小炒——一厨房烟火炒出人间真味 10元搞定三餐——赚小钱钱就是用来花的！但小钱钱怎么花才能吃得好，看我的！
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食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病，食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。本系列图书（7本）通过对7种常见病症的分析精选168款菜谱，针对您的身体和病症，不但疗病，并可饱口福享美味。
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美食达人秀：籁籁 带着便当去上班 带着便当去上班/籁籁/著/65道不重复的午餐便当/精致营养的午餐便当DIY/美味/健康/安心/美食达人秀/美食/生活/午餐菜谱/午餐食谱
★★★★入选 SUPOR苏泊尔|CCTV舌尖上的中国II合作伙伴美食达人秀 **便当书★★ ★★美食达人籁籁两年便当族生活大总结★★ ◆便当入门详解秘笈 零起步轻松上手，制作靠 谱 美食 ◆平凡食材，创意做法 让你学会举一反三，独创自己的便当style ◆国家高级公共营养师独家配料 让诸多的不可确定因素远离家人，用新鲜的食材、健康的烹饪方式来制作放心便当 作为一名职场回归家庭的全职主妇，籁籁醉心便当的**动力和满足感来自于家人。 她做便当**的体会是：快乐大于技巧，爱心大于 装备 。 不需要上天入地搜罗珍稀食材，不需要配备多么高档的厨用神器，鸡鸭鱼肉蛋，各色时令菜蔬瓜果，善用我们身边随手可得俯首皆是的平凡食材，用心烹饪，合理搭配，就能成就一道道为家人、朋友所喜爱的便当美食。 籁籁做便当崇尚随
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爱心家肴：不想懒床的幸福早餐（套装3册，早餐+主食+家常菜） 看了这些早餐，你将不再眷恋被窝
书中绝大部分菜品都配有3~12张步骤图演示，便于您一步一步动手实践。另外，部分菜品配有精致的二维码视频，真正做到好吃不难做。通过这些图文并茂的佳肴，我们想传递一种理念，那就是自己做的美味吃起来更放心，在家里吃到的菜肴让人感觉更温馨。 爱心家肴，用爱做好菜，用心烹佳肴。
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好食材，是烹制好菜品的基础。对于厨师来说，除了要学会挑选合适的食材外，还要掌握食材的烹调密码，否则再好的食材也做不出好菜。《红厨帽食材指南》共分为十三部分，分别是禽畜类、两栖类、鱼类、虾蟹类、贝壳类、其他海鲜类、干货类、昆虫类、粮食类、蔬果类、干果类、菌类以及特色食材，涉及到的食材品种近千款。另有附录介绍了部分食材的经典做法。《红厨帽食材指南》的新食材部分，可以帮你打开菜肴创新的思路，让你烹调出与众不同的新菜品。
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你不是不想进厨房做事，而是您不会；只要您看了这本书，你再也不会害怕做厨房的事了。 《小家厨艺跟我学》是年轻人步入厨房的金钥匙，是新家庭餐桌上的呈现美味佳肴的好指南。 谁都会夸奖很能干的女人。餐桌上呈现的美味佳肴，能使孩子快乐、健康地成长，能留住爱人的心。 好男人绝不会让亲爱的女人吃得不好，更不会让年幼的孩子在过年过节的时候啃冷馒头。 愿您吃出健康！祝您全家幸福！ 本书是教那些从未进不定期厨房做过饭菜的年轻人，在小家庭里怎样做饭、炒菜，回答一些小家厨艺方面很实际、很具体、具有可操作性的一些问答，特别适合那些少有烹饪知识的新婚夫妻和年轻人阅读、参考。 致读者 亲爱的读者：你们好！ 无论是谁，只要成家，就必然会在家中用餐；就是再有钱，也不可能天天吃馆子，总要在家自己做做饭菜
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家有小菜王，生活好滋味。
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黄金食材，配出健康 烹调绝招，贴心提醒 一书在手，笑傲厨房
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菜的本来用途就是下饭，如今越来越让人眼花缭乱的大餐中却越发削弱了这个目的。人们在各种山珍海味的宴席中往往觉得食不下咽，反倒怀念起*普通的家常下饭小菜来。《*爱的下饭小菜》(作者胡维勤)按照畜肉、素菜、水产等食材种类进行分类，另外附加一个凉拌类，用家常方法教你做出可口小菜。
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“便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”。在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，即盒装餐食，通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。 《人气快炒便当菜》(作者胡维勤)为你选择的便当菜式多达上百种，而且注重快炒省时，一书在手，从此不必再为每日的便当菜式担心了。
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这套菜谱书秉承“家常经典、实惠实用”的宗旨，以10元的超值定价，每本选取100道左右的经典家常菜谱，每道菜均给予热量及星级划分，指导读者更好地控制热量摄入。同时本书还设置了烹饪技巧、营养叮咛、主妇心得等小栏目，于每道菜给予读者*贴心的烹饪、营养及相关知识指导。从内容到形式，以简单、轻松的风格，让读者轻松掌握做菜要领。
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食坛高手解密好菜要诀，数百款健康菜倾囊相授，复杂烹饪过程简单呈现，营养学家助阵膳食搭配。
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为了满足大家庭及美食爱好者的需求，我们从西餐、日本料理、韩国料理及俄罗斯特色风味中精选了30种较具特色又适合我国各人们口味的美味主食，其原料易取，制法简单，按书习做，既能满足广大家庭品尝异国风味主食，提高饮食层次的需求，又能让大家在亲手制作中增添许多乐趣，给家庭生活带来欢乐与温馨。
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精选大众常见的蔬菜和肉类，合理搭配，营养健康，易学易做 *简单的方法烹调出有营养的家常小炒。
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丰盛！600道营养早点轻松做 美食美饮超营养、超好味，速搭配，超简单，超快做 五谷豆浆、米糊、米浆、蔬果汁、面食、米饭、粥、日韩西点……花样百出天天换
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一看就会的烤箱菜一本全 二维码互动型菜谱书，菌菇蔬果、禽畜烤肉、水产海鲜、多样主食、暖心烘焙，小小的烤箱，大大的魔力
《一看就会的烤箱菜一本全》精选200多道烤箱菜，自带视频二维码，扫一扫，同步视频 码 上看。 菌菇蔬果、禽畜烤肉、水产海鲜、多样主食、暖心烘焙，小小的烤箱，大大的魔力，为你展现各自的绝技。 在烤箱的世界里，仿佛有股神奇的魔力，引领我们与美食的一场惊艳会面。 海报：
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孔子说：“不时，不食。”说的就是适时而食，这就要求人们顺应体内生物钟的节律进食。吃的*讲究的人，不在于东西多贵、姿态多优雅，而是真正懂得“不食、不候”的人。一年四季365天，天天吃到的都是**口鲜，那才是*好吃的东西。 作者精心编制了这套美食堂系列，就是要向更多的人传播和共享美食的快乐。《不食不候》作为系列之一，荟萃了86道应季菜的制作方法，配合*简洁凝练的语言和*精美亮眼的插图，让读者可以立即掌握制作诀窍，不仅赏心悦目，还方便实用。五彩斑斓的色彩、美味可口的滋味加上*自然的营养素，实现了美味和新鲜的完美融合，再续健康、养生、美味和视觉盛宴和谐“混搭”的不朽传奇。
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寻味记----有滋有味馆子菜（凤凰生活） 一本书把餐馆火爆菜品统统带回家，让家人爱上在家吃饭！好吃易做，放心实惠，家宴、宴客皆宜！美食专家团队倾力打造，随书附赠超长美食视频。
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