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中华烹饪古籍经典藏书:随园食单袁枚撰中国商业出版社9787520813099 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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爱美食，吃出健康，开启全新的生活方式，从厨房开始，向快乐出发！他在中国娱乐圈摸爬滚打13年，他曾经1.83米的个头，183斤的体重，被人戏称高高大大、满满一堵“墙”！为了登上心爱的舞台，他前后减肥50斤，成就了屏幕上我们所认识的阳光、健康的林依轮。他热爱美食，以吃遍天下为己任，主持美食节目，开设美食专栏，首度公开边吃边减肥的经验，50道林家私房菜震撼曝光。在本书中，林依轮的家庭美食色香味俱全，而且简单、易学而雅致，50道饮品、凉菜、热菜、主食和汤点贯穿全书，图片精美、菜式实用，令人在翻阅的同时禁不住想立即动手一试。健康源自美食，快乐在于分享！带给自己、家人和朋友一个惊喜吧，让大家在匆忙的生活脚步中，得以通过烹制一些简便易学的美食享受到一种全新的生活方式所带来的巨大乐趣——美味生活的乐趣。书中穿
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经典食雕丛书：萝卜雕 朱坤鹏 主编 上海科学技术文献出版社 9787543933057
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轻断食：正在横扫全球的9787549628575 正版新书正浩图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
轻断食横扫世界各大榜单：《纽约时报》、《出版人周刊》书，英国、美国、日本图书电商书、中国台湾诚品书。 《轻断食》 远远不只让你瘦，更获得心灵的自由 。 ——《纽约时报》 轻断食给我们的生活带来了积极的影响，它改变了我们的生活方式。——《华尔街日报》 轻断食只是要你回归超自然的饮食状态：每周 5 天 正常饮食，只需 2 天 稍加控制，能坐享减肥奇迹！ 轻断食不仅改变饮食也改造你的心智，比减肥意义更大，变成你的生活方式。 轻断食帮你 健康、改善情绪、完善身体状态 。 轻断食正从根本上改变人们的生命体验。 中文版出版五年来，位居各大生活类书籍榜单前列。 中国大陆授权正版。 BBC 科学纪录片震撼报道。 丹麦、荷兰、巴西、意大利、法国、印度年度书。 您购买读客其他书：
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家制凉拌菜肴600种 周范林主编 中国林业出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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2册调味品加工+调味品加工大全 调味品调味料酱油食醋酱类腐乳分类调味品原辅料种类及处理 生产工艺 复合调味料配方调味品书
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巴国布衣筵席菜精选【馆藏】 王胜武主编 成都时代出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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梅玺阁菜话 邵宛澍 上海科学技术出版社 9787532380725
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家庭四季美味快餐 刘自华 金盾出版社 9787800221965
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微波炉美食料理 犀文图书 编著 中国纺织出版社 9787506486286
要做美厨娘！要做帅煮夫！远离油烟也能做出诱人美味！ 萝卜丝鲫鱼汤、菠萝牛肉、虾仁豆腐、百合西芹……动动手指，轻轻一按，营养美味自然来。
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每一种馅料所标示的仅仅是皆可包约30-40个左右的水饺，您可依照人数及不同口味馅料的数量搭配，预估所需要量进行采买。只要事先做好规划，相信会有一场欢乐洋溢、令人大快朵颐的水饺PARTY!当然除了兴办聚会外，平时在家里想换换口味、用水饺做一道吉祥年菜、身在海外想念中国风味或是自己经营水饺店做小生意等，只要参考《水饺》《水饺2》这两本书，相信会让你的水饺呈现耳目一新的风貌，令人吃后竖起大姆指赞不绝
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瓜雕 王慧良 编 上海科学普及出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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正版书籍 妈妈晚餐秀·全能煮妇 私房餐单（升级版） 筱慧妈妈 筱慧著,雷晓琪 编 南方日报出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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轻松宴客菜 日知生活编委会 上海科学普及出版社 9787542739483
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杨桃文化新手食谱系列-沙拉酱【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
陈明里老师为大家带来36种美味的沙拉酱，有香浓滑顺的西式沙拉酱、清淡爽口和风沙拉以及充满创意想法的创意沙拉酱。谁说沙拉只能当作餐前的开胃菜？如果有人这么说，那一定是他不懂得调制各式各样、风味迥异的沙拉酱汁，才会让沙拉变得这么单调乏味。事实上在欧美国家，光是沙拉酱汁就可能有好几百种之多，这是因为沙拉对西方人来说不只是开胃而已，在他们的配菜、主食、甚至是餐后的水果甜点当中，都会应用到许许多多味道截然不同的沙拉酱汁。虽说沙拉酱汁只消几个简单动作即可完成，但如果你其中动作有误的话，那可能就会让满心欢喜调配的沙拉变成一碗难以下咽可能要丢掉的食物。所以在你有所动作之前，务必先看本书的「事前准备篇」，我们会告诉你在调配沙拉酱之前一些应该要知道与学习的的事情，然后再根据你自己的喜好来选择要从
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辣味菜肴烹调270种【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
这是一本专门传授辣味菜肴制作技术的读物，系统讲述的辣椒的品种、营养成分、辣椒对人体的功用及如何把辣椒做香的技巧，分5类270个品种，详细介绍了辣味菜的制作方法和技术要求。另外，还附了种辣味面食的制作方法。本书通俗易懂，实用性强，适宜一般家庭使用，也可作专业烹饪者和有关教学的参考书。
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《炖：静心慢火岁月长》几百道好吃、易学的炖菜，并且配有二维码和菜品的分步详解图 内括炖素菜、炖肉、炖禽蛋、炖水产、炖甜品 品种齐全、分类明细、做法简单、烹调易学;
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《凉菜凉面888例》主要精选了人们常吃常见的500道凉菜凉面。凉菜分为清爽时蔬类、健体肉食类、回味家禽类、鲜香水产类 凉面分为拌面类和凉面类。全书对每道菜都进行了详细讲解，包括材料、做法、味型、烹制时间、制作要点等。《凉菜凉面888例》介绍的凉菜、凉面制作方法简便，易于劋作，菜品营养可口，特别适合上班族。
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低卡酱料理20元搞定1 张小雯 著 9787222045767 云南人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书张小雯私房中式酱料理SecretRecipe，现场直击！酱料-食材聪明采购秘招大公开。兼顾营养健康与美味的省钱食谱，多一份香味，少一份热量，明星万用酱，首度大公开！究竟酱汁藏有什么样的魔法，可以创造百变滋味，风味特出？就让酱料加持您的手艺，让您变成酱料魔法师！绝大多数人或许会认为，酱料不就是厨房里的瓶瓶罐罐之间的相互磨合，只要随手一拌不就成了，难道还会私藏什么特殊技巧或秘诀？其实，综观酱汁在料理运用上，总是默默扮演着画龙点晴的最佳配角，不论在中式料理或者带着异国风味的菜肴中，以不拘形式、就地取材且变化万千的呈现模式，直接拌入食材的烹调方式，在不同的家庭甚至不同的国家，所呈现出来的味道，就很有可能大异其趣。以不同的表现手法，所打造出各式各样不同的风味，不仅集精致与美味于一身，更轻而易举地将
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蒸是—种最质朴、最简单的烹饪方式，于无形中让食物千变万化。蒸菜是最健康也是最让人回归纯真的美食！既能保留食物的原汁原味，又清爽低脂不油腻，还没有恼人的油烟味，符合现代人追求低脂、低油、营养、健康的饮食观念。溢齿留香编著的《好菜蒸出来(溢齿留香)》呈现的近70道健康营养的美味蒸菜，漂亮、精致、家常、美味，而且容易操作，只要掌握了书中介绍的蒸菜技巧，你也可以做出色香味俱全的蒸菜，更好地呵护自己和身边的亲人。
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40道大厨酱料、80道必尝好料，轻松习得大师级的好手艺。
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从零开始做果酱果茶果汁孙炜、双福 编中华工商联合出版社9787515805184 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
水果含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能为人体提供全面的营养。将水果制作成果酱、果茶、果汁食用，不仅可以将当季水果更长时间地保存，同时丰富了水果的食用方法，别具风味。 家庭自制果酱，不仅可以将美味的当季水果长时间保存，同时也避免亍市购果将不符合自己口味、有添加剂等问题。
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新调料菜王慧良 著上海科学普及出版社9787542735485 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
以往市场上只供应盐、酱油、醋、糖等单味调料，因此人们只能用这些单一的调料配伍后调味，而今市场上出现了诸多新颖的复合味调料，它使菜肴的品味更丰富，也使我们制作菜肴更简便并易于掌握。这些复合味有咸鲜味的、有咸中带甜味的、有甜中咸出头的、有酸甜辣并重的……就是辣味的，也有麻辣、鲜辣、香辣、干辣、酸辣之分，这虽然给人们提供了多种选择，但也给人们出了道难题，到底我煮哪种菜要选用哪种调味品呢？ 为了帮助人们解决以上这些问题，编者特请国家高级技师王慧良老师，编写了《新调料菜》。以期通过《新调料菜》对各种复合调味料的介绍、的菜肴实例及其操作，对读者有所启迪，使读者能举一反三地按烹调的基本方法，灵活运用，使人们餐桌上菜肴的口味更为丰富。
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实用烹饪调味手册 李伟、贺庆伟 编 金盾出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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经过不多不少的事，坐过不明不白的牢。当过不三不四的官，赚过不多不少的钱。活到了不老不少一把年纪，过上了不贫不富的生活。前年不冷不热的时季，患了一种不重不轻的病。为消磨病中不痛不痒的时光，学着写了几篇不伦不类的文章。不在人前不落人后的处世哲学，颇符老子“中士闻道，若存若亡”之说。是名符中士也。
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家人版美食小情书，给你家人般的爱心滋养，建议配合爱人版和闺蜜版美食小情书一起使用 煲汤和阅读，是日常生活的重要小事 身体和心灵，都需要持之以恒的滋养 72道应季汤品+72款艺文推荐 陪你走过一年四季，成长为更美好的自己 ”天人相应，身心共养”是中国传统的养生智慧。 春天│阳气旺盛，防风养肝│用电影打开眼睛 夏天│热者凉之，燥者清之│用旅行强健身体 秋天│润肺防燥，补充水分│用音乐唤醒耳朵 冬天│阳气潜伏，养藏为主│用书本充实心灵 更好的自己，不是一天就能达成的。 让我们，慢慢炖一碗自己的汤，慢慢成长出自己的模样。 全手绘插图，搭配传统竖排信纸 看完全书，别忘了记录下成长的每一点轨迹，寄给未来的自己
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颠覆传统的早餐理论，提倡不吃早餐，提高人体的免疫力和自然治愈力。 早上起来身体中还残有前一天的多余水分及毒素、废物等，因此早上与其补充食物，不如以排泄为先； 内脏功能在上午最为活跃，新陈代谢，清洁肠道，排除废物等，所以这个时间段补充食物、吃东西，反而会给内脏增加负担。 放弃早餐，经常断食治疗法，由此，肠道环境得以有效清洁，自然治愈能力得到明显提高。作者认为，这才是获得健康的基础，是所谓获得健康的常识。
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