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1、惊蛰宜多甘少酸,多吃韭菜、南瓜;立夏饮食宜增酸减苦,应少吃动物内脏;秋分时节宜食粥润肠,多吃百合和菊花,你了解这些节气养生细节吗? 2、忙于工作应酬,靠吃药来补养?急于摆脱亚健康而吃着昂贵的保健品?而这么努力却仍旧收效甚微? 3、《健康自有天助 24节气滋补养生家常菜》让你顺应天时吃对饭,养肝护阳、健脾祛湿、调神养心、滋阴养肺不再话下。 4、书中全方位展现24个节气各需要养生的原则和方法,解决该如何进行相对应的食补,该注意如何养生等问题,专业医生为您找到养生根源,找准补养关键。 5、220余道时令家常菜,是中国药膳大师王其胜的私人食谱大揭秘,让您顺应天时,吃得好更吃得对,给家人又好又正确的营养,既养生保健,又防病祛病。
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虾蟹料理图鉴 日本柴田书店 著,刘红艳,朱凯歌 译 中国轻工业出版社有限公司 9787518438556
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提起二狗妈(乖乖与臭臭的妈),不光有亲切可爱的笑容,率真爽朗的个,更有她无私分享给大家那些简单实用、百试百灵的美食秘籍。继《二狗小厨房之中式面食》《二狗小厨房之自制》《二狗小厨房之蛋糕与蛋糕卷》抢占美食排行榜之后,《二狗小厨房之巧手家常菜》终于在大家的期盼欢呼中上市。100道二狗私房菜谱,摒弃传统步骤,少盐少油0味精!精心编排,按照猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉菜、鱼肉、海鲜、筋头巴脑、蛋类、素菜等家常食材精心分类,让面对食材不知所措的你轻松搞定自家的“满汉全席”! ;
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