一碗汤，盛在洁白的瓷碗中，氤氲出丝丝热气，弥漫着阵阵幽香。一碗好汤，煲出营养，喝出健康，温暖备至，佑护全家！王作生编著的《滋补养生汤煲》对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌。严格把关，为您的健康保驾护航。
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¥6.00定价：¥12.00 (5折)
为孩子煮碗汤（为孩子用心打造的健康元气补汤、成长发育强汤、日常保健好汤、营养美味高汤，一点一滴，都凝聚着妈妈的浓浓爱意，
本书是为学龄前期（3~6岁）以及学龄期（7~12岁）孩子所设计的成长食谱，同时探讨了食物和健康的重要关系。
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
¥14.20定价：¥19.00 (7.48折)
★每个步骤都有大图 这次一定能做好 ★每种食材处理，每个操作手法，每次状态变化都有大图展示
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佘自强专文推荐《潮式养生靓汤》（地道潮式滋味，点滴药炖精华）
¥13.70定价：¥19.90 (6.89折)
本书主编为广东地标美食评委、广东餐饮品牌榜评委、粤港美食家俱乐部副理事长，《羊城晚报》“波波觅食”“波波煮意”“新好男人住家菜”等美食专栏作者，对饮食养生有丰富的研究与独到的见解。
¥35.20定价：¥49.00 (7.19折)
《看体质喝汤1000款》编辑推荐：国内首本标明适宜体质的汤谱，每款汤水加入了中医解读、养生提醒、体质提示三项内容，因人制宜，喝对汤保健康。
¥27.30定价：¥38.00 (7.19折)
无论鲜美浓汤，还是清粥小菜，都要既喝出美味，又喝出健康，体验自己动手带来的别样快乐。本书从全新角度出发，按照不同的功能，分门别类地介绍了近千种具有滋补养生功效的美味汤、粥。且根据食材及功能的不同，对各种汤、粥所需的材料、具体烹调方法和步骤，进行了逐一的介绍，并且在讲解各种汤、粥烹调过程的同时，体贴地加入了与其相关的各种贴心小提示和营养师建议，还特别介绍了不同汤、粥所具有的营养价值和保健功能。令你在享受别致美味的同时，也享受了*健康的生活。
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幸福来煲汤 中央电视台《健康之路》特邀营养专家编著。荤汤、素汤、中式汤、西式汤、解暑汤、滋补汤、益智汤、美容汤、补肾汤、益寿汤，汤汤水水好养人。
人在江湖飘，谁没喝过汤？ 孩子太小没长牙还不能吃饭，喝汤吧。 产妇没奶或者奶水不足，喝汤吧。 女生减肥吃饭怕长胖，喝汤吧。 工作压力大吃饭没味口，喝汤吧。 老人年龄大了吃饭没牙，喝汤吧。 古人说 凡味之本，水*为始 ，如今的百姓说 汤汤水水好养人 。 仔细想一想，每个人的一生都离不开汤。在没有奶粉的年代，孩子出生后，如果妈妈没有奶，普通家庭的孩子首先喝到的多半是米汤。给妈妈下奶，更是各种鸡蛋汤、鱼汤、鸡汤、猪蹄汤轮番上阵。 等到孩子长牙了，能吃肉了，只要是对长身体有益的都煮成汤，补气血的牛肉汤、补钙的鱼头汤、补铁的猪肝汤、补锌的海鲜汤、明目的枸杞汤，补充维生素的蔬菜汤，花样越发多起来。 万一外出淋了雨受了风寒，煮一碗姜汤趁热喝下去发发汗，就能预防感冒。 炎炎夏日里来一碗酸梅汤，清热又
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《家常炖补汤》是“美食厨房系列”的一本，全书收录了适合家庭制作的炖补好汤300款，按照食材进行分类，每款汤都详细介绍了营养滋补功效。
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营养好粥轻松煮，美味、健康吃出来！
新手下厨系列:从零开始学做靓汤 精选37种食材、129道美味靓汤，营养健康喝出来，详细做法、分步图解，手把手教您轻松做靓汤；多种食材组合，全面营养解析，健康合理搭配，更有制作小贴士，让您乐享健康生活
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全家人的养生粥谱 针对不同症状养生 全年呵护家人健康 **次就能熬出美味清粥 专家轻松解惑，针对不同病症尽享美味
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‘饮食’对不同的人有着不同的意义和感受。对厨师而言，‘饮食’是对厨艺的探索；对食客而言，他是一种品位和生活享受；对家庭主妇（夫），‘饮食’有时候会是一种责任与负担。 在我们日益精致的生活中，‘饮食’所要承载的内容越来越丰富，人们对‘饮食’的要求也越来越高。于是更多的人们热衷于到餐馆中品尝各种美味，有时候这样的确能够满足人们对‘饮食’以及‘美味’的追求，但无论是从健康，还是从经济的角度出发，餐馆都不是人们的**选择。那么，能不能在家里做出既经济有美味的佳肴呢？为此，我们特地编写了《原味小厨》系列饮食图书，希望能帮助喜爱‘饮食’的朋友提高烹饪水平，并且在美味中享受无穷的乐趣。
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煲汤是一种修行，只有平心静气，耐心与细心兼备才能煲出美味而又内涵丰富的靓汤。 精选上等的原料，放入质地细腻的陶瓷汤煲中，慢慢用小火熬煮。然后耐心的练出高倍精华，向所爱的人耐心的呈上这份温暖情意。
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本丛书精选清热消暑、润肺止咳、开胃健脾、清补祛湿、健脑安神、养颜润肤，健体消疲、解毒润燥8大类共304款靓汤。书中精选的汤品取材容易、制作简单、营养丰富、简便实惠。
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居家养生食逆耳秘法：增强免疫力，病毒不侵，喝汤就能抗老防病、养颜美容、强分健气血、改善体质。利用天我食材搭配中药煲煮，发挥“医食同源”的功效。享受美味之余，更能达到养生保健的目的。照顾自己，体贴家人*有效汤方，一年四季皆适合食用。
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·蔬菜汤、果品汤、禽肉汤、水产汤制作150例； ·营养粥、蔬菜果品粥、滋补粥制作150例； ·蔬菜羹、水果羹、水产羹制作120例； ·蔬菜汁、水果汁制作80例。
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家庭百分百，说健康、谈美食、聊旅游、追时尚，关注孩子成长，品味家居休闲……精打细算，讲究实惠，给您百分百的关怀，百分百的体贴，让日子越过越有滋味，让生活越来越温馨和谐。谁说平淡才是真，生活应该更精彩！ 四季养生好粥道，清清淡淡的一碗粥，微火慢炖，讲述一段温暖的故事。 相关推荐： 家庭百分百时尚系列（精选7册装） 家庭百分百宝宝健康成长系列（精选6册装） 百分百美食--孕妇美食系列 百分百美食--健康瘦身系列 百分百美食--吃肉也健康系列 百分百美食--家常菜系列 百分百美食--速食系列
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广东菜·汤·粥·点一本全 让这本书带你领略“食过返寻味”的经典南国风味
广东地区的美食天下闻名，其中广东菜、广式靓汤、广式粥及广式茶点都极受食客欢迎。本书收集了具有代表性的菜、汤、粥、点，让您轻松领略粤式风味，给自家的餐桌带来新的风味。
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天天靓汤，年年健康。 《今日靓汤》由我国著名中医学家、广州中医药大学终身教授、博士生导师邓铁涛题写书名。全套书共分春、夏、秋、冬四册，收集了广东省中医院药师佘自强在《广州日报》发表的《今日靓汤》，并配发各汤料的照片，详细介绍“靓汤”的食疗功效和烹制过程，非常实用。
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煲汤，因其卓著的中医医疗价值而逐渐成为百姓喜爱的主要菜式。
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今晚饮乜汤——四季篇 （著名食疗专家施旭光主编，广东靓汤，精彩呈现，食材步骤，详细图解，养生功效，明明白白）
地道广东味，家常实用靓汤 图片精美靓丽，食材步骤详细图解 专家讲解养生功效，通俗易懂明明白白
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跟我学煲滋补健康汤（营养健康 ，步骤清晰。制作简单，一学就会。）
1.本书介绍了近90种健康汤的制作方法，并配有详尽的制作过程图解；2．详尽介绍广东汤的特色，详解各种养生汤品的制作方法；3．并将现在一些人煲汤的误区进行解说，传授正确的煲汤方法。4．图片精美、图解清晰。读者主要根据书中的方法和图解，即可轻松制作。
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营养师天天都在煲的养生汤 （《舌尖上的中国》美食顾问、央视《中国味道》总顾问董克平，《厨王争霸》型男主厨余勇浪，好豆网首席执行官杨荣波联袂推荐。一碗好汤，煲养全家。）
老话说： 饭前先喝汤，胜过良药方。 很多我们日常生活中吃的食物，都有让人意想不到的营养功效，只要稍加发挥，通过巧妙的搭配，都有可能成为煲汤食材中的一员。学会煲一碗好汤，就能让一家人喝得滋补水润。 在本书中，不仅介绍了汤的美味，更介绍了汤的功效，让美食和养生融合在了一起。您可以在本书中找到： ◎一碗好汤，煲养全家：老年人、孕产妇、男子汉、女人和小孩子，都有一碗属于自己的健康好汤。 ◎四季养五脏，全靠一碗汤：春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾，四季与五脏可以用一碗好汤连接在一起。 ◎体质大不同，选对养生汤：阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、瘀血、气郁、特禀，无论何种体质，都能用一碗养生汤调到中正平和。 ◎不可忽视亚健康，未病更需汤调养：失眠健忘、疲劳困乏、记忆力减退、腰酸背痛、
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简单·易学·易做 讲解详细，步步分解，人人都会做 营养·美味·健康 科学配膳，口味多样，味道不一般
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煲汤是我们日常生活中经常做的一种饮食，但却很少有人能够真正地了解煲汤的技巧与汤饮的养生功效，它除了可以满足我们的口腹之欲之外，还具有滋阴润肺、补气养血、防病祛病的功效，只要食材选择正确，搭配合理，一些很平常的食材就能发挥出更强的养生作用。
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书中不仅讲述了粥膳养生知识，还介绍了各种煲粥技巧，在实际操作方面，详细讲解了200道家常粥膳、适合5种人群的营养粥、各种四季养生粥。文字通俗易懂，图片精彩靓丽，装帧简约雅致，是一部值得收藏的饮食养生宝典。
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时尚新厨房--五谷杂粮养生粥(营养学专家审定推荐！55种食材，近300道五谷杂粮美食做法详细讲解！)
《五谷杂粮养生粥制作大全》精选近60种五谷杂粮，逐一解析性味归经、养生功效、适用分量、营养成分，养生食疗等内容。超值奉献近300道五谷杂粮养生粥谱。
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行销，惠及百万家！
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我国著名医学科学家胡维勤审定推荐。 食材均衡搭配的营养粥品，易学易做。众多营养专家联合推荐*有营养的200例家常粥。
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长寿尽在一粥一饭中 长寿尽在一粥一饭中(全彩）（超级养生畅销书作者 张晔告诉你优雅变老 = 健康身体 + 乐观心态；随书附赠“伺候好你的五脏是长寿的根本”全彩拉页)
随书附赠 “伺候好你的五脏是长寿的根本” 全彩拉页 超级养生畅销书作者张晔 告诉你优雅变老=健康身体+乐观心态 长寿尽在一粥一饭中 坚持粗茶淡饭 粗细、荤素、干稀合理搭配 跟着大自然的脚步，吃应季蔬果 儿女回家吃饭，父母开怀长寿 这是一本兼具针对性和实用性的饮食长寿保健指南，全书从饮食营养、饮食原则、喝什么水*长寿、吃出好心情以及食补有方、对症吃饭、顺时而食等多个方面介绍了饮食长寿的知识，推荐了很多保健食谱，帮助中老年人在日常生活中合理规划好自己的饮食，通过饮食来延年益寿。
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●亚洲超人气煲汤妈咪吴吉琳，创下20万本销售记录后，不藏私巨献！ ●四季调理、老年保健、美容瘦身、病症减压，一本家家户户的汤宝典。 ●“这些汤彻底改变了我”系列，2012年香港畅销榜榜首，2013年亚洲销售20万本。 ●养生食疗专家王明勇推荐。
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明星曾宝仪和宝妈倾力奉献。 美容·健康·美体三宝书。 超值赠送阿宝*爱7道汤品。 越喝越健康！身体零负担！ 以新鲜自然的食材煲出的素汤，不但可以提供丰富的营养，还能帮助身体净化排毒，活化细胞。从此清清爽爽负担，窈窕美丽又健康！ 曾宝仪和和其母亲在台湾有一个家喻户晓的电视节目叫“阿宝靓汤”，每天在电视屏幕上向观众介绍各种汤品，有春夏的消夏汤，有秋冬的进补汤，还有特地为孕妇和处于生理期的女性朋友准备的几十道营养汤。观众一边欣赏美丽阿宝的表演，一边购买《阿宝靓汤》一书，试着做她们指导的美味好汤，其乐无穷。 该书收录了曾宝仪和宝妈特地精心调配的四十道素食美味的汤品，做法简单，效用无穷，从养生保健到美容瘦身，将告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白皮肤的美容秘诀，以及滋补保养
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随时都能露一手 全彩图解，手把手教煲汤，让你随时下厨不丢脸。 轻松搞定食材选购 煲汤所需食材排序与超市货架同步，让你轻松搞定下厨前的选购。 选菜不“随便” 食材、做法、功效三种速查，让没想好吃什么马上做出不“随便”的选择。 500种不同口味的经典汤煲、满足你、或是家人今天“刁钻”的口味。 好学容易做 常见食材、原料的选购与保存方法 买东西不上当、吃不了不浪费 给家人的健康和营养 自己做菜更好吃，没有地沟油，材料新鲜无色素，让你和家人吃得健康又营
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为了满足广大读者对饮食基本知识的需求，提高公众自我保健、自我服务的意识和能力，本着通俗易懂、科学性与实用性相结合、可读性与趣味性相结合的原则，我们组织编写了这套《迷你食谱》。
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爱，不停炖—细火慢炖72道滋养身心的应季汤品—“蜜思”厨房“美食小情书”系列. 第2季（家人版美食小情书，给你家人般的爱
家人版美食小情书，给你家人般的爱心滋养，建议配合爱人版和闺蜜版美食小情书一起使用 煲汤和阅读，是日常生活的重要小事 身体和心灵，都需要持之以恒的滋养 72道应季汤品+72款艺文推荐 陪你走过一年四季，成长为更美好的自己 ”天人相应，身心共养”是中国传统的养生智慧。 春天│阳气旺盛，防风养肝│用电影打开眼睛 夏天│热者凉之，燥者清之│用旅行强健身体 秋天│润肺防燥，补充水分│用音乐唤醒耳朵 冬天│阳气潜伏，养藏为主│用书本充实心灵 更好的自己，不是一天就能达成的。 让我们，慢慢炖一碗自己的汤，慢慢成长出自己的模样。 全手绘插图，搭配传统竖排信纸 看完全书，别忘了记录下成长的每一点轨迹，寄给未来的自己
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