
宋媛主编的《广东精选老火汤300例》精选了三百余道广东老火汤,详细介绍了这些老火汤的选材、制作方法和决窍,并根据食材不同的食疗作用,分成了滋补养生老火汤、强身润脏老火汤、美容养颜老火汤、四季保健老火汤四大部分。每道汤品的材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤清晰,详略得当,同时配以精美的图片,您可以一目了然地了解靓汤的制作方法,易于操作。即使没有任何经验,也能按照书中的指导煲出一煲鲜香四溢、营养丰富的正宗老火靓汤。
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入厨乐系列。 让厨务工作变为乐趣,令你的生活倍添姿彩。 中英对照的27个食谱,取材方便,制作简易,滋味十足,为你巧思搭配,组合成多款精美的两菜一汤套餐。
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火候十足:经典广式靓汤 将“药食同源”“不时不食”的原理充分运用于煲汤中,跟着时令煲汤养生,每个人都可以是岭南汤王!
中华的美食文化博大精深,各地的不同自然景观,气候条件使得人们形成了千差万别的饮食习惯和独特的味觉审美。从*平凡的一锅米饭、一个馒头,到千变万化的精致菜肴,都是中国人的智慧结晶。而广东美食,以其独特的菜式和韵味,独树一帜。食在广东。广东人讲吃,可不仅仅是三餐。而是一种文化氛围,一次与美食的奇妙邂逅。 广东味道 系列丛书共有四本:有原汁原味、文火慢炖的广式靓汤;清中求鲜、淡中求美的广式菜;用料广博、入口鲜香的广东粥;和让很多人慕名而来的精致广式茶点。四本精美的菜谱让你一览广东美食的绝妙。
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一碗靓汤调理全家:融汇了正宗的汤饮文化精髓,即使是新手入厨的您,也能轻松煲一碗靓汤,用爱心和美味调理好全家人的健康!
王东坡编著的《一碗靓汤调理全家》是养生科普系列丛书之一,为《中华养生茶典》姐妹篇,是较为全面的、涉及层面广、内容*为丰富的一本汤类养生全典。本书介绍了汤文化的渊源典故,汤品的种类制作,及人体、营养、能量、汤饮与养生病理之间的关系,以及汤营养素的有关知识及丰富多采的汤饮养生保健功效、经典汤谱、用法指要等。本书参阅了数十余种古代汤书典籍和一些当代汤文化与汤养生的**成果,内容以文化类、知识种类和功效去划分,全书分6篇,共20章。章章各为一个重点,条理清晰,划分细致,有利于读者根据自己不同的需求选用。本书内容丰富,科学实用,文字通俗,版式设计新颖,图文并茂,能使人有良好的视角与阅读效果,是家居生活及饮汤保健的**读物;同时也是一本适用于我国国民家庭的汤营养与保健医生的图书。
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一碗汤粥滋养全家 每天一碗好汤粥,喝出全家好气色!259款功效不同的滋补汤粥,全面扫除全家人的健康烦恼!
《一碗汤粥滋养全家》是继《 10 分钟全家营养早餐 》之后,养生堂专家组特别推出的汤粥版全家滋养方案。 1 、汤粥乃“**养人之品” 无论是无病预防,还是病后调理,煲煮汤粥都是超简单超便捷的养生调理方式。 2 、改善全家人的调养方案 老人、儿童、女性等体质不同,四季不同,身体需求不同,都给出了针对性的调养方案。 3 、全面解决常见亚健康症状 易疲劳、爱上火、睡眠差、没胃口……这些亚健康症状都可以通过滋养汤粥得到有效改善。 4 、选自中西医饮食营养学中的经典配方 全书 259 款滋养汤粥都是中医营养学家从经典配方中甄选而来,权威,实用,有效。 5 、好做好吃才是硬道理,全家人的健康,尽在这一碗汤粥 食材易得,汤粥易做好上手,重点汤粥还附有营养专家的养生点拨,每天一碗好汤粥,健康全家每一天!
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书中不仅讲述了汤膳养生知识,还介绍了各种煲汤技巧,在实际操作方面,详细讲解了200道家常靓汤、适合5种人群的营养汤、各种四季养生汤。文字通俗易懂,图片精彩靓丽,装帧简约雅致,是一部值得收藏的饮食养生宝典。
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春天来临之时,人们要少吃点酸味的食物,而多吃些甜味的饮食,这样能补益人体的脾胃之气。中医学认为,脾胃是后天之本,人体气血生化之源;脾胃之气健壮,人可延年益寿。但春为肝气当令,肝的功能偏亢。
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营养靓汤王(懒人也能搞定的150道营养汤品!既有营养低热量鸡汤,又有高钙健康排骨汤,还有美味暖身汤,道道都美味!)
共包括100多道美味汤品。同时还告诉你挑选各式肉类、海鲜的重点和处理小诀窍、保存方法,你将会发现煮一锅好汤真的很简单
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创新吊环式、字大清晰版卡片菜谱,收纳悬挂自如,实用方便! 卡片在手,即使菜鸟也能做出美味 **不掉范儿的礼品菜谱书 甄选健康而有营养的食材, 在细煲慢炖中享受美味,享受生活。 美式什锦砂锅 藏红花海陆什锦饭 甘草炖鸡 洋葱酱烤猪肉 杏仁李子干羊肉锅 可可奶鸡肉锅 桂皮炖鸭块 …… 50种小锅类食谱的做法 1. 字大清晰,操作步骤明确详细,一学便会; 2. 所选择的每道菜谱都是经典实用且有所创新、操作简单的,可操作性强; 3. 食材都是可以在市场上买到的; 4. 图片精美逼真,令人垂涎三尺; 5. 版式新颖别致,图文并茂,令人有耳目一新的感觉; 6. 采用卡片的装帧形式,并且还附带一个小吊环,方便收纳及悬挂; 7. 特别适合作为礼品赠送友人。
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喝好汤,喝的是美味和营养 喝对汤,喝的是温暖和健康 会喝汤,喝出好气色好身体
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粥养全家(汉竹):9,000,000人次点击拜访的超级美食博主、著名美食类畅销书作家薄灰力作! 一家人,一辈子,喝对粥!
即日起,成功购买 “煲健康超值图书套装” 并评价,将图书封面和小票发微博晒单,@江苏凤凰科学技术出版社有限公司 就有好礼!每周送出电炖锅1台和超经典畅销书 《小偏方大功效》 4本。每月20个中奖名额,机会多多!截止日期:2014年6月30日 9,000,000人次点击拜访的超级美食博主、著名美食类畅销书作家薄灰老师力作! 隆重推荐 《Hello!面包机(全国独家)》 、 《妈妈这样做,宝宝*爱吃》 、 《好胃口宝宝这样养》 向爱美的你推荐: 《果蔬汁喝就瘦》 ,让美丽、健康与你常相伴! 汉竹图书,健康的阅读 看到薄灰的粥谱,才知道原来熬粥无小事,而且大爱其中熬煮美味粥的小技巧,都说细节决定成败,我觉得有了薄灰的技巧,我煮的粥,肯定会道道美味,一改以往家人喝我做的粥,总是以各种借口剩下的局面了
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《自己是*好的医生》系列读物以《图解家庭医学大百科》为基础,结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式,由全国健康教育首席专家洪昭光教授主编,国内具有丰富临床经验的医学专家修订,旨在帮助读者更好地掌握自己的健康,从容应对疾病,轻松做自己*好的医生! 本书根据很多著名专家的建议,并运用了营养学和饮食祛病的科学原理,从不同角度、不同方面阐述了靓汤的祛病功效以及制作方法。与此同时,本书还给广大读者提供了多种爱心贴示,旨在指导广大读者在利用靓汤祛病时,如何正确服用汤品。本书中所选配方制作简便,方法灵活,祛病效果良好。本书适用于广大疾病患者及其家属参考使用。
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自古以来,中国的膳食之道就有其独特之处,即可以顺应春、夏、秋、冬的变化而作出适当的调整。“喝汤可以养生”是中国人深信不疑的饮食哲学。在秋冬干燥的季节里,肌肤缺水,喝汤可以补充水分,并可利用汤中食材的疗性达到滋润养颜的目的。 “美眉”们一定会觉得煮汤是件麻烦的事,但是为了健康、美丽,渴汤可是每日必修的功课喔!喝汤的好处多多,一能唤起口中的味觉,刺激唾液的分泌,进而增加食欲;二能促进胃部的蠕动,使食物更易被消化、吸收。且喝完汤后人体的血液循环活络,可以促进新陈代谢,是年轻“美眉”们不能不重视的养生保健之道。
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菜品*丰富,味道*经典,用料*普通,吃法*实惠。窍门*管用,指导*细致,每天一道菜,三年不重样。
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汤是中国菜里不可或缺的一员。中国菜里的汤种类非常多,有勾芡的羹或浓汤,有没有浮油也不混浊的清汤,有可以帮助消化,当成零食的甜汤……等等。而许多菜里都需加的高汤,更可说是中国菜汤类的精髓。
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本书分为四部分春季、夏季、秋季、冬季汤谱四类,有西湖莼菜汤、莼菜鸡丝汤、绣球莼菜汤、奶油生菜丝浓汤、菠菜汤等。
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巧厨娘煲滋补汤(四季滋补、全家营养、五脏保健、身体调理,所有功效一网打尽;详细讲解常用食材的四性五味及应用,一步一步教您
《巧厨娘煲滋补汤》根据中医养生理论,针对不同的保健目的,选择相宜的食材,教您煲制营养美味的汤煲,共计200余款。本书有如下看点: 1. 分类合理,保健目的详尽。不同季节、不同人群、不同脏器以及不同的养生目的,基本上涵盖了我们日常生活饮食所需,让读者能根据自己及家人的需求,选择合适的汤煲。 2. 书中详细介绍了不同保健需求之下的建议食材,让您能举一反三,做出能实现相同功效、且更适合自己口味的汤煲。书中将每道汤煲的功效做了明确标识,查阅更简单。 3. 精美的菜品大图使您一看就有自己动手尝试的欲望。同时,每道汤都有详细的步骤文字和对应的步骤图片,两相对照,更易于理解并参考。从动心到实现,距离并不遥远。即使是厨房新手,只要翻开本书,也能轻松煲出一碗好汤。 煲汤也许不难,但要根据需求来煲汤
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一碗汤,盛在洁白的瓷碗中,氤氲出丝丝热气,弥漫着阵阵幽香。一碗好汤,煲出营养,喝出健康,温暖备至,佑护全家!王作生编著的《滋补养生汤煲》对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌。严格把关,为您的健康保驾护航。
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美人养颜瘦身靓汤(超值升级版)(一步一图,分步详解,煲一碗健康美味靓汤,换一生美丽容颜(超值升级,附赠DVD))
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心服口福百姓汤2588例-百姓餐桌(1000道美味靓汤,588条煲汤常识,1000个食用禁忌)
1000道美味靓汤+588道煲汤常识+1000个食用禁忌,居家的营养汤谱。素菜汤、畜肉汤、水产汤等5大类精选好汤,让全家四季享口福。超完整烹饪提示,超丰富的科学饮食常识。
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全家人都爱的美味营养粥(200多种营养美味粥,巧妙搭配,关爱家人健康。200百幅精美图片,选材、煲粥过程全指导。)
喝粥是我们日常生活必不可少的,这些粥,选料*简单,营养功效*明确,保证每一款都做得出来,通过粥来调养自己和家人的身体,改善一些小问题,非常方便实用。
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◎食疗养生,汤水先行。不同汤水有不一样的补益作用,只有在不同的季节煲对汤水,才能给身体*好的滋养 ◎食材丰富的老火靓汤,让人欲罢不能的美味糖水,利用丰富的食材与药材,结合南北方煲汤特点,打造滋补汤水,养出水润健康 ◎用*简单易学的方式、*搭配的食材、*经典的汤谱,给你和家人带来*健康的生活 “新手下厨房”第2季汇集各类时下大热的美味,重磅来袭 《美味无添加:无人工添加剂的鲜香美食》 《零失败烤出好滋味:全能烤箱做美食》 《四季靓汤喝出水润健康》 《每天10分钟,美味早餐上桌》 《我的**本中式面食书》
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《汤膳养生堂1000例》由詹丽娟、李瑜主编,本书在前人广博的知识积累上,从我国传统汤品和近现代中医临床用汤的经验中,几经筛选,取其精华,分别按季节、人群、职业、常见疾病以及常见富贵病等对“症”下汤,力争做到“一人一汤,一病一汤”。在形式上没有放入过多的图片,而是详细地列出每种汤的食材用量精确配比,可使毫无煲汤经验的初学者“照葫芦画瓢”,就能做出可口的汤品。在选择汤谱时,力求取材方便,简单易做,营养美昧,安全有效,对每种汤谱都详细介绍其原辅料配比、制作步骤、药膳功能,还特别添加温馨提示,提示初学者如何选购、搭配食材,煲汤要注意的事项,烹饪小技巧,饮食宜忌等,文字详实,语言简洁生动,实用贴心。
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今晚饮乜汤——四季篇 (著名食疗专家施旭光主编,广东靓汤,精彩呈现,食材步骤,详细图解,养生功效,明明白白)
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这是一本奇妙的汤书,道道美味好汤,助你化解情绪、帮你疗伤、教你打开潜意识密码,让你做个快乐有元气女人。女人快乐自信,美丽不就随之而来吗?作者经历人生几番晴雨,写出女人真情,伤情故事直扣心弦,每一个情事有一道汤搭配,煲汤不一定要用炉火,心在哪里,美味汤就在哪里!
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温温地煲、慢慢地炖,让暖意从心头升起,清汤、浓汤、羹汤、炖汤和煲汤,所有思念和牵挂,一点一点加入汤中,就是*爱的滋味! 大骨高汤、龙骨高汤、鸡高汤、牛骨高汤、猪软骨高汤、尾骨高汤、上汤、鱼高汤、海鲜高汤、蔬菜高汤、海带 郭泰王的《靓汤王》让你摇身变成 靓汤王 !
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